ԱՀԿ-ի վիճակագրության համաձայն, մահացության մեջ շաքարախտը երրորդ տեղում է: Ամեն տարի շաքարախտով տառապողների թիվը աճում է:
Հիվանդների ավելի քան 70% -ը կանայք են: Մինչ օրս գիտնականները չեն կարող հստակ պատասխան տալ այն հարցին, թե ինչու են կանայք ավելի ենթակա այս հիվանդությանը:
Ամենից հաճախ շաքարի մակարդակը փոխվում է, երբ կինը հասնում է 40 տարեկանի, այս տարիքից հետո անհրաժեշտ է տարեկան գլյուկոզայի համար արյուն նվիրել: Եթե հիվանդությունը հաստատված է, ամբողջ կյանքի ընթացքում խստորեն հետևեք էնդոկրինոլոգի ցուցումներին:
Ի՞նչ պետք է զգուշացնի ձեզ:
Գլյուկոզի բարձրացման հիմնական պատճառներն են ՝ շաքարախտը, գերլարվածությունը, սթրեսը, վարակիչ հիվանդության առկայությունը:
Գլյուկոզի բարձրացված մակարդակը կոչվում է հիպերգլիկեմիա:
Կան մի քանի նշաններ, որոնց միջոցով կարելի է կասկածել, որ շաքարի մակարդակը բարձրացել է.
- չոր բերան և ծարավ;
- քոր առաջացնող մաշկ;
- հաճախակի urination;
- մեզի ծավալի ավելացում;
- գիշերային մեզի առաջացում;
- գլխացավ և գլխապտույտ;
- նկատելի քաշի կորուստ;
- ընդհանուր թուլություն և հոգնածություն;
- տեսողության նվազում;
- երկար վերքերի բուժում;
- հաճախակի վարակիչ հիվանդությունների առաջացում:
Նման ախտանիշները պետք է ահազանգեն և հուշեն բժշկի այցելությունը: Ախտորոշումը կատարվում է համապատասխան թեստերի արդյունքների համաձայն:
Արյան շաքարի իջեցումը կոչվում է հիպոգլիկեմիա:
Ամենատարածված ախտանիշներն են.
- գլխացավերի առաջացում;
- սովի մշտական ներկայություն;
- Գլխապտույտ
- սրտի palpitations;
- քրտինք
- արցունքաբերություն;
- դյուրագրգռություն;
- տրամադրության բացակայություն:
Տեսանյութ շաքարախտի պատճառների և ախտանիշների մասին.
Ինչպե՞ս է տրված վերլուծությունը:
Անալիզի համար անհրաժեշտ է ճիշտ պատրաստվել: Վերլուծությունը տրվում է դատարկ ստամոքսի վրա և պետք է անցնի վերջին կերակուրից առնվազն ութ ժամ անց: Հեղուկը նույնպես պետք է բացառվի. Կարող եք խմել մի բաժակ մաքուր դեռևս ջուր: Նույնիսկ փոքր քանակությամբ չմշակված թեյ խմելը անհավանական արդյունք կտա:
Ածխաջրածին պարունակող սննդի առատ սպառմամբ, վերլուծության ավարտից առնվազն 15 ժամ պետք է անցնի:
Դասական վերլուծություն կատարելիս տարբեր գործոններ ազդում են հուսալիության վրա, մասնավորապես ՝ ֆիզիկական ակտիվության բարձրացում, սթրես և զգացողություններ: Զորավարժությունների պատճառով գլյուկոզայի մակարդակը կարող է իջնել, և վերլուծությունը կլինի անվստահելի:
Եթե բնորոշ ախտանիշաբանությունը ցույց է տալիս շաքարախտի առկայությունը, կատարվում է վերլուծություն գլիկացված հեմոգլոբինի մակարդակի վրա (HbA1c), որը տալիս է ընդհանրացված տվյալներ վերջին երեք չորս ամիսների ընթացքում և ավելի ճշգրիտ է: 40 տարեկանից բարձր մարդիկ պետք է տարին մեկ անգամ փորձարկվեն: Մարմնի քաշի բարձրացում ունեցող մարդիկ, հղի կանայք և շաքարային դիաբետով արյան հարազատներ ունենալը մտնում են ռիսկի գոտում:
Օրական քանի անգամ շաքարավազը չափելու համար: Եթե մարդը շաքարախտ ունի, ապա գլյուկոզան պետք է գնահատվի առնվազն 5 անգամ մեկ օրում: Ինսուլից կախված մարդիկ պետք է չափեն գլյուկոզան յուրաքանչյուր ինսուլինի ներարկումից առաջ:
Եթե հիվանդը տառապում է շաքարախտով, մինչդեռ նա ենթարկվում է սթրեսի և սթրեսի, ապա այդ ցուցանիշը պետք է ավելի հաճախ չափվի: Գլյուկոմետրերը զգալիորեն պարզեցնում են դիաբետիկների կյանքը, քանի որ դրանք հնարավորություն են տալիս չափումներ կատարել առանց տնից դուրս գալու:
Գլյուկոզի նորմալ արժեքները ըստ տարիքի
Շատերը հոգ են տանում այն հարցի մասին, որն է մարդկանց մեջ շաքարի նորմը: Ուցանիշը մեծապես կախված է նրանից, թե վերլուծության համար ինչ արյուն է վերցվում: Եթե ուսումնասիրվում է մազանոթային արյուն, ապա նորմալ ցուցանիշը պետք է լինի 3,3 - 5,5 մմոլ / Լ միջակայքում: Theանկապատից ցանկապատը ցույց կտա այլ թվեր, որոնց նորմը 4-6.1 մմոլ / լ է: Ուտելուց հետո շաքարի նորմը չպետք է գերազանցի 7,7 մմոլ / Լ:
Եթե արյան ստուգումը ցույց տվեց 4-ից պակաս թիվը, ապա անհրաժեշտ է խորհրդակցել էնդոկրինոլոգի հետ և պարզել դրա պատճառը:
Կանանց գլյուկոզի նորմալ ցուցանիշների աղյուսակը ըստ տարիքի.
| Տարիքը | Արյան մեջ գլյուկոզի նորմը `մմոլ / լ: |
|---|---|
| մինչև 14 տարեկան | 2,8 - 5,6 |
| 14-ից 60 տարեկան | 4,1 - 5,9 |
| 60-ից 90 տարի | 4,6 - 6,4 |
| ավելի քան 90 տարի | 4,2 - 6,7 |
Շաքարախտի զարգացումը կարող է կանխատեսվել աղյուսակում տրված ցուցանիշներից բարձր: Նման արդյունքը ստանալուց հետո բժիշկը լրացուցիչ թեստեր է նախատեսում `ախտորոշումը հաստատելու համար: Հաստատելուց հետո նշանակվում է համապատասխան թերապիա:
Ինչ անել բարձր շաքարի հետ:
Եթե արյան շաքարը բարձրացված է, դուք պետք է շտապ խորհրդակցեք բժշկի հետ և անցնեք լրացուցիչ թեստեր: Երբեմն արյան մեջ գլյուկոզի բարձրացումը չի բերում որոշակի ախտանիշներ. Այն թաքնված է:
Շաքարավազի ավելացումով կարևոր է դիետայի վերանայումն ու ճշգրտումները կատարելը: Հիմնական բանը `ածխաջրերի ընդունումը նվազեցնելն է: Եթե ավելաքաշ եք, սնունդը պետք է ցածր կալորիականությամբ:
Ամբողջ օրգանիզմի բնականոն գործունեության համար սպիտակուցները, ճարպերը և ածխաջրերը պետք է լինեն մարդու սննդակարգում: Անհրաժեշտ է նախապատվությունը տալ վիտամինների և հանքանյութերի բարձր պարունակությամբ ուտեստներին:
Դիետան պետք է բաղկացած լինի երեք լիարժեք սնունդից և մի քանի խորտիկներից: Արգելվում է խորտկել անպիտան սննդի, չիպսերի, քաղցրավենիքի և սոդայի վրա:
Եթե մարդը նստակյաց կենսակերպ ունի և ավելաքաշ է, ապա սննդակարգում պետք է մեծ քանակությամբ մրգեր և բանջարեղեններ լինեն: Կարևոր է նաև խմելու ռեժիմ սահմանելը և ջրի հավասարակշռության պահպանումը:
Մի կերեք սնունդ, որը գլյուկոզի աճ է առաջացնում.
- շաքարավազ
- քաղցր սոդա;
- հրուշակեղեն և հրուշակեղեն;
- տապակած, ճարպոտ, ապխտած, թթու;
- ալկոհոլ
- խաղող, կարտոֆիլ, բանան;
- բարձր յուղայնությամբ կաթնամթերք:
Խոհարարության, եռացրած, թխելու, գոլորշու պատրաստման արտադրանք: Դուք կարող եք խմել թեյ, բուսական decoctions, սուրճ շաքարի փոխարինիչ, հյութ, կոմպոտ:
Կարևոր է ամեն օր պահպանել անհրաժեշտ սննդակարգը, անընդհատ վերահսկել արյան շաքարը, պահել օրագիր: Եթե մարդը կախված է ինսուլինից, մի մոռացեք ներարկումների մասին:
Lowածր արժեքների պատճառները
Հիպոգլիկեմիան վտանգ է ներկայացնում մարդու կյանքի համար ոչ պակաս, քան հիպերգլիկեմիան: Indicatorsուցանիշների կտրուկ նվազումը կարող է հանգեցնել նրան, որ մարդը կոմայի մեջ ընկնի: Արյան շաքարի նվազումը առավել հաճախ հանդիպում է շաքարախտի և շատ հազվադեպ առողջ մարդու մոտ:
Դիաբետիկով արյան շաքարի անկում կարող է առաջանալ հետևյալ պատճառներով.
- որոշ դեղեր, որոնք նախատեսված են դիաբետիկների համար;
- ալկոհոլ խմելը, առանց սնունդ ուտելու;
- կերակուրներից մեկի հետաձգումը կամ պակասը.
- ֆիզիկական գործունեություն;
- ինսուլինի մեծ դոզայի ներարկում:
Առողջ մարդկանց դեպքում շաքարի նվազումը կարող է առաջանալ հետևյալ իրավիճակներում.
- ալկոհոլ խմելը;
- երիկամային և լյարդի անբավարարություն;
- մարմնում նյութափոխանակության գործընթացների ձախողում;
- ֆիզիկական մեծ ճնշում;
- քաշի կորստի համար խիստ դիետա;
- ընդմիջումներ սնունդից ավելի քան 9 ժամ;
- նախաճաշի պակաս:
Կարևոր է ժամանակին բժշկի հետ խորհրդակցել և սկսել բուժումը: Ի վերջո, արյան մեջ իջեցված մակարդակը նույնքան վտանգավոր է, որքան բարձրացածը: Սա չպետք է մոռացվի: Շաքարի կտրուկ անկումը կարող է սկսվել ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում:
Անկալի է, որ այս պահի դրությամբ կան մարդիկ, ովքեր չէին հապաղվի և իմանան, թե ինչ են անելու: Այսօր շաքարախտով հիվանդ մարդիկ հատուկ ձեռնաշղթաներ են հագնում կամ դաջվածքներ են ունենում իրենց մարմինների վրա, ինչը ցույց է տալիս նրանց հիվանդությունը: Այս նպատակով դուք կարող եք տեղադրել դրամապանակում կամ փաստաթղթեր տեղադրել թերթիկ `ախտորոշմամբ և առաջարկություններով:
