Ստորին վերջույթների անոթների ատերոսկլերոզը վերջին տարիներին շատ տարածված հիվանդություն է:
Դրա էությունը խոլեստերինի թիթեղների ձևավորումն է զարկերակների ներքին երեսպատման վրա, որոնք խանգարում են նորմալ արյան հոսքին և հանգեցնում են անոթներում բորբոքային պրոցեսի:
Ի՞նչն է նպաստում այս պաթոլոգիայի առաջացմանը:
Կան մի շարք պատճառներ, որոնց կարելի է վերագրել.
- Մարդկանց որոշակի տարիքը `40 տարեկանից բարձր:
- Զարկերակային գերճնշման պատմություն:
- Շաքարախտի երկար ընթացքը:
- Ալկոհոլի չարաշահում:
- Ծխելը
- Զգացմունքային ծանրաբեռնվածություն, որը բնորոշ է գրեթե յուրաքանչյուր մարդու:
- Առկայությունը սննդի սննդակարգերում, որը հարուստ է կենդանական ճարպերով, քանի որ դրանք պարունակում են շատ խոլեստերին:
- Ստորին վերջույթների երկարատև մնալ ցածր ջերմաստիճանում, ցրտահարության հետևանքով:
- Գենետիկական նախատրամադրվածություն:
Vesselsանկացած անոթներ կարող են տուժել աթերոսկլերոզից: Բայց ամենից հաճախ ազդում են սրտի զարկերակները (կորոնար կամ կորոնար) և ստորին վերջույթները: Եթե հիվանդությունը ազդում է ոտքերի վրա, ապա սկզբնական շրջանում հիվանդությունը կարող է լինել ամբողջովին ասիմպտոմատիկ:
Ապագայում, դեմքի վրա ընթացքի առաջընթացով, բնորոշ կլինիկական դրսևորումները.
- ընդհատվող կլոդիկացիան `յուրաքանչյուր հիվանդի համար որոշակի հեռավորության վրա քայլելուց հետո տհաճության զգացում է, ոտքերի ցավը.
- կծկում, թմրություն
- ոտքերի մաշկը դառնում է գունատ, փխրուն, հպման սառը;
- հորթերի աթերոսկլերոտիկ նեղացման պատճառով արյան անբավարար մատակարարման պատճառով հորթի մկանները կարող են ժամանակի ընթացքում ատրոֆիա ունենալ:
- ոչ բուժիչ տրոֆիկ խոցերի տեսքը;
Համապատասխան բուժման բացակայության դեպքում հիվանդությունը կարող է հանգեցնել գանգրենայի, և այդ ժամանակ ոտքը ստիպված կլինի անդամահատել:
Ինչպե՞ս մաքրել անոթոսկլերոզից տուժած անոթները:
Ատերոսկլերոզի բուժման համար մշակվել են բազմաթիվ մեթոդներ: Դրանց թվում են դեղորայքային թերապիան, դիետան, ժողովրդական միջոցների օգտագործումը, վատ սովորությունների մերժումը, ֆիզիոթերապիայի վարժությունները և մերսումը:
Թմրամիջոցների թերապիայի համար օգտագործվում են դեղեր, որոնք նվազեցնում են խոլեստերինի սինթեզը մարմնում, նվազեցնում են դրա կլանումը, խթանում դրա օգտագործումը և բարձրացնում բարձր խտության լիպոպրոտեինների մակարդակը (ոչ աթերոգեն):
Դրանք ներառում են դեղերի այնպիսի խմբեր, ինչպիսիք են ստատինները (Լովաստատին), ֆիբրատները (ֆենոֆիբրատ), անիոն փոխանակման խեժերը, նիկոտինաթթու պարունակող դեղերը (Նիկոտինամիդ):
Դիետան ենթադրում է հետևյալ առաջարկությունները.
- Լավ է ուտել ավելի թարմ մրգեր, բանջարեղեն, աղցաններ և հատապտուղներ:
- Disաշատեսակները պետք է խաշած, թխել կամ գոլորշու վրա, բայց գերադասելի է տապակած չլինել:
- Հացի փոխարեն, ճիրան ուտեք:
- Չափազանց օգտակար ցիտրուսային մրգեր:
- Միջերկրածովյան դիետան, որն իր մեջ ներառում է ձուկ, ծովամթերք, ցածր յուղայնությամբ թռչնամիս, բուսական յուղ, թեփի հաց, խոտաբույսեր, մրգեր և բանջարեղեն, բույսեր, մի բաժակ չոր գինի:
Դիետայի համաձայն, խմեք ալկոհոլ; ուտել ճարպային, տապակած և կենդանական ճարպեր, որոնք նպաստում են խոլեստերինի կուտակմանը; մեծ քանակությամբ սեղանի աղ սպառում. ուտել ձու, հատկապես խաշած, խորհուրդ է տրվում ուտել ոչ ավելի, քան շաբաթական երկու անգամ; սպառում քաղցր և ալյուր, երշիկեղեն և ապխտած արտադրանք:
Ժողովրդական միջոցներով բուժումը ներառում է կիտրոնի բալզամ թեյի համակարգված օգտագործումը, ելակի տերևներից տերևազերծված թեյը, թեփի արմատներից, տերևաթաղանթը, ծիածանը, պերիվինխը, ալոճը:
Դուք կարող եք պատրաստել բժշկական հավաքածու 100 գրամ եղջերվաբուծության և մասուրի պտուղներից, ինչպես նաև 80 գրամ lingonberry տերևներից, և հավասար քանակությամբ 50 գրամ անմշակ, տառերի գլխարկով խոտ և ծերուկի ծաղիկներ: Բոլոր բաղադրիչները խառնվում են և լցնում 0,5 լ եռացրած ջուր:
Արդյունքում ստացված արտադրանքը պետք է պաշտպանված լինի սենյակային ջերմաստիճանում, ապա լարում: Ինֆուզիոն խորհուրդ է տրվում ուտելուց առաջ 50 մլ վերցնել: Բուժման ընթացքի տևողությունը մեկ ամիս է, որից հետո պետք է ձեռնարկվի մոտ 10 օրվա ընդմիջում: Բացի այդ, նմանատիպորեն պատրաստված է ալոճենի ծաղիկների, մայրության խոտի, հեծյալ ու տրիկոտաժի հավաքածու:
Խոտաբույսերից բացի, խորհուրդ է տրվում օգտագործել թագավորական ժելե, պրոպոլիս, մեղր:
Ֆիզիոթերապիայի վարժություններ և մերսում աթերոսկլերոզի համար
Ինչպե՞ս մաքրել աթերոսկլերոզից տուժած անոթները խոլեստերինի ավանդներից և նորմալացնել արյան շրջանառությունը հյուսվածքներում:
Ֆիզիկական գործունեությունը բուժման առաջատար մարտավարությունն է, առանց որի անհնար է մաքրել անոթները աթերոսկլերոզով:
Այն պետք է իրականացվի նախքան մերսման նշանակումը:
Ֆիզիոթերապիայի վարժությունները հատուկ ֆիզիկական վարժությունների մի ամբողջ համալիր են:
Ի՞նչ է պարունակում ֆիզիոթերապիայի վարժություններ:
Առաջին հերթին ՝ սովորական քայլում: Այն բարելավում է ստորին ծայրամասերում արյան հոսքը, օգնում է ազատվել ավելորդ քաշից, ամրացնում է մկանները և մարմնի դիմացկունությունը: Waterրային վարժությունները, ինչպիսիք են լողը, շատ արդյունավետ են:
Ամենատարածված վարժությունը `կրունկներից մինչև ոտք ունեցող ոտքերն քայլելն է ՝« տեղում քայլելը », ինչը խթանում է անոթների միջոցով արյան շարժումը: Երբեմն կարող եք հավաքվել, մինչդեռ ոտքերը չպետք է պատռվեն հատակից: Գիշերային դիրքում դուք պետք է թեքեք աջ, ապա ձախ ոտքը, որպեսզի նրանք դիպչեն հետույքին: «Հեծանիվ» լավ հին վարժությունը նույնպես օգնում է:
Օգտակար կլինի նաև պառկել ձեր մեջքին, ոտքերը հատակից վեր բարձրացնել 45 աստիճանով և մոտ կես րոպե պահել այս դիրքում, կատարել վարժությունը «մկրատով»:
Եթե ֆիզիկական պատրաստվածությունը թույլ է տալիս, հիվանդը պետք է նստի, ոտքերը ուղղի և թեքվի, որպեսզի կրծքավանդակը ձգվի ծնկներին: Այս վարժությունը կօգնի ամրապնդել ձեր աբսցեսը:
Մերսման ստորին ծայրամասերի անոթների ատլերոսկլերոզի համար մերսումն իրականացվում է նախնական ֆիզիկական վարժություններից հետո, որոնք նպաստում են մկանների տաքացմանը: Հաճախ, ընթացակարգի համար օգտագործվում է քսուք, ինչը կանխում է այտուցի, բորբոքային պրոցեսների զարգացումը և նվազեցնում է ոտքերի ցավը: Մերսումը նպաստում է գրավի շրջանառության զարգացմանը և բարելավում է տուժած անոթներում արյան հոսքը:
Մերսման համար կան որոշակի հակացուցումներ.
- տրոֆիկ խոցերի կամ գանգրենայի առկայություն;
- սուր անոթային հիվանդություններ, օրինակ, թրոմբոֆլեբիտ, հեմոռագիկ վասկուլիտ, փորոքային էնդերարիտիտ;
- varicose veins;
- մաշկի բորբոքային վնասվածքները:
Մերսումը լավագույնս արվում է օրվա ընթացքում մի քանի անգամ `մեկ քառորդ ժամվա ընթացքում 4-5 անգամ: Հիվանդը պետք է ստի:
Մերսման շարժումները սկսվում են ոտքերով, այնուհետև տարածվում են հորթերի, ծնկների հոդերի և ֆեմորի մկանների վրա:
Մերսումը պետք է սկսվի թեթև հարվածներով, այնուհետև աստիճանաբար բարձրացնել ուժն ու լայնությունը:
Ասեղնաբուժության օգտագործումը և աթերոսկլերոզի կանխատեսումը
Մաքրող աթերոսկլերոզի բուժման ժամանակ, բացի դասական մերսումից, կարող է օգտագործվել ասեղնաբուժություն:
Մեթոդի էությունը հիվանդի մարմնի վրա որոշակի կենսաբանական ակտիվ կետերի վրա ազդելն է:
Ասեղնաբուժության օգտագործումը թույլ է տալիս մոբիլիզացնել հիվանդի մարմնի ներքին պաշարները `զարգացող հիվանդության դեմ պայքարելու համար:
Դա անելու համար օգտագործեք ազդեցությունը նման կետերի վրա.
- Ափի արտաքին մակերեսի վրա, բութ հիմքի վրա:
- Դաստակի համատեղից 2-3 սմ բարձրության վրա:
- Անկյունի միջնային մակերեսի վրա:
- Աջ և ձախ պաթելայի կողային կողմում:
- Ոտքի dorsal մակերեսին, բութ բլրի վրա:
- Հորթի մկանների կեսը:
Ասեղնաբուժությունը չի կարող իրականացվել արյան ցածր ճնշման, սրտի անբավարարության և վերջացնող էնդերարիտիտի հիվանդների մոտ:
Եթե անհնար է հաճախել մերսման ընթացակարգերին կամ օգնականների բացակայությանը, ապա կարող եք զբաղվել ինքնազբաղմամբ: Դա կարելի է անել `օգտագործելով հատուկ մերսման միջոց կամ ցանկացած իմպրովիզացված գործիքներ, ինչպիսիք են պտտվող քորոցը խմորի համար կամ թղթերի պարան: Selectedանկացած ընտրված առարկա պետք է տեղադրվի ոտքի վերևում և դանդաղ գլորվի մի քանի րոպեների ընթացքում:
Աթերոսկլերոզի արդյունքը շատ բազմազան է: Դրանք կախված են հիվանդության փուլից և անտեսումից, բուժման մարտավարությունից և հիվանդների սննդակարգից: Կարևոր դեր է խաղում արյան անոթների մաքրումը դեղորայքի, ժողովրդական միջոցների, մերսումների միջոցով:
Անհրաժեշտ է հրաժարվել վատ սովորություններից, փորձել նվազագույնի հասցնել սթրեսային հետևանքները, պայքարել ավելորդ քաշի դեմ, հոգ տանել ինքներդ ձեզ և հավատալ լավագույններին: Եթե չի բուժվում, դա կարող է հանգեցնել բարդությունների: Աթերոսկլերոզի հնարավոր հետևանքներն են ստորին վերջույթների գանգրենան, սրտամկանի ինֆարկտը, ինսուլտը, աղիքային ինֆարկտը, սրտի կորոնար հիվանդությունը: Միայն բոլոր բուժական մեթոդների պահպանմամբ կարող է էապես բարելավել հիվանդի կյանքի որակը:
Ինչպե՞ս վարվել աթերոսկլերոզի բուժման մասին, այս հոդվածում տեսանյութի մասնագետը կասի:
