Խոլեստերինը բջիջների կառուցվածքի կարևոր բաղադրիչ է: Որքան ճիշտ է խոլեստերինը, այնքան ավելի աշխույժ և էլաստիկ են մարմնի բջիջները: Բացի այդ, այն իրականացնում է մի շարք կարևոր գործառույթներ: Մարմինը արտադրում է այնքան խոլեստերին, որքան անհրաժեշտ է նորմալ աշխատելու համար: Պետք չէ մոռանալ, որ նյութը նույնպես մարմն է մտնում սպառված արտադրանքներով: Առանձնանում են խոլեստերինի երկու տեսակ ՝ «ճիշտ» և «վնասակար»:
Նյութի նորմալ մակարդակը առողջության և բջիջների պատշաճ կառուցվածքի բանալին է: Փոքր քանակությամբ «վատը» վնասակար չէ, քանի որ այն գրեթե բոլոր ապրանքների մեջ է: Նման ապրանքների չափազանց մեծ օգտագործման դեպքում վնաս է պատճառվում մարմնին: Նյութի երկարատև ավելցուկի արդյունքում արյան հոսքը դժվար է դառնում, անոթները դառնում են խոցելի:
Արյան շրջանառության խանգարումները կարող են առաջացնել աթերոսկլերոզ, ինսուլտ, սրտի կաթված, սրտի կորոնար հիվանդություն: Բացի այդ, հզորության վրա վնասակար ազդեցություն կարող է ներառվել այս ցանկում: Բարձր խոլեստերինի ամենամեծ չափումը 35 տարեկանից բարձր տղամարդկանց համար է, և դրա հետևանք կարող է լինել սեռական ֆունկցիայի խախտումը:
Բարձր խոլեստերինի մի քանի պատճառ կա.
- լյարդի հիվանդություն
- թոքերի քրոնիկ հիվանդություններ;
- սրտի կորոնար հիվանդություն;
- նյութափոխանակության խանգարում, արդյունքում `ճարպակալում;
- շաքարային դիաբետ
- գեղձ
- անբավարարություն;
- ֆիզիկական գործունեության բացակայություն;
- ալկոհոլի չարաշահման;
- ծխելը
- պանկրեատիտ տարբեր փուլերում;
- ենթաստամոքսային գեղձում ուռուցքների առկայությունը;
- ագրեսիվ թմրամիջոցների կանոնավոր ընդունում;
- լյարդի ցիռոզ;
- հեպատիտ;
- հորմոնների արտադրության խախտում:
Հիպերլիպիդեմիան և դրա հետևանքները կանխելու համար հարկավոր է վերահսկել սնունդը և ապրելակերպը: Խոլեստերինը բարձրացնող արտադրանքները յուրաքանչյուր տան մեջ են: Անհրաժեշտ է սահմանափակել հավի ձվերի (դեղնուց), երշիկեղենի, մեծ քանակությամբ կարագի օգտագործումը, լյարդի մածուկը, արագ սնունդը, կոշտ պանիրները, ձկան խավիարները, ծովախեցգետինը:
Մարդկանց ինտիմ առողջությունը և դրա պահպանումը միշտ արդիական կլինեն: Հզորությունը ազդում է ոչ միայն ֆիզիկական մակարդակի վրա, տղամարդկանց ուժը կարևոր է հոգևոր առողջության համար: Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ այն մասին, թե ինչպես է խոլեստերինն ազդում հզորության վրա, ցույց են տվել անսպասելի արդյունքներ:
Թվում է, թե սեռական հորմոնները արտադրվում են խոլեստերինի մասնակցությամբ, ինչը նշանակում է, որ որքան շատ է խոլեստերինը, այնքան ավելի լավ է ուժը: Բայց բարձր խոլեստերինի ազդեցությունը հզորության վրա կարելի է հետևել բացասական ձևով: Բոլորը գիտեն, որ «վատ» խոլեստերինը բացասաբար է ազդում ամբողջ մարմնի վրա, ներառյալ պենիսը: Այս օրգանն ունի մեծ քանակությամբ արյան անոթներ:
Մոնտաժում է տեղի ունենում արյան ակտիվ հոսքի հետ: Որքան ավելի շատ արյուն `ավելի ուժեղ տղամարդկանց առողջությունն ու կնոջը բավարարելու ունակությունը: Եթե տղամարդը տառապում է բարձր խոլեստերինից, արյան անոթները խցանված են խոլեստերինի թիթեղներով, և արյունը չի հոսում պատշաճ քանակությամբ: Արդյունքում, հզորությունը նվազում է: Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ապացուցում են, որ անզորությունն անխուսափելիորեն արդյունք է բարձր խոլեստերինի:
Բոլոր զարկերակները տառապում են այս երևույթից, բայց փոքրերը ավելի արագ են ազդում: Պենիսի շնչերակ ունի փոքր տրամագիծ, ուստի այն խցանված է դառնում նույնիսկ փոքրիկ սալիկով: Այս դեպքում ոչ մի լրացուցիչ խթան դրական արդյունք չի տալիս:
Եթե դուք ուշադիր հետևում եք ձեր առողջությանը, կարող եք խուսափել խնդիրներից և, ի վերջո, վերականգնել սեռական գործառույթները:
Միայն մասնագետը կարող է որոշել աղքատ հզորության պատճառը, քանի որ այն կարող է լինել խոլեստերինի մեջ:
Այս խնդրի ինքնուրույն լուծում չի առաջարկվում, սխալ ախտորոշումը կարող է միայն վատթարանալ իրավիճակը:
Մասնագետները հայտնաբերում են նախկին հզորությունը վերականգնելու և խոլեստերինը կարգավորելու չորս եղանակներ:
Առաջինը կենսակերպի շտկումն է: Մարդը պետք է սկսի առողջ ապրելակերպ վարել ՝ դրանում մտցնելով ֆիզիկական ակտիվություն, վերահսկել խոլեստերինը և քնել: Սա ներառում է դիետայի ամբողջական փոփոխություն. Ճարպային, ակնթարթային սնունդը պետք է ամբողջությամբ վերացվի: Պետք է բացառել նաև ծխելը և ալկոհոլը:
Անհրաժեշտության դեպքում երկրորդ ճանապարհը դեղամիջոցն է: Մասնագետը կկազմի իրավասու բուժում: Թմրանյութը պետք է հարբած լինի բժշկի հսկողության ներքո `կանոնավոր փորձաքննությամբ:
Երրորդը վիտամինների օգտագործումն է: Վիտամինները կարող են օգտագործվել որպես օժանդակ միջոց:
Չորրորդ ճանապարհը ժողովրդական մեթոդներն են: Մասնագետները դիմում են նաև ոչ ավանդական միջոցներին, որոնք հիմնված են խոտաբույսերի վրա: Նրանցից ոմանք ցույց են տվել իրենց արդյունավետությունը: Նրանց խորհուրդ է տրվում օգտագործել այլ միջոցների հետ միասին ՝ բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո:
Արդյունավետությունը բարձրացնելու համար տղամարդը պետք է սկսի փոխել իր սննդակարգը: Որոշակի ռեժիմի ուտելը նույնպես առաջնահերթություն պետք է լինի հիվանդի համար: Վատ ապրանքները վերացնելը բավարար չէ, դուք պետք է դրանք ճիշտ փոխարինեք: Վատ խոլեստերինը նվազեցնելու և հզորությունը բարելավելու համար հարկավոր է օգտագործել.
- նիհար միս;
- սոխ, սխտոր;
- ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք;
- ծովամթերք և ձուկ;
- Թարմ բանջարեղեն
- ընկույզ
- կանաչ թեյ
- ձիթապտղի յուղ;
- մաղադանոս, սամիթ, սիսեռ, ուրց, անանուխ:
- արմատային բանջարեղեն, ինչպիսիք են նեխուրը, կոճապղպեղը;
- թարմ մրգեր (նարինջ, նարնջ, ավոկադո):
Բացի այդ, կան ընդհանուր առմամբ ընդունված մեթոդներ ՝ հզորությունը բարձրացնելու համար: Նրանք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում ամբողջ մարմնի վրա: Նրանք կարող են օգնություն բերել միայն այլ ավանդական մեթոդների հետ միասին և բժշկի հաստատումից հետո: Գիտականորեն ապացուցված, որ դրականորեն ազդում է տղամարդկային զորության վրա.
- ասեղնաբուժության ոտքերի մերսում;
- լոգանք ընդունելը;
- Արշավ
- հակադրություն բաղնիքների ընդունում:
Սուրճի ազդեցությունը հզորության վրա հակասական է: Գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ օրվա ընթացքում խմած սուրճի փոքր քանակությունը ունի ազդեցություն, որը հավասար է աֆրոդիզիակին:
Հայտնի է, որ մարմինը առավոտյան ավելի շատ հակված է սեռական շփման: Այս պահին սեռական հորմոնները արտադրվում են մեծ քանակությամբ:
Նման խնդիրներից խուսափելու համար անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել երիտասարդության առողջության վիճակին և կենսակերպին: Ըստ վիճակագրության ՝ 35 տարեկանից բարձր տղամարդիկ սեռական խնդիրներ են ունենում, մինչև որոշակի տարիքի մարդկանց մեծամասնությունը չի զարմացնում նման խնդիրներից, քանի որ ամեն ինչ կարգին է մոնտաժին: Ուժը բարձր էր և ավելի բարձր տարիքում, դուք պետք է հետևեք որոշ կանոնների և վերահսկեք սնունդը:
Ապրելակերպը հետագայում խնդիրների հիմնական աղբյուրն է: Դա տվյալ պահին տեսանելի վնաս չի բերում, այնուհետև այն կարող է հարվածել վնասի մասշտաբին: Սա վերաբերում է նաև տղամարդկային ուժին: Ամենաքիչը, որ կարող է անել ցանկացած մարդ, ընդհանուր վիճակի դինամիկան հետևելու համար կանոնավոր քննություններ անցկացնելն է: Որոշակի տարիքից հետո խոլեստերինը դառնում է որոշիչ գործոն ՝ երկարակեցության և առողջության, ներառյալ սեռական առողջության համար: Խոլեստերինը ստուգելու լավագույն տարբերակը կարող է լինել հատուկ դիետան:
Տանը խոլեստերինը չափելու համար կարող եք օգտագործել որոշակի գործիքներ: Խոլեստերինը չափելու համար ավելի լավ է օգտագործել Accutrend Plus արյան գլյուկոզի մետրը:
Պետք է նաև ամբողջովին հրաժարվել ծխելուց և ալկոհոլից: Տղաների ուժի վրա վատ սովորությունների ազդեցությունը ապացուցվել է մեկից ավելի մասնագետների կողմից:
Հավատարիմ մնալով այս պարզ կանոններին ՝ կարող եք ազատվել զորության հետ կապված խնդիրներից և առողջություն ձեռք բերել:
Խոլեստերինի ազդեցությունը հզորության վրա նկարագրված է այս հոդվածում ներկայացված տեսանյութում:
