Հաճախ, շաքարախտը, հատկապես առաջադեմ տեսքով, ուղեկցվում է մաշկի քորով: Նման ախտանիշը ստիպում է մարդուն տեսնել բժիշկ, երբեմն առաջին անգամ: Շաքարախտով հիգիենան կարևոր է պաթոլոգիայի ցանկացած փուլում:
Շաքարային դիաբետում տեղի են ունենում փոքր արյան անոթներ և ներթափանցող նյարդեր, ինչը հանգեցնում է մաշկի զգայունության բարձրացման:
Այս հիվանդությամբ, նյութափոխանակության խանգարման արդյունքում, անձեռնմխելիությունը նվազում է: Դիաբետիկները պետք է պահպանեն հիգիենայի կանոնները. Դիտարկեք մարմնի, հագուստի և ձեր տան մաքրությունը:
Հիգիենիկ միջոցներ շաքարախտի համար
Կոշտացումը և իրագործելի ֆիզիկական գործունեությունը հնարավորություն են տալիս բարձրացնել դիաբետի մարմնի դիմացկունությունը: Նաև պետք է ուշադրություն դարձնել բերանի խոռոչին և ատամնաբուժությանը:
Շաքարախտով հիվանդանալու դեպքում կարիեսի և լնդերի հիվանդությունների ռիսկը մի քանի անգամ ավելի մեծ է: Ատամնաբույժին այցելում են վեց ամիսը մեկ անգամ:
Շաքարախտի համար հիգիենան ներառում է պարտադիր ոտքերի խնամք, քանի որ.
- մաշկը դառնում է չոր և փխրուն
- ոտքերի վրա հայտնվում են խոցեր և ճաքեր:
Դիաբետից բարդությունները կանխելու համար բժիշկները հատուկ ուշադրություն են դարձնում հիվանդության ընթացքում առաջացող ախտանիշներին:
Ոտքերի խնամք և անվտանգ կոշիկներ
Շաքարային դիաբետը կարող է դառնալ ստորին վերջույթների ցածր զգայունության սադրիչ: Անհրաժեշտ է պաշտպանել ոտքերը միայն հարմարավետ կոշիկներ օգտագործելով և խուսափել քերծվելուց և վնասվածքներից: Առողջ ոտքերը շաքարախտի բուժման անհրաժեշտ մասն են, և ձեր բժիշկը կուսումնասիրի դրանք յուրաքանչյուր խորհրդակցության ընթացքում:
Հիվանդության ամենատարածված բարդություններից մեկը դիաբետիկ ոտքն է: Քանի որ զգայունությունը թուլացած է, մարդը երկար ժամանակ չի զգում, թե ինչպես պետք է թափահարել կոշիկները, կալուսները հայտնվում են և վնասված ոտքերը: Վատ բուժող վերքերը կարող են հայտնվել նույնիսկ ամենափոքր կտրվածքից:
Դիաբետիկ ոտքը կանխելու համար անհրաժեշտ է.
- դադարեցրեք ծխելը
- ամեն օր ստուգեք ոտքերը,
- վնասված տարածքները մշակելու համար:
Ոտնաթաթի ամենօրյա խնամքը ներառում է.
- ձեր ոտքերը տաք ջրով և որակյալ օճառով լվանալը,
- մաշկը սրբիչով սրբելով,
- ոտքը քսելով փափկացնող քսուքներով,
- բուժել միջգերատեսչական տարածքները ալկոհոլով,
- օգտագործեք բամբակյա հագուստով մաշված բրդյա գուլպաներ:
Բժիշկները խորհուրդներ են տալիս ոտքերի դեմքի վիճակի վերաբերյալ: Այսպիսով, դրանք հնարավոր չէ կտրել մկրատով, և հարկավոր է դրանք պարբերաբար ներկայացնել: Եղունգների ծայրը միշտ պետք է լինի ուղիղ, բայց ոչ շատ կարճ:
Հագեք հարմարավետ կոշիկներ, որոնք ունեն լայն քիթ և փոքր գարշապար: Այն պետք է լինի կաշվե և ամուր: Այս կանոնը վերաբերում է ինչպես կանանց, այնպես էլ շաքարախտով տառապող տղամարդկանց: Դուք չեք կարող ձեր ոտքերը ինքնուրույն կարգավորել, և առավել ևս `դիաբետիկների համար պեդիկյուր կիրառել, եթե տեսողության մակարդակը անբավարար է:
Վտանգավոր է ինքնաբուժումը, արգելվում է քերել եգիպտացորենը և օգտագործել թթու պարունակող մթերքներ:
Ավելի լավ է ինքնուրույն հեռացնել եգիպտացորենը, որպեսզի չվնասեն մաշկը և վարակ չառաջացնեն: Ոտքերը չեն մշակվում չափազանց տաք ջուր:
Կարծրացման ընթացակարգեր
Հիգիենիկ ընթացակարգերի կատեգորիան ներառում է նաև կարծրացում, ինչը մեծացնում է դրա կանխարգելիչ և բուժիչ ազդեցությունը, եթե այն զուգորդվում է շաքարային դիաբետում ֆիզիկական ուժի կիրառմամբ:
Կարծրացումը տարբեր է.
- ավելացել է նյութափոխանակությունը
- ընդհանուր կենսունակության բարձրացում,
- առողջության ակտիվացում:
Պետք է պահպանել կարծրացման կանոնները.
- աստիճանական. ցանկացած կարծրացման գործողություն պետք է աստիճանաբար աճի,
- օրինաչափություն և հետևողականություն. ընթացակարգերը կատարվում են անընդհատ, երբեմն `առանձին դասընթացների, բայց առնվազն մեկուկես ամիս ամեն օր, առանց երկար ընդմիջումների,
- համապարփակ մոտեցում. օգտագործել ոչ թե մեկ, այլ կարծրացման մի քանի տեսակներ,
- անհատականություն. տևողությունը և ինտենսիվությունը, ինչպես նաև կարծրացման ընթացակարգերի համակարգը որոշվում են հիվանդի տարիքի, առողջության վիճակի, ֆիզիկական զարգացման և անհատական բնութագրերի հիման վրա:
Շաքարախտով տառապող անձի համար օդային հանգցնելը շատ կարևոր ընթացակարգ է: Տարբեր ջերմաստիճաններով քայլելը արդեն օդի մթնեցման ձև է: Նման գործողությունները կարող են սկսվել սենյակների ջերմաստիճանում գտնվող սենյակներում `18-22 աստիճան:
Եթե օդի ջերմաստիճանը 16 աստիճանից ցածր չէ, ապա 2-3 շաբաթ անց կարող եք սկսել լոգանք ընդունել բաց երկնքի տակ: Եթե ջերմաստիճանը 25 աստիճանից ավելի է, ապա ավելի լավ է դիաբետիկների համար սահմանափակել նման ընթացակարգերը:
Օդային լոգանքները լավագույնս արվում են անտառի կամ պարտեզի տարածքում, ջրամբարի մոտակայքում: Նման հնարավորության բացակայության դեպքում արևի ճառագայթները վերցվում են պատշգամբում, պառկած են պտտվող մահճակալի կամ բաճկոնի վրա: Անհրաժեշտ է օդային լոգանքները համատեղել շաքարախտի հետ կանոնավոր վարժությունների հետ:
Բավարար մակարդակի կարծրացման և կարևոր հակացուցումների բացակայության դեպքում օդային բաղնիքները կարող են օգտագործվել օդում գիշերային քնի տեսքով: Նման ընթացակարգերը պետք է իրականացվեն միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո:
Ինչ գործիքներ կօգնեն շաքարախտի դեմ մաշկի խնամքի հարցում, կպատմեն այս հոդվածում տեսանյութը:
