Առանց բժշկական կրթության, դժվար է հասկանալ, թե որքան վտանգավոր է խոլեստերինը 13 միավոր, և ինչ անել նման իրավիճակում: Նորման բարձրացումը ռիսկային գործոն է ուղեղում շրջանառության խանգարումների և սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման համար:
Ռիսկի տակ են այն հիվանդները, ովքեր տառապում են շաքարախտով: Վիճակագրությունը նշում է, որ դիաբետիկների մեծ մասում բարձր խտության լիպոպրոտեինները բարձրացված են, մինչդեռ մարմնում լավ խոլեստերինի նվազում կա:
Խոլեստերինի ցուցանիշի նորմերը հարաբերական են, տարբեր են ոչ միայն կախված մարդու տարիքային խմբից, այլև սեռից: Երբ արյան ստուգումը ցույց է տալիս մեկ լիտրի համար 13.22 մմոլ արդյունք, ապա անհրաժեշտ է բուժում, որի նպատակն է իջեցնել մակարդակը:
Դիտարկենք, թե ինչ է նշանակում 13,5 խոլեստերինի ցուցիչ ՝ ինչպե՞ս այն իջեցնել, որպեսզի խուսափեն բարդությունների հավանականությունից:
Խոլեստերինի արժեքը 13 մմոլ / լ, ի՞նչ է նշանակում:
Կենսաբանական հեղուկի կենսաքիմիական ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս շաքարախտի խոլեստերինի ընդհանուր քանակը: Եթե շեղվում եք նորմալ ցուցանիշից, ապա հիվանդին խորհուրդ է տրվում անցնել հետազոտություն, որը թույլ է տալիս որոշել վատ (LDL) և լավ (HDL) խոլեստերին:
LDL- ն առաջացնում է սրտի կաթված, ինսուլտ կամ արյան անոթների արգելափակում, ինչը կարող է հանգեցնել հաշմանդամության կամ մահվան:
Fatարպի նյութափոխանակության խանգարման դեպքում, որը հաճախ ուղեկցվում է շաքարախտով, արյան անոթների պատերին աթերոսկլերոզային սալերի պահումը զգալիորեն վատթարանում է ընդհանուր բարեկեցությունը, պահանջում է անհապաղ բուժում:
Վերլուծության մեկնաբանությունը հետևյալն է.
- Մինչև 5 միավոր: Պաշտոնապես համարվում է, որ մակարդակը կարող է լինել մինչև վեց միավոր, բայց սրտանոթային համակարգի բնականոն գործունեության նկատմամբ լիակատար վստահության համար անհրաժեշտ է, որ մակարդակը չի գերազանցի հինգ ստորաբաժանումների նախանշված շեմն.
- Խոլեստերինի մակարդակը 5-6 միավոր է: Այս արդյունքով նրանք խոսում են սահմանային արժեքի մասին, դեղամիջոցներով բուժումը նախատեսված չէ, բայց դուք պետք է հետևեք դիետային և վարժություններին: Եթե այս արժեքը գտնվի, դիաբետիկը պետք է նորից փորձարկվի, որպեսզի արդյունքը ճիշտ լինի: Հնարավոր է, որ նախքան ուսումնասիրությունը սպառում էին ճարպային սնունդ;
- Ավելի քան 6 միավոր - պաթոլոգիական վիճակ, որը որոշակի վտանգ է ներկայացնում սրտի և արյան անոթների համար: LDL- ի և աթերոսկլերոզի համակենտրոնացման միջև ուղիղ կապ է հաստատվում `կաթվածների և սրտի կաթվածների հանգեցնող պաթոլոգիա:
Եթե ընդհանուր խոլեստերինը 13.25-13.31 մմոլ / լ է, ապա այս պայմանը պահանջում է պարտադիր շտկում: Այս արդյունքի հիման վրա բժշկական մասնագետը խորհուրդ է տալիս լիպիդային պրոֆիլ `պարզելու LDL և HDL մակարդակը:
Խեղճ խոլեստերինը սովորաբար կազմում է մինչև 2.59 միավոր, իսկ HDL կոնցենտրացիան տատանվում է 1.036-ից 1.29 մմոլ / լ, որտեղ ցածր գիծը խորհուրդ է տրվում տղամարդկանց համար, իսկ վերին սահմանը կանանց համար:
Ինչու է արյան խոլեստերինը բարձրանում:
Ամեն տարի սրտի կաթվածից և ինսուլտից մահացություններ են ախտորոշվում: Մահացու ելքը հաճախ կապված է խոլեստերինի հետ, քանի որ աթերոսկլերոտիկ սալերը խցանում են արյան անոթները և խանգարում արյան հոսքը:
LDL- ի բարձր մակարդակի առաջին պատճառն ուտելու վատ սովորություններն են:
Համարվում է, որ այս գործոնը ամենատարածվածն է: Բայց կարելի է փաստարկել, քանի որ ճարպի նման նյութը մարմնով սնունդ է մտնում միայն 20% -ով, մնացածը արտադրվում է ներքին օրգանների կողմից:
Բացի այդ, եթե խոլեստերինի արտադրանքները ամբողջությամբ բացառված լինեն, մարմինը կսկսի ավելի շատ արտադրել լյարդի մեջ: Հետևաբար անհրաժեշտ է հավասարակշռված և հավասարակշռված դիետա. Խորհուրդ է տրվում պահպանել հավասարակշռություն սպիտակուցների, լիպիդների և ածխաջրերի միջև:
Սոմատիկ պաթոլոգիաները հանգեցնում են խոլեստերինի բարձրացման.
- Շաքարային դիաբետ:
- Վահանաձև գեղձի հիվանդություն:
- Լյարդի / երիկամների հիվանդություն:
Բժշկության ոլորտում կա որոշակի հարաբերություն վատ սովորությունների միջև `ծխելը, ալկոհոլը և խոլեստերինի պրոֆիլը: Ծխախոտից և ալկոհոլից հրաժարվելը մեծապես կբարելավեն արյան անոթների վիճակը:
Բարձր խոլեստերինի այլ պատճառներ.
- Ժառանգական նախատրամադրվածությունը կապված բջջային մակարդակի թույլ տված լիպիդային նյութափոխանակության հետ.
- Նստակյաց ապրելակերպը, ֆիզիկական ակտիվության պակասը LDL- ի աճ է առաջացնում HDL- ի անկմամբ;
- 2-րդ տիպի շաքարախտով ավելորդ քաշը հանգեցնում է աթերոսկլերոզի, սրտի կաթվածի և սրտի այլ հիվանդությունների զարգացման մեծ հավանականության:
50 տարեկանից բարձր հիվանդների մեծ մասում արյան մեջ խոլեստերինի կոնցենտրացիան կայունորեն աճում է: Ամենից հաճախ դա կապված է քրոնիկական բնույթի տարբեր հիվանդությունների հետ, բայց տարիքը նույնպես զգալի դեր է խաղում: Տարիների ընթացքում արյան անոթների վիճակը վատթարանում է, արյան շրջանառությունը դանդաղում է:
Որոշակի դեղամիջոցներ ընդունելը խանգարում է մարմնի ճարպային գործընթացներին, ինչը հրահրում է խոլեստերինի աճը: Ամենից հաճախ `ծնելիության հաբերը, ավելի հազվադեպ` կորտիկոստերոիդների օգտագործումը:
Ինչպե՞ս նորմալացնել խոլեստերինի մակարդակը:
Եթե խոլեստերինը 13 է, ինչ պետք է անեմ: Ուսումնասիրության մեջ սխալ չի կարելի բացառել, հետևաբար, նախևառաջ անհրաժեշտ է կատարել մեկ այլ վերլուծություն: Կրկնվող հետազոտությունները վերացնում են ենթադրյալ սխալը: Առավոտյան արյուն նվիրեք դատարկ ստամոքսի վրա:
Շաքարախտով հիվանդների համար անհրաժեշտ է լրացուցիչ խորհրդատվություն էնդոկրինոլոգի հետ, քանի որ հիվանդությունը ազդում է խոլեստերինի մակարդակի վրա: Պարտադիր է նորմալացնել գլյուկոզի արժեքները: Եթե հիպերխոլեստերեմիայի արմատային պատճառը լյարդի հիվանդությունն է, ապա անհրաժեշտ է ուսումնասիրել գաստրոէնտերոլոգը:
13,5 միավորի խոլեստերինի համար առաջարկվում է հետևյալը.
- Դիաբետիկների համար դիետան պետք է պարունակի նվազագույն քանակությամբ կալորիաներ, նվազեցնի կենդանիների ճարպերի սպառումը: Անկը պարունակում է բանջարեղեն, ոչ քաղցր մրգեր, ընկույզներ, կանաչի, ձիթայուղ: Նման սնունդը լի է վիտամինային բաղադրիչներով:
- Բժշկական հակացուցումների բացակայության դեպքում անհրաժեշտ է օպտիմալ ֆիզիկական գործունեություն: Օրինակ ՝ հեծանվավազք, դանդաղ վազք, երեկոյան զբոսանքներ, աէրոբիկայի դասընթացներ:
Դիետայի և վարժության վեցամսյա ժամանակահատվածից հետո կրկին պետք է արյան ստուգում անցնեք: Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ առաջարկությունների անբասիր պահպանումն օգնում է նորմալացնել մակարդակը նորմալ սահմաններում: Եթե ոչ դեղորայքային միջոցները չեն օգնում, ապա դեղերը նշանակվում են դիաբետիկների համար: Նախ, ստատինները նշանակվում են, դեղաչափը որոշվում է անհատապես: Եթե այս խմբի դեղերի օգտագործման ազդեցությունը անբավարար է, ապա դեղաչափը մեծանում է, կամ նշանակվում են ֆիբրատներ:
Վատ խոլեստերինի պարունակության բարձրացումը, հատկապես 13 մմոլ / լ-ից բարձր, հանդիսանում է աթերոսկլերոզով պայմանավորված սրտանոթային պաթոլոգիաների զարգացման գերիշխող ռիսկի գործոն: Nutritionիշտ սնուցում, ավելորդ քաշի պակաս, նորմալ արյան շաքար - սրանք այն նպատակներն են, որոնցով յուրաքանչյուր դիաբետիկը պետք է ձգտի կանխել բարդությունները:
Այս հոդվածի տեսանյութի փորձագետը կխոսի խոլեստերինի և LDL- ի օպտիմալ մակարդակի մասին:
