Աթերոսկլերոզը սրտանոթային համակարգի քրոնիկ հիվանդություն է, որը տեղի է ունենում հիմնականում տարեցների մոտ `երկարատև հիպերխոլեստերեմիայի և խոշոր և միջին տրամաչափի զարկերակային էնդոթելիի վնասման պատճառով:
Այս հիվանդությունը առավել հաճախ հանդիպում է սրտի քրոնիկ կորոնար հիվանդության, հիպերտոնիկ հիվանդության, շաքարային դիաբետի հետ և հանգեցնում է բոլոր օրգանների և համակարգերի վնասմանը, դրանց իշեմիայի և թույլ տեսողություն ունեցող գործառույթների:
Բարդությունները, որոնք կարող են առաջանալ աթերոսկլերոզի երկարատև ընթացքով, ինսուլտի, ժամանակավոր իշեմիկ հարձակման, սրտամկանի ինֆարկտի, երիկամային անբավարարության, իշեմիայի և ստորին վերջույթների գանգրենայի:
Բարդ, ժամանակին բուժմամբ հնարավոր է կանխել այս պայմանների զարգացումը, նվազեցնել ախտանիշների ինտենսիվությունը հիվանդի մոտ և բարելավել նրա կյանքի որակը: Բուժման համալիրը ներառում է կենսակերպի փոփոխման ընդհանուր միջոցառումներ.
- ծխելը թողնելը;
- նվազեցված ալկոհոլի սպառում;
- հավատարիմ մնալ լիպիդների իջեցման դիետային և խմելու ռեժիմին:
Թմրամիջոցների բուժման օգտագործումը ներառում է.
- ստատիններ;
- հակատիպային սպիտակուցներ և հակագազային նյութեր;
- վազոակտիվ դեղեր;
- հակասպազմոդիկա;
- վիտամիններ:
Ծանր դեպքերում վիրաբուժական բուժումը կատարվում է ստենտավորման և շրջանցման վիրահատությունների միջոցով:
Լոգանքի աթերոսկլերոզի բուժում
Այլ մեթոդներ, ինչպիսիք են բուսական դեղամիջոցը և ֆիզիոթերապիան, նույնպես լայնորեն օգտագործվում են աթերոսկլերոզի բուժման և կանխարգելման համար:
Ոչ ավանդական մեթոդների շարքում լոգանքի օգնությամբ աթերոսկլերոզի բուժումը մեծ ժողովրդականություն է վայելում:
Վաղուց հայտնի է դարձել, որ բաղնիքի ընթացակարգերը դրականորեն ազդում են մարմնի ընդհանուր վիճակի վրա և ուժեղացնում են անձեռնմխելիությունը:
Այս ընթացակարգի շատ ավելին հետևանքներ կան, ահա դրանցից մի քանիսը.
- Այն արագացնում է նյութափոխանակությունը և նպաստում է քաշի կորստին `օրգանիզմից վերացնելով ավելորդ հեղուկը, բարելավելով խոլեստերինի նյութափոխանակությունը:
- Բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը, օգնում է շնչուղիների քրոնիկ բորբոքային հիվանդությունների բուժմանը `ռինիտ, սինուսիտ, ֆարինգիտ:
- Վերականգնում է մաշկի առաձգականությունը, հանգստացնում է սպազմոդիկ մկանները:
- Այն նպաստում է թմրամիջոցների նյութափոխանակության արտադրանքի վերացմանը քրտինքով ծակոտիների միջոցով, բարելավում է երիկամների աշխատանքը և կարգավորում ջր-աղի նյութափոխանակությունը:
- Դա դրականորեն ազդում է մարդու հոգեբանական վիճակի վրա, հանգստացնում է:
- Դա կանխում է հոդերի և մկանների հիվանդությունների առաջացումը `արթրիտ, ռադիկուլիտ, միոզիտ:
- Մարզումներից հետո օգնում է նվազեցնել մկանների լարվածությունը:
Առանձին-առանձին, հարկ է նշել լոգարանում բարձր ջերմաստիճանի և խոնավության ազդեցությունը սրտանոթային համակարգի վրա:
Այս ազդեցության տակ նախ արյան անոթներում ճնշումը մեծանում է, զարկերակը մեծանում է, և ըստ այդմ `սրտի վրա բեռը, արյան րոպեական ծավալը մեծանում է:
Սա երկար չի տևում, և շուտով ջերմաստիճանի ազդեցության տակ անոթները զգալիորեն ընդլայնվում են, և դրանցում ճնշումը նվազում է:
Նման պայմանների հարմարեցում կա և բոլոր օրգաններին, հիմնականում `ուղեղը, երիկամները և թոքերը, արյան մատակարարման բարելավում:
Ընթացակարգի հիմնական կանոնները
Չնայած արյան շրջանառության ակնհայտ առավելություններին, սրտանոթային համակարգի հիվանդություններով տառապող մարդիկ պետք է զգուշությամբ օգտագործեն այս մեթոդը, և անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ լոգարան գնալու մասին:
Լոգարանի կամ սաունայի յուրաքանչյուր այցից առաջ անհրաժեշտ է նաև չափել արյան ճնշումը և 180-ից 200 միլիմետր սնդիկի վերևում սիստոլային արժեքներով, չպետք է մեկ անգամ ևս ծանրաբեռնեք մարմինը ջերմաստիճանի փոփոխություններով:
Անհրաժեշտ է վերահսկել անոթների վրա բեռը, աստիճանաբար կիրառելով այս բուժումը ՝ մարմնի համար ստեղծելով փափուկ մարզում:
Լինելով գոլորշու սենյակում, դուք պետք է վերահսկեք ձեր առողջությունը `պարբերաբար վերահսկելով զարկերակը:
Սկսնակների համար առաջին կարգի տևողությունը չպետք է լինի ավելի քան 2-3 րոպե, որին հաջորդում է 10-15 րոպեանոց հանգիստ:
Ընթացակարգի լավ հանդուրժողականությամբ, տախիկարդիայի բացակայությամբ, շնչառության պակասով, գլխապտույտով և գլխացավով, նիստը կարող է կրկնվել:
Հիպերտոնիկ և աթերոսկլերոզ ունեցող անձանց համար չոր բաղնիքն ավելի հարմար է, քանի որ կարևորությունը լրացուցիչ բեռ է ստեղծում արյան մեջ:
Ընթացակարգի էֆեկտը ուժեղացնելը կօգնի հեշտ ինքնասպասարկման, մաշկի մեղմ քերել մերսման սպունգով կամ մկաններով, կավի կիրառում, լոգանք ընդունելուց առաջ թեյ խմել կիտրոնով և նարնջագույնով: Աթերոսկլերոզով տառապող անձանց համար մաշկի վրա կոպիտ ազդեցությունը ջրով կամ կոպիտ լվացող հագուստներով հակացուցված է:
Լավագույն արդյունքի հասնելու համար առնվազն շաբաթը մեկ անգամ, լավ հանդուրժողականությամբ `մինչև երկու անգամ լավագույն արդյունքի հասնելու համար պետք է լինի կանոնավոր այցելություն սաունա: Առաջարկվում է հակապատկերային պրոցեդուրաներ սկսել միայն 5-6 նստաշրջանից հետո ՝ նման յուրահատուկ անոթային մարզումներին սովորելուց հետո:
Գոլորշի սենյակից հետո սառը ջուր լվանալը և լցնելը խորհուրդ է տրվում միայն շնչառության անհարթությունից անհետանալուց հետո: Դրանից առաջ անհրաժեշտ է լցնել տաք կամ թեթևակի զով ջուր ՝ աստիճանաբար իջնելով դրա ջերմաստիճանը:
Լոգարանում գտնվելու ընթացքում հարկավոր է խմել շատ հեղուկ `դրա կորուստը փոխհատուցելու համար քրտինքով, ջրով, մրգերի ներարկումներով, բժշկական վճարները հարմար են խմելու համար:
Բարձրացող ճնշմամբ օգտակար կլինի ազնվամորու բուժիչ թեյը, որն ունի դիֆորեզիկական և մարսողական հատկություն:
Լոգանք այցելելու հակացուցումները
Պետք է հիշել, որ կան նաև հակացուցումներ լոգարաններ և սաունաներ այցելելու համար, որոնց դեպքում բարձր ջերմաստիճանի ազդեցությունը կարող է բացասաբար անդրադառնալ առողջության և բարեկեցության վրա:
Այս պայմաններից առնվազն մեկի առկայության դեպքում մասնագետը պետք է թույլտվություն տա լոգանքով աթերոսկլերոզի ոչ ավանդական բուժման համար; մի ինքնավնասիր:
Ապացուցված է, որ սրտանոթային և անոթային հիվանդություններ ունեցող մարդու մոտ անոթային ծանրաբեռնվածությամբ կարող են առաջանալ բարդություններ, ինչպիսիք են իշեմիկ կամ հեմոռագիկ ինսուլտը, սրտամկանի ինֆարկտը:
Անցանկալի է լոգարան այցելել երրորդ և չորրորդ փուլերի աթերոսկլերոզով, երբ արյան հոսքը զգալիորեն խանգարում է, և նավի անոթների լուսավորությունը ավելի քան 50% -ով արգելափակված է: Այս փուլերի համար պարզապես բաղնիքի այցը բավարար չի լինի, անհրաժեշտ է մանրակրկիտ և համապարփակ բուժում, առավել հաճախ ՝ վիրաբուժական:
Երրորդ և չորրորդ փուլի հիպերտոնիա ՝ թիրախային օրգանների վնասվածքով: Հիպերտոնիայի համար նման զգալի բեռները կարող են առաջացնել հիպերտոնիկ ճգնաժամ և այլ բարդություններ:
Հակացուցված է նաև լոգարան այցելել ուռուցքային հիվանդությունների, մաշկաբանական հիվանդությունների և հոգեկան խանգարումների համար:
Պետք է զգույշ լինել սուր փուլում գտնվող քրոնիկ հիվանդությունների դեպքում ՝ վարակիչ հիվանդություններ:
Հատուկ հակացուցումները ներառում են սրտի անբավարարություն. սրտամկանի սուր ինֆարկտ; հիպերտիրեոզ; ստամոքսի կամ duodenum- ի պեպտիկ խոց:
Հարաբերական հակացուցումները հետևյալն են.
- Հիպերտոնիկ բարձր ցածր ճնշմամբ:
- Ուրոլիտային դիաթեզ:
- Ուրոլիտիաս:
Բացարձակ հակացուցումները հետևյալն են.
- սուր հիվանդություններ, որոնք տեղի են ունենում տենդով;
- բաց տուբերկուլյոզ;
- վարակիչ հիվանդություններ;
- արյունահոսություն արատավորելու միտում;
- 220 միլիմետրից բարձր հիպերտոնիկ օրգանների վնասվածքով.
- ստորին վերջույթների անոթների թրոմբոզ և էմբոլիա;
- ծանր շաքարային դիաբետ `հաճախակի ketoacidotic պայմաններով:
Սա նաև ներառում է.
- Cachexia- ի և malabsorption համախտանիշի:
- Դաժան քրոնիկ ալկոհոլիզմ:
- Հիպերտիրեոզ օրգանների վնասվածքով:
- Երիկամների քրոնիկ հիվանդություն նեֆրոտիկ սինդրոմով:
- Հոգեկան հիվանդություն և էպիլեպսիա, ինքնավար խանգարումներ:
Մի այցելեք լոգարան `ալկոհոլ խմելուց հետո, դատարկ ստամոքսի վրա կամ ուտելուց անմիջապես հետո, ծանր հոգնածությամբ և ընդհանուր թուլությամբ, ինչպես նաև արյան նվիրատվությունից հետո:
Աթերոսկլերոզի բուժման հիմնական մեթոդները
Ոչ ավանդական մեթոդներով բուժումը չի կարող փոխարինել թմրամիջոցների բուժմանը և կենսակերպի փոփոխմանը, այլ միայն պետք է լրացնի այն:
Ձեր ապրելակերպի փոփոխությունը առաջին քայլն է բարեկեցության բարելավման և ախտանիշներից ազատվելու համար:
Այն ներառում է բանական, լիարժեք դիետա `ճարպային, տապակած, աղած և ապխտած անպիտան սննդի քանակի նվազումով,
Բույսերի մանրաթելերի աղբյուրների համամասնությունը `կանաչ բանջարեղենը, մրգերն ու հատապտուղները, հացահատիկային ապրանքներն ու հատիկները
Առաջարկվում է սպառում ավելի առողջ ճարպեր `ընկույզներ, սերմեր, արևածաղկի և ձիթապտղի յուղեր, ձուկ և սպիտակուցներ` հավի, կլորի և բադի սպիտակ միս:
Մեծ նշանակություն ունի խմելու ռեժիմը `15 կիլոգրամի դիմաց 15 - 30 միլիլիտր մաքուր ջուր:
Կարիք չկա խմել գազավորված և քաղցր ջրեր, թեյ և սուրճ:
Ֆիզիկական գործունեության բավարար մակարդակը ազդում է խոլեստերինի նյութափոխանակության, անոթների առաձգականության և արյան ճնշման վրա:
Առաջարկվում է սկսել քայլել, վազք, աէրոբիկա, մարմնամարզություն և ժամանակի ընթացքում աստիճանաբար բարձրացնել բեռը: Մարզման ընթացքում դուք պետք է վերահսկեք ձեր սրտի կշիռը և ընդհանուր վիճակը:
Բուժման համար դեղեր.
- ստատիններ Lovastatin, Atorvastatin, Simvastatin, Simvastol;
- ֆիբրատներ;
- antispasmodics No-shpa, Papaverin, Drotaverin;
- վազոակտիվ դեղեր, օրինակ, cilostazol;
- վիտամինային բարդույթներ:
Հիվանդության ծանր դեպքերում կատարվում է վիրահատություն:
Նվազագույն ինվազիվ մեթոդները ստենտավորումն են, շրջանցող վիրահատությունը, փուչիկ անգիոպլաստիկան:
Բացի այդ, օգտագործվում են նաև հետևյալ վիրաբուժական մեթոդները. Էնդարտերէկտոմիա; նեկրեկտոմիա տրոֆիկ խոցերով; անդամահատումներ վերջույթների գանգրենայով:
Աթերոսկլերոզի առաջացման կանխարգելումը բաղկացած է արյան ճնշման մակարդակի պարբերական մոնիտորինգից (նորմալ ցուցանիշներ `մինչև 130-ից 90), խոլեստերինի մակարդակը (այն պետք է լինի մինչև 5,5 մմոլ / լ), նորմալ քաշի պահպանում կամ քաշը կորցնելը նորմալ BMI- ին (19 -22):
Անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել իշեմիայի առաջացող ախտանիշներին, ռացիոնալ սննդակարգին հավատարիմ մնալուն:
Անհրաժեշտ է հրաժարվել վատ սովորություններից և կատարել ֆիզիկական դաստիարակություն:
Առաջարկվում է ժամանակին բուժել սրտանոթային համակարգի քրոնիկ պաթոլոգիաները և խուսափել սթրեսից և հուզական սթրեսից:
Թե ինչպես է բաղնիքը ազդում մարդու մարմնի վրա, նկարագրված է այս հոդվածում ներկայացված տեսանյութում:
