Արյան շաքար 6.2 մմոլ / լ - ինչ անել, ինչ միջոցներ պետք է ձեռնարկվեն: Նման իրավիճակում պետք չէ խուճապի մատնվել: Գլյուկոզայի մակարդակը կարող է աճել այնպիսի գործոնների պատճառով, ինչպիսիք են ծանր ֆիզիկական աշխատանքը, հղիությունը և նյարդային լարվածությունը: Մարմնում կան նաև շաքարի մակարդակի պաթոլոգիական բարձրացումներ:
Այս պայմանը հրահրում է քրոնիկ հիվանդություններ, որոնց դեպքում ենթաստամոքսային գեղձի ֆունկցիաները խանգարում են, ինսուլինի արտադրությունը վատթարանում է: Արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը նույնպես մեծանում է, եթե մարդը ունի լյարդի պաթոլոգիա, սրտամկանի սուր ինֆարկտ կամ գլխի վնասվածքներ:
Ի՞նչն է որոշում վերլուծության արդյունքների ճշգրտությունը:
Accurateշգրիտ արդյունք ստանալու համար անհրաժեշտ է արյան շաքարը չափել առավոտյան ՝ ուտելուց առաջ: Դա հնարավոր է անել տանը ինքներդ ձեզ, օգտագործելով հատուկ մետր: Սարքը օգտագործելիս պետք է հաշվի առնել մեկ հանգամանք: Սարքը չափում է պլազմային գլյուկոզան: Արյան գլյուկոզի մակարդակը մի փոքր պակաս է, քան սարքում ցուցադրված արդյունքը: (մոտավորապես 12%):
Որպեսզի կլինիկայում իրականացված վերլուծության արդյունքները ավելի ճշգրիտ լինեն, պետք է պահպանվեն հետևյալ առաջարկությունները.
- Ուսումնասիրությունից 2 օր առաջ ճարպային մթերքները բացառվում են սննդակարգից: Դա բացասաբար է անդրադառնում ենթաստամոքսային գեղձի վիճակի վրա:
- Քննությունից 24 ժամ առաջ դուք պետք է հրաժարվեք ալկոհոլից, ուժեղ թեյից կամ սուրճից:
- Անալիզին նախորդող օրվա ընթացքում անձին խորհուրդ չի տրվում դեղեր ընդունել:
Եթե կլինիկայում քննությունը հանձնելիս շաքարավազը 6.2 է, ի՞նչ պետք է անեմ: Անձին առաջարկվում է հետազոտություն կատարել գլիկացված հեմոգլոբինի վերաբերյալ: Այս կենսաքիմիական ցուցանիշը ցույց է տալիս արյան մեջ շաքարի միջին մակարդակը երկար ժամանակահատվածում (մոտ երեք ամիս):
Ուսումնասիրությունը բարենպաստորեն համեմատվում է սովորական վերլուծության հետ, որը որոշում է արյան գլյուկոզան: Դա պայմանավորված է նրանով, որ գլիկացված հեմոգլոբինի ինդեքսը ուղղակիորեն կախված չէ հիվանդի հուզական վիճակից, ֆիզիկական գործունեության ինտենսիվությունից:
Ո՞վ է ռիսկի դիմում:
Զգուշորեն վերահսկել արյան գլյուկոզի պարունակությունը անհրաժեշտ է այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն հետևյալ պաթոլոգիաները.
- Զարկերակային գերճնշում;
- Երիկամների քրոնիկ հիվանդություն;
- Շաքարային դիաբետի ժառանգական նախատրամադրվածությունը;
- Բարձր արյան միզաթթու;
- Աթերոսկլերոզ;
- Սրտանոթային համակարգի ծանր հիվանդություններ:
Հիպերգլիկեմիայի ախտանիշները
Սովորաբար, 14-ից 60 տարեկան մարդկանց մոտ արյան շաքարը չի բարձրանում 5,5 մմոլ / լ-ից (մատից արյուն վերցնելիս): Թութից արյուն վերցնելիս մարմնում գլյուկոզի թույլատրելի պարունակությունը մի փոքր ավելի բարձր է: Այն 6,1 մմոլ / Լ է:
Հիպերգլիկեմիայի մեղմ ձևով մարդու բարեկեցությունը էապես չի վատթարանում: Քանի որ հիվանդությունը զարգանում է, հիվանդը շատ ծարավ է, նա դժգոհում է հաճախակի urination- ից:
Ծանր գլիկեմիայի դեպքում հիվանդը ունի հետևյալ ախտանիշները.
- Սրտխառնոց
- Քնկոտություն
- Զսպում;
- Փսխում
Արյան շաքարի մակարդակի դեպքում `6.2 մմոլ / լ, դուք պետք է ավելի ուշադիր լինեք ձեր առողջության վրա: Իսկապես, հիպերգլիկեմիայի դեպքում նյութափոխանակության գործընթացները խաթարվում են, իմունային համակարգը վատթարանում է, սեռական ցանկությունը նվազում է, և արյան շրջանառությունը խանգարում է:
Գլյուկոզայի հանդուրժողականության ստուգում
6.2 մմոլ / լ արյան շաքարով առաջարկվում է գլյուկոզի հանդուրժողականության ստուգում անցկացնել: Այն իրականացվում է հետևյալ կերպ.
- Վերլուծության համար վերցրեք 75 գրամ գլյուկոզա: Որոշ իրավիճակներում նյութի դեղաչափը ավելանում է մինչև 100 գրամ (հիվանդի մոտ մարմնի ավելորդ քաշը): Գլյուկոզի հանդուրժողականության ստուգում է արվում նաև երեխաների համար: Այս դեպքում դեղաչափը հաշվարկվում է ՝ կախված երեխայի մարմնի քաշից (մոտավորապես 1,75 գ գլյուկոզա ՝ 1 կգ մարմնի քաշի համար):
- Նյութը լուծվում է 0,25 լիտր տաք ջրի մեջ:
- Արդյունքում ստացված լուծումը ընդունվում է բանավոր:
- Երկու ժամից հետո անհրաժեշտ է չափել շաքարի պարունակությունը մարմնում:
Եթե այս անգամից հետո գլյուկոզի մակարդակը ավելի բարձր է, քան 7,8 մմոլ / լ, դա ցույց է տալիս գլյուկոզի հանդուրժողականության խախտում:
Գլյուկոզի հանդուրժողականության նվազում նկատվում է ոչ միայն շաքարային դիաբետով, այլև որոշ այլ պաթոլոգիաներում: Դրանք ներառում են.
- Կենտրոնական նյարդային համակարգի հիվանդություններ;
- Ենթաստամոքսային գեղձում բորբոքային գործընթացի առկայությունը.
- Ինքնավար նյարդային համակարգի խախտում;
- Մարմնի ինտոքսիկացիան:
Followingիշտ սննդակարգին հետևելը
6.2 մմոլ / լ արյան շաքարով պետք է պահպանվի խիստ դիետա: Սովորաբար այն կազմվում է բժշկի կողմից ՝ հաշվի առնելով մարդու անհատական հատկությունները: Եթե հիվանդը ավելորդ քաշ ունի, ապա նրան պետք է ուտել ցածր կալորիականությամբ սնունդ:
Հետևյալ ապրանքները պետք է բացառվեն ամենօրյա ընտրացանկից.
- Արագ սնունդ;
- Գազավորված ջուր;
- Կարագի թխում;
- Շոկոլադե արտադրանք;
- Ապխտած միս;
- Մրգեր, որոնք բարձրացնում են արյան շաքարը: Դրանք ներառում են ամսաթվերը, խաղողը և թուզը.
- Տապակած սնունդ;
- Կծու համեմունքներ և համեմունքներ:
Սննդամթերքները, ինչպիսիք են սերուցքը և թթվասերը, պետք է սպառվեն սահմանափակ քանակությամբ: Միս պատրաստելուց առաջ նախ պետք է մաքրել այն ճարպի շերտից:
Շաքարավազի կրճատման ավանդական մեթոդները
Եթե մարդը ունի արյան շաքարի մակարդակը 6.2 մմոլ / լ, նա սովորական թեյի փոխարեն կարող է խմել բուժիչ բույսերի decoctions:
Խմորի վրա հիմնված ըմպելիքը բարելավում է անոթային տոնուսը, կանխում է աթերոսկլերոզի առաջացումը: Գործարանը օգնում է հեռացնել տոքսինները մարմնից, օգնում է նվազեցնել մարմնի քաշը: Ծաղրանկարիչը նվազեցնում է արյան շաքարը, հագեցնում է մարմինը սննդանյութերով:
Դուք կարող եք խանութում գնել ակնթարթային պղպեղ: Դուք պետք է ընտրեք այնպիսի արտադրանք, որը չի պարունակում անսարքություններ: Բույսի կանոնավոր օգտագործմամբ նյութափոխանակությունը նորմալացվում է:
Որպեսզի պատրաստեք ապրանքը, որը հիմնված է պղնձի արմատի վրա, անհրաժեշտ է լրացնել մանրացված բույսերի արմատները 50 գրամ 400 մլ եռացրած ջրով: Բուժման համար անհրաժեշտ է պնդել երեք ժամ: Պատրաստված ինֆուզիոն ընդունվում է 100 մլ օրական երեք անգամ:
Խմիչք պատրաստելու համար կարող եք օգտագործել մեկ այլ բաղադրատոմս.
- 30 գրամ աղացած քաղցրեղեն լցնել 500 մլ եռացրած ջուր;
- Խառնուրդը պետք է եփվի ցածր ջերմության վրա քսան րոպե;
- Այնուհետև խմիչքը սառչում է սենյակային ջերմաստիճանում և զտվում:
Սպիտակ լոբին օգնում է նաև բարելավել մարմնի նյութափոխանակությունը: Այն պարունակում է դիետիկ մանրաթել, որը արագացնում է գլյուկոզի կլանման գործընթացը:
Բուժիչ ինֆուզիոն պատրաստելու համար հարկավոր է լցնել 50 գրամ մանրացված լոբի տերևներ 400 մլ եռացրած ջրով: Գործիքը պնդում է 10 ժամ, այնուհետև այն պետք է զտվի: Խմեք 100 խմ խմիչքը օրական երեք անգամ: Այն պետք է խմել կերակուրից 30 րոպե առաջ: Բուժման կուրսի տևողությունը 30 օր է:
