Սաքսոզայի հատկությունները պետք է հաշվի առնել ֆիզիկայի և քիմիայի առումով: Նյութը սովորական disaccharide է, ամենից շատ այն առկա է շաքարեղենի և ճակնդեղի մեջ:
Երբ այն մտնում է աղեստամոքսային տրակտի մեջ, սախարոզայի կառուցվածքը բաժանվում է ավելի պարզ ածխաջրերի ՝ ֆրուկտոզայի և գլյուկոզի: Այն էներգիայի հիմնական աղբյուրն է, առանց որի անհնար է մարմնի բնականոն գործունեությունը:
Թե ինչ հատկություն է բնութագրում նյութը և ինչ ազդեցություն է ունենում մարմնի վրա, բացահայտվում է այս նյութում:
Նյութի կազմը և հատկությունները
Sucrose (այլ անվանումներ - եղևնիների շաքար կամ սաքսոզա) հանդիսանում է 2-10 մոնոսախարիդային մնացորդներ պարունակող օլիգոսախարիդների խմբից disaccharide: Այն բաղկացած է երկու տարրից `ալֆա գլյուկոզա և բետա ֆրուկտոզա: Դրա քիմիական բանաձևը C է12Ն22Օ11.
Նյութը իր մաքուր տեսքով ներկայացված է թափանցիկ մոնոկլինիկ բյուրեղներով: Երբ հալված զանգվածը կարծրացնում է, ձևավորվում է կարամել, այսինքն. ամորֆ անգույն ձև: Կաննի շաքարը ջրի մեջ շատ լուծելի է (N2O) և էթանոլ (C2Հ5ՕՀ), հազվադեպ լուծելի մեթանոլում (CH)3OH) և գրեթե անլուծելի է դիէթիլային էթերում ((Գ2Հ5)2Ո): Նյութը կարող է հալվել 186 a ջերմաստիճանում:
Sucrose- ը ալդեհիդ չէ, բայց համարվում է ամենակարևոր disaccharide: Եթե դուք տաքացնում եք սաքսոզան `ամոնիակի Ag- ի լուծույթով2Ո,, արծաթե հայելիի ձևավորում չի լինի: Heեռուցման նյութ ՝ Cu- ով (OH)2 չի հանգեցնի պղնձի օքսիդի ձևավորմանը: Եթե սաքսոզայի լուծույթը խաշած է ջրածնի քլորիդի (HCl) կամ ծծմբաթթվի հետ (H)2ԱՅՍՏԵՂ4), իսկ հետո չեզոքացրեք ալկալիների և ջերմության հետ Cu (OH) հետ2ապա վերջում ստացվում է կարմիր նստվածք:
Theրի ազդեցության տակ ձևավորվում է գլյուկոզա և ֆրուկտոզա: Սարկոզայի նույնոմերների շարքում, որոնք ունեն նույն մոլեկուլային բանաձևը, մեկուսացված են կաթնաշաքարն ու մալթոզը:
Ի՞նչ ապրանքներ են պարունակվում:
Բնության մեջ, այս disaccharide- ը բավականին տարածված է: Sucrose- ը հանդիպում է մրգերի, մրգերի և հատապտուղների մեջ:
Մեծ քանակությամբ այն հանդիպում է շաքարավազի և շաքարի ճակնդեղի մեջ: Շաքարավազը տարածված է արևադարձային երկրներում և Հարավային Ամերիկայում: Իր բխում է 18-21% շաքար:
Պետք է նշել, որ եղեգնուտից է, որ ստացվում է համաշխարհային շաքարի արտադրության 65% -ը: Արտադրանքի արտադրության առաջատար երկրներն են Հնդկաստանը, Բրազիլիան, Չինաստանը, Թաիլանդը, Մեքսիկան:
Etակնդեղը պարունակում է մոտ 20% sucrose և երկամյա բույս է: Ռուսական կայսրությունում արմատային մշակաբույսերը սկսեցին աճել ՝ սկսած XIX դարից: Ներկայումս Ռուսաստանում բավականաչափ շաքարի ճակնդեղ են աճեցվում ՝ իրեն կերակրելու և ճակնդեղի շաքարավազ արտահանելու համար:
Մարդը ամենևին էլ չի նկատում, որ իր սովորական սննդակարգում կա սաքսոզա: Այն հանդիպում է այդպիսի մթերքների մեջ.
- ամսաթվերը;
- նռնակներ;
- սալորաչիր
- ճոխ բլիթներ;
- marmalade;
- չամիչ;
- irge;
- խնձորի մշուշ;
- մեդլար;
- մեղվի մեղր;
- թխկի հյութ;
- քաղցր ծղոտներ;
- չորացրած թուզ;
- birch sap;
- սեխ;
- նարնջ;
Բացի այդ, մեծ քանակությամբ սաքսոզա է հայտնաբերվում գազարում:
Սաքսոզայի օգտակարությունը մարդկանց համար
Հենց որ շաքարը մարսողական տրակտում է, այն բաժանվում է ավելի պարզ ածխաջրերի: Այնուհետև դրանք արյան միջոցով հոսում են մարմնի բոլոր բջջային կառույցներին:
Սաքսոզայի տրոհման հարցում մեծ նշանակություն ունի գլյուկոզան, քանի որ այն էներգիայի հիմնական աղբյուրն է բոլոր կենդանի համար: Այս նյութի շնորհիվ էներգիայի ծախսերի 80% -ը փոխհատուցվում է:
Այսպիսով, մարդու մարմնի համար սաքսոզայի օգտակարությունը հետևյալն է.
- Էներգիայի լիարժեք գործառույթի ապահովում:
- Ուղեղի գործունեության բարելավում:
- Վերականգնելով լյարդի պաշտպանիչ գործառույթը:
- Աջակցեք նեյրոնների և լարված մկանների աշխատանքին:
Sucrose- ի անբավարարությունը հանգեցնում է գրգռվածության, լիակատար անտարբերության, սպառման, ուժի և դեպրեսիայի պակասի: Թմրամիջոցների ավելցուկը առաջացնում է ճարպի նստեցում (ճարպակալում), պարոդոնտալ հիվանդություն, ատամների հյուսվածքների ոչնչացում, բերանի պաթոլոգիա, շնչափող, սեռական օրգանների քոր առաջացում, ինչպես նաև մեծացնում է հիպերգլիկեմիայի և շաքարախտի զարգացման հավանականությունը:
Sucrose- ի սպառումը մեծանում է, երբ մարդը գտնվում է անընդհատ շարժման մեջ, ծանրաբեռնված է մտավոր աշխատանքով կամ ենթարկվում է ծանր թունավորումների:
Սաքսոզայի, ֆրուկտոզայի և գլյուկոզի օգուտները պետք է դիտարկել առանձին:
Ֆրուկտոզան թարմ մրգերի մեծ մասում հայտնաբերված նյութ է: Այն ունի քաղցր համը և չի ազդում գլիկեմիայի վրա: Գլիկեմիկ ինդեքսը ընդամենը 20 միավոր է:
Ֆրուկտոզայի ավելցուկը հանգեցնում է ցիռոզի, ավելաքաշի, սրտամկանի աննորմալության, գեղձի, լյարդի ճարպակալման և վաղաժամ ծերացման: Գիտական հետազոտությունների ընթացքում ապացուցվել է, որ այս նյութը շատ ավելի արագ է, քան գլյուկոզան ծերացման նշաններ է առաջացնում:
Գլյուկոզան մեր մոլորակի ածխաջրերի ամենատարածված ձևն է: Դա առաջացնում է գլիկեմիայի արագ աճ և մարմինը լցնում է անհրաժեշտ էներգիայով:
Շնորհիվ այն բանի, որ գլյուկոզան պատրաստվում է օսլաներից, պարզ օսլաներ պարունակող մթերքների ավելցուկ սպառումը (բրինձ և պրեմիում ալյուր) հանգեցնում է արյան շաքարի բարձրացման:
Նման պաթոլոգիական գործընթացը ենթադրում է անձեռնմխելիության նվազում, երիկամային անբավարարություն, ճարպակալում, ավելացել է լիպիդային կոնցենտրացիա, վերքերի վատ բուժում, նյարդային խանգարում, հարվածներ և սրտի նոպաներ:
Արհեստական քաղցրացուցիչների օգուտներն ու վնասակարությունները
Ոմանք չեն կարող սովորական շաքար ուտել ուրիշների համար: Դրա ամենատարածված բացատրությունը ցանկացած ձևի շաքարախտն է:
Անհրաժեշտ է օգտագործել բնական և սինթետիկ քաղցրացուցիչներ: Սինթետիկ և բնական քաղցրացուցիչների միջև տարբերությունը տարբեր կալորիաներ և ազդեցություններ է ունենում մարմնի վրա:
Սինթետիկ նյութերը (ասպարտ և սուպրոպազ) որոշ թերություններ ունեն. Դրանց քիմիական կազմը առաջացնում է գլխացավ և մեծացնում է չարորակ ուռուցքների զարգացման հավանականությունը: Սինթետիկ քաղցրացուցիչների միակ գումարածը միայն ցածր կալորիականությունն է:
Բնական քաղցրացուցիչների շարքում առավել տարածված են սորբիտոլը, քսիլիտոլը և ֆրուկտոզան: Դրանք բավականին բարձր կալորիականություն են, հետևաբար, ավելորդ սպառումը առաջացնում է ավելաքաշ:
Առավել օգտակար փոխարինողը ստեվիան է: Դրա օգտակար հատկությունները կապված են մարմնի պաշտպանողականության բարձրացման, արյան ճնշման նորմալացման, մաշկի երիտասարդացման և թեկնածության վերացման հետ:
Քաղցրացուցիչների ավելցուկ սպառումը կարող է հանգեցնել հետևյալ բացասական ռեակցիաների զարգացմանը.
- սրտխառնոց, մարսողություն, ալերգիա, աղքատ քուն, դեպրեսիա, առիթմիա, գլխապտույտ (ասպարտամի ընդունում);
- ալերգիկ ռեակցիաներ, ներառյալ դերմատիտը (սուկլամենտի օգտագործումը);
- բարորակ և չարորակ նորագոյացությունների զարգացում (սախարին վերցնել);
- միզապարկի քաղցկեղ (քսիլիտոլի և սորբիտոլի սպառում);
- թթու-բազային հավասարակշռության խախտում (ֆրուկտոզայի օգտագործումը):
Տարբեր պաթոլոգիաների զարգացման ռիսկի պատճառով քաղցրացուցիչները օգտագործվում են սահմանափակ քանակությամբ: Եթե սաքսոզան չի կարող սպառվել, ապա կարող եք աստիճանաբար մեղր ավելացնել սննդակարգին `անվտանգ և առողջ ապրանք: Մեղրի չափավոր սպառումը չի հանգեցնում գլիկեմիայի կտրուկ ցատկման և մեծացնում է անձեռնմխելիությունը: Բացի այդ, թխկու հյութը, որը պարունակում է ընդամենը 5% sucrose, օգտագործվում է որպես քաղցրացուցիչ:
Սարկոզայի մասին տեղեկատվությունը ներկայացված է այս հոդվածում տեսանյութում: