Շաքարախտի բուժման համար օգտագործվում են ինսուլինի պատրաստուկներ կամ հաբեր հաբեր իջեցնող մի շարք դեղամիջոցներ: Նրանք ի վիճակի են օգնել մարմնին ՝ սեփական ինսուլինի անբավարարության պայմաններում, ածխաջրերը կլանել սննդից:
Բայց առանց սննդի կանոնակարգելու, դեղամիջոցները միայնակ չեն կարող կանխել արյան շաքարի բծերը և գլյուկոզի կործանարար ազդեցությունը արյան անոթների վրա: Հետևաբար, շաքարախտի առկայության դեպքում արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը վերահսկելու համար հարկավոր է հրաժարվել պարզ ածխաջրերից, որոնք շաքարի կտրուկ տատանումներ են առաջացնում և հանգեցնում են շաքարախտի դրսևորումների աճին:
Այդ իսկ պատճառով, շատ մրգեր և հատապտուղներ արգելված են շաքարախտով: Միևնույն ժամանակ, հիվանդի մարմինը զրկված է ոչ միայն ածխաջրերից, այլև արժեքավոր վիտամիններից և հանքանյութերից, որոնք չեն կարող փոխարինել սինթետիկ դեղամիջոցները: Հետևաբար, դիաբետիկների համար օգտակար արտադրանքի ընտրությունը, որոնցից մեկը նռան հյութն է, շատ կարևոր է առողջությունը պահպանելու համար:
Նռան և նռան հյութի օգուտները
Նռան պտուղները պարունակում են օրգանական թթուներ, պոլիֆենոլներ, E վիտամիններ, B, C, PP և K խմբեր, ինչպես նաև կարոտին և հետքի տարրեր, որոնցից շատերը երկաթ և կալիում են: Նռան հյութը պարունակում է շատ անհրաժեշտ ամինաթթուներ: Նռան հակաօքսիդիչ հատկությունները այն դարձնում են արժեքավոր դիետիկ արտադրանք անոթային պաթոլոգիա ունեցող հիվանդների համար:
Նռան հյութի կալորիականությունը 55 կկալ է 100 մլ-ի համար, այնպես որ այն կարող է օգտագործվել քաշը վերահսկող մարդկանց դիետաներում: Որպեսզի որոշեք, թե արդյոք հնարավոր է խմել նուռի հյութ 2-րդ տիպի շաքարախտով, դուք պետք է իմանաք, թե ինչ գլիկեմիկ ինդեքս ունի այս ապրանքը:
Գլիկեմիկ ինդեքսը (GI) ցույց է տալիս արտադրանքի ունակությունը արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը բարձրացնելու և նման գործողությունների արագությունը: Պայմանականորեն, գլյուկոզայի GI- ն ընդունվում է որպես 100: Եվ բոլոր ապրանքները, որոնցում այն 70-ի սահմաններում է, շաքարախտի համար արգելված է, միջին ինդեքս ունեցող ապրանքները (50-ից 69-ը) կարող են սպառվել սահմանափակ քանակությամբ:
2-րդ տիպի շաքարախտի սննդի լավագույն խումբը ցածր գլիկեմիկ ինդեքս ունեցող սնունդն է, որը ներառում է նռան, դրա GI = 34: Նռան հյութի համար GI- ն փոքր-ինչ բարձր է, այն 45 է: Բայց սա վերաբերում է նաև թույլատրելի սահմաններին:
Շաքարախտով նռան հյութի օգտագործումը բերում է այնպիսի օգտակար հետևանքների.
- Արյան անոթների պաշտպանություն վնասներից:
- Իմունային պաշտպանության վերականգնում:
- Աթերոսկլերոզի կանխարգելում:
- Հեմոգլոբինի մակարդակի բարձրացում:
- Բարձրացնում է տղամարդկանց զորությունը և կանխում է պրոստատիտը:
- Նվազեցնում է կանանց մոտ դաշտանադադարի դրսևորումը:
2-րդ տիպի շաքարախտի նռան հյութի diuretic հատկությունները օգտագործվում են նեֆրոպաթիայի և միզուղիների վարակների կանխարգելման (ցիստիտ և պիելոնեֆրիտ) կանխարգելման, ինչպես նաև երիկամներից ավազը լուծարելու և հեռացնելու համար: Նռան հյութը նույնպես օգտակար է այտուցի բուժման և կանխարգելման համար և բարձրացնում է արյան բարձր ճնշումը:
Նռան հյութը օգնում է նորմալացնել մարսողությունը `տարածված բաղադրիչների պարունակության պատճառով: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն ստամոքսի և աղիքների ցավերի, ինչպես նաև լուծի, դիզենտերիայի, դիսբակտերիոզի, աղիքային դիսկինեզիայի համար:
Անոթի պատը ամրացնելու համար նռան հյութի ունակությունը կապված է կումարինների առկայության հետ: Դրանք նաև տալիս են հակասպազմոդիկ և անոթազերծող հատկություններ:
Սա օգնում է կանխել անգիոպաթիան 2-րդ տիպի շաքարախտով, ինչպես նաև անոթային բարդություններ ՝ դիաբետիկ ոտնաթաթի համախտանիշի և ռետինոպաթիայի, նեֆրոպաթիայի տեսքով:
Շաքարախտով նռան հյութ օգտագործելու եղանակները
Նռան հյութի ընդունումը խորհուրդ է տրվում նոսրացնել սովորական ջրով կամ խառնել գազար հյութի հետ: Հյութը բանջարեղենի խառնուրդից կարող է նաև հարմար լինել: Նռան հյութը կարող է օգտագործվել սիգիֆեր և սիգիֆեր պատրաստելու համար `խառնիչով ցածր գլիկեմիկ ինդեքսի հետ արտադրանքները համատեղելով: Դրանից պատրաստվում է մարինադ և նռան սոուս, հացահատիկները ավելացնում են աղցաններ:
Քանի որ նուռը պարունակում է շատ թթուներ, էմալը պաշտպանելու համար նրանք այն խմում են ծղոտի միջոցով: 2-րդ տիպի շաքարախտով մի օր կարող եք ուտել մեկ պտուղ կամ խմել 100 մլ թարմ հյութ:
Խստորեն արգելվում է խմել արդյունաբերական հյութեր, քանի որ համը բարելավելու համար դրանցում ավելացվում է շաքար: Այնուամենայնիվ, պահածոյացված հյութերի մեծ մասը օրգանական նյութեր բացակայում են:
Նռան հյութը հակացուցված է ստամոքսահյութի ավելացման թթվայնության, պանկրեատիտի և պեպտիկ խոցի, սուր նեֆրիտի դեպքում: Նաև խորհուրդ չի տրվում փորկապության և ալերգիկ ռեակցիաների հակված լինել:
Շաքարախտով նռան հյութի ընդունումը պետք է ուղեկցվի արյան շաքարի վերահսկմամբ:
Քանի որ հիվանդը կարող է ունենալ անհատական ռեակցիա, որն ուղեկցվում է արյան մեջ գլյուկոզի համակենտրոնացման տատանումներով:
Նռան հյութը օգտագործվում է ոչ միայն բանավոր կառավարման համար, այլև հետևյալ եղանակներով.
- Անգինայի, ստոմատիտի, գինգիվիտների և քաղցկեղային հիվանդությունների դեմ gargling համար:
- Ձվաբջիջների թրջման համար, որոնք ականջի մեջ են մտնում otitis media- ի ժամանակ:
- Ոչ բուժիչ վերքերի, մաշկի ճաքերի, խոցային թերությունների բուժման համար:
- Կոսմետիկ դիմակների համար մաշկի ցան
Օգտագործելով նռան կեղևը
Նռան կեղևի կազմը ուսումնասիրելիս պարզվեց, որ դրանք պարունակում են ավելի շատ հակաօքսիդիչներ, քան նռան բունը: Նռան կեղևից պատրաստված պատրաստուկները հեռացնում են տոքսինները, օգնում են լյարդի բջիջներին, պաշտպանվում են քաղցկեղից և բուժում են մարսողությունը:
Դրանք օգտագործվում են հեմոռոյ բուժելու և վերքերի բուժման համար: Նռան կեղևը նույնպես օգտագործվում է կոսմետիկ նպատակներով: Նռան կեղևի քաղվածքը ավելացվում է ատամի մածուկների և փոշիների վրա:
Նռան կեղևից պատրաստուկներ պատրաստելիս անհրաժեշտ է պահպանել համամասնությունները, քանի որ դրանք մեծ չափաբաժիններով ընդունվելիս կարող են ուժեղ թունավորումներ առաջացնել:
Ավանդական բժշկությունը օգտագործում է նռան կեղևով բուժման հետևյալ մեթոդները.
- Պատրաստել ողողումը ցավոտ կոկորդով և հազով չորացրած նռան կեղևից 4 գ փոշու համար, վերցրեք մի բաժակ եռացրած ջուր և 5 րոպե պատրաստեք decoction:
- Նռան կեղևից փոշի ցողել վերքերը:
- Zամբի թեյի գդալ խառնուրդը մի բաժակ ջրի հետ խառնվում է սենյակային ջերմաստիճանում և հարբած ծանր դաշտանային արյունահոսությամբ և հեմոռոյի սրմամբ:
Արյան շաքարը իջեցնելու համար թեյը պատրաստվում է նռան կեղևից: Դա անելու համար չորացրած բույսերի հավասար մասերը տեղադրեք սուրճի սրճաղացով `կոճապղպեղ, անանուխ, կարավայի սերմեր, կանաչ թեյ և չորացրած նռան կեղև: Այնուհետև խառնուրդի մի թեյի գդալ եփվում է եռացող ջրով, 10 րոպե ներծծվում և թափվում է սովորական թեյի նման `մարմինը մաքրելու համար, խթանում է ենթաստամոքսային գեղձը: Բայց արժեքավոր նյութերը տարբերվում են ոչ միայն նռան կեղևից, այլև մանդարինից: Հիվանդներին առաջարկվում է, և շաքարախտի համար մանդարինի կեղևի քացախը, որը մեծացնում է մարմնի պաշտպանիչ գործառույթները:
Բացի նռան կեղևից, դրա ձավարեղենը պարունակում է նաև օգուտներ, որոնք պարունակում են ֆիտոեստոգեններ, որոնք կանանց օգնում են նվազեցնել դաշտանադադարի հորմոնալ տատանումները: Նռան հատիկները պարունակում են նյութեր, որոնք պաշտպանում են քաղցկեղից և ծերացումից, ուստի խորհուրդ է տրվում հացահատիկով նռան ուտել:
Նռան մրգերի այս օգտագործումը, ի տարբերություն հյութի, օգնում է խթանել աղիքները, քանի որ հացահատիկից ստացվող դիետիկ մանրաթելը նպաստում է դրա պերիստալիզին: Բացի այդ, նռան հատիկները կարող են նրբորեն իջեցնել արյան ճնշումը:
Այս հոդվածում տեսանյութը պատմում է նռան օգտակարության մասին:
