Յուրաքանչյուր անձ ինքն է ընտրում `ալկոհոլային խմիչքներ վերցնել կամ ընտրություն կատարել հօգուտ առողջ ապրելակերպի: Հիմնական բանը այն է, որ մարդը, ով գոնե երբեմն խմում է, առողջ է և չունի քրոնիկ հիվանդություններ: Այս դեպքում ալկոհոլի օգտագործումը ողջամիտ չափով չի վնասի առողջությանը:
Իրավիճակը տարբեր է, եթե մարդու առողջությունը խարխլված է, և նա ունի տարբեր տեսակի հիվանդություններ: Հատկապես ալկոհոլը կարող է վտանգավոր լինել շաքարախտով հիվանդների համար: Այս տեսակի հիվանդությունը հազվադեպ է լինում առանց մարմնի միջամտության: Այս դեպքում ալկոհոլային խմիչքները կանդրադառնան հիվանդությունից տուժած բոլոր օրգանների վրա ՝ լրացուցիչ վնաս պատճառելով անառողջ մարմնին:
Ալկոհոլի ազդեցությունը արյան գլյուկոզի վրա
Արյան բարձր շաքար ունեցող մարդիկ պետք է ունենան լիարժեք տեղեկատվություն այն մասին, թե ինչպես է ալկոհոլը ազդում գլյուկոզի մակարդակի վրա: Այս հարցը բազմիցս ուսումնասիրվել է գիտական փորձագետների կողմից, և բժիշկները եզրակացրել են, որ ալկոհոլը վարվում է դիաբետիկների հետ շատ անկանխատեսելիորեն, և արդյունքները կարող են կախված լինել բազմաթիվ տարբեր պատճառներից:
Առաջին հերթին, դուք պետք է իմանաք, որ տարբեր ալկոհոլային խմիչքներ տարբեր ձևերով կարող են ազդել շաքարի և նրա արյան մակարդակի վրա: Ալկոհոլի որոշ տեսակներ կարող են բարձրացնել գլյուկոզան, իսկ մյուսները, ընդհակառակը, իջեցնում են այն: Արյան շաքարի բարձրացումը, որպես կանոն, այնպիսի քաղցր խմիչքներ են, ինչպիսիք են գինին, լիկյորները, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ շաքար: Ավելի ուժեղ ալկոհոլը, ինչպիսիք են չոր գինին, կոնյակը, օղին, իջեցնում է արյան գլյուկոզան:
Մարմնի վրա ազդեցության աստիճանը իրականացվում է նաև սպառված ալկոհոլի քանակով և դրա ընդունման հաճախականությամբ: Ինչքան մեծ լինի ալկոհոլային խմիչքի մի դոզան միանգամից, այնքան ավելի ակտիվ է ալկոհոլը, որը իջեցնում է արյան շաքարը: Այս պայմանը կարող է հանգեցնել հիպոգլիկեմիայի զարգացմանը:
Կարևոր դեր է խաղում նաև որոշակի քրոնիկ հիվանդությունների ալկոհոլ ընդունող անձի առկայությունը ՝ ի հավելումն շաքարախտի: Թե ինչպես է վարվում մարմինը սպիրտ խմելուց հետո, կախված է նրանից, թե որքան առողջ է հիվանդը, արդյոք նա խնդիրներ ունի լյարդի կամ ենթաստամոքսային գեղձի հետ, արդյո՞ք նա ճարպակալված է, և արդյո՞ք նա ունի ալկոհոլի արձագանքման անհատական հատկանիշներ:
Ինչու է ալկոհոլը արգելվում շաքարախտի համար:
Այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են շաքարախտով, խորհուրդ է տրվում հրաժարվել ալկոհոլ խմելուց, նույնիսկ փոքր քանակությամբ: Ինչպես գիտեք, ալկոհոլը մարմնավորվելը հիմնականում վնասակար ազդեցություն է թողնում լյարդի վրա, ինչը կարևոր դեր է խաղում շաքարախտի առողջության նորմալ վիճակի պահպանման գործում: Մասնավորապես, լյարդը վերամշակում է գլիկոգենը ՝ կանխելով արյան շաքարի մակարդակի կտրուկ անկումը:
Ենթաստամոքսային գեղձը նույնպես տառապում է ալկոհոլ խմելուց, ավելին, ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղը, որի նշանները և ախտանիշները դրսևորվում են ցավով, նույնպես պայմանավորված է ալկոհոլի ավելցուկ սպառմամբ: Փաստն այն է, որ հենց այս մարմինը է, որը պատասխանատու է մարդու մարմնում ինսուլինի արտադրության համար, որն անհրաժեշտ է դիաբետիկների համար: Ապագայում ենթաստամոքսային գեղձի դիսֆունկցիան դժվար է բուժել և համարվում է լուրջ հիվանդություն:
Բացի այդ, ալկոհոլը բացասաբար է անդրադառնում ծայրամասային նյարդային համակարգի վրա ՝ ոչնչացնելով նեյրոնները: Դիաբետը դրսևորվում է նման ձևով ՝ խաթարելով արդեն թույլ նյարդային համակարգի աշխատանքը:
Շաքարային դիաբետը հաճախ հանգեցնում է ճարպակալման, ինչը բացասաբար է անդրադառնում սրտանոթային համակարգի վրա: Մեծ քանակությամբ ալկոհոլը և հաճախակի օգտագործմամբ արագորեն մաշվում է սրտի, զարկերակների և արյան անոթների պատերի մկանները: Այլ կերպ ասած, արյան բարձր շաքարը և ալկոհոլը գրեթե անհամատեղելի բաներ են նրանց համար, ովքեր ցանկանում են պահպանել իրենց առողջությունը:
Ինչպիսի՞ ալկոհոլ է ընդունվում շաքարախտի համար:
Բոլոր տոնակատարություններին և տոնակատարություններին հյուրերին միշտ առաջարկվում է ալկոհոլային խմիչքներ: Մինչդեռ դիաբետիկները պետք է իմանան, թե որ ալկոհոլը վնասակար է առողջության համար, և որն ընդունելի է փոքր քանակությամբ: Ալկոհոլային խմիչքներ ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել բաղադրության մեջ շաքարի պարունակությանը, ուժի տոկոսին, ինչպես նաև խմիչքում կալորիականության մակարդակին:
Առաջին հերթին շաքարախտով տառապող մարդկանց համար թույլատրելի ալկոհոլային խմիչքների թվում են.
- Բնական խաղողի գինիներ: Ավելի լավ կլինի, եթե գինին պատրաստված լինի մուգ խաղողի բազմազանությունից, քանի որ այն պարունակում է անհրաժեշտ թթուներ և վիտամիններ, որոնք կարող են օգուտ տալ խմիչքին: Խորհուրդ է տրվում օրական խմել ոչ ավելի, քան 200 մլ գինի:
- Երկրորդ տեղում ավելի ուժեղ ոգիներ են ՝ կոնյակ, ջին և օղի: Նրանք շաքարավազ չունեն, բայց դրանք բարձր կալորիականությամբ խմիչքներ են, ուստի թակոցում առավելագույն դոզան կարող է լինել ոչ ավելի, քան 50-60 մլ:
- Թույլատրելի ալկոհոլային խմիչքների առումով երրորդ տեղում են vermouth- ը, լիկյորը և հարստացված գինիները: Մինչդեռ, այդպիսի ալկոհոլը պարունակում է բավարար քանակությամբ շաքար և էթանոլ, ուստի դրանք անցանկալի են դիաբետիկների համար:
Շաքարային դիաբետով չպետք է խմեք գարեջուր, չնայած այն հանգամանքին, որ այն համարվում է թեթև և առողջ ըմպելիք: Փաստն այն է, որ գարեջրի հարբած զգալի քանակությունը կարող է հանգեցնել հետաձգված հիպոգլիկեմիայի, որը վտանգավոր հիվանդություն է:
Դիաբետով ալկոհոլ խմելու որոշ խորհուրդներ
Արյան բարձր շաքար պարունակող մարդկանց համար անհրաժեշտ է զգուշություն օգտագործել ալկոհոլ խմելիս: Ոչ մի դեպքում չպետք է խմեք դատարկ ստամոքսի վրա, օգտագործեք մեծ քանակությամբ ածխաջրեր պարունակող մթերքներ ՝ որպես նախուտեստ, և ալկոհոլ խմելիս չպետք է զբաղվեք ակտիվ վարժություններով:
Տոնակատարության ընթացքում դուք պետք է պարբերաբար վերահսկեք շաքարի մակարդակը և համոզվեք, որ նախքան քնելու գնալը թեստ եք հանձնել: Advisանկալի է, որ տոնի ընթացքում հարևանությամբ միշտ լինեն բանիմաց մարդիկ, ովքեր ցանկացած պահի կարող են օգնել հիվանդին, եթե անհրաժեշտ և անհնար է օգտագործել հաբերը ալկոհոլի հետ միաժամանակ արյան շաքարը իջեցնելու համար:
Այսպիսով, վստահաբար կարելի է ասել, որ մեծ քանակությամբ ալկոհոլը վնասում է բոլորին, և ոչ միայն շաքարախտով հիվանդները: Հետևաբար անհրաժեշտ է պահպանել բոլոր նախազգուշական միջոցները, և որոշ դեպքերում արժե հրաժարվել խմելուց, քան դրանից հետո վերականգնել ձեր առողջությունը:
