Յուրաքանչյուր անձ, ով ուշադիր հետևում է սեփական առողջությանը, պարբերաբար պետք է անցնի կանխարգելիչ բժշկական զննում: Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի ժամանակին հայտնաբերվեն այնպիսի հիվանդություններ, որոնք կարող են ասիմպտոմատիկ առաջընթաց ունենալ: Դրա օրինակ է շաքարախտը:
Արյան մեջ գլյուկոզի նորմալ արժեքները տատանվում են 3,9-ից 5,3 մմոլ / լ: Երբեմն բարձր կալորիականությամբ սնունդ ուտելուց հետո շաքարավազը կարող է բարձրանալ 7-ի, ինչը վտանգավոր չէ: Եթե արյան շաքարը 9 է, ինչ անել, անմիջապես դիմեք էնդոկրինոլոգին: Նման հիպերգլիկեմիայի դեպքում, եթե նկատվում է երկար ժամանակ, պատասխանը միանշանակ է ՝ շաքարախտի նախնական փուլը:
Ի՞նչ է նշանակում շաքարի մակարդակը `9 մմոլ / լ:
Դիաբետիկի համար 9 մմոլ / լ մակարդակը կարող է համարվել հարաբերական նորմ, եթե վերլուծությունը չի արվում դատարկ ստամոքսի վրա: Այնուամենայնիվ, 1 տիպի շաքարախտ ունեցող հիվանդը պետք է վերանայի իր վերաբերմունքը դիետայի նկատմամբ և ավելի ճշգրիտ հաշվարկներ կատարի ինսուլինի քանակի վերաբերյալ:
Եթե վերլուծությունը կատարվում է ուտելուց առաջ, դա լուրջ ազդանշան է բժիշկ տեսնելու համար: Այս մակարդակի գլիկեմիան կարող է հանգեցնել մի շարք լուրջ բարդությունների ՝ սրտի կաթված, ինսուլտի, տեսողության կորուստ, խոցեր, գանգրենա, երիկամների անբավարարություն և, ամենաքննադատականորեն, ում, ինչը կարող է հանգեցնել մահվան:
Հաճախ մարդը որոշակի ժամանակահատվածում ապրում է սովորական կյանքով, առանց կասկածելու նույնիսկ այդպիսի վտանգավոր հիվանդության առկայությունը, նա չի զգում որևէ անհանգստացնող ախտանիշ:
Այդ իսկ պատճառով անհրաժեշտ է ուշադիր լինել ձեր առողջության վրա և չնկատել բժշկական օգնությունը, նույնիսկ զգալով թեթևակի անբավարարություն կամ շաքարախտի այլ նշաններ: Սա հատկապես վերաբերում է ռիսկի ենթարկված մարդկանց, ովքեր նախասահմանված են ժառանգությամբ:
Հիմնական գործոնները, որոնք կարող են հանգեցնել արյան շաքարի բարձրացման մինչև 9 մմոլ / լ, ներառում են.
- Արյան ճնշումը նվազում է;
- Մարմնի քաշը գերազանցելը
- Բարձր խոլեստերին;
- Հղի կանանց մոտ գեղագիտական շաքարախտի դրսևորում;
- Պոլիկիստական ձվարանների առկայություն;
- Վարժությունների բացակայություն, ճարպային և քաղցր ուտելիքների ավելորդ սպառում;
- Վատ սովորություններ. Ալկոհոլ և ծխելը:
Արյան ստուգման առաջարկություններ
Նախքան բժշկի դիմելը շաքարավազի արյան նվիրատվության համար անհրաժեշտ է համապատասխան պատրաստում: Սովորաբար, վաղ առավոտից արյունը վերցվում է մատից, հիվանդը պետք է ունենա դատարկ ստամոքս (որևէ բան չուտեք և չխմեք):
Չափազանց ճշգրիտ արդյունքների հասնելու համար անհրաժեշտ է ոչ միայն դատարկ ստամոքսի վրա արյուն հանձնել, այլև մի քանի օր շարունակ չուտել քաղցր, ալկոհոլ, դեղորայք, ոչ թե ծանրաբեռնված մարմինը ծանր ֆիզիկական աշխատանքով:
Եթե մարդը տառապում է որևէ հիվանդությունից, ապա ձեզ հարկավոր է բուժման կուրս անցնել և հնարավորինս ազատվել դրանցից: Հակառակ դեպքում ստացվելու են անճիշտ արդյունքներ: Կարևոր է մանրակրկիտ ուսումնասիրել էնդոկրին համակարգի վիճակը: Եթե այլ հիվանդությունների հետ կապված գործոնները ազդում են արյան կազմի վրա, դժվար կլինի ճիշտ եզրակացություն անել:
Գլիցեմիայի պատճառները և ախտանիշները
Եթե արյան գլյուկոզի մակարդակը հասնում է 9 մմոլ / լ, դրա համար կան մի շարք պատճառներ.
- Ընտանիքում շաքարախտով հիվանդներ;
- Հաճախակի ենթարկվում սթրեսի;
- Նստակյաց ապրելակերպ;
- Ածխաջրերի գերակշռությունը դիետայում:
Եթե դուք չեք փոխում ձեր կենսակերպը և չեք դիմում բժշկական օգնություն, նախաբաբիական վիճակը կարող է վերածվել իսկական շաքարախտի: Այս անցման մասին է, որ վկայում է արյան շաքարի մակարդակը 9-ի մասին, իսկ այն հարցին, թե ինչ անել, կա մեկ պատասխան ՝ գործել:
Ախտանիշների բացակայության դեպքում խորհուրդ է տրվում հետևել նման երևույթների առկայությանը.
- Ինտենսիվ ծարավ;
- Հաճախակի urination;
- Սրտխառնոց
- Գլխապտույտ;
- Թուլության բարձրացում;
- Քնկոտություն
- Անկայուն տրամադրություն;
- Tingling ստորին ծայրամասերում;
- Չոր մաշկ;
- Մազերի կորուստների ավելացում;
- Քոր առաջացնող մաշկ;
- Տեսողության խանգարում;
- Չոր բերանը;
- Հանկարծակի քաշի կորուստ կամ քաշի ավելացում:
Եթե ունեք այս ախտանիշներից առնվազն մեկը, ապա շաքարավազի համար արյան անալիզ պետք է անեք: Եթե ցուցանիշը մոտենում է 9 մմոլ / լ, ապա անմիջապես պետք է դիմեք էնդոկրինոլոգ: Որքան շուտ սկսեք բուժումը, այնքան ավելի բարենպաստ կլինի դրա արդյունքը:
Ազատվել գլիկեմիայից. Հետևյալ հիմնական կանոններին
Արյան շաքարի մակարդակը `9 մմոլ / լ, ինչը ցույց է տալիս շաքարախտի նախնական փուլը, կարող է նորմալանալ ՝ հետևելով հետևյալ կանոններին.
- Մի չարաշահեք ալկոհոլը և ծխելը.
- Առօրյա սննդակարգը չպետք է պարունակի կծու, ճարպային սնունդ, ապխտած միս, ցորենի հացաբուլկեղեն, պահածոյացված, աղած, թթու ուտեստներ, քաղցր գազավորված ըմպելիք;
- Օգտագործեք կոտորակային սնուցում `օրական 6-7 անգամ;
- Ամբողջ քունը (առնվազն 6-7 ժամ);
- Ավելի հաճախ լինել մաքուր օդում;
- Վերցրեք քրոնիկ հիվանդությունների բուժման դասընթաց;
- Խուսափեք վարակիչ հիվանդություններից;
- Նվազեցրեք սթրեսային իրավիճակները
- Արյան գլյուկոզան վերահսկողության տակ պահեք;
- Համակարգվածորեն զբաղվել ֆիզիկական դաստիարակությամբ:
Բուժման կուրսի համար կարևոր հիմք է վերջին կետը, որի առավելությունները հնարավոր չէ գերագնահատել: Մենք խոսում ենք չափավոր, բայց կանոնավոր վարժությունների մասին, որոնք տալիս են շոշափելի արդյունքներ և կարող են կայունացնել շաքարի մակարդակը:
Դա տեղի է ունենում այն փաստի հետևանքով, որ մկանների և հոդերի վրա ֆիզիկական ազդեցության ժամանակ ակտիվանում են մարմնի ներքին համակարգերում նյութափոխանակության գործընթացները: Սա այն է, ինչ պետք է շաքարախտով հիվանդ մարդուն:
Կարող եք զբաղվել ձեր նախընտրած մարզաձևով, սա կբերի դրական հույզեր, ինչը նույնպես կարևոր է հիվանդի վիճակի համար: Շատ օգտակար լող, բադմինտոն, թենիս, հեծանվավազք:
Թմրամիջոցների բուժում
Դիաբետի առաջին փուլում վերը նշված կանոններին համապատասխանելը կարող է տարածվել: Այնուամենայնիվ, եթե դա չի բերում սպասվող ազդեցություն, բժիշկը կարող է նշանակել դեղեր: Դեղաբանական գործակալների ընտրությունը և որդեգրման սխեման մշակվում է բժշկի կողմից `յուրաքանչյուր հիվանդի համար անհատական:
Այս դեղերը ներառում են.
- Diabeton, Maniil, Amaryl - sulfonylurea խումբ;
- Պիոգլիտազոն, Ավանդիա, Ակտոս - ինսուլինի զգայունության վերականգնման միջոց;
Siaphor, Biganide;
- Glibomet, Glucovans;
- Գլլինդներ;
- Դիպեպտիդիլ պեպտիդազի խանգարող միջոցներ:
Բարձր շաքար հղի կանանց մոտ
Հղիության 2-րդ և 3-րդ կիսամյակների ընթացքում առաջարկվում է խորը հետազոտություն `կանխելու կամ վերացնելու գեղագիտական շաքարախտը: Անհրաժեշտ է անցնել գլյուկոզի հանդուրժողականության հատուկ փորձարկում, որը տևում է 2 ժամ:
Գեստացիոն շաքարախտի առկայության դեպքում, գլիկացված հեմոգլոբինի վերլուծությունը դժվարացնում է աննորմալությունների հայտնաբերումը, հետևաբար անհրաժեշտ է խստորեն հետևել բժշկի առաջարկություններին:
Հիպերգլիկեմիայի հիմնական վտանգը `հիասթափեցնող հետևանքներ
Մի կողմից 9 մմոլ / լ արյան գլյուկոզի ցուցանիշը բնորոշ է նրանով, որ ժամանակին բժշկական միջամտությամբ հիվանդի վիճակը կարող է լիովին կայունացվել: Մյուս կողմից, եթե դուք անտեսում եք այսպիսի տապալումը, շատ կարևորություն չեք տալիս շարունակել կյանքի նախորդ ձևը, դա կարող է հանգեցնել անդառնալի հետևանքների:
Գլյուկոզան ինքնին չի վերադառնա նորմալ, բայց աստիճանաբար կաճի, ինչի արդյունքում ներքին համակարգերի և օրգանների գործառույթները հսկայական խանգարումներ են ունենալու: Հիվանդի բարեկեցությունը կարող է վատթարանալ և հասնել կրիտիկական կետի, երբ հարցը կլինի ոչ թե հիվանդությունից ազատվելը, այլ կյանքը փրկելը:
Եթե ոչինչ չես անում, շաքարի մակարդակը կբարձրանա և անխուսափելիորեն կհանգեցնի բարդությունների.
- Trophic ulcers;
- Նեֆրոպաթիա;
- Ստորին վերջույթների պոլինեվրոպաթիա;
- Գանգրեն
- Դիաբետիկ ոտքով;
- Հիպերգլիկեմիկ կոմա և ketoacidosis:
Վերջին պարբերությունը ամենավտանգավորն է: Այս պայմաններն ուղեկցվում են գիտակցության կորստով և հանկարծակի մահով: Շաքարախտով հիվանդների մոտ 10% -ը մահանում է բարդությունների սուր ձևից: Մնացած 90% -ը քրոնիկ հիվանդություններից է (երիկամային անբավարարություն, անգիոպաթիա և այլն), սրտի կաթվածներից և ինսուլտներից:
Եթե չեք դիմում բժշկական օգնության, ապա այս պահվածքը հղի է առաջադեմ անբուժելի հիվանդությամբ: Արյան մեջ շաքարի մակարդակի հետ կապված, բացասական հետևանքները դեռ կարող են կանխվել, և մարմինը ամբողջությամբ վերականգնվել է:
Սնուցումը 9 մմոլ / լ շաքարի մակարդակում
Դիետան ավելի ճշգրիտ կազմելու համար արժե ուշադրություն դարձնել առաջարկվող ապրանքների ցանկին, ինչը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում գլիկեմիայի կայունացման վրա.
- Բանջարեղեն
- Չմոռացված մրգեր;
- Lowածր ածխաջրածին հաց
- Յուղայնությամբ կաթնաշոռ;
- Նապաստակի, հնդկահավի, հորթի, հավի միս;
- Lowածր յուղայնությամբ ձուկ;
- Կանաչ թեյ;
- Շիլա գարի և հնդկաձավար;
- Հատիկներ;
- Սնկով;
- Ծովամթերք
Թերապևտիկ սննդի ընտրության ժամանակ պետք է բացառել.
- Կեքս, պատրաստված խմորիչից, փուռից կամ համեմված խմորից;
- Յուղի մսի առաջին դասընթացները;
- Կաթնային ապուրներ;
- Hardարպերի բարձր պարունակությամբ կոշտ պանիրներ;
- Չամիչ, խաղող, բանան;
- Տորթեր, խմորեղեն, քաղցրավենիք:
Արյան գլյուկոզի իջեցման այլընտրանքային մեթոդներ
Դրանք ներառում են դիաբետիկ վճարներ, վանքի թեյ և շատ այլ ներարկումներ և դեկորացիաներ: Դրանք կարող են պատրաստվել տանը:
Rosehip ինֆուզիոն
Մանրացրեք 5-6 վարդի կեռերը, լցնել 1 բաժակ եռացրած ջուր և 5-7 րոպե եփեք: Ապա թող 5 րոպե եփեք: Խմեք մեկ ամիս կես ժամ առաջ խմեք:
Դդմի ցողունային դեղամիջոց
5-7 րոպե եփեք դդմի ցողունի 1 մասը և թորած ջրի 5 մաս: Խմեք լարում 50 մլ 2-3 անգամ մի օր:
Դիաբետիկ կոմպոտ
Խոհարարը սովորական կոմպոտի պես պատրաստում է, որը ներառում է. Չոր տանձ և լեռնային մոխիր: Վերցրեք 1 բաժակ մրգեր, լցնել 1 լիտր ջուր, եռացրեք և թողեք 4 ժամ թրմելու համար: Խմեք օրական 4 անգամ 0.5 բաժակ:
Որպեսզի ստիպված չլինեք գտնել այն մեղավորները, որ ժողովրդական միջոցները չեն կարող դադարեցնել գլյուկոզի մակարդակի բարձրացման գործընթացը, դուք պետք է նախապես խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: