Շաքարային դիաբետը շատ լուրջ հիվանդություն է, քանի որ հիվանդը պետք է պահպանի որոշակի սննդային կանոններ: Դժբախտաբար, կան շատ մթերքներ, որոնք արգելված են դիաբետիկների համար:
Ալյուրի արտադրանքը նույնպես պատկանում է արգելված ցանկին, մասնավորապես, սա վերաբերում է պրեմիում ալյուրից պատրաստված արտադրանքներին, որոնք ունեն բարձր գլիկեմիկ ինդեքս:
Սակայն դիաբետիկները կարող են թույլ տալ խմորեղեն ուտել: Կան բաղադրատոմսեր, համաձայն որոնց համեղ խմորեղեն պատրաստվում է դիաբետիկների համար, ինչը չի վնասում նրանց առողջությանը:
Խոհարարության ուղեցույցներ շաքարախտով հիվանդ մարդկանց համար
Նախքան շաքարախտով հիվանդների բուժումը սկսելը, դուք պետք է իմանաք կարևոր առաջարկությունների և խորհուրդների մասին, որոնց պետք է հետևեք.
- Միայն մեկ տեսակի ալյուր է թույլատրվում `տարեկանի: Ավելին, ավելի լավ է, որ այն լինի կոպիտ և ցածր դասարան:
- Կարագը պետք է փոխարինվի մարգարինով, փոքր քանակությամբ ճարպով:
- Խմորը մի հունցեք ձվերի վրա: Բայց խաշած ձվերը թույլատրվում են տեղադրել ալյուրի արտադրանքի լցնում:
- Կարկանդակ, գլորում, թխվածքաբլիթներ, թխում լցնելու համար հարկավոր է ընտրել միայն այն մրգերը, բանջարեղենը և հատապտուղները, որոնք թույլատրվում են ուտել հիվանդների կողմից:
Շաքարավազը պետք է փոխարինվի քաղցրացուցիչով: Ինչ վերաբերում է քաղցրացնողին, ապա ավելի լավ է նախապատվությունը տալ բնական ընտրանքներին, ինչպիսիք են ստեվիա քաղցրացուցիչը: Ի վերջո, միայն այդպիսի արտադրանքը պահպանում է իր կազմը ջերմային բուժման ընթացքում իր բնօրինակ ձևով:
Միշտ արժե հիշել պատրաստված ուտեստների կալորիականությունը, այն պետք է լինի նվազագույն, և բաղադրատոմսերը պետք է դա հաշվի առնեն:
Կարկանդակ կամ մեծ չափի տորթ - ավելի լավ է թխել: Diabetանկալի է, որ դիաբետիկների համար թխելը փոքր ստեղծագործություն լինի, օրինակ, համապատասխանի մեկ հացի միավորին:
Եթե հետևում եք այս պարզ կանոններին, ապա կարող եք հեշտությամբ թխել համեղ և նույնիսկ առողջ բարիքներ, որոնք կուրախացնեն յուրաքանչյուր դիաբետիկ: Լավագույն լուծումը `տարեկանի ալյուրի համեմունքները պատրաստել տոֆու պանիրով, կանաչ սոխով և ձվով կամ տապակած սնկով:
Բաղադրատոմսեր խմոր պատրաստելու համար, կարկանդակ, տորթ և կարկանդակ
Այս բաղադրատոմսերը հիմնական են: Դրանք կարող են հիմք դառնալ զանազան գլանափաթեթների, գլանափաթեթների, թևկապների և այլ մաֆինների պատրաստման համար:
Patty բաղադրատոմսեր
Կարկանդակներ պատրաստելու բաղադրիչները.
