Իր առողջությունը վերահսկելու համար շաքարային դիաբետ ունեցող յուրաքանչյուր անձ պետք է չափի արյան գլյուկոզան շաբաթը մեկից մեկ օրվա ընթացքում:
Չափումների քանակը կախված է հիվանդության տեսակից: Հիվանդին անհրաժեշտ է օրվա ընթացքում 2-ից 8 անգամ պարզել ցուցանիշները, ընդ որում առաջին երկուսը որոշվում են առավոտյան և քնելուց առաջ, իսկ մնացածը ուտելուց հետո:
Այնուամենայնիվ, կարևոր է ոչ միայն չափումներ իրականացնել, այլև ճիշտ անել: Օրինակ ՝ յուրաքանչյուր դիաբետիկ պետք է իմանա, թե կերակրատեսակից հետո ինչքա՞ն ժամանակ կարելի է չափել արյան շաքարը:
Սննդից գլյուկոզան արտազատվում է մարմնից և որքան ժամանակ:
Հայտնի է, որ ածխաջրերը, որոնք տարբեր մթերքների սպառման ընթացքում մտնում են մարդու մարմինը, կարելի է բաժանել արագ և դանդաղ:
Շնորհիվ այն բանի, որ նախկինը ակտիվորեն ներթափանցում է շրջանառության համակարգը, արյան շաքարի մակարդակի կտրուկ ցատկում կա: Լյարդը ակտիվորեն ներգրավված է ածխաջրերի նյութափոխանակության գործընթացում:
Այն կարգավորում և իրականացնում է սինթեզը, ինչպես նաև գլիկոգենի սպառումը: Գլյուկոզի մեծ մասը, որը մարմնով սնունդ է մտնում, պահվում է որպես պոլիսաքարիդ, մինչև այն անհապաղ անհրաժեշտ լինի:
Հայտնի է, որ անբավարար սնունդը և սովամահության ժամանակ գլիկոգենի խանութները քայքայվում են, բայց լյարդը կարող է սպիտակուցների ամինաթթուները վերածել սննդի, ինչպես նաև մարմնի սեփական սպիտակուցների մեջ շաքարի:
Այսպիսով, լյարդը բավականին կարևոր դեր է խաղում և կարգավորում է մարդու արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը: Արդյունքում, ստացված գլյուկոզայի մի մասը ի պահ է հանձնվում մարմնի կողմից «պահուստում», իսկ մնացածը արտազատվում է 1-3 ժամ հետո:
Որքա՞ն հաճախ է պետք գլիկեմիան չափել:
I տիպի շաքարախտով տառապող հիվանդների համար արյան գլյուկոզի յուրաքանչյուր ստուգում շատ կարևոր է:
Այս հիվանդությամբ հիվանդը պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնի նման վերլուծություններին և պարբերաբար անցկացնի դրանք, նույնիսկ գիշերը:
Սովորաբար, 1-ին տիպի շաքարախտով հիվանդները օրական չափում են գլյուկոզի մակարդակը մոտ 6-ից 8 անգամ:Կարևոր է հիշել, որ ցանկացած վարակիչ հիվանդության դեպքում դիաբետիկը պետք է հատկապես զգույշ լինի իր առողջական վիճակի վերաբերյալ և հնարավորության դեպքում փոխի իր սննդակարգը և ֆիզիկական գործունեությունը:
II տիպի շաքարախտ ունեցող մարդկանց համար անհրաժեշտ է նաև անընդհատ չափել արյան գլյուկոզան ՝ օգտագործելով գլյուկոմետր: Սա նաև խորհուրդ է տրվում նրանց համար, ովքեր անցնում են ինսուլինային թերապիա: Առավել հուսալի ընթերցումներ ձեռք բերելու համար անհրաժեշտ է չափումներ կատարել ուտելուց և քնելուց առաջ:
Տնային արյան գլյուկոզի հաշվիչ
Եթե II տիպի շաքարային դիաբետ ունեցող անձը հրաժարվել է ներարկումներից և անցել շաքարավազի իջեցման հաբեր, ինչպես նաև թերապիայի մեջ ներառել է թերապևտիկ սնուցում և ֆիզիկական պատրաստվածություն, ապա այս դեպքում նա կարող է չափվել ոչ թե ամեն օր, այլ միայն շաբաթական մի քանի անգամ: Սա վերաբերում է նաև շաքարախտի հատուցման փուլին:
Ո՞րն է արյան գլյուկոզի թեստերի նպատակը.
- որոշել արյան ճնշումը իջեցնելու համար օգտագործվող դեղերի արդյունավետությունը.
- պարզել, արդյոք դիետան, ինչպես նաև սպորտը, անհրաժեշտ ազդեցություն ունեն.
- որոշել շաքարախտի փոխհատուցման չափը.
- պարզել, թե որ գործոնները կարող են ազդել արյան գլյուկոզի մակարդակի բարձրացման վրա ՝ դրանց հետագա կանխարգելման համար;
- ուսումնասիրությունը անհրաժեշտ է, որ հիպոգլիկեմիայի կամ հիպերգլիկեմիայի առաջին նշաններում ձեռնարկվեն համապատասխան միջոցներ ՝ արյան մեջ շաքարի կոնցենտրացիան նորմալացնելու համար:
Ուտելուց քանի ժամ անց կարող եմ արյուն նվիրել շաքարի համար:
Արյան գլյուկոզի թեստերի ինքնահավաքումը արդյունավետ չի լինի, եթե այս ընթացակարգը իրականացվի ոչ ճիշտ:
Առավել հուսալի արդյունք ստանալու համար հարկավոր է իմանալ, թե երբ է ամենալավը չափումներ կատարել: Օրինակ ՝ սնունդ ուտելուց հետո արյան շաքարը սովորաբար ավելանում է, հետևաբար, այն պետք է չափել միայն 2-ից հետո, և գերադասելի է 3 ժամ հետո:
Հնարավոր է ավելի վաղ իրականացնել ընթացակարգը, բայց հարկ է հաշվի առնել, որ բարձրացվող գները կապված կլինեն ուտված սննդի հետ: Որպեսզի կողմնորոշվենք, թե արդյոք այդ ցուցանիշները նորմալ են, գոյություն ունի սահմանված հիմք, որը նշված կլինի ստորև բերված աղյուսակում:
Արյան շաքարի նորմալ ցուցանիշներն են.
Նորմալ կատարում | Բարձր գներ | |
Առավոտը դատարկ ստամոքսի վրա | 3.9-ից 5.5 մմոլ / լ | 6.1 մմոլ / լ և բարձրից |
Ուտելուց 2 ժամ հետո | 3.9-ից 8.1 մմոլ / լ | 11.1 մմոլ / լ և բարձրից |
Ուտեստների միջև | 3.9-ից 6.9 մմոլ / լ | 11.1 մմոլ / լ և բարձրից |
Եթե պլանավորում եք արյան ստուգում անցկացնել ՝ լաբորատորիայի շաքարի պարունակությունը դատարկ ստամոքսի վրա որոշելու համար, ապա հավաքագրումից ոչ ուշ, քան 8 ժամ առաջ կարող եք ուտել սնունդ: Այլ դեպքերում, բավական է 60-120 րոպե չուտել: Այս ժամանակահատվածում դուք կարող եք խմել մաքրված ջուր:
Ի՞նչ է, սննդից բացի, ազդում վերլուծության ցուցանիշների վրա:
Հետևյալ գործոններն ու պայմանները ազդում են արյան շաքարի մակարդակի վրա.
- ալկոհոլ խմելը;
- menopause եւ դաշտանային դաշտանադադար;
- գերբեռնվածություն հանգստի բացակայության պատճառով;
- որևէ ֆիզիկական գործունեության բացակայություն;
- վարակիչ հիվանդությունների առկայություն;
- եղանակի զգայունություն;
- հուզիչ վիճակ;
- հեղուկի բացակայություն մարմնում;
- սթրեսային իրավիճակներ;
- սահմանված սննդակարգին չհամապատասխանելը:
Բացի այդ, սթրեսը և հուզական սթրեսը ազդում են գլյուկոզի վրա: Alcohանկացած ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը նույնպես վնասակար է, հետևաբար, դրանք խստիվ արգելվում են դիաբետիկների համար:
Օրվա ընթացքում արյան գլյուկոզայի հաշվիչ
Շաքարախտով տառապող յուրաքանչյուր անձ պետք է ունենա գլյուկոմետր: Այս սարքը անբաժանելի է նման հիվանդների կյանքի համար:
Այն հնարավորություն է տալիս օրվա ցանկացած ժամին պարզել արյան շաքարը ՝ առանց հիվանդանոց այցելելու:
Այս զարգացումը թույլ է տալիս ամեն օր վերահսկել արժեքները, ինչը հնարավորություն է տալիս հաճախող բժիշկին շաքարավազի իջեցնող դեղերի և ինսուլինի չափաբաժնի ճշգրտման հարցում, և հիվանդն այդպիսով կարող է վերահսկել իր առողջությունը:
Օգտագործման դեպքում այս սարքը շատ պարզ է և չի պահանջում հատուկ հմտություններ: Գլյուկոզի չափման կարգը, ընդհանուր առմամբ, տևում է մի քանի րոպե:
Indicatorsուցանիշների որոշման ալգորիթմը հետևյալն է.
- լվանալ և չորացնել ձեռքերը;
- տեղադրեք փորձարկման ժապավենը սարքի մեջ;
- տեղադրել նոր lancet վարկատու սարքում.
- մատը ծակել, անհրաժեշտության դեպքում թեթև սեղմել պահոցում;
- ստացված արյան կաթիլը դնել մեկանգամյա փորձարկման ժապավենի վրա;
- սպասեք, որ արդյունքը հայտնվի էկրանին:
Օրվա ընթացքում նման ընթացակարգերի քանակը կարող է տարբեր լինել `կախված հիվանդության ընթացքի բնութագրերից, ճշգրիտ թիվը սահմանվում է հաճախող բժշկի կողմից: Դիաբետիկների համար խորհուրդ է տրվում օրագիր պահել, որում մուտքագրեք օրվա ընթացքում չափված բոլոր ցուցանիշները:
Առնչվող տեսանյութեր
Ինչու՞ է կարևոր ուտելուց հետո արյան շաքարը չափելը: Պատասխանը տեսանյութում.
Սնվելուց հետո արյան շաքարի մակարդակը բարձրանում է, սա հայտնի փաստ է յուրաքանչյուր դիաբետի համար: Այն կայունացվում է միայն մի քանի ժամ անց, և հենց այդ ժամանակ է, որ պետք է տեղի ունենա ցուցիչների չափումը:
Սննդից բացի, ցուցանիշները կարող են ազդել նաև շատ այլ գործոնների վրա, որոնք պետք է հաշվի առնել գլյուկոզի որոշման ժամանակ: Դիաբետիկ հիվանդները սովորաբար կատարում են օրական մեկից ութ չափումներ: