Գլյուկոզի համար արյան ստուգումը ներառված է երեխաների համար առաջարկվող տարեկան կանխարգելիչ ուսումնասիրությունների ցանկում: Դիաբետի ժամանակին հայտնաբերումը կարևոր է հիվանդության բարդությունների հաջող բուժման և կանխարգելման համար: Բայց երեխայի շաքարը կարող է աճել ոչ միայն հիվանդության պատճառով, երբեմն դրա համար կան լիովին ֆիզիոլոգիական պատճառներ: Եթե արյան ստուգումը ցույց տվեց գլյուկոզի կոնցենտրացիայի նորմայի ավելցուկը, ապա այն պետք է նորից և բժշկի հետ միասին պարզի նման խախտման պատճառը:
Ֆիզիոլոգիական գործոններ
Երեխայում արյան բարձր շաքարի ամենատարածված բնական պատճառներից մեկը նորմալ կերակուրն է: Երբ սնունդը մտնում է մարմն, գլյուկոզի մակարդակը, բնականաբար, բարձրանում է, բայց սովորաբար մի քանի ժամից հետո այն իջնում է ֆիզիոլոգիական (նորմալ) արժեքների: Երեխաների մոտ շաքարավազը կարող է աճել նաև ֆիզիկական ակտիվության երկարացման պատճառով, օրինակ ՝ բացօթյա խաղից հետո կամ արագ վազքից հետո: Բայց եթե երեխան առողջ է, ապա նման տարբերությունները որևէ կերպ չեն զգացվում և չեն վնասում նրան:
Հոգնածության և սթրեսային իրավիճակների դեպքում արյան մեջ գլյուկոզի կոնցենտրացիան նույնպես կարող է կտրուկ փոխվել: Եթե դա հաճախ չի կրկնվում, ապա երեխայի վիճակը նորմալացնելու համար, որպես կանոն, բավական է լավ հանգստանալ և քնել: Եթե շաքարավազի ցատկման պատճառը նյարդային լարվածությունն էր, իրավիճակը կարգավորելու համար երեխան պետք է հոգեբանական հարմարավետություն և բարոյական աջակցություն ցուցաբերի:
Ժառանգություն
Դիաբետի ճշգրիտ պատճառը, ցավոք, դեռ հայտնի չէ, բայց կան գործոններ, որոնք մեծացնում են դրա ռիսկը: Դրանցից մեկը ժառանգականությունն է: Երեխաները, որոնց ծնողները տառապում են ածխաջրերի նյութափոխանակության խանգարումներից, 4 անգամ ավելի մեծ են դիաբետի համար, քան իրենց հասակակիցները: Հետևաբար, այն ընտանիքներում, երբ այս խնդիրը ժառանգական է, պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել կանխարգելմանը և պարբերաբար բժշկական հետազոտություններին:
Մանկության շրջանում շաքարախտը կարող է զարգանալ ժառանգական նախատրամադրվածության պատճառով, երբ ենթարկվում է հրահրող գործոնի:
Նման ձգան կարող է լինել.
- գրիպ
- կարմրախտ
- ալերգիկ ռեակցիա;
- սթրեսը
- սպառելով ֆիզիկական գործունեությունը.
- երկարաժամկետ բուժում հորմոնալ դեղամիջոցներով:
Սթրեսը
Հոգե-հուզական սթրեսը համարվում է շաքարախտի զարգացման ամենակարևոր գործոններից մեկը: Սաստիկ սթրեսի ֆոնին հիվանդությունը կարող է զարգանալ նույնիսկ լիովին առողջ երեխայի մոտ ՝ չլսված ժառանգականությամբ: Երեխաները շատ զգայուն են իրենց ծնողների և սիրելիների զգացմունքների նկատմամբ: Երեխայի ծնունդից ի վեր շատ երիտասարդ մայրեր նկատել են, որ ի պատասխան իրենց գրգռվածության կամ հոգնածության ՝ նորածինները դառնում են ավելի տրամադրված և հեզ:
Ֆիզիկական և հոգեբանական նորմալ զարգացման համար երեխան պետք է ապրի հուզական հարմարավետության և ընկերական միջավայրում:
Երեխաների հոգեբանությունն անկայուն է, իսկ նյարդային համակարգը ՝ շատ անապահով: Հնարավորության դեպքում ցանկացած տարիքի նորածին երեխաները պետք է պաշտպանված լինեն սթրեսից, քանի որ նրանց մարմինը անմիջապես արձագանքում է դրան: Զգացմունքային սթրեսը առաջացնում է հորմոնալ խանգարումներ, որոնց արդյունքում կորտիզոլի մակարդակը բարձրանում է: Այս հորմոնը ներգրավված է արյան ճնշման և ճարպերի նյութափոխանակության կարգավորմանը, այն նաև կարևոր է իմունային համակարգի բնականոն գործունեության համար: Բայց եթե դրա մակարդակը գերազանցում է նորմը, դա կարող է հանգեցնել մարմնի պաշտպանունակության անկմանը և արյան շաքարի բարձրացմանը:
Քրոնիկ սթրեսը վտանգավոր է բոլոր տարիքի երեխաների համար:
Բացասական հույզերը կարող են առաջացնել բազմաթիվ քրոնիկ հիվանդությունների զարգացում, ներառյալ շաքարախտը: Հետևաբար, շատ կարևոր է, որ երեխան զգա իր ծնողների սերը և միշտ զգա, որ իր ընտանիքն իրեն պետք է: Երեխայի լավ տրամադրությունն ու ժպիտը նրա ֆիզիկական և հոգեկան առողջության ամենակարևոր բաղադրիչն են:
Ավելորդ քաշը
Մեծ քաշ ունեցող երեխաները (4,5 կգ և ավելի) ծնված երեխաներ ունեն շաքարախտի զարգացման մեծ միտում: Չնայած նրան, որ հաճախ հղիության ընթացքում պտղի մեծ քաշը որոշվում է գենետիկական և անատոմիական գործոններով և մտահոգության առիթ չի հանդիսանում, խորհուրդ է տրվում, որ նման երեխաների ծնողները ուշադիր հետևեն ապագայում քաշի հավաքման դինամիկայի վրա:
Դժբախտաբար, մանկության ճարպակալումը այն ընդհանուր խնդիրներից է, որին հաճախ պատշաճ ուշադրություն չի հատկացվում: Այնուամենայնիվ, սա շատ լուրջ ցավոտ վիճակ է, որը կարող է առաջացնել արյան շաքարի բարձրացում և սրտանոթային համակարգի հետ կապված խնդիրներ:
Esարպակալումը նվազեցնում է հյուսվածքների զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ, դրա պատճառով կարող են առաջանալ լուրջ անսարքություններ էնդոկրին համակարգի գործունեության մեջ: Բացի այդ, ավելաքաշը թույլ է տալիս երեխային նորմալ շարժվել և ակտիվ սպորտով զբաղվել: Եթե լիարժեք երեխա ունի արյան բարձր շաքար, դա ցույց է տալիս էնդոկրինոլոգի հետ անհապաղ խորհրդակցության անհրաժեշտությունը և ապրելակերպի, սննդի և այլնի շտկում:
Դիաբետիկ երեխաների մի փոքր տոկոսը կարող է զարգացնել շաքարախտ, ոչ թե առաջին, այլ երկրորդ տիպը (չնայած որ առավել հաճախ միջին և ավելի բարձր տարիքի մարդիկ տառապում են այս հիվանդությունից)
Հիվանդության ինսուլինի անկախ ձևը կապված է ճարպակալման, արյան մեջ ինսուլինի բարձր մակարդակի և այս հորմոնի նկատմամբ հյուսվածքների իջեցման հետ: Բայց 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման ռիսկը հաճախ կարող է զգալիորեն նվազել: Դա անելու համար հարկավոր է պահպանել մարմնի նորմալ քաշը, ուտել առողջ սնունդ, ամեն օր բավարար քանակությամբ ջուր խմել և վարժություն կատարել:
Շարժիչային գործունեության բացակայություն
Մանկության շաքարախտՈրպեսզի երեխան մեծանա առողջ և ուժեղ, նրան պետք է շարժվել և բավականաչափ էներգիա ծախսել: Չափավոր ֆիզիկական գործունեությունը անհրաժեշտ է մկանային-կմախքային համակարգի պատշաճ կեցվածքի և բնականոն զարգացման համար: Խորհուրդ է տրվում, որ երեխան ամեն օր զբոսնի փողոցում, շատ քայլի և շնչի մաքուր օդ: Սա բարելավում է անձեռնմխելիությունը և նորմալացնում է նյարդային համակարգի աշխատանքը, որի վիճակի վրա հաճախ կախված է ընդհանուր բարեկեցությունը:
Նստակյաց ապրելակերպով երեխան կարող է զարգացնել ճարպակալում (հատկապես, եթե միևնույն ժամանակ նա ուտում է մեծ քանակությամբ քաղցրավենիք և անպիտան սնունդ): Բայց նույնիսկ եթե այդպիսի երեխաները չեն վերականգնվում, ցածր ֆիզիկական ակտիվությունը հանգեցնում է նրան, որ նրանց մարմինը դաստիարակված է դառնում: Դրա պատճառով մանկուց զարգանում են անոթային պաթոլոգիաները և ողնաշարի հետ կապված խնդիրները: Սպորտի պակասը հանգեցնում է անձեռնմխելիության նվազմանը, որն էլ իր հերթին մեծացնում է շաքարախտի և այլ քրոնիկ հիվանդությունների ռիսկը:
Orereating
Չափազանց սնունդ ուտելը վնասում է երեխայի մարմնին: Երեխան չպետք է ստիպված լինի սնուցել, մանավանդ, եթե նա հասկացնում է, որ ինքը սոված չէ: Խորհուրդ է տրվում հնարավորինս ուշ ժամանակ սննդակարգ մտցնել սննդակարգը, որպեսզի երեխայի մեջ քաղցրավենիքից և հրուշակեղենից կախվածությունը չստեղծվի: Նույն կանոնը վերաբերում է աղին ՝ մինչև մեկ տարի մանկական սնունդ ընդհանրապես չպետք է աղ անել, և ավելի մեծ տարիքում պետք է փորձեք հնարավորինս քիչ ավելացնել: Աղը կարող է առաջացնել այտուցի և երիկամների հետ կապված խնդիրների զարգացում, ուստի դիետայում դրա քանակը պետք է լինի չափավոր (մանկաբույժը կարող է ձեզ ասել տարիքային ճիշտ նորմերը):
Foodածր ածխաջրեր պարունակող ցանկացած սննդի արհամարհումը հանգեցնում է արյան մեջ գլյուկոզի կոնցենտրացիայի զգալի աճի: Որքան բարձր է արտադրանքի գլիկեմիկ ինդեքսը (GI), այնքան ավելի շատ շաքար է պարունակում: Բարձր GI- ով ճաշատեսակները արյան գլյուկոզի կտրուկ ցատկում են առաջացնում, այնպես որ դրանք հաճախ չեն կարող սպառվել: Նման փոփոխությունները կարող են հանգեցնել հետագայում գլյուկոզի հանդուրժողականության և շաքարախտի զարգացմանը:
Երեխայի սննդակարգում պետք է գերակշռեն շաքարի ցածր պարունակությամբ բնական սնունդ: Հրուշակեղենի քաղցրավենիքները պետք է հնարավորինս փոխարինվեն մրգերով, քանի որ դրանք չեն հրահրում արյան շաքարի հանկարծակի փոփոխություններ
Ասոցացված պաթոլոգիաներ
Հաճախակի վարակիչ հիվանդությունները կարող են մեծացնել շաքարախտի զարգացման ռիսկը: Օրինակ ՝ մրսածության պատճառով մարմինը ակտիվացնում է իմունային համակարգը, որի արդյունքում ավելանում են հակամարմիններ ՝ վիրուսների և մանրէների դեմ պայքարելու համար: Սա նորմալ պաշտպանողական ռեակցիա է, բայց եթե երեխան շատ հաճախ հիվանդ է, ապա այս գործընթացը կարող է դառնալ մշտական: Այս դեպքում հակամարմինները սկսում են արտադրվել սեփական հյուսվածքների և բջիջների դեմ:
Պատանեկության վատ սովորությունները
Դժբախտաբար, ժամանակակից երեխաները երբեմն շատ շուտ են ծանոթանում վատ սովորություններին, որոնք նախկինում համարվում էին բացառապես մեծահասակների մարդկանց նախապատվությունը: Շատ դեռահասներ դպրոցում սկսում են խմել ալկոհոլ և ծխել, և դա չի կարող ազդել նրանց առողջության վրա: Աճող օրգանիզմի համար այս թունավոր նյութերը հատկապես վտանգավոր են, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել անսարքություններ և հետաձգել զարգացումը:
Արյան շաքարի բարձրացումը կարող է լինել մանկության մեջ ալկոհոլ և ծխախոտ խմելու հետևանքներից մեկը
Ալկոհոլը ճնշում է իմունային համակարգը, ինչը կարող է առաջացնել ենթաստամոքսային գեղձի ցավոտ փոփոխություններ: Էթիլային ալկոհոլը բացասաբար է անդրադառնում լյարդի բջիջների, արյան անոթների և սրտի վիճակի վրա, իսկ երեխաների համար, որոնց մարմինը դեռ աճում է, սա կարող է հատկապես վտանգավոր լինել: Տաք ըմպելիքները և ծխելը քանդում են դեռահասի առողջությունը և կարող են հրահրել ժառանգական շաքարախտի զարգացումը, որը մինչ այդ իրեն դրսևորում չէր:
Ինչպե՞ս պաշտպանել երեխային:
Դիաբետի լավագույն կանխարգելումը առողջ սննդակարգն է, չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունը և ընտանիքում նորմալ հոգեբանական միկրոկլիմայի պահպանումը: Արյան բարձր շաքարի ռիսկը նվազեցնելու համար հարկավոր է հետևել պարզ կանոններին.
- վերահսկել, թե ինչ և որքան է ուտում երեխան;
- ապահովել հոգեբանական հարմարավետություն ընտանիքում;
- ամեն օր մաքուր օդում զբոսնել, խաղալ բացօթյա (բայց ոչ հոգնեցուցիչ) խաղեր;
- պարբերաբար վիտամիններ վերցրեք անձեռնմխելիության ամրապնդման համար, որը առաջարկվում է մանկաբույժի կողմից;
- մեծահասակ երեխային պաշտպանել այնպիսի գայթակղություններից, ինչպիսիք են ալկոհոլը և ծխախոտը:
Քանի որ հստակ հայտնի չէ, թե որն է կոնկրետ շաքարախտի զարգացման պատճառը, անհնար է ամբողջությամբ պաշտպանել երեխային հիվանդանալու ռիսկից: Բայց առողջ ապրելակերպը և հավասարակշռված դիետան զգալիորեն նվազեցնում են այդ հավանականությունը: Կարևոր է չմոռանալ գլյուկոզայի համար արյան սովորական թեստերի մասին և վերցնել դրանք, նույնիսկ եթե երեխան անհանգստացած չէ: Երբեմն, ժամանակին ախտորոշման շնորհիվ, հիվանդությունը հնարավոր է հայտնաբերել ամենավաղ փուլերում, ինչը թույլ է տալիս ապահովել արդյունավետ բուժօգնություն և հարմարեցնել երեխայի կենսակերպը:
