Ինսուլինը հորմոն է, որն օգնում է գլյուկոզի մտնել մարմնի հյուսվածքներ և էներգիա է առաջացնում: Եթե այս գործընթացը խանգարում է, զարգանում է ինսուլինի դիմադրությունը `2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման հիմնական պատճառներից մեկը:
Պաթոլոգիան որոշելու համար կա այսպես կոչված HOMA ինդեքս: Ինչ է դա և ինչպես է այն հաշվարկվում:
Հիվանդությունների զարգացում
Համարվում է, որ ինսուլինի զգայունությունը կրճատվում է ավելորդ քաշի պատճառով: Բայց պատահում է, որ ինսուլինի դիմադրությունը զարգանում է նորմալ քաշով: Ավելի հաճախ, պաթոլոգիան տեղի է ունենում տղամարդկանց մոտ 30 տարի անց, իսկ կանանց մոտ `50-ից հետո:
Նախկինում կարծում էին, որ այս պայմանը ազդում է միայն մեծահասակների վրա, բայց վերջին տարիներին դեռահասների մոտ ինսուլինի դիմադրության ախտորոշումը բարձրացել է 6 անգամ:
Ինսուլինի դիմադրության զարգացման մեջ առանձնանում են մի քանի փուլեր.
- Ի պատասխան ածխաջրերի ընդունմանը ՝ ենթաստամոքսային գեղձը գաղտնի է պահում ինսուլինը: Այն նույն մակարդակի վրա է պահում արյան շաքարի մակարդակը: Հորմոնը օգնում է մկանային բջիջներին և ճարպային բջիջներին կլանել գլյուկոզան և վերամշակել այն էներգիայի:
- Անօգուտ սննդի չարաշահումը, ֆիզիկական գործունեության պակասը, ինչպես նաև ծխելը նվազեցնում է զգայուն ընկալիչների աշխատանքը, իսկ հյուսվածքները դադարում են փոխազդել ինսուլինի հետ:
- Արյան գլյուկոզի մակարդակը բարձրանում է, ի պատասխան դրան ՝ ենթաստամոքսային գեղձը սկսում է ավելի շատ ինսուլիններ արտադրել, բայց այն շարունակում է մնալ չօգտագործված:
- Հիպերինսուլինեմիան հանգեցնում է սովի անընդհատ զգացման, նյութափոխանակության խանգարումների և արյան ճնշման բարձրացման:
- Հիպերգլիկեմիան, իր հերթին, հանգեցնում է անդառնալի հետևանքների: Հիվանդները զարգացնում են դիաբետիկ անգիոպաթիա, երիկամային անբավարարություն, նյարդաբանություն:
Պատճառները և ախտանիշները
Ինսուլինի դիմադրության պատճառները ներառում են.
- ճարպակալում
- հղիություն
- ծանր վարակներ:
Նախադրող գործոնները.
- ժառանգականություն. եթե ընտանիքն ունի շաքարային դիաբետով հարազատներ, ապա ընտանիքի մյուս անդամների մոտ դրա առաջացումը կտրուկ աճում է.
- նստակյաց ապրելակերպ;
- ալկոհոլային խմիչքների հաճախակի օգտագործումը.
- նյարդային լարում;
- առաջադեմ տարիքը:
Այս պաթոլոգիայի ստորությունը կայանում է նրանում, որ այն չունի որևէ կլինիկական ախտանիշ: Մարդը երկար ժամանակ կարող է տեղյակ չլինել իր ինսուլինի դիմադրության մասին:
Սովորաբար այս պայմանը ախտորոշվում է բժշկական քննության ընթացքում կամ երբ կան շաքարախտի հստակ նշաններ.
- ծարավ
- հաճախակի urination;
- սովի անընդհատ զգացում;
- թուլություն
- դյուրագրգռություն;
- համի նախասիրությունների փոփոխություն. մարդիկ անընդհատ քաղցրավենիք են ուզում;
- ոտքերի շրջանում ցավի տեսքը, թմրության զգացողություն, ցնցումներ;
- տեսողության խնդիրներ կարող են առաջանալ ՝ սագի կորիզներ, աչքերի առջև սև կետեր կամ տեսողության նվազում:
NOMA ինդեքսի հաշվարկ
HOMA ինդեքսը (NOMA) ինսուլինի դիմադրությունը որոշելու ամենատարածված մեթոդն է: Այն բաղկացած է արյան մեջ գլյուկոզայի և ինսուլինի քանակի հարաբերակցության մեջ: Այն որոշվում է `օգտագործելով բանաձև խստորեն դատարկ ստամոքսի վրա:
Վերապատրաստման համար վերլուծության.
- վերլուծությունը պետք է իրականացվի խստորեն դատարկ ստամոքսի վրա;
- վերջին կերակուրը պետք է լինի վերլուծությունից 12 ժամ առաջ;
- երեկոյան ճաշը պետք է լինի թեթև;
- վերլուծության ժամանակ առավոտյան 8: 00-ից 11: 00-ն:
Սովորաբար, 20-ից 60 տարեկան մարդկանց համար վերլուծության արդյունքները պետք է լինեն 0-ից մինչև 2.7: Այս միջակայքում թվերը ցույց են տալիս, որ հորմոնի նկատմամբ հյուսվածքների զգայունությունը նորմալ է: Եթե ցուցանիշը ավելացել է, ապա հիվանդին ախտորոշվում է ինսուլինի դիմադրություն:
Կախված արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակից, կան ՝ պրեդիաբետ և շաքարախտ: Prediabetes- ը դեռ հիվանդություն չէ, բայց լուրջ պատճառ է ձեր դիետայի և ապրելակերպի մասին մտածելու համար:
Այս պայմանը շրջելի է, այսինքն ՝ կենսակերպի փոփոխությամբ, հնարավոր է խուսափել շաքարախտի առաջացումից: Առանց արդյունավետ բուժման ՝ պրեդիաբետը կվերածվի 2-րդ տիպի շաքարախտի:
Ինսուլինի անզգայունության բուժում
Ինչ անել ինսուլինի դիմադրությունը հայտնաբերելիս բժիշկը ձեզ կասի: Բուժումը պետք է լինի համապարփակ:
Դրանք ներառում են.
- ցածր ածխաջրածին դիետա;
- դեղեր ընդունելը;
- ֆիզիկական գործունեություն:
Գլյուկոզի նկատմամբ հանդուրժողականությամբ սնունդը պետք է լինի ցածր ածխաջրեր: Obարպի հիվանդներին խորհուրդ է տրվում օրական 12 հաց ուտել: Անհրաժեշտ է լրջորեն վերաբերվել ձեր սեփական սննդի համար ընտրված ապրանքների ընտրությանը. Բարձր գլիկեմիկ ինդեքսով կերակրատեսակները, ինչպես նաև ճարպային և տապակած մթերքները պետք է ամբողջությամբ անհետանան դիետայից:
Ի՞նչն է թույլատրվում ուտել:
- բանջարեղեն և մրգեր;
- յուղազերծ կաթնամթերք;
- ընկույզ
- ձուկ
- նիհար միս;
- շիլա:
Հիվանդի կյանքում պետք է տեղ լինի ֆիզիկական դաստիարակության համար: Դա կարող է լինել ուղևորություն դեպի մարզասրահ, լողավազան, վազք քնելուց առաջ: Ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ կարող են քայլել: Յոգան կարող է նաև օգտակար լինել: Դրա asanas- ը կօգնի հանգստացնել նյարդերը, նորմալացնել քունը և բարելավել մարսողությունը: Բացի այդ, հիվանդը պետք է որոշում կայացնի վերելակ չօգտագործել, իսկ հասարակական տրանսպորտը օգտագործելիս ավելի շուտ գնացեք 1-ից 2 կանգառներ և քայլեք դեպի տուն:
Տեսանյութ շաքարախտի, դրա բարդությունների և բուժման մասին.
Դեղերի թերապիա
Պաթոլոգիական պայմանը բուժելու համար բժիշկը կարող է սահմանել հետևյալ դեղերը.
- Մետֆորմին
- դեղը արգելափակում է լյարդից գլյուկոզի արտազատումը արյան մեջ և բարելավում է զգայուն նեյրոնների աշխատանքը: Այսպիսով, այն նվազեցնում է արյան մեջ ինսուլինի մակարդակը և օգնում է նվազեցնել ենթաստամոքսային գեղձի վրա բեռը: - Ակարբոզ հիպոգլիկեմիկ դեղամիջոց է: Դա մեծացնում է ստամոքս-աղիքային տրակտի մեջ գլյուկոզի կլանման ժամանակը, որն էլ իր հերթին հանգեցնում է ուտելուց հետո ինսուլինի անհրաժեշտության նվազմանը:
- Պիոգլիտազոն - Երկար ժամանակ մի վերցրեք լյարդի վրա թունավոր ազդեցության պատճառով: Այս դեղը մեծացնում է ինսուլինի զգայունությունը, բայց դա կարող է առաջացնել սրտի կաթված և ինսուլտ: Հետևաբար դրա օգտագործումը խիստ սահմանափակ է:
- Տրոգլիտազոն - օգտագործվում է ինսուլինի դիմադրությունը բուժելու համար: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ 2-րդ տիպի շաքարախտը կանխվել է ուսումնասիրված մարդկանց քառորդ մասում:
- դեղը արգելափակում է լյարդից գլյուկոզի արտազատումը արյան մեջ և բարելավում է զգայուն նեյրոնների աշխատանքը: Այսպիսով, այն նվազեցնում է արյան մեջ ինսուլինի մակարդակը և օգնում է նվազեցնել ենթաստամոքսային գեղձի վրա բեռը:Ժողովրդական բժշկություն
Ինսուլինի դիմադրության զարգացման վաղ փուլում դուք կարող եք օգտագործել դեղամիջոցներ `հիմնվելով այլընտրանքային բաղադրատոմսերի վրա.
- Հապալաս. Թակած հապալասի տերևների մեկ թեյի գդալ լցնել 200 մլ եռացրած ջուր: 30 րոպե հետո քամել և բաժակը բաժանել օրական 3 դոզայի: Նման decoction- ը կօգնի նվազեցնել արյան շաքարը, բայց միայն հիվանդության վաղ փուլերում:
- Ղրիմի ստեվիա. Վերցրեք 1 ճաշի գդալ թակած Ղրիմի ստեվիա և լցնել 200 մլ եռացրած ջուր: Պնդեք 15 րոպե, ապա լարում: Ամբողջ օրը խմեք թեյի փոխարեն: Բույսերը կարող են նվազեցնել գլյուկոզան և խոլեստերինը, բարելավել լյարդը և ենթաստամոքսային գեղձը:
- Լոբի արգանակ. Լցնել տապակի մեջ 1 լիտր ջուր և դրան ավելացնել 20 գրամ լոբի: Դրեք կրակի վրա և եռացրեք: Դրանից հետո քամեք խառնուրդը: Բուժման ընթացքը 1-ից 2 ամիս է: Վերցրեք ամեն օր առավոտյան, լանչի և երեկոյան ժամերին: Արհեստական նորմալ շաքարավազը պահպանելու համար օգտագործվում է զարդարանք:
- Եղինջի ինֆուզիոն. Վերցրեք 800 գ եղինջ և լցրեք դրանք 2,5 լիտր ալկոհոլով: Պնդեք 7 օր, ապա լարում: Վերցրեք երեք ճաշի գդալ սնունդից կես ժամ առաջ, 1 ճաշի գդալ:
Ժամանակակից աշխարհում բոլորը ենթակա են ինսուլինի դիմադրության զարգացմանը: Եթե այս պաթոլոգիան հայտնաբերվի իր մեջ, ապա մարդը պետք է հնարավորինս արագ փոխի իր կյանքը: Անհնար է վերականգնել բջիջների զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ միայն դեղամիջոցներով:
Հիվանդը պետք է հսկայական աշխատանք կատարի իր վրա. Ստիպել իրեն ճիշտ ուտել, սպորտ խաղալ, հրաժարվել վատ սովորություններից: Դժբախտաբար, մարդիկ չեն ցանկանում փոխել իրենց կյանքը և ուշադրություն չեն դարձնում բժիշկների առաջարկություններին ՝ դրանով իսկ հրահրելով շաքարային դիաբետի զարգացումը և այս հիվանդության այլ ահռելի բարդությունները:
