ԱՌՑԱՆՑ ՆԱԽԱԲԻԲԻ ՌԻՍԿԻ ՍՏՈՒԳՈՒՄ

Send

1. Դուք երբևէ ունեցել եք արյան գլյուկոզի (շաքարի) մակարդակ ավելի բարձր, քան նորմալ (բժշկական ստուգումների, ֆիզիկական զննումների, հիվանդության կամ հղիության ընթացքում):

Այո

Ոչ

2. Դուք երբևէ կանոնավոր դեղեր եք վերցրել ՝ արյան ճնշումը իջեցնելու համար:

Այո

Ոչ

3. Ձեր տարիքը.

Մինչև 45 տարի

45-54 տարի

55-64 տարի

65 տարեկանից բարձր

4. Պարբերաբար մարզվում եք (ամեն օր 30 րոպե կամ շաբաթական 3 ժամ):

Այո

Ոչ

5. Ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը (քաշը, կգ / (հասակը, մ) ² = կգ / մ², օրինակ ՝ մարդու քաշը = 60 կգ, հասակը = 170 սմ: Հետևաբար, մարմնի զանգվածի ինդեքսը այս դեպքում հետևյալն է. BMI = 60: ( 1.70 × 1.70) = 20.7)

25 կգ / մ²-ից ցածր

25-30 կգ / մ²

Ավելի քան 30 կգ / մ²

6. Որքա՞ն հաճախ եք ուտում բանջարեղեն, մրգեր կամ հատապտուղներ:

Ամեն օր

Ամեն օր չէ

7. Ձեր գոտու շրջապատը (չափված է navel մակարդակով).

Տղամարդ `94 սմ-ից պակաս; կին` 80 սմ-ից պակաս

Տղամարդ `94-102 սմ, կին` 80-88 սմ

Տղամարդ `ավելի քան 102 սմ; կին` 88 սմ-ից բարձր

8. Ձեր հարազատները ունեցել են 1-ին կամ 2-րդ տիպի շաքարախտ:

Ոչ