Խոլեստերինը ճարպի նման նյութ է, որից արյան անոթի ներքին մակերևույթի վրա ձևավորվում են խոլեստերինի թիթեղներ: Պլաստիկները մարդու մարմնում աթերոսկլերոտիկ փոփոխությունների հիմնական պատճառն են: Նրանց ներկայությունը մի քանի անգամ մեծացնում է սրտամկանի ինֆարկտից և հեմոռագիկ ինսուլտից մահվան ռիսկը:
Խոլեստերինը պատկանում է ճարպերի դասին: Այս նյութի մոտ 20-25% -ը սննդի հետ միասին մտնում է մարդու մարմինը: Սրանք կենդանական ծագման ճարպեր են, սպիտակուցային նյութերի որոշ տեսակներ և այլն, մնացած 75-80% -ը արտադրվում է լյարդում:
Theարպի նման նյութը, կարծես, մարդու մարմնի բջիջների համար ամենակարևոր շինանյութն է: Այն մասնակցում է բջջային մակարդակում գտնվող նյութափոխանակության գործընթացներին, բջջային մեմբրանների մի մասն է: Խթանում է տղամարդկանց և կանանց սեռական հորմոնների `կորտիզոլը, տեստոստերոնը, էստրոգենը, պրոգեստերոնը:
Իր մաքուր ձևով մարդու մարմնում քիչ խոլեստերին կա, որը հիմնականում նկատվում է հատուկ միացությունների `լիպոպրոտեինների կազմի մեջ: Նրանք գալիս են ցածր խտության (վատ խոլեստերին կամ LDL) և բարձր խտության (HDL կամ լավ բաղադրիչ): Մտածեք, թե արյան խոլեստերինի ո՞ր չափանիշներն են առաջնորդվում բժշկությամբ, և ինչից են կախված ցուցանիշները:
Վատ խոլեստերինի մակարդակը
Տեղեկատվության շատ աղբյուրներ `համացանցային թեմատիկ պլատֆորմներ, հեռուստածրագրեր, թերթեր և այլն, խոսում են մարդու մարմնի համար խոլեստերինի վտանգների մասին, որի արդյունքում, կարծես թե, որքան պակաս է, այնքան ավելի լավ է առողջության և բարեկեցության համար: Բայց սա այդպես չէ: Քանի որ նյութը ոչ միայն «վնասում է» ՝ արյան անոթների մեջ պահվելը, այլև բերում է շոշափելի օգուտների:
Դա կախված է նաև կենսական բաղադրիչի կենտրոնացումից: Ինչպես արդեն նշվեց, վտանգավոր և օգտակար խոլեստերինը գաղտնազերծվում է: Այն բաղադրիչը, որը «կպչում է» արյան անոթների պատերին, վատ նյութ է, քանի որ այն ձևավորում է աթերոսկլերոտիկ թիթեղներ:
Խոլեստերինի նորմերը որոշելու համար կատարվում է դատարկ ստամոքսի թեստ: Icուցանիշները չափվում են խլուրդներով մեկ լիտր կամ մգ / դլ: Դուք կարող եք նաև պարզել տանը ընդհանուր արժեքը - դրա համար օգտագործվում են հատուկ անալիզատորներ: Դիաբետիկները պետք է ձեռք բերեն այնպիսի սարք, որը միաժամանակ չափում է ինչպես խոլեստերինը, այնպես էլ արյան շաքարը: Կան ավելի ֆունկցիոնալ սարքեր, որոնք նույնպես ցույց են տալիս հեմոգլոբինի, միզաթթվի պարունակությունը:
Խոլեստերինի նորմա (LDL).
- Եթե առողջ մարդը 4 միավորից պակաս ցուցանիշ ունի, դա նորմալ է: Երբ հայտնաբերվում է այս արժեքի աճ, ապա նրանք խոսում են պաթոլոգիական վիճակի մասին: Հիվանդին առաջարկվում է հետ վերցնել վերլուծությունը: Եթե կա նման արդյունք, անհրաժեշտ է դիետա կամ թմրանյութերի օգտագործումը: Հաբերը վերցնելը, թե ոչ, որոշվում է անհատապես: Ստատինները `դեղեր խոլեստերինի համար, չեն վերացնում LDL աճի բուն պատճառը (շաքարախտը, ավելաքաշը, ֆիզիկական անգործությունը), բայց պարզապես թույլ չեն տալիս, որ այն արտադրվի մարմնում, միաժամանակ հանգեցնելով տարբեր կողմնակի բարդությունների;
- Երբ պատմություն կորոնար սրտի հիվանդության կամ սրտամկանի ինֆարկտի, հեմոռագիկ ինսուլտի վերջին անցյալում, անգինա պեկտորիս, ապա լաբորատոր արյան ստուգումը նորմալ է մինչև 2,5 միավոր: Եթե ավելի բարձր - ճշգրտումը պահանջվում է սննդի օգնությամբ, հնարավոր է `դեղամիջոցներով.
- Հիվանդները, ովքեր չունեն սրտի և արյան անոթների պաթոլոգիաների պատմություն, երկու կամ ավելի հրահրող գործոնների առկայության դեպքում, պետք է պահպանեն 3,3 միավորից ցածր բար: Սա շաքարախտի թիրախային մակարդակն է, քանի որ շաքարախտը կարող է բացասաբար ազդել արյան անոթների վիճակի և մարմնում նյութափոխանակության գործընթացների ընթացքի վրա:
Խոլեստերինի նորմը (ընդհանուր) մինչև 5.2 մմոլ / լ է - սա օպտիմալ արժեք է: Եթե վերլուծությունները ցույց են տվել 5.2-ից մինչև 6.2 միավոր `առավելագույն թույլատրելի նորմը, իսկ ավելի քան 6.2 միավոր` բարձր ցուցանիշ:
Նորմալ արժեքներ լավ խոլեստերինի համար
Վատ նյութերի անտագոնիստը լավ խոլեստերինն է: Այն կոչվում է բարձր խտության լիպոպրոտեին: Ի տարբերություն այն բաղադրիչի, որը նպաստում է աթերոսկլերոզային սալերի նստվածքին, HDL- ին բնութագրվում է անփոխարինելի ֆունկցիոնալություն: Նա անոթներից վատ խոլեստերին է հավաքում և այն ուղարկում լյարդ, որտեղ այն ոչնչացվում է:
Արյան անոթների աթերոսկլերոտիկ փոփոխությունները կարող են առաջանալ ոչ միայն բարձր մակարդակի LDL, այլև HDL- ի անկմամբ:
Խոլեստերինի թեստերը վերծանելու ամենավատ տարբերակն է LDL- ի աճը և HDL- ի նվազումը: Հենց այս համադրությունն է հայտնաբերվում դիաբետիկների 60% -ի մոտ, հատկապես ավելի բարձր, քան 50 տարեկան:
Լավ խոլեստերինը չի կարող համալրվել առողջության սնունդով: Նյութը արտադրվում է միայն մարմնի կողմից, արտաքինից չի մտնում: Խոլեստերինի մակարդակը (օգտակար) կախված է անձի տարիքային խմբից և սեռից: Կանանց մոտ օգտակար բաղադրիչի համար նախատեսված նորմը մի փոքր ավելի բարձր է, քան ուժեղ սեռի դեպքում:
Կարող եք բարձրացնել օգտակար բաղադրիչի սինթեզը `օպտիմալ ֆիզիկական գործունեության միջոցով: Բացի այդ, սպորտը կատարում է մեկ այլ գործառույթ ՝ միևնույն ժամանակ, HDL- ն սկսում է աճել LDL- ի այրման ֆոնի վրա: Հետևաբար դիաբետիկներին խորհուրդ է տրվում ավելի շատ տեղաշարժվել, վարժություններ անել, եթե չկան բժշկական հակացուցումներ:
HDL- ի բարձրացման ևս մեկ տարբերակ կա ՝ սա ուժեղ ալկոհոլային արտադրանքի սպառում է, օրինակ, 50 գ կոնյակ: Բայց այս տարբերակը խստիվ արգելված է շաքարային դիաբետով, ալկոհոլիկները չեն թույլատրվում դիաբետիկների համար: Խոլեստերին բարձրացնելու համար նրանց խորհուրդ է տրվում սպորտ, պատշաճ սնուցում: Հաբերները հաճախ նշանակվում են `օգնելու իջեցնել LDL խոլեստերինը:
Արյան մեջ HDL- ի նորմը.
- Սրտի և արյան անոթների բնականոն գործունեությամբ տղամարդկանց / կանանց մոտ HDL- ը 1 միավորից ավելին չէ:
- Եթե հիվանդը ունի սրտի կորոնար հիվանդության, սրտի կաթվածի, հեմոռագիկ կաթվածի, շաքարախտի պատմություն, ապա ցուցանիշը տատանվում է 1-ից 1,5 միավոր:
Արյան ստուգումներում հաշվի է առնվում նաև ընդհանուր խոլեստերինը, սա HDL և LDL- ի գումարն է: Երիտասարդության մեջ նորմը կազմում է մինչև 5.2 միավոր: Եթե աղջիկը նորմալ սահմանների մի փոքր ավելցուկ ունի, ապա դա համարվում է նորմայից շեղում: Նույնիսկ խոլեստերին չափազանց մեծ կոնցենտրացիան չի դրսևորվում բնորոշ նշաններով և ախտանիշներով:
Ամենից հաճախ հիվանդը չի գիտակցում, որ իր անոթների ներսում ձևավորվել են աթերոսկլերոտիկ սալեր:
Ո՞վ է ռիսկի դիմում:
Այսպիսով, որքանով պարզվեց LDL- ի և HDL- ի նորմը: Բժշկական պրակտիկայում դրանք առաջնորդվում են նորմերի աղյուսակներով, որոնք բաժանվում են ըստ մարդու սեռի և տարիքի: Որքան ավելի շատ տարիներ դիաբետիկների մոտ, այնքան ավելի բարձր կլինի դրա նորմը: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ շաքարախտը ռիսկի գործոն է, հետևաբար, դրա ֆոնին, դիաբետիկների մեջ թիրախային մակարդակը միշտ ցածր է, քան այս հիվանդության դեպքում հիվանդների մոտ:
Եթե օբյեկտիվորեն, մարդը, ով չի անհանգստանում բարեկեցության վատթարացմամբ և որևէ անհանգստացնող ախտանիշով, դժվար թե մտածի իր արյան անոթների վիճակի մասին: Բայց ապարդյուն: Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ բոլոր մարդիկ պետք է առնվազն հինգ տարին մեկ անգամ անալիզ անեն:
Դիաբետիկները խորհուրդ են տրվում ոչ միայն վերահսկել արյան գլյուկոզան, այլև պարբերաբար չափել վատ խոլեստերինի պարունակությունը: Երկու պաթոլոգիաների համադրությունը սպառնում է լուրջ բարդությունների:
Ռիսկի խմբում ներառված են.
- Մարդկանց ծխելը;
- Stageանկացած փուլի ավելաքաշ կամ ճարպային հիվանդներ.
- Հիպերտոնիկ անձինք;
- Եթե սրտի անբավարարության, սրտի և արյան անոթների պաթոլոգիայի պատմություն;
- Մարդիկ, ովքեր մի փոքր շարժվում են;
- 40 տարեկանից ավելի ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներ;
- Կանայք դաշտանադադարի ընթացքում;
- Տարեցների տարիքային խմբի հիվանդները:
Խոլեստերինի ցուցադրումը կարող է իրականացվել ցանկացած բժշկական հաստատությունում: Հետազոտության համար անհրաժեշտ է 5 մլ կենսաբանական հեղուկ, որը վերցված է երակից:
Արյան նմուշառումից 12 ժամ առաջ չի կարելի ուտել, պահանջվում է ֆիզիկական ակտիվության սահմանափակում:
Խոլեստերինի վերաբերյալ հետազոտություններ վերծանելը
Դիաբետիկներին խորհուրդ է տրվում ձեռք բերել հատուկ դյուրակիր սարք, որը կոչվում է էլեկտրաքիմիական գլյուկոմետր: Սարքը չափում է խոլեստերինը տանը: Տնային հետազոտությունների ալգորիթմը շատ պարզ է, դա դժվարություններ չի առաջացնի, բայց միշտ կարող եք վերահսկել կենսական ցուցանիշ:
Լաբորատոր կենսաքիմիական արյան ստուգումը ցույց է տալիս երեք արժեք ՝ մի նյութի ընդհանուր համակենտրոնացում ՝ LDL և HDL: Յուրաքանչյուր ցուցանիշի նորմերը տարբեր են, բացի այդ, դրանք տարբեր են ՝ կախված մարդու տարիքային խմբից, սեռից:
Նկատի ունեցեք, որ չկա ճշգրիտ գործիչ, որը որոշում է խոլեստերինի մակարդակը: Բժիշկները օգտագործում են միջին սեղաններ, որոնք ցույց են տալիս տղամարդկանց արժեքների շրջանակը և արդար սեռը: Հետևաբար խոլեստերինի բարձրացումը կամ նվազումը ցույց է տալիս հիվանդության զարգացումը:
Դիաբետիկի համար դրույքաչափը պետք է հաշվարկվի բժշկական մասնագետի կողմից: Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ նման հիվանդների դեպքում թիրախային մակարդակը մոտենում է նորմայի ստորին սահմանին, ինչը օգնում է կանխել տարբեր բարդություններ:
Կանանց նորմը.
- OH- ն նորմալ է 3.6-ից մինչև 5.2 միավոր: Նրանք ասում են, որ չափավորորեն բարձրացված արժեք է, եթե արդյունքը տատանվում է 5.2-ից 6.19 միավորներով: Զգալի աճ է արձանագրվում, երբ խոլեստերինը 6,2 միավորից է:
- LDL- ը նորմալ է մինչև 3,5 միավոր: Եթե արյան ստուգումը ցույց է տալիս ավելի քան 4.0 մմոլ / լ, ապա սա շատ բարձր ցուցանիշ է:
- HDL- ը նորմալ է մինչև 1.9 միավոր: Եթե արժեքը 0.7 մմոլ / լ-ից պակաս է, ապա դիաբետիկ դեպքում աթերոսկլերոզի հավանականությունը երեք անգամ ավելանում է:
OH ուժեղ սեռի մեջ, ինչպես կանանց մոտ: Այնուամենայնիվ, LDL խոլեստերինը տարբերվում է. Թույլատրելի սահմանները կազմում են 2.25-4.82 մմոլ, իսկ HDL- ը 0,7-ից մինչև 1.7 միավոր:
Տրիգլիցերիդների և աթերոգենիկության հարաբերակցությունը
Դիաբետիկների մարմնում բարձր խոլեստերինի առկայության դեպքում անհրաժեշտ է մաքրել արյան անոթները `դիետա, սպորտ: Բժիշկները հաճախ նշանակում են ստատիններ կամ ֆիբրատներ `դեղամիջոցներ, արգելված չէ օգտագործել ժողովրդական բուժման միջոցներ` մեղվաբուծական արտադրանքներ, պղպեղ, եղջերվաբուծության թուրմ, Leuzea dioecious և այլն բուժիչ բույսեր:
Fatարպի նյութափոխանակության վիճակի ամբողջական գնահատման համար հաշվի են առնվում տրիգլիցերիդների արժեքները: Տղամարդկանց և կանանց համար նորմալ արժեքները չեն տարբերվում: Սովորաբար, մինչեւ 2 միավոր ներառական, ինչը համարժեք է 200 մգ / դլ:
Սահմանը, բայց նորմը մինչև 2.2 միավոր է: Նրանք ասում են բարձր մակարդակ, երբ վերլուծությունները ցույց են տալիս մեկ լիտրի համար 2,3-ից 5,6 մմոլ արդյունք: Շատ բարձր փոխարժեք ՝ ավելի քան 5,7 միավոր: Արդյունքները վերծանելիս պետք է հիշել, որ տարբեր լաբորատորիաներում հղումների արժեքները կարող են տարբեր լինել, հետևաբար, հիմք են ընդունվում հետևյալ տեղեկությունները.
- Երկու սեռերի ներկայացուցիչների համար OH- ը տատանվում է 3-ից 6 միավորի;
- Տղամարդկանց HDL- ը `0.7-1.73 միավոր, կանայք` 0.8-ից 2.28 միավոր;
- LDL տղամարդկանց մոտ `2.25-ից մինչև 4.82, կանանց մոտ` 1.92-4.51 մմոլ / լ:
Որպես կանոն, հղման ցուցիչները միշտ նշվում են համապատասխանաբար լաբորատորիայի արդյունքների ձևի վրա, և դուք պետք է կենտրոնանաք դրանց վրա: Եթե համեմատում եք ձեր արժեքները Ինտերնետում ներկայացված նորմերի հետ, կարող եք սխալ եզրակացության գալ:
Դուք կարող եք կարգավորել խոլեստերինի պարունակությունը `ավելացնելով մենյուում որոշակի արտադրանք, ավելացնելով կամ նվազեցնելով միս, կենդանական ճարպեր և այլն:
Դիաբետիկների արյան մեջ օգտակար և վտանգավոր նյութերի հարաբերակցությունը կոչվում է աթերոգեն գործակից: Դրա բանաձևը OH մինուս բարձր խտության լիպոպրոտեիններ է, այնուհետև ստացված գումարը բաժանվում է բարձր խտության լիպոպրոտեինների: 20-30 տարեկան անձանց համար 2-ից 2.8 միավորի արժեքը նորմ է: Եթե փոփոխականությունը 3-ից 3,5 միավոր է, ապա սա 30-ից բարձր տարիք ունեցող հիվանդների համար նախատեսված նորմ է, եթե մարդ ավելի երիտասարդ է, աթերոսկլերոզի զարգացման վտանգ կա: Երբ հարաբերակցությունը նորմայից ցածր է, սա անհանգստանալու առիթ չէ, այդպիսի արդյունքը չունի կլինիկական արժեք:
Եզրափակելով. Խոլեստերինը համապատասխանաբար ցածր և բարձր խտություն է, վատ և լավ նյութ: Մարդիկ, ովքեր չունեն CVD պատմություն, խորհուրդ են տալիս թեստը հանձնել յուրաքանչյուր 4-5 տարին մեկ անգամ, դիաբետիկները պետք է տարին մի քանի անգամ չափեն: Եթե ունեք բարձր LDL ընտրանքներ, դուք պետք է փոխեք ձեր ընտրացանկը և տեղափոխեք ավելին:
Խոլեստերինի նորմայի մասին նկարագրված է այս հոդվածում ներկայացված տեսանյութում:
