Խոլեստերինի բարձրացումը նշվում է այն դեպքերում, երբ ցուցանիշը գերազանցում է նորմը ավելի քան մեկ երրորդով: Առողջ մարդու դեպքում OH- ի մակարդակը պետք է լինի մինչև 5 միավոր: Բայց վտանգը ոչ թե ճարպի նման նյութն է, այլ ցածր խտության լիպոպրոտեինները:
LDL- ն կարող է կուտակվել արյան անոթների պատերին ՝ կազմելով ճարպային ավանդներ, որոնց արդյունքում արյան շրջանառությունը խաթարվում է, ձևավորվում է արյան խցանում: Արյան խցանումները նեղացնում են նաև անոթը, ինչը սրում է իրավիճակը:
Երբեմն մի փոքրիկ կտոր դուրս է գալիս թրոմբից, որը շարժվում է արյան հոսքով, մինչև այն դադարում է առավելագույն նեղացման տարածքում `խցանումը խրված է, արյան անոթի արգելափակում է առաջանում:
Հիպերխոլեստերինը դանդաղ է ընթանում, սկզբում ախտանշաններ չկան, շաքարախտը նույնիսկ չի կասկածում հիվանդության մասին, եթե նա չի անցնում թեստերը: Դիտարկենք, թե ինչ է նշանակում 22 մմոլ / լ խոլեստերին, ինչու՞ է բարձրանում:
Արյան խոլեստերինի բարձրացման պատճառները
Շատերը վստահ են, որ բարձր խոլեստերինը միայն ուտելու վատ սովորությունների արդյունքն է:
Բայց, փաստորեն, միայն 20% -ը գալիս է սնունդից, մնացած ճարպի նման նյութը արտադրվում է մարմնում:
Խոլեստերինի մակարդակի բարձրացումը նշան է այն փաստի, որ հիվանդը ունի լուրջ խանգարումներ և քրոնիկ հիվանդություններ, որոնք խանգարում են խոլեստերինի արտադրության ամբողջական գործընթացին, համապատասխանաբար, հրահրում են սրտանոթային պաթոլոգիաների զարգացումը:
Եթե արյան ստուգումը ցույց է տվել խոլեստերինի մակարդակը 22 միավոր, ապա պատճառները կարող են լինել հետևյալը.
- Գենետիկ նախատրամադրվածություն, օրինակ, հիպերխոլեստերեմիայի ընտանեկան ձև;
- Պաթոլոգիաները, որոնց դեմ ավելանում է OH- ի կոնցենտրացիան: Դրանք ներառում են երիկամների անբավարար ֆունկցիա `երիկամների անբավարարության քրոնիկ ձև, նեֆրոպտոզ; զարկերակային գերճնշում, լյարդի հիվանդություն, ենթաստամոքսային գեղձի քրոնիկ բորբոքում;
- 1-ին կամ 2-րդ տիպի շաքարախտ;
- Հորմոնալ հավասարակշռության անհավասարակշռություն;
- Փոքր քանակությամբ աճի հորմոն;
- Հղիության ընթացքում LDL- ն ավելանում է, HDL- ն նվազում է.
- Ալկոհոլի չափազանց մեծ սպառում; ծխելը;
- Քաշի բարձրացում, նյութափոխանակության և նյութափոխանակության գործընթացների խանգարում:
Որոշ դեղամիջոցներ կարող են հանգեցնել OH- ի աճի: Օրինակ ՝ ծննդաբերության հաբերը, կորտիկոստերոիդները, մարսողական դեղամիջոցները:
Տղամարդկանց վիճակագրության համաձայն, խոլեստերինի կոնցենտրացիան 35 տարուց հետո սկսում է աճել: Աղջիկների մոտ մակարդակը նորմալ է դաշտանադադարի համար, պայմանով, որ աղեստամոքսային տրակտի քրոնիկ հիվանդություններ չկան:
Կանանց շրջանում menopause- ից հետո LDL պարունակությունը զգալիորեն ավելանում է:
Ընդհանուր առաջարկություններ հիպերխոլեստերին
Խոլեստերինի որոշումը կատարվում է արյան ստուգման միջոցով: Եթե աղջիկ կամ տղամարդ ունի ավելի քան 7,8 միավոր բովանդակություն, խորհուրդ է տրվում փոխել ապրելակերպը: Նախևառաջ պետք է ուշադրություն դարձնել սննդին, սպորտ խաղալ:
Պարբերաբար ֆիզիկական գործունեությունը օգնում է հեռացնել լիպիդները մարմնից: Երբ շրջանառության մեջ գտնվող ճարպերը չեն դադարում, նրանք ժամանակ չունեն մնում արյան անոթների պատերին: Ապացուցված է, որ վազքը հեռացնում է ճարպը, որը ձեռք է բերվում սնունդ սպառելով:
Նաև ֆիզիկական ակտիվությունը քայլելու, մարմնամարզության տեսքով, պարը բարելավում է դիաբետի անոթների վիճակը, կանխում է շաքարախտի տարբեր բարդությունները: Սպորտը հատկապես կարևոր է տարեց հիվանդների համար:
Խոլեստերինի իջեցման օգտակար խորհուրդներ.
- Վտանգավոր սովորություններից հրաժարվելը: Ծխելը այն գործոններից է, որը զգալիորեն վատթարանում է մարդու առողջությունը, բացասաբար է անդրադառնում արյան անոթների վիճակի վրա և հանգեցնում է շրջանառության խանգարումների: Ամբողջ մարմինը տառապում է ծխախոտից, մինչդեռ աթերոսկլերոզի ռիսկը զգալիորեն մեծանում է:
- Նվազեցնել ալկոհոլի սպառումը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ողջամիտ դեղաչափերով ալկոհոլ պարունակող նյութերը դրական ազդեցություն են ունենում մարմնի վրա: Բայց դա հակացուցված է դիաբետիկների խմելու համար, քանի որ ալկոհոլը ազդում է գլիկեմիայի վրա:
- Եթե դուք փոխարինեք սև թեյը կանաչ ըմպելիքով, ապա կարող եք խոլեստերինի մակարդակը նվազեցնել 15% -ով ՝ սկզբնական արժեքից: Կանաչ թեյը պարունակում է բաղադրիչներ, որոնք ամրացնում են մազանոթների և արյան անոթների պատերը, նվազեցնում են ցածր խտության լիպոպրոտեինների քանակը, մինչդեռ HDL- ի կոնցենտրացիան մեծանում է:
- Մրգերից և բանջարեղեններից թարմ քամած հյութերի ամենօրյա սպառումը աթերոսկլերոզային ավանդներից ազատվելու լավ միջոց է: Օգտագործեք նեխուրի հյութ գազարից, ճակնդեղից, խնձորից և վարունգից: Խմիչքները կարող են խառնել:
22 միավոր խոլեստերինով, խորհուրդ է տրվում խոլեստերինի ընդունումը սահմանափակել օրական 200 մգ: Chաշացանկից պետք է բացառվեն հավի ձու, խավիար, երիկամներ, կարագ, խոզի միս, գառան և տավարի միս:
Թույլատրվում է ուտել նիհար միս, ծովային ձուկ, ձիթապտղի յուղ, հացահատիկային արտադրանքներ և legumes:
Բարձր խոլեստերինի բուժում ժողովրդական միջոցներով
Propolis- ն օգնում է նորմալացնել խոլեստերինը շաքարախտի մեջ: Բժշկությունը ընդունվում է 10 կաթիլներով, սնունդից 30 րոպե առաջ: Բուժման տևողությունը 90 օր է: Ինֆուզիոն պատրաստվում է տանը: Այն կպահանջի 50 գ մեղվաբուծական արտադրանք և 500 մլ ալկոհոլ: Պատրաստել պրոպոլիսը grater- ի վրա, լցնել ալկոհոլ: Մուգ ակնոցներով բեռնարկղի մեջ դնել, պնդել «դեղամիջոցը» մեկ շաբաթ: Օգտագործելուց առաջ թափահարեք:
Rosehip- ը օգնում է մաքրել արյան անոթները: Դրա հիման վրա պատրաստվում է ալկոհոլային թուրմ: Լցնել 120 գ չորացրած վարդի գդալ 250 մլ ալկոհոլի մեջ (նախկինում մանրացնել սուրճի սրճաղացով): Պնդեք 2 շաբաթ: Որքա՞ն է դեղաչափը: Յուրաքանչյուր կերակուրից առաջ անհրաժեշտ է խմել 10-20 մլ:
Սխտորը կարողանում է իջեցնել խոլեստերինը շաքարախտի ֆոնի վրա: Բանջարեղենը տալիս է մանրէասպան ազդեցություն, օգնում է ամրապնդել իմունային կարգավիճակը: Ապրանքը պարունակում է հատուկ նյութեր, որոնք վերականգնում են լիպիդային նյութափոխանակությունը:
Սխտոր բաղադրատոմսը.
- Կլպել և մանրացնել մի կիլոգրամ սխտոր, դրան ավելացնել ավելացնել մանր կտրատած սամիթ, 50 գ քերած ծովաբողկ, 80 գ աղ և մի քիչ բալի տերևներ;
- Լցնել բոլոր բաղադրիչները ջրով, որպեսզի հեղուկը ծածկվի մեկ սանտիմետրով;
- Վերեւը շղարշով;
- Պնդեք 7 օր;
- Խմեք 50 մլ կերակուրից հետո:
Աթերոսկլերոզի դեմ պայքարում օգտագործվում է դեղաբույսերի հիման վրա հավաքածու: «Դեղը» պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է 20 գ ազնվամորու և եղևնու տերևներ, 5 գ կալենդուլա և մասուր ծաղկաբուծություն, 15 գրամ փուշ, 10 գ ոսկեգույն և արտիճուկ: Թեյը պատրաստվում է հավաքածուի հետ միասին: Բաղադրիչների մի թեյի գդալ լցնել 250 մլ տաք ջրի մեջ: 20 րոպե եփեք կնքված կոնտեյներով: Խմեք 250 մլ օրական երեք անգամ:
Նեխուրը կօգնի նորմալացնել խոլեստերինի նյութափոխանակությունը շաքարախտի մեջ: Կաթել թակած բխում 2 րոպե եռացրած հեղուկի մեջ: Նեխուրը քնջութի սերմերով ցանելուց հետո, աղը համտեսել, համեմել փոքր քանակությամբ բուսական յուղով: Օրը մեկ անգամ ուտեք: Հակացուցումը. Զարկերակային հիպոթենզիա:
Խոլեստերինով, 22 միավոր - բոլոր ժողովրդական միջոցները օժանդակ բուժման մեթոդ են: Դրանք համակցված են բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցների հետ:
Այս հոդվածի տեսանյութում դոկտոր Բուքերիան խոսում է աթերոսկլերոզի մասին:
