Սոդայի դադարեցման 11 պատճառ

Pin
Send
Share
Send

Գիտնականները նախազգուշացնում են. Ամեն տարի գազավորված ըմպելիքների կանոնավոր սպառման պատճառով մահանում է ավելի քան 180 հազար մարդ: Ոչ, իհարկե, մի բաժակ սոդա ի վիճակի չէ անմիջապես մահվան պատճառ դառնալ, բայց ածխաթթու գազով հագեցած շաքարային ըմպելիքները հրահրում են քաղցկեղի, շաքարախտի և սրտի հիվանդությունների առաջացումը: Ժամանակն է դադարեցնել դրանք խմել:

Առաջին անգամ չէ, որ գիտնականները փորձում են ուշադրություն հրավիրել այս խնդրի վրա: Նույնիսկ եթե ամեն օր մի ամսվա մի քանի բաժակ սոդա եք խմում, կարող եք լրջորեն քայքայել ձեր առողջությունը

Ինչու՞ պետք է զերծ մնալ այդպիսի ըմպելիքներ խմելուց:

  1. Քաղցկեղի հայտնաբերման ռիսկի բարձրացում: Ուսումնասիրության արդյունքների վերլուծությունը ցույց է տվել, որ միայն 2 բաժակ գազավորված գազավորված քաղցր ջուր ամեն շաբաթ զգալիորեն մեծացնում է ինսուլինի մակարդակը, ինչը մեծացնում է քաղցկեղի զարգացման հավանականությունը (տղամարդկանց մոտ շագանակագեղձը և կանանց մոտ կրծքագեղձը) ավելի քան 40% -ով: Դրա պատճառն այն անբնական բաղադրիչներն են, որոնք օգտագործվում են խմիչքներին գույն տալու համար:
  2. Սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկի մեծացում: Ամերիկացի փորձագետները պարզել են, որ ամենօրյա սննդակարգում շաքարի մասնաբաժնի ավելացումը (և սոդայի ջրի մեջ շատ քաղցրացուցիչներ կան) ազդում են սրտի հիվանդությունից մահվան մեծացման վրա:
  3. Շաքարախտի զարգացումը: Փխրուն ջրի սպառումը կարող է հանգեցնել 2-րդ տիպի շաքարախտի առաջացմանը: 10 տարվա դիտարկման ընթացքում արձանագրվել է հիվանդության առաջացման ավելի քան 130,000 դեպք, որն անմիջականորեն կապված է խմելու սոդայի հետ:
  4. Լյարդի վնասում: Ուսումնասիրության արդյունքները պարզել են, որ օրական 2 բանկա սոդա կարող է հանգեցնել լյարդի ճարպակալման:
  5. Ագրեսիվության աճը: Կապ է ստեղծվել սոդայի կանոնավոր օգտագործման և ագրեսիվ վարքի հավանականության մեծացման միջև: Ամերիկացի դեռահասների մի ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ երիտասարդները, ովքեր խմում են 2 բանկա գազի ջուր, ավելի ագրեսիվ են, քան իրենց հասակակիցները, ովքեր հրաժարվել են այս խմիչքից:
  6. Վաղաժամ ծննդյան հավանականության մեծացում: Դանիայում մոտ 60,000 հղի կանանց նախազգուշացվել է երեխա կրելիս սոդա խմելու մեծ վնասի մասին: Նրանցից շատերը, ովքեր չէին ցանկանում հրաժարվել քաղցր, բայց առողջ խմիչքից հեռու, վաղաժամ ծննդաբերեցին: Համարվում է, որ մեղքը քիմիական ոչ բնական նյութերն են, որոնք կազմում են քաղցր ջուր:
  7. Էֆեկտը ուղեղի վրա: Սոդան ուղեղի մեջ սպիտակուցի մակարդակի փոփոխություն է առաջացնում, ինչը հրահրում է հիպերակտիվությունը:
  8. Վաղաժամ ծերություն: Ապրանքի արտադրության մեջ օգտագործված ֆոսֆատները արագացնում են մարմնի ծերացումը: Այս ամենի արդյունքում մարդիկ, ովքեր պարբերաբար սպառում են գազավորված ըմպելիքներ, սկսում են ավելի վաղ զարգացնել երիկամների և սրտանոթային հիվանդություններ:
  9. Վաղ հասունություն: Ավելի քան 5500 աղջկա դիտարկումը ցույց տվեց, որ նրանք, ովքեր հաճախ սոդա էին խմում 9-14 տարեկան հասակում, դաշտանի սկիզբը սկսվեց ավելի վաղ:
  10. Ազդեցություն քաշի ավելացման վրա: Անկախ նրանից, թե ինչպես են արտադրողները պնդում, որ իրենց արտադրանքը պարունակում է 0 կալորիա, դա հեռու է ճշմարտությունից: Նկատվում է, որ մարդիկ, որոնց ցանկում ներառված է նույնիսկ դիետիկ սոդա ջուրը, ավելի լայն գոտկատեղ ունի, քան նրանք, ովքեր հրաժարվել են այդ արտադրանքը սպառելուց:
  11. Ալցհայմերի ռիսկի բարձրացում: Ամերիկացի գիտնականները փորձ են անցկացրել մկների վրա: Պարզվել է, որ այն կենդանիները, ովքեր օրական հավասար քանակությամբ շաքար են ստանում, հավասար է 5 բանկայի սոդայի պարունակության, հաճախ տառապում են հիշողության խանգարումից `ուղեղի վնասվածքի պատճառով: Սա հուշում է, որ քաղցր ջուրը, հագեցած ածխաթթու գազով, հրահրում է Ալցհայմերի հիվանդության առաջացումը:

Pin
Send
Share
Send