Որն է կնոջ մեջ արյան շաքարի նորմը 50 տարի անց

2-րդ տիպի շաքարախտի պատճառը պետք է փնտրել հիվանդության սկզբից տասնամյակ առաջ սխալ ապրելակերպի մեջ: 50 տարեկանից հետո կանանց արյան մեջ շաքարի մակարդակը պետք է լինի նույնը, ինչ 15 և 30 տարեկան հասակում: Փոքր փոփոխությունները թույլատրվում են միայն վաթսուն տարուց:

Քննության ընթացքում մեծահասակների յուրաքանչյուր տասներորդ հիվանդի դեպքում ածխաջրերի խանգարումները կարող են հայտնաբերվել: Դրանց պատճառը ածխաջրերի բարձր պարունակությունն է, ավելաքաշը, ցածր ֆիզիկական ակտիվությունը: Այս կանանց կեսում նյութերի նյութափոխանակության պաթոլոգիական փոփոխությունները հանգեցնում են շաքարային դիաբետի: Հորմոնալ փոփոխությունները, որոնք ուղեկցում են դաշտանադադարի սկիզբը, մեծացնում են հիվանդության ռիսկը:

Շաքարավազի շեղման նորմայից նորմալացման պատճառները

Հիպոկրատի ժամանակաշրջանում կանանց մոտ 50-ամյա տարիքը համարվում էր առաջադեմ: Այժմ ծերությունը պաշտոնապես սկսվում է 75 տարեկանից, կյանքի տևողությունը անընդհատ աճում է: Մեր հոգին ավելի երիտասարդ է, քան մեր կենսաբանական տարիները, բայց առողջությունը, ցավոք, երբեմն ձախողվում է: Միջին տարիքում հիպերտոնիայի, շաքարախտի, սրտի հետ կապված խնդիրների ռիսկը մեծ է: Այս բոլոր հիվանդությունները նյութափոխանակության խանգարումների արդյունք են: Պաթոլոգիական փոփոխությունները կարող են հայտնաբերվել առաջին փուլում, դրա համար բավական է թեստեր վերցնել և արդյունքների համեմատությունը արյան շաքարի տարիքային նորմայի հետ:

Շաքարախտը և ճնշման բարձրացումը անցյալի բան կլինեն

• Շաքարի նորմալացում95%
• Երակային թրոմբոզի վերացում - 70%
• Սրտի ուժեղ բաբախման վերացում.90%
• Ազատվել արյան բարձր ճնշումից - 92%
• Օրվա ընթացքում էներգիայի բարձրացումը, գիշերը քնի բարելավումը.97%

Ավելի հաճախ կանանց մոտ նորմայից շեղում է մեծ եղանակով `հիպերգլիկեմիա: Դրա պատճառը կարող է լինել.

1. Շաքարային դիաբետ. 50 տարի անց, 2-րդ տիպի հիվանդության ռիսկը հատկապես մեծ է: Խախտումը քրոնիկ է, պահանջում է ցմահ բուժում դեղամիջոցներով, որոնք նվազեցնում են արյան շաքարը:
2. Prediabetes. Սրանք նյութափոխանակության նախնական փոփոխություններն են, եթե դրանք ժամանակին հայտնաբերեք և սկսեք բուժել դրանք, կարող եք խուսափել շաքարային դիաբետից `շաքարային ցուցիչները պրոտիաբետերում:
3. Թերսնուցումը. Արյան շաքարը կարող է գերազանցել նորմալը, երբ սննդի մեջ շատ ածխաջրեր կան: Սովորաբար դրանք ուտելու խանգարումներ են, քաղցրավենիքի անդիմադրելի փափագը: Ի վերջո, նման խնդիրներ ունեցող կանայք «վաստակում են» իրենց գիրությունն ու շաքարախտը:
4. Սթրեսը. Այս պայմանը ուղեկցվում է հորմոնների ազատմամբ, որոնք խանգարում են ինսուլինի աշխատանքը: Այս պատճառով հիպերգլիկեմիան սովորաբար ժամանակավոր է, բայց կարող է նաև առաջացնել մշտական ​​խանգարումներ: Սթրես տերմինը նշանակում է ոչ միայն նյարդային, այլև ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն, օրինակ ՝ ուժեղ այրվածքներ և վնասվածքներ, սրտի կաթված:
5. Թմրամիջոցների կողմնակի ազդեցություն. Արյան շաքարը կարող է աճել ճնշման և հորմոնալ դեղամիջոցների համար դեղամիջոցների օգտագործմամբ:

Նորմալ շաքարից ցածր կամ հիպոգլիկեմիան ցածր է: Պատճառը կարող է լինել սով լինել, մարսողական և էնդոկրին համակարգերի հիվանդություններ, հորմոնաներկացնող ուռուցքներ:

Արյան շաքարի փոփոխությունները ուղեկցվում են հետևյալ ախտանիշներով.

50 տարվա ընթացքում շաքարի նորմը

Արյան շաքարը բազմիցս փոխվում է ֆիզիոլոգիայի ազդեցության տակ: Նորածինների մոտ 2.8 մմոլ / լ-ից բարձր ցուցանիշը նորմ է, չնայած մեծահասակ տարիքում մենք դա կզգանք որպես հիպոգլիկեմիա բոլոր բնորոշ ախտանիշներով: Աստիճանաբար, 14 տարեկանում շաքարավազը փոքր-ինչ ավելանում է ՝ համեմատած մեծահասակների համար նախատեսված նորմերի հետ. 4.1 - 5.9: Ծերության և ծերության սկիզբով թույլատրվում է գլիցեմիայի ավելի բարձր արժեքներ. 60 տարեկանում առավելագույնը 6.4 է, կյանքի հաջորդ երեսուն տարում շաքարավազը կարող է աճել մինչև 6,7 մմոլ / Լ:

50 տարի անց կանանց մոտ արյան շաքարի նորմը 4.1-5.9 է: Տվյալների հուսալիության պայմանները.

• վերլուծությունը պետք է իրականացվի դատարկ ստամոքսի վրա.
• անհրաժեշտ է բացառել գլիկեմիայի վրա ժամանակավորապես ազդող գործոնները. թմրանյութեր, սթրես, հուզմունք;
• արյունը վերցվում է երակից, ոչ թե մատից:

Եթե ​​շաքարը որոշվում է տնային արյան գլյուկոզի հաշվիչով, ապա թույլատրելի մակարդակը մի փոքր ցածր է, 50 տարի անց վերին սահմանը մոտ 5,5 է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մատնահետքերից առաջացող մազանոթ արյունը կարող է նոսրացվել միջբջջային հեղուկով:

Շաքարախտի և նորմայի միջև տարբերությունը փոքր է: Շաքարով Վիեննայում 5,8 կին դեռ առողջ են, 7,1 ցուցանիշով նրանք արդեն խոսում են շաքարախտի մասին: Գլյուկոմետրերի սխալը կարող է լինել մինչև 20%, դրա շրջանակը ոչ թե շաքարախտի ախտորոշումն է, այլ առկա հիվանդությամբ արյան շաքարի վերահսկումը: Եթե ​​սարքը հայտնաբերել է նորմայի ավելցուկ, ապա կուրորեն մի հավատացեք դրա վկայությանը: Ախտորոշում կատարելու համար անհրաժեշտ է լաբորատորիայի մեջ դատարկ ստամոքսի վրա վարագույրից վերլուծություն փոխանցել:

Menopause- ի ազդեցությունը շաքարի վրա

Կանանց մոտ դաշտանադադարի միջին տարիքը 50 տարի է: Իր սկիզբով փոխվում է հորմոնալ ֆոնը, և դրա հետ մեկտեղ մարմնում ճարպերի բաշխման առանձնահատկությունները: Աղջիկների մեծ մասում ավելորդ ճարպը պահվում է հետույքի և մկների մեջ: Երբ ձվարանները դադարում են աշխատել, որովայնի տիպի ճարպակալումը աստիճանաբար գերակշռում է: Կանայք նկատում են, որ իրենց ստամոքսը սկսեց աճել, և ճարպը անմիջապես մաշկի տակ չէ, այլ ներքին օրգանների շուրջ:

Որովայնի ճարպակալումը անոթային հիվանդությունների, շաքարախտի, հիպերտոնիայի պատճառ է: Կանայք, ովքեր ավելաքաշ են, ինսուլինի դիմադրությունը գրեթե միշտ առկա է: Դատարկ ստամոքսի վրա մատից արյունի ամենապարզ քննությունը չի կարող դա բացահայտել, ախտորոշման համար անհրաժեշտ է հատուկ լաբորատոր հետազոտություն:

Fatարպը հրահրում է ինսուլինի դիմադրությունը, դա իր հերթին առաջացնում է ինսուլինի չափազանց մեծ սեկրեցիա, ինչը խանգարում է քաշի կորստի գործընթացներին: Որպեսզի այս շրջանի մեջ չընկնեք, քաշը պետք է վերահսկվի ամբողջ կյանքի ընթացքում, կամ առնվազն մի քանի տարի առաջ `դաշտանադադարի առաջացումից:

Կանանց մեջ գլիկեմիան ուղղակիորեն կախված է հորմոնների աշխատանքից, հետևաբար, 50 տարի անց, երբ փոխվում է հորմոնալ ֆոնը, արյան շաքարի նորմը կարող է համառոտակի գերազանցվել: Օպտիմալ քաշով, լավ ժառանգականությամբ, ակտիվ կենսակերպով, շաքարն ինքնաբերաբար նորմալանում է, մինչդեռ այլ կանայք այս պահին շաքարախտի բարձր ռիսկ ունեն:

Ինչպես ճանաչել շաքարախտը

Ածխաջրերի խանգարումները մեր սովորությունների անմիջական արդյունքն են: Esարպակալումը, արագ ածխաջրերը, ցածր ակտիվությունը հետզհետե հանգեցնում են նրան, որ մեր արյան մեջ շաքարավազը սկսում է գերազանցել նորմը: Առաջին փուլում շաքարախտը դեռևս չի քննարկվում: Ենթաստամոքսային գեղձը այս պահին հաջողությամբ փոխհատուցում է ինսուլինի դիմադրությունը, ծոմ պահող շաքարը մնում է նույնը, բայց ուտելուց հետո գլիկեմիան ավելի ուշ և ուշ վերադառնում է նորմալ: Ախտանիշները բացակայում են, խախտումը կարող է հայտնաբերվել միայն վերլուծության միջոցով:

Շաքարային դիաբետը ախտորոշվում է այն դեպքում, երբ գլյուկոզի ծոմը ավելի բարձր է դառնում: Ախտանիշները հաճախ այդպես չեն: Դրանք հայտնվում են, երբ արյան շաքարը սկսում է լրջորեն գերազանցել նորմը, հաճախ `9-ին կամ նույնիսկ 12 մմոլ / լ:

Դիաբետով կանանց հատուկ նշաններ.

• աճել ցիստիտը, բակտերիալ վագինիտը, թեկնածությունը;
• արագացված մաշկի ծերացումը;
• հեշտոցային չորություն;
• սեռական աճի նվազում:

Շաքարի փորձարկումներ

Շնորհիվ այն փաստի, որ շաքարախտը հնարավոր չէ ախտորոշել բացառապես ախտանիշներով, կանանց խորհուրդ է տրվում կատարել շաքարային թեստեր ամեն 3 տարին մեկ անգամ: Ավելորդ քաշով, տարեկան gestational շաքարախտի, վատ ժառանգականության, արյունը պետք է նվիրվի:

Հետազոտությունների ընտրանքներ.

1. Ինսուլինի դիմադրության թեստը թույլ է տալիս հայտնաբերել խախտումները հենց սկզբից, երբ շաքարը ծոմ պահելը դեռ նորմալ է: Այն իրականացվում է 75 գ գլյուկոզա սպառելուց հետո, առաջիկա 120 րոպեի ընթացքում արյան շաքարը պետք է իջնի մինչև 7,8-ը `մանրամասն գլյուկոզի հանդուրժողականության թեստի վերաբերյալ:
2. Գլիկացված հեմոգլոբինը ցույց է տալիս արյան շաքարի բոլոր աճերը: Indուցանիշները> 6% -ը նշում են պրոտիաբետ; > 6.5 - շաքարախտի մասին:
3. Ծոմ պահող գլյուկոզա: Շաքարի ամենաէժան և ամենատարածված թեստը: Այն կարող է օգտագործվել շաքարախտի ախտորոշման համար, բայց դա չի ցույց տալ ածխաջրերի խանգարումների սկիզբը `մանրամասնորեն վերլուծելով շաքարավազի վերլուծության մասին:

Շաքարի իջեցում

Metabանկացած նյութափոխանակության խանգարման դեպքում նշանակվում է դիետա: Դուք կարող եք հասնել արյան շաքարի ՝ իջեցնելով սննդի մեջ ածխաջրերի քանակը: Ամենաարագ ածխաջրերը ամենից ավելացնում են քաղցրավենիքները ՝ գլյուկոզա, ալյուր և օսլա բանջարեղեն: Որքան ցածր է սննդի գլիկեմիկ ինդեքսը, այնքան ավելի քիչ է այն ստեղծում արյան շաքարը: Դիետան հիմնված է բանջարեղենի հետ, որը պարունակում է շատ դիետիկ մանրաթելեր, բարձր սպիտակուցային սնունդ, չհագեցած ճարպեր: Theաշացանկին ավելացնել կանաչի, որոշ հատապտուղներ և մրգեր, մասուրի արգանակ, բուսական թուրմեր.

Դուք կարող եք հաղթահարել ինսուլինի դիմադրությունը սպորտի օգնությամբ: Պարզվել է, որ կանանց մոտ մեկ ժամ ինտենսիվ վարժությունը հաջորդ 2 օրվա ընթացքում նվազեցնում է արյան շաքարը:

Անհրաժեշտ է դեղամիջոցներ օգտագործել այն ժամանակ, երբ դիետան և սպորտը բավարար չեն, որպեսզի կանանց մոտ ածխաջրերի մակարդակը վերադառնա նորմալ: Առաջին փուլում մետրֆորմինը միշտ նախատեսված է, այն օգնում է հաղթահարել ինսուլինի դիմադրությունը և, հետևաբար, նվազեցնել գլիկեմիան:

Եթե ​​կարծում եք, որ արյան շաքարի փոքր բարձրացումը վտանգավոր չէ, ապա կարդացեք `ինչ բարդություններ են առաջացնում շաքարախտը:

>> 60 տարի անց կանանց մոտ արյան շաքարի նորմը <<