2-րդ տիպի շաքարախտ. Բուժում

2-րդ տիպի շաքարախտը ախտորոշվում է բոլոր դիաբետիկների 90-95% -ի դեպքում: Հետևաբար այս հիվանդությունը շատ ավելի տարածված է, քան 1-ին տիպի շաքարախտը: 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող հիվանդների մոտավորապես 80% -ը ավելաքաշ է, այսինքն ՝ նրանց մարմնի քաշը գերազանցում է իդեալին առնվազն 20% -ով: Ավելին, դրանց ճարպակալումը սովորաբար բնութագրվում է որովայնի և վերին մարմնում ճարպային հյուսվածքի նստեցմամբ: Ֆիգուրը դառնում է խնձորի նման: Սա կոչվում է որովայնի ճարպակալում:

Diabet-Med.Com կայքի հիմնական նպատակն է ապահովել 2-րդ տիպի շաքարախտի բուժման արդյունավետ և իրատեսական պլանը: Հայտնի է, որ ծոմապահությունն ու լարված վարժությունը օրվա ընթացքում մի քանի ժամ օգնում են այս հիվանդությանը: Եթե ​​պատրաստ եք դիտարկել ծանր ռեժիմը, ապա հաստատ ձեզ հարկավոր չէ ինսուլին ներարկել: Այնուամենայնիվ, հիվանդները չեն ցանկանում սովամահ լինել կամ «քրտնաջան աշխատել» ֆիզկուլտուրայի դասընթացներում, նույնիսկ շաքարախտի բարդությունների պատճառով ցավոտ մահվան ցավով: Մենք առաջարկում ենք արյան շաքարը նորմալ իջեցնելու և այն կայուն ցածր պահելու մարդկային եղանակներ: Նրանք նուրբ են հիվանդների նկատմամբ, բայց միևնույն ժամանակ շատ արդյունավետ:

2-րդ տիպի շաքարախտի համար ցածր ածխաջրածնային դիետայի բաղադրատոմսերը մատչելի են այստեղ:

Հոդվածում ստորև կգտնեք արդյունավետ տիպ 2 տիպի շաքարախտի բուժման ծրագիր.

• առանց սովի;
• առանց ցածր կալորիականությամբ դիետաների, նույնիսկ ավելի ցավոտ, քան ամբողջական սովից.
• առանց ծանր աշխատելու:

Իմացեք մեզանից, թե ինչպես վերահսկել տիպի 2 շաքարախտը, ապահովագրվել դրա բարդություններից և միևնույն ժամանակ զգալ լիարժեք: Պետք չէ սոված մնալ: Եթե ​​ձեզ հարկավոր է ինսուլինի ներարկումներ, ապա սովորեք դրանք կատարել բացարձակապես ցավազուրկ, իսկ դեղաչափերը նվազագույն կլինեն: Մեր մեթոդները 90% դեպքերում թույլ են տալիս արդյունավետորեն բուժել տիպի 2 շաքարախտը ՝ առանց ինսուլինի ներարկումների:

Հայտնի ասացվածք. «Յուրաքանչյուր ոք ունի իր շաքարախտը», այսինքն ՝ յուրաքանչյուր հիվանդի համար այն ընթանում է իր ձևով: Հետևաբար, շաքարախտի բուժման արդյունավետ ծրագիրը կարող է միայն անհատականացվել: Այնուամենայնիվ, 2-րդ տիպի շաքարախտի բուժման ընդհանուր ռազմավարությունը նկարագրված է ստորև: Առաջարկվում է օգտագործել այն որպես հիմք անհատական ​​ծրագրի կառուցման համար:

Այս հոդվածը «1-ին կամ 2-րդ տիպի շաքարախտ. Որտեղի՞ց սկսել» հոդվածի շարունակությունն է: Խնդրում ենք նախ կարդալ հիմնական հոդվածը, հակառակ դեպքում այստեղ ինչ-որ բան հնարավոր է պարզ չէ: Արդյունավետ բուժման նրբությունները նկարագրված են ստորև, երբ տիպի 2 շաքարախտը ճշգրիտ ախտորոշվում է: Դուք կսովորեք, թե ինչպես լավ վերահսկել այս լուրջ հիվանդությունը: Բազմաթիվ հիվանդների համար մեր առաջարկությունները հնարավորություն են տալիս հրաժարվել ինսուլինի ներարկումներից: 2-րդ տիպի շաքարախտով ՝ առաջին հերթին դիետան, վարժությունը, հաբեր վերցնելը և / կամ ինսուլինը որոշվում են հիվանդի համար ՝ հաշվի առնելով նրա հիվանդության ծանրությունը: Այնուհետև այն ճշգրտվում է ամբողջ ժամանակ ՝ կախված նախկինում ձեռք բերված արդյունքներից:

Ինչպես արդյունավետորեն բուժել տիպի 2 շաքարախտը

Նախևառաջ ուսումնասիրեք «Որտեղ սկսել շաքարախտի բուժումը» բաժինը «1-ին կամ 2-րդ շաքարախտը. Որտեղի՞ց սկսել» հոդվածում: Հետևեք այնտեղ նշված գործողությունների ցանկին:

2-րդ տիպի շաքարախտի համար բուժման արդյունավետ ռազմավարությունը բաղկացած է 4 մակարդակից.

• Մակարդակ 1 ՝ ցածր ածխաջրերի դիետա
• Մակարդակ 2 ՝ ցածր ածխաջրածին դիետա և ֆիզիկական ակտիվությունը հաճույքով ֆիզիկական դաստիարակության մեթոդի համաձայն:
• Մակարդակ 3. ածխաջրածինների ցածր դիետա, գումարած վարժություն, գումարած շաքարախտի հաբեր, որոնք մեծացնում են ինսուլինի նկատմամբ հյուսվածքների զգայունությունը:
• Մակարդակ 4. Բարդ, անտեսված դեպքեր: Lowածր ածխաջրածնային դիետա, գումարած վարժությունը, գումարած ինսուլինի ներարկումները, շաքարախտի հաբերի կամ դրա հետ միասին:

Եթե ​​ցածր ածխաջրածնային դիետան իջեցնում է արյան շաքարը, բայց ոչ բավարար, այսինքն ՝ ոչ մինչև նորմը, ապա երկրորդ մակարդակը միացված է: Եթե ​​երկրորդը թույլ չի տալիս լիովին փոխհատուցել շաքարախտը, ապա նրանք անցնում են երրորդին, այսինքն ՝ ավելացնում են հաբեր: Բարդ և անտեսված դեպքերում, երբ դիաբետիկը սկսում է շատ ուշ վերցնել նրա առողջությունը, նրանք զբաղեցնում են չորրորդ մակարդակը: Ինքան ինսուլին ներարկվում է, որքան անհրաժեշտ է `արյան շաքարը նորմալ հուն բերելու համար: Միևնույն ժամանակ, նրանք ջանասիրաբար շարունակում են ուտել ցածր ածխաջրածին դիետայի վրա: Եթե ​​դիաբետիկը ջանասիրաբար հետևում է սննդակարգին և հաճույքով վարժություններ անում, ապա սովորաբար պահանջվում է ինսուլինի փոքր չափաբաժիններ:

-Ածր ածխաջրային սննդակարգը բացարձակապես անհրաժեշտ է բոլոր տիպի 2 շաքարախտով հիվանդների համար: Եթե ​​դուք շարունակում եք ուտել ածխաջրերով ծանրաբեռնված սնունդ, ապա բան չկա երազել, որ շաքարախտը վերահսկվի: 2-րդ տիպի շաքարախտի պատճառն այն է, որ մարմինը չի հանդուրժում ձեր ուտած ածխաջրերը: Ածխաջրերով սահմանափակված դիետան արյան շաքարն արագ և հզորացնում է: Բայց, այնուամենայնիվ, շատ դիաբետիկների համար բավարար չէ արյան նորմալ շաքարը պահպանելու համար, ինչպես առողջ մարդկանց մոտ: Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում դիետան համատեղել ֆիզիկական գործունեության հետ:

2-րդ տիպի շաքարախտով, ենթաստամոքսային գեղձի վրա բեռը նվազեցնելու համար անհրաժեշտ է ինտենսիվորեն իրականացնել թերապևտիկ միջոցառումներ: Դրա շնորհիվ արգելվում է նրա բետա բջիջների «այրումը»: Բոլոր միջոցները ուղղված են բջիջների զգայունության բարելավմանը ինսուլինի գործողությունների նկատմամբ, այսինքն ՝ նվազեցնել ինսուլինի դիմադրությունը: 2-րդ տիպի շաքարախտը ինսուլինի ներարկումներով կարելի է բուժել միայն հազվագյուտ ծանր դեպքերում, հիվանդների ոչ ավելի, քան 5-10% -ը: Սա մանրամասն նկարագրվելու է հոդվածի վերջում:

Ինչ անել:

• Կարդացեք «Ինսուլինի դիմադրությունը» հոդվածը: Այն նաև նկարագրում է, թե ինչպես հաղթահարել այս խնդիրը:
• Համոզվեք, որ դուք ունեք ճշգրիտ արյան գլյուկոզի մետր (ինչպես դա անել), և ապա ամեն օր մի քանի անգամ չափեք ձեր արյան շաքարը:
• Հատուկ ուշադրություն դարձրեք ուտելուց հետո ձեր արյան շաքարը կառավարելու վրա, բայց նաև դատարկ ստամոքսի վրա:
• Անցեք ցածր ածխաջրերի սննդակարգին: Կերեք միայն թույլատրելի մթերքները, խստորեն խուսափեք արգելված սնունդից:
• Զորավարժություններ: Վազք անելը ամենալավն է `արագագործ վազքի տեխնիկայի համաձայն, հատկապես 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող հիվանդների համար: Ֆիզիկական գործունեությունը կենսական նշանակություն ունի ձեզ համար:
• Եթե ​​ցածր ածխաջրածնային դիետան ֆիզիկական դաստիարակության հետ մեկտեղ բավարար չէ, այսինքն ՝ ուտելուց հետո դեռ շաքարավազ ունեք, ապա դրանց մեջ ավելացրեք Siofor կամ Glucofage հաբեր:
• Եթե ​​բոլորը միասին `դիետան, վարժությունը և Սիոֆորը, բավարար չափով չեն օգնում, ապա միայն այս դեպքում ստիպված կլինեք երկարաձգված ինսուլին ներարկել գիշերը և / կամ առավոտյան` դատարկ ստամոքսի վրա: Այս փուլում դուք չեք կարող անել առանց բժշկի: Քանի որ ինսուլինի թերապիայի սխեման էնդոկրինոլոգ է, և ոչ թե ինքնուրույն:
• Ոչ մի դեպքում հրաժարվեք ցածր ածխաջրածնային սննդակարգից, անկախ նրանից, թե ինչ է ասում բժիշկը, ով ձեզ խորհուրդ կտա ինսուլին: Կարդացեք, թե ինչպես կարելի է գծագրել շաքարախտով ինսուլինի թերապիան: Եթե ​​տեսնում եք, որ բժիշկը ինսուլինի չափաբաժիններ է սահմանում «առաստաղից» և չի դիտում արյան շաքարի չափման վերաբերյալ ձեր գրառումները, ապա մի օգտագործեք դրա առաջարկությունները, այլ դիմեք այլ մասնագետի:

Հիշեք, որ դեպքերի գերակշիռ մասում ինսուլինը պետք է ներարկվի միայն 2-րդ տիպի շաքարախտով հիվանդներին, ովքեր չափազանց ծույլ են վարժվելու համար:

Ինչ չանել

Մի վերցրեք սուլֆոնիլյուրայի ածանցյալները: Ստուգեք, թե արդյոք ձեզ հանձնարարված շաքարախտի հաբերները սուլֆոնիլյուրայի ածանցյալներ են: Դա անելու համար ուշադիր կարդացեք հրահանգները, «Ակտիվ նյութեր» բաժինը: Եթե ​​պարզվում է, որ սուլֆոնիլյուրայի ածանցյալներ եք վերցնում, ապա դրանք հանեք:

Թե ինչու են այդ դեղերը վնասակար, նկարագրված է այստեղ: Դրանք վերցնելու փոխարեն, ձեր արյան շաքարը վերահսկեք ցածր ածխաջրածին սննդակարգով, ֆիզիկական ակտիվությամբ, Siofor- ով կամ Glucofage հաբերով, իսկ անհրաժեշտության դեպքում ՝ ինսուլինով: Էնդոկրինոլոգները սիրում են նշանակել համակցված դեղահատեր, որոնք պարունակում են սուլֆոնիլյուրներ + մետֆորմինի ածանցյալներ: Դրանցից անցեք «մաքուր» մետֆորմինի, այսինքն ՝ Siofor- ի կամ Glucofage- ի:

Ուշադիր ուսումնասիրեք «Ինչպե՞ս նվազեցնել ինսուլինի դեղաչափերը» հոդվածը: Որո՞նք են արագ և դանդաղ ածխաջրերը »: Եթե ​​ստիպված եք մեծապես մեծացնել ինսուլինի չափաբաժինը, նշանակում է, որ սխալ եք անում: Պետք է կանգ առնել, մտածել և ինչ-որ բան փոխել ձեր բժշկական գործունեության մեջ:

Ֆիզիկական դաստիարակություն և շաքարի իջեցման հաբեր

Հիմնական գաղափարը `վարժություններ ընտրելն է, որոնք ձեզ հաճույք են պատճառում: Եթե ​​դա անեք, ապա պարբերաբար մարզվելու եք զվարճանալու համար: Իսկ արյան շաքարի նորմալացումը և առողջության բարելավումը «կողմնակի ազդեցություն են»: Ֆիզիկական կրթության հաճույքով մատչելի տարբերակ է վազքը `« Չի-վազք »գրքի մեթոդաբանության համաձայն: Վազելու հեղափոխական միջոց `հաճույքով, առանց վնասվածքների և տանջանքների»: Ես դա բարձր եմ խորհուրդ տալիս:

2-րդ տիպի շաքարախտի բուժման մեջ կան երկու հրաշքներ.

• Ածխաջրածինների ցածր դիետա
• Ժամանցի վազք «Չի-վազք» գրքի մեթոդաբանության համաձայն:

Այստեղ մանրամասն քննարկում ենք ցածր ածխաջրածնային դիետան: Այս թեմայի վերաբերյալ շատ հոդվածներ կան մեր կայքում, քանի որ դա 1-ին և 2-րդ տիպի շաքարախտը վերահսկելու հիմնական մեթոդն է: Ինչ վերաբերում է վազքին, ապա հրաշքն այն է, որ դուք կարող եք վազել և ոչ թե տանջվել, այլ ավելի շուտ զվարճանալ: Պարզապես պետք է սովորեք, թե ինչպես վարվել իրավասու, և գիրքը մեծապես կօգնի դրան: Վազքի ընթացքում մարմնում արտադրվում են «երջանկության հորմոններ», որոնք դեղամիջոցներ են տալիս: Ժամանցային վազքը ըստ Chi-jogu մեթոդի, հարմար է նույնիսկ այն մարդկանց համար, ովքեր համատեղ խնդիրներ ունեն: Իդեալական է մարզադահլիճում սիմուլյատորների դասընթացների փոխարինելը: Եթե ​​նախընտրում եք ոչ թե վազում, այլ լող, թենիս կամ հեծանվավազք և կարող եք դա թույլ տալ, դա լավ է ձեր առողջության համար: Պարզապես պարբերաբար զբաղվելու համար:

Եթե ​​մեր առաջարկությունների համաձայն փորձել եք ցածր ածխաջրածնային դիետա և համոզվել, որ այն իսկապես օգնում է, ապա փորձեք նաև «Chi-run»: Միավորել ցածր ածխաջրածին դիետան և վարժությունը: Սա բավարար է, որ 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող հիվանդների 90% -ը անել առանց ինսուլինի և հաբեր: Դուք կարող եք նորմալ պահել արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը: Խոսքը վերաբերում է շաքարավազին ուտելուց ոչ ավելի, քան 5.3-6.0 մմոլ / լ և գլիկացված հեմոգլոբին ուտելուց հետո, ոչ ավելի, քան 5.5%: Սա ֆանտազիա չէ, այլ իրական նպատակ, որին կարելի է հասնել մի քանի ամսվա ընթացքում:

Զորավարժությունները մեծացնում են մարմնի բջիջների զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ: Սա շատ կարևոր է 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող հիվանդների համար: Siուցանակներ Siofor կամ Glucofage (ակտիվ նյութը մետֆորմինը) ունեն նույն ազդեցությունը, բայց շատ անգամ ավելի թույլ: Այս պլանշետները սովորաբար պետք է նշանակվեն դիաբետիկների համար, ովքեր չափազանց ծույլ են վարժությունների համար, չնայած բոլոր համոզումներին: Մենք օգտագործում ենք նաև Metformin- ը որպես երրորդ միջոց, եթե ցածր ածխաջրածնային դիետան և վարժությունը բավարար չեն: Սա 2-րդ տիպի շաքարախտի առաջադեմ դեպքերի վերջին փորձն է `ինսուլինով տարածելու համար:

Երբ անհրաժեշտ է ինսուլինի կրակոցներ

2-րդ տիպի շաքարախտը 90% դեպքերում կարող է լիովին վերահսկվել առանց ինսուլինի ներարկումների: Այն գործիքներն ու մեթոդները, որոնք մենք վերը թվարկեցինք, շատ օգտակար են: Այնուամենայնիվ, եթե շաքարախտը շատ ուշ է «մտքում», ապա նրա ենթաստամոքսային գեղձը արդեն տուժել է, իսկ սեփական ինսուլինը բավարար քանակով չի արտադրվում: Նման անտեսված իրավիճակներում, եթե ինսուլին չեք ներարկում, արյան շաքարը դեռ կբարձրացվի, իսկ շաքարախտի բարդությունները հենց անկյունում են:

Ինսուլինով 2-րդ տիպի շաքարախտի բուժման դեպքում կան հետևյալ ուշագրավ կետերը. Նախ, ինսուլինը սովորաբար պետք է ներարկվի ծույլ հիվանդների մոտ: Որպես կանոն, ընտրությունն է `ինսուլինը կամ ֆիզիկական դաստիարակությունը: Եվս մեկ անգամ հորդորում եմ հաճույքով անցնել վազք վարելու: Դահլիճում ուժային մարզումը նույնպես օգտակար է, քանի որ դրանք մեծացնում են բջիջների զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ: Բարձր հավանականությամբ, ֆիզիկական դաստիարակության շնորհիվ ինսուլինը կարող է չեղարկվել: Եթե ​​հնարավոր չէ ամբողջովին հրաժարվել ներարկումներից, ապա ինսուլինի չափաբաժինը անպայման կնվազի:

Երկրորդ, եթե սկսել եք 2-րդ տիպի շաքարախտը բուժել ինսուլինով, դա ոչ մի կերպ չի նշանակում, որ այժմ կարող եք դադարեցնել սննդակարգը: Ընդհակառակը, խստորեն պահպանեք ածխաջրածինների ցածր դիետան `ինսուլինի նվազագույն դեղաչափերով ընդունվելու համար: Եթե ​​դուք դեռ ցանկանում եք նվազեցնել ինսուլինի դեղաչափը, վարժեք և փորձեք նիհարել: Ավելորդ քաշից ազատվելու համար ձեզ հարկավոր է սահմանափակել սպիտակուցների ընդունումը ցածր ածխաջրածին դիետայի վրա: Կարդացեք մեր նյութերը, թե ինչպես կարելի է ցավազրկել ինսուլինի ներարկումները և ինչպես նիհարել շաքարախտի մեջ:

Երրորդ, 2-րդ տիպի շաքարախտով հիվանդները սովորաբար հետաձգում են ինսուլինային թերապիայի մեկնարկը մինչև վերջինը, և դա շատ հիմար է: Եթե ​​այդպիսի հիվանդը հանկարծակի և արագ մահանում է սրտի կաթվածից, ապա կարող ենք ասել, որ նա հաջողակ էր: Քանի որ կան ավելի վատ տարբերակներ.

• Բանդայի և ոտքերի անդամահատում;
• Կուրություն;
• Երիկամային անբավարարությունից տառապող մահ:

Սրանք շաքարախտի բարդություններ են, որոնք ամենավատ թշնամին չեն ցանկանա: Այսպիսով, ինսուլինը հիանալի գործիք է, որը փրկում է նրանց հետ սերտ ծանոթությունից: Եթե ​​ակնհայտ է, որ ինսուլինը չի կարելի տարածել, ապա ավելի շուտ սկսեք ներարկել այն, մի ժամանակ վատնեք:

Վերջույթի կուրության կամ ամպուտացիայի դեպքում դիաբետիկը սովորաբար ունենում է ևս մի քանի տարի հաշմանդամություն: Այս ընթացքում նա հասցնում է ուշադիր մտածել այն մասին, թե ինչ ապուշ է եղել, երբ նա ժամանակին չի սկսել ինսուլին ներարկել ... Այս տեսակի շաքարախտով տառապող 2-րդ տիպի բուժման համար նախատեսված չէ «ախ, ինսուլին, ինչ մղձավանջ», այլ «շտապել, ինսուլին»:

2-րդ տիպի շաքարախտի նպատակները

Եկեք նայենք մի քանի բնորոշ իրավիճակների, որպեսզի գործնականում ցույց տանք, թե որն է բուժման իրական նպատակը: Խնդրում ենք նախ ուսումնասիրել «Շաքարախտի բուժման նպատակները» հոդվածը: Այն պարունակում է հիմնական տեղեկատվություն: 2-րդ տիպի շաքարախտի բուժման նպատակների սահմանման նրբությունները նկարագրված են ստորև:

Ենթադրենք, որ մենք ունենք տիպի 2 շաքարախտով հիվանդ, որը կարողանում է վերահսկել արյան շաքարը ցածր ածխաջրածնային սննդակարգով և հաճույքով վարժություններ իրականացնել: Նա կարող է անել առանց շաքարախտի և ինսուլինի հաբերի: Նման դիաբետիկը պետք է ձգտի իր արյան շաքարը պահպանել 4.6 մմոլ / Լ ± 0,6 մմոլ / լ, նախքան կերակուրը, ընթացքում և հետո: Նա կկարողանա հասնել այս նպատակին ՝ նախօրոք պլանավորելով կերակուրներ: Նա պետք է փորձի ուտել տարբեր քանակությամբ ցածր ածխաջրածին սնունդ, քանի դեռ չի որոշում իր կերակուրի օպտիմալ չափը: Դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես պատրաստել մենյու ցածր ածխաջրածին դիետայի համար: Մասնաբաժինները պետք է լինեն այնպիսի չափի, որ մարդը վեր կենա սեղանից, բայց ոչ գերծանրաբեռնված, և միևնույն ժամանակ արյան շաքարը նորմալ է դառնում:

Նպատակներ, որոնց համար պետք է ձգտեք.

• Շաքարավազը յուրաքանչյուր կերակուրից հետո 1 և 2 ժամ հետո `5,2-5,5 մմոլ / լ-ից ոչ ավելի
• Առավոտյան արյան գլյուկոզա դատարկ ստամոքսի վրա ոչ ավելի, քան 5.2-5,5 մմոլ / լ
• Գլիկացված հեմոգլոբին HbA1C - 5,5% -ից ցածր: Իդեալում `5.0% -ից ցածր (ամենացածր մահացությունը):
• Արյան մեջ «վատ» խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների ցուցանիշները նորմալ սահմաններում են: «Լավ» խոլեստերինը կարող է նորմայից բարձր լինել:
• Արյան ճնշումը ամբողջ ժամանակ `ոչ ավելի, քան 130/85 մմ RT: Արվեստ. Հիպերտոնիկ ճգնաժամեր չկան (գուցե հարկավոր է նաև հիպերտոնիկ հիվանդություններ կատարել):
• Աթերոսկլերոզը չի զարգանում: Արյան անոթների վիճակը չի վատթարանում, ներառյալ ոտքերում:
• Արյան անալիզների լավ ցուցանիշներ սրտանոթային ռիսկի համար (C- ռեակտիվ սպիտակուց, ֆիբրինոգեն, հոմոցիստեին, ֆերմիտին): Սրանք ավելի կարևոր թեստեր են, քան խոլեստերինը:
• Տեսողության կորուստը դադարում է:
• Հիշողությունը չի վատթարանում, այլ ավելի լավանում է: Հոգեկան գործունեությունը նույնպես:
• Դիաբետիկ նեվրոպաթիայի բոլոր ախտանիշներն ամբողջությամբ անհետանում են մի քանի ամսվա ընթացքում: Ներառյալ դիաբետիկ ոտքը: Նեյրոոպաթիան լիովին շրջելի բարդություն է:

Ենթադրենք, որ նա փորձել է ուտել ցածր ածխաջրածնային դիետայի վրա, և արդյունքում ՝ 5,4 - 5,9 մմոլ / Լ ուտելուց հետո նա արյան շաքար ունի: Էնդոկրինոլոգը կասի, որ դա հիանալի է: Բայց մենք կասենք, որ սա դեռ նորմայից վեր է: 1999-ի ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ նման իրավիճակում սրտի կաթվածի ռիսկը մեծանում է 40% -ով, համեմատած այն մարդկանց հետ, որոնց ուտելուց հետո արյան շաքարը չի գերազանցում 5.2 մմոլ / Լ: Մենք խստորեն խորհուրդ ենք տալիս նման հիվանդին հաճույքով կատարել ֆիզիկական վարժություններ, որպեսզի իջնի արյան շաքարը և այն հասցնի առողջ մարդկանց մակարդակի: Առողջության վազքը շատ հաճելի փորձ է, և այն նաև հրաշքներ է գործում արյան շաքարի նորմալացման գործում:

Եթե ​​դուք չեք կարող համոզել 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետով հիվանդին վարժություն կատարելուն, ապա ցածր ածխաջրածին դիետայից բացի, նրան նշանակվելու են Siofor հաբեր: Գլյուկոֆագ դեղամիջոցը նույն Siofor- ն է, բայց երկարատև գործողություն ունի: Դա շատ ավելի քիչ հավանական է, որ կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ `փչացում և լուծ: Բժիշկ Բերնշտեյնը նաև կարծում է, որ Glucofage- ը 1,5 անգամ ավելի արդյունավետ է իջեցնում արյան շաքարը, քան Սիոֆորը, և դա արդարացնում է դրա ավելի բարձր գինը:

Շատ տարիների շաքարախտ. Բարդ դեպք

Դիտարկենք 2-րդ տիպի շաքարախտի ավելի բարդ դեպք: Հիվանդը, երկարատև դիաբետիկ, հետևում է ցածր ածխաջրածնային դիետային, վերցնում է մետֆորմինը և նույնիսկ կատարում է ֆիզիկական կրթություն: Բայց ուտելուց հետո նրա արյան շաքարը դեռ մնում է բարձրացված: Նման իրավիճակում արյան շաքարը նորմալ իջեցնելու համար նախ պետք է պարզել, թե ինչ կերակուրից հետո ամենից շատ բարձրանում է արյան շաքարը: Դա անելու համար 1-2 շաբաթվա ընթացքում արյան շաքարի ընդհանուր հսկողություն անցկացրեք: Եվ ապա փորձեր հաբեր վերցնելու ժամանակի հետ, ինչպես նաև փորձեք Siofor- ը փոխարինել Glucofage- ով: Կարդացեք այստեղ, թե ինչպես կարելի է առավոտյան վերահսկել բարձր շաքարավազը դատարկ ստամոքսի վրա և ուտելուց հետո: Կարող եք նույն կերպ վարվել, եթե ձեր շաքարավազը սովորաբար բարձրանում է ոչ թե առավոտյան, այլ լանչի կամ երեկոյան ժամերին: Եվ միայն եթե այս բոլոր միջոցները օգնում են վատ, ապա դուք պետք է սկսեք ներարկել «երկարաձգված» ինսուլինը օրական 1 կամ 2 անգամ:

Ենթադրենք, որ 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող հիվանդը դեռ պետք է բուժվեր «երկարատև» ինսուլինով գիշերը և / կամ առավոտյան: Եթե ​​նա հետևի ցածր ածխաջրածնային սննդակարգին, ապա նրան հարկավոր կլինի ինսուլինի փոքր չափաբաժիններ: Ենթաստամոքսային գեղձը շարունակում է արտադրել իր սեփական ինսուլինը, չնայած որ դա բավարար չէ: Բայց եթե արյան շաքարը շատ է ընկնում, ապա ենթաստամոքսային գեղձը ինքնաբերաբար կփակի ինսուլինի արտադրությունը: Սա նշանակում է, որ ծանր հիպոգլիկեմիայի ռիսկը ցածր է, և դուք կարող եք փորձել արյան շաքարը իջեցնել մինչև 4,6 մմոլ / լ 0,6 մմոլ / Լ:

Ծանր դեպքերում, երբ ենթաստամոքսային գեղձը արդեն ամբողջովին «այրվել է», 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող հիվանդները պահանջում են ոչ միայն «երկարատև» ինսուլինի ներարկումներ, այլև սնունդից առաջ «կարճ» ինսուլինի ներարկումներ: Նման հիվանդները, ըստ էության, նույն իրավիճակն ունեն, ինչ 1 տիպի շաքարախտի դեպքում: Ինսուլինով 2-րդ տիպի շաքարախտով բուժման պլանը նախատեսված է միայն էնդոկրինոլոգի կողմից, ինքներդ դա մի արեք: Թեև ցանկացած դեպքում «Ինսուլինաթերապիայի սխեմաներ» հոդվածը կարդալը օգտակար կլինի:

Ինսուլինից անկախ շաքարախտի պատճառները `մանրամասն

Փորձագետները համակարծիք են, որ 2-րդ տիպի շաքարախտի պատճառը հիմնականում ինսուլինի դիմադրությունն է `բջիջների զգայունության նվազում` ինսուլինի գործողությունների նկատմամբ: Ենթաստամոքսային գեղձը կորցնում է ինսուլին արտադրելու ունակությունը միայն հիվանդության ուշ փուլերում: 2-րդ տիպի շաքարախտի սկզբում ինսուլինի ավելցուկը շրջանառվում է արյան մեջ: Բայց դա վատացնում է արյան շաքարը վատ, քանի որ բջիջները այնքան էլ զգայուն չեն նրա գործողությունների նկատմամբ: Կարծում են, որ ճարպակալումը առաջացնում է ինսուլինի դիմադրություն: Եվ հակառակը `որքան ուժեղ է ինսուլինի դիմադրությունը, այնքան ավելի շատ է ինսուլինը շրջանառվում արյան մեջ և ավելի արագ կուտակվում է ճարպային հյուսվածքը:

Որովայնի ճարպակալումը ճարպակալման հատուկ տեսակ է, որով ճարպերը կուտակվում են ստամոքսի վրա ՝ վերին մարմնում: Մի տղամարդու մոտ, որը զարգացրել է որովայնի ճարպակալումը, գոտկատեղի շրջագիծն ավելի մեծ կլինի, քան ազդրի շրջապատը: Նույն խնդրով մի կին ունենալու է գոտկատեղի շրջանի 80% և ավելին:Որովայնի ճարպակալումը առաջացնում է ինսուլինի դիմադրություն, և դրանք ամրացնում են միմյանց: Եթե ​​ենթաստամոքսային գեղձը ի վիճակի չէ բավարար քանակությամբ ինսուլին արտադրել դրա համար անհրաժեշտ կարիքները հոգալու համար, տեղի է ունենում տիպի 2 շաքարախտ: 2-րդ տիպի շաքարախտով մարմնում ինսուլինը բավարար չէ, ընդհակառակը ՝ 2-3 անգամ ավելին, քան նորմալ է: Խնդիրն այն է, որ բջիջները վատ են արձագանքում դրան: Ենթաստամոքսային գեղձի խթանումն ավելի շատ ինսուլին արտադրելու համար փակուղի է:

Մարդկանց ճնշող մեծամասնությունը այսօրվա սննդի առատության և նստակյաց կենսակերպի համատեքստում հակված է ճարպակալման և ինսուլինի դիմադրության զարգացմանը: Քանի որ ճարպը կուտակում է մարմնում, ենթաստամոքսային գեղձի վրա բեռը աստիճանաբար ավելանում է: Ի վերջո, բետա բջիջները չեն կարող հաղթահարել բավարար ինսուլինի արտադրությունը: Արյան գլյուկոզի մակարդակը նորմայից բարձր է: Սա իր հերթին լրացուցիչ թունավոր ազդեցություն ունի ենթաստամոքսային գեղձի բետա բջիջների վրա, և դրանք զանգվածաբար սպանվում են: Այսպես է զարգանում 2-րդ տիպի շաքարախտը:

Տե՛ս նաև «Ինչպես է ինսուլինը կարգավորում արյան շաքարը առողջ մարդկանց մեջ և ինչն է փոխվում շաքարախտի հետ»:

Տարբերությունները այս հիվանդության և տիպի 1 շաքարախտի միջև

1-ին և 2-րդ տիպի շաքարախտի բուժումը շատ առումներով նման է, բայց այն նաև ունի էական տարբերություններ: Այս տարբերությունները հասկանալը կարևոր է ձեր արյան շաքարը հաջողությամբ վերահսկելու համար: 2-րդ տիպի շաքարախտը զարգանում է ավելի դանդաղ և նրբորեն, քան 1-ին տիպի շաքարախտը: 2-րդ տիպի շաքարախտով արյան շաքարը հազվադեպ է բարձրանում «տիեզերական» բարձունքների: Բայց դեռ, առանց զգույշ բուժման, այն շարունակում է բարձրացնել, և դա առաջացնում է շաքարախտի բարդությունների զարգացում, որոնք հանգեցնում են հաշմանդամության կամ մահվան:

2-րդ տիպի շաքարախտով արյան շաքարի բարձրացումը խաթարում է նյարդերի անցկացումը, վնասում է արյան անոթները, սիրտը, աչքերը, երիկամները և այլ օրգանները: Քանի որ այս գործընթացները սովորաբար չեն առաջացնում ակնհայտ ախտանիշներ, 2-րդ տիպի շաքարախտը կոչվում է «լուռ մարդասպան»: Ակնհայտ ախտանիշները կարող են առաջանալ նույնիսկ այն դեպքում, երբ վնասվածքները դառնում են անդառնալի, օրինակ ՝ երիկամային անբավարարություն: Հետևաբար պետք է ծույլ չլինել հետևել ռեժիմը և իրականացնել թերապևտիկ միջոցառումներ, նույնիսկ եթե մինչ այժմ ոչինչ չի խանգարում: Երբ հիվանդ է, շատ ուշ կլինի:

Սկզբում 2-րդ տիպի շաքարախտը պակաս լուրջ հիվանդություն է, քան տիպի 1 շաքարախտը: Համենայն դեպս, հիվանդը չի սպառնում շաքարն ու ջուրը «հալվել» և մի քանի շաբաթվա ընթացքում ցավոտորեն մահանալուց: Քանի որ սկզբում սուր ախտանիշներ չկան, հիվանդությունը կարող է շատ նենգ լինել ՝ աստիճանաբար ոչնչացնելով մարմինը: 2-րդ տիպի շաքարախտը ամբողջ աշխարհում երիկամային անբավարարության, ստորին վերջույթների անդամահատումների և կուրության դեպքերի առաջատար պատճառն է: Այն նպաստում է շաքարախտի մոտ սրտի կաթվածների և ինսուլտների զարգացմանը: Նրանք նաև հաճախ ուղեկցվում են կանանց մոտ հեշտոցային վարակներով և տղամարդկանց մոտ իմպոտենցիայով, չնայած դրանք մանրուք են սրտի կաթվածի կամ ինսուլտի համեմատությամբ:

Ինսուլինի դիմադրությունը մեր գեներում է

Մենք բոլորս սրանց երկար սերունդ վերապրածների սերունդ ենք: Գեները, որոնք որոշում են ճարպակալման և ինսուլինի դիմադրության աճի հակվածությունը, շատ օգտակար են սննդի պակասի դեպքում: Դրա համար դուք պետք է վճարեք 2-րդ տիպի շաքարախտի աճող հակումով այն լավ սնված ժամանակահատվածում, որում մարդկությունն այժմ ապրում է: -Ածր ածխաջրային սննդակարգը մի քանի անգամ նվազեցնում է 2-րդ տիպի շաքարախտի ռիսկը, և եթե այն արդեն սկսվել է, այն դանդաղեցնում է դրա զարգացումը: 2-րդ տիպի շաքարախտի կանխարգելման և բուժման համար ավելի լավ է համատեղել այս սննդակարգը ֆիզիկական դաստիարակության հետ:

Ինսուլինի դիմադրությունը մասամբ պայմանավորված է գենետիկական պատճառներով, այսինքն ՝ ժառանգականությամբ, բայց ոչ միայն դրանք: Բջիջների ինսուլինի զգայունությունը նվազում է, եթե արյան մեջ շրջանառվում է տրիգլիցերիդների տեսքով ավելցուկային ճարպը: Լաբորատոր կենդանիների ուժեղ, չնայած ժամանակավոր, ինսուլինի դիմադրությունը պայմանավորված է տրիգլիցերիդների ներերակային ներարկումներով: Որովայնի ճարպակալումը քրոնիկ բորբոքումների պատճառ է `ինսուլինի դիմադրությունը ուժեղացնելու ևս մեկ մեխանիզմ: Ինֆեկցիոն հիվանդությունները, որոնք առաջացնում են բորբոքային պրոցեսներ, գործում են նույն ձևով:

Հիվանդության զարգացման մեխանիզմը

Ինսուլինի դիմադրությունը մեծացնում է մարմնի ինսուլինի անհրաժեշտությունը: Արյան մեջ ինսուլինի բարձր մակարդակը կոչվում է հիպերինսուլինեմիա: Անհրաժեշտ է գլյուկոզա «մղել» բջիջներ `ինսուլինի դիմադրության պայմաններում: Հիպերինսուլինեմիան ապահովելու համար ենթաստամոքսային գեղձը գործում է ուժեղ սթրեսի հետևանքով: Արյան մեջ ավելցուկային ինսուլինը հետևյալ բացասական հետևանքներն ունի.

• բարձրացնում է արյան ճնշումը;
• վնասում է արյան անոթները ներսից;
• հետագայում ուժեղացնում է ինսուլինի դիմադրությունը:

Հիպերինսուլինեմիան և ինսուլինի դիմադրությունը ձևավորում են մի արատավոր շրջան ՝ փոխադարձաբար ամրապնդելով միմյանց: Վերը թվարկված բոլոր ախտանիշները հավաքականորեն կոչվում են նյութափոխանակության համախտանիշ: Այն տևում է մի քանի տարի, մինչև ավելցուկային ծանրաբեռնվածության պատճառով ենթաստամոքսային գեղձի բետա բջիջները «այրվում են»: Դրանից հետո արյան շաքարը ավելանում է նյութափոխանակության համախտանիշի ախտանիշներին: Եվ դուք ավարտվել եք, կարող եք ախտորոշել 2-րդ տիպի շաքարախտը: Ակնհայտ է, որ ավելի լավ է շաքարախտը չբերել զարգացման, այլ սկսել հնարավորինս շուտ կանխարգելումը, նույնիսկ նյութափոխանակության համախտանիշի փուլում: Նման կանխարգելման լավագույն միջոցը ցածր ածխաջրածին դիետան է, ինչպես նաև ֆիզիկական դաստիարակությունը հաճույքով:

Ինչպես է զարգանում տիպի 2 շաքարախտը `ամփոփել: Գենետիկ պատճառները + բորբոքային պրոցեսներ + արյան մեջ տրիգլիցերիդներ - այս ամենը ինսուլինի դիմադրություն է առաջացնում: Դա, իր հերթին, առաջացնում է հիպերինսուլինեմիա `արյան մեջ ինսուլինի բարձր մակարդակ: Սա խթանում է որովայնի և գոտկատեղի ճարպային հյուսվածքի ավելացումը: Որովայնի ճարպակալումը արյան մեջ ավելացնում է տրիգլիցերիդները և ուժեղացնում է քրոնիկ բորբոքումները: Այս ամենը հետագայում նվազեցնում է բջիջների զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ: Ի վերջո, ենթաստամոքսային գեղձի բետա բջիջները դադարում են հաղթահարել աճող բեռը և աստիճանաբար մահանում են: Բարեբախտաբար, 2-րդ տիպի շաքարախտը տանող արատավոր ցիկլը խախտելը այնքան էլ դժվար չէ: Դա կարելի է անել ցածր ածխաջրածին դիետայի միջոցով և հաճույքով վարժություններ իրականացնել:

Ամենահետաքրքիր բանը, որ մենք փրկեցինք վերջում: Պարզվում է, որ անառողջ ճարպը, որը արյան մեջ պտտվում է տրիգլիցերիդների տեսքով, ամենևին էլ այն ճարպը չէ, որը ուտում եք: Արյան մեջ տրիգլիցերիդների բարձր մակարդակը չի առաջանում դիետիկ ճարպի սպառման պատճառով, այլ ածխաջրեր ուտելու և յուղի հյուսվածքի կուտակման պատճառով որովայնի ճարպակալման տեսքով: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար տե՛ս «Սպիտակուցներ, ճարպեր և ածխաջրեր շաքարախտի դիետայում» հոդվածը: Ipարպային հյուսվածքի բջիջներում ոչ թե այն ճարպերը, որոնք մենք ուտում ենք, կուտակվում են, այլ դրանք, որոնք մարմինը արտադրում է դիետիկ ածխաջրերից `ինսուլինի ազդեցության տակ: Բնական ուտելի ճարպերը, ներառյալ հագեցած կենդանական ճարպերը, կենսական և օգտակար են ձեր առողջության համար:

2-րդ տիպի շաքարախտով ինսուլինի արտադրություն

Վերջերս ախտորոշված ​​2-րդ տիպի շաքարախտով հիվանդները, որպես կանոն, շարունակում են իրենց սեփական ինսուլինը արտադրել որոշ քանակությամբ: Ավելին, նրանցից շատերն իրականում ավելի շատ ինսուլին են արտադրում, քան բարակ մարդիկ, առանց շաքարախտի: Պարզ է, որ դիաբետիկների մարմինը այլևս չունի բավարար քանակությամբ սեփական ինսուլին `ինսուլինի նկատմամբ խիստ դիմադրողականության զարգացման շնորհիվ: Այս իրավիճակում 2-րդ տիպի շաքարախտի համար ընդհանուր բուժում է ենթաստամոքսային գեղձի խթանումը, որպեսզի այն ավելի շատ ինսուլին է արտադրում: Փոխարենը, ավելի լավ է գործել, որպեսզի բջիջների զգայունությունը բարձրացվի ինսուլինի գործողության նկատմամբ, այսինքն ՝ հեշտացնել ինսուլինի դիմադրությունը (ինչպես դա անել):

Եթե ​​պատշաճ և մանրակրկիտ բուժվի, ապա 2-րդ տիպի շաքարախտով հիվանդներից շատերը կկարողանան իրենց շաքարավազը նորմալ բերել առանց ինսուլինի ներարկումների: Բայց եթե չմշակվի կամ բուժվի տնային էնդոկրինոլոգների «ավանդական» մեթոդներով (բարձր ածխաջրածին դիետա, սուլֆոնիլյուրայի ածանցյալի հաբեր), վաղ թե ուշ ենթաստամոքսային գեղձի բետա բջիջները ամբողջովին «կվառվեն»: Եվ ապա ինսուլինի ներարկումները կդառնան լիովին անհրաժեշտ հիվանդի գոյատևման համար: Այսպիսով, տիպի 2 շաքարախտը սահուն վերափոխվում է ծանր տիպի 1 շաքարախտի: Ստորև կարդացեք, թե ինչպես ճիշտ վարվել ինքներդ ձեզ կանխելու համար:

Հաճախակի տրվող հիվանդների պատասխանները

2-րդ տիպի շաքարախտի հիմնական բուժումը ցածր ածխաջրածին դիետան է: Եթե ​​դուք չեք հետևում դրան, բայց ուտեք «հավասարակշռված» սննդակարգով, որը ծանրաբեռնված է վնասակար ածխաջրերով, ապա իմաստ չի լինի: Ոչ դեղահատեր, ոչ դեղահատեր, խոտաբույսեր, դավադրություններ և այլն չեն օգնի: Միլգրաման մեծ քանակությամբ B վիտամիններ է: Իմ կարծիքով ՝ դրանք իրական օգուտներ են բերում: Բայց դրանք կարող են փոխարինվել հաբերով B-50 վիտամիններով: Berlition- ը ալֆա լիպոաթթվով կաթիլիկ է: Դրանք կարող են փորձվել դիաբետիկ նյարդաբանության համար, բացի ցածր ածխաջրածնային դիետայից, բայց ոչ մի դեպքում իրենց տեղում: Կարդացեք հոդվածը `ալֆա լիպոաթթու: Որքան արդյունավետ Actovegin- ը և Mexidol- ը - չգիտեմ:

Diaglazide- ը վերաբերում է սուլֆոնիլյուրայի ածանցյալներին: Սրանք ենթաստամոքսային գեղձերը վնասազերծող (քայքայված, «այրված») ավարտած վնասակար դեղահատեր են: Արդյունքում, ձեր տիպի 2 շաքարախտը վերածվել է ծանր տիպի 1 շաքարախտի: Էնդոկրինոլոգին, որը նշանակեց այս դեղահատերը, ասա բարև, պարան և օճառ: Ձեր իրավիճակում դուք չեք կարող անել առանց ինսուլինի: Սկսեք այն արագորեն հարվածելուց, մինչև անդառնալի բարդություններ առաջանան: Սովորեք և հետևեք 1-ին տիպի շաքարախտի բուժման ծրագրին: Չեղարկեք դիաֆորմինը նույնպես: Դժբախտաբար, դուք գտաք մեր կայքը շատ ուշ, այնպես որ հիմա ինսուլին եք ներարկելու մինչև ձեր կյանքի վերջը: Եվ եթե շատ ծույլ եք, ապա մի քանի տարվա ընթացքում դուք հաշմանդամ կդառնաք շաքարախտի բարդություններից:

Ձեր բժիշկը ճիշտ է, սա նախաբիաբետ է: Այնուամենայնիվ, նման իրավիճակում դեղահատերով դեղահատերը տարածելը հնարավոր է և նույնիսկ հեշտ: Գնացեք ցածր ածխաջրածին սննդակարգով `փորձելով նիհարել: Բայց սոված մի գնա: Կարդացեք նյութերը նյութափոխանակության համախտանիշի, ինսուլինի դիմադրության և ինչպես նիհարելու մասին: Իդեալում, դուք, դիետայի հետ միասին, հաճույքով կատարում եք նաև ֆիզիկական վարժություններ:

Այն, ինչ դուք նկարագրում եք, քիչ թե շատ նորմալ է, բայց լավ չէ: Քանի որ այն րոպեների և ժամերի ընթացքում, երբ արյան շաքարը բարձր է պահում, շաքարախտի բարդությունները զարգանում են ամբողջ թափով: Գլյուկոզան կապված է սպիտակուցների հետ և խաթարում նրանց աշխատանքը: Եթե ​​հատակը լցվում է շաքարով, այն կդառնա կպչուն, և դժվար կլինի քայլել դրա վրա: Նույն կերպ, գլյուկոզայի պատված սպիտակուցները «կպչում են»: Նույնիսկ եթե չունեք դիաբետիկ ոտք, երիկամների անբավարարություն կամ կուրություն, սրտի հանկարծակի կաթվածի կամ ինսուլտի ռիսկը դեռ շատ է: Եթե ​​ցանկանում եք ապրել, ապա ուշադիր հետևեք մեր 2-րդ տիպի շաքարախտի բուժման մեր ծրագրին, մի ծույլ մի եղեք:

Դուք գլխավորը չեք գրել: Շաքարավազը ոչ ավելի, քան 6.0 - դատարկ ստամոքսի վրա, թե ուտելուց հետո: Պահքի շաքարը անհեթեթություն է: Միայն կերակուրից հետո շաքարն է վերաբերում: Եթե ​​դուք լավ վերահսկում եք շաքարը դիետայի հետ ուտելուց հետո, ապա շարունակեք նույն երեսով: Ոչ դեղահատերը, ոչ էլ ինսուլինը անհրաժեշտ չեն: Եթե ​​միայն հիվանդը չհեռանար «սոված» սննդակարգից: Եթե ​​շաքարավազը դատարկ ստամոքսի վրա ցույց տվեցիք, և ուտելուց հետո վախենում եք չափել այն, ապա սա գլուխը կպչում է ավազի մեջ, ինչպես դա անում են ջայլամները: Եվ հետևանքները տեղին կլինեն:

Նստելով «սոված» դիետայի վրա ՝ կրճատել եք ենթաստամոքսային գեղձի ծանրությունը: Դրա շնորհիվ նա մասամբ վերականգնվեց և կարողացավ դիմակայել հարվածին: Բայց եթե վերադառնաք անառողջ սննդակարգին, ապա շաքարախտի հեռացումը շուտով կավարտվի: Ավելին, ոչ մի ֆիզկուլտուրա չի օգնի, եթե դուք ածխաջրերով գերլարում եք: 2-րդ տիպի շաքարախտը կարող է կայունորեն վերահսկվել ոչ թե ցածր կալորիականությամբ, այլ ցածր ածխաջրային սննդակարգով: Ես խորհուրդ եմ տալիս գնալ դրան:

Հնարավոր է վերահսկել 2-րդ տիպի շաքարախտը իմ ամբողջ կյանքը դիետայի հետ `առանց դեղահատերի և ինսուլինի: Բայց դրա համար հարկավոր է հետևել ցածր ածխաջրածինների սննդակարգին, ոչ թե ցածր կալորիականությամբ «սոված», ինչը նպաստում է պաշտոնական բժշկությանը: Սոված սննդակարգով հիվանդների ճնշող մեծամասնությունը ձախողվում է: Այս ամենի արդյունքում նրանց քաշը, որովայնը և ենթաստամոքսային գեղձը «այրվում են»: Մի քանի նման ցատկելուց հետո իսկապես անհնար է անել առանց դեղահատերի և ինսուլինի: Ի հակադրություն, ցածր ածխաջրածին դիետան սրտանց է, համեղ և նույնիսկ շքեղ: Դիաբետիկները հաճույքով հետևում են դրան, չեն քանդվում, նորմալ ապրել առանց հաբերի և ինսուլինի:

Դուք բարակ մարմնամարզություն եք, ավելորդ քաշ չկա: Նուրբ մարդիկ 2-րդ տիպի շաքարախտ չունեն: Ձեր վիճակը կոչվում է LADA, 1-ին տիպի շաքարախտ մեղմ տեսքով: Շաքարն իսկապես շատ բարձր չէ, բայց նորմայից շատ ավելի բարձր է: Այս խնդիրը թողեք աննկատ: Սկսեք բուժումը, որպեսզի ոտքերի, երիկամների, տեսողության բարդությունները չզարգանան: Թույլ մի տվեք, որ շաքարախտը փչացնի դեռևս գալիք ոսկե տարիները:

Ձեր բժիշկը անգրագետ է շաքարախտի դեմ, ինչպես իր գործընկերներից շատերը: Նման անձինք իրենց հիվանդների մոտ LADA- ին են վերաբերվում այնպես, ինչպես նորմալ տիպ 2 շաքարախտը: Դրա պատճառով ամեն տարի տասնյակ հազարավոր հիվանդներ մահանում են վաղաժամ: Maninil- ը վնասակար հաբ է, և ձեզ համար դրանք մի քանի անգամ ավելի վտանգավոր են, քան 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող հիվանդների համար: Կարդացեք մանրամասն հոդվածը ՝ «LADA շաքարախտ. Ախտորոշման և բուժման ալգորիթմ»:

Այսպիսով, դուք չեք փափագում քաղցրավենիք, խորհուրդ եմ տալիս հավելումներ ընդունել: Նախ, քրոմի պիկոլինատը, ինչպես նկարագրված է այստեղ: Եվ կա նաև իմ գաղտնի զենքը `սա L-glutamine փոշին է: Վաճառվում է սպորտային սննդի խանութներում: Եթե ​​ԱՄՆ-ից պատվիրեք հղումով, ապա կստացվի, որ մեկուկես անգամ ավելի էժան կլինի: Լուծեք մի թեյի գդալ սլայդով մի բաժակ ջրի մեջ և խմեք: Տրամադրությունն արագորեն բարձրանում է, ժլատության ցանկությունը անցնում է, և այս ամենը 100% անվնաս է, նույնիսկ օգտակար է մարմնի համար:Ավելին կարդացեք L- գլուտամինի մասին Ատկինսի «Լրացումները» գրքում: Վերցրեք այն ժամանակ, երբ զգում եք «մեղք գործելու» կամ պրոֆիլակտիկորեն սուր ցանկություն, ամեն օր 1-2 բաժակ լուծույթ ՝ խստորեն դատարկ ստամոքսի վրա:

Ձեր մայրն արդեն ունի տիպի 2 շաքարախտ և դարձել է տիպի 1-ին ծանր շաքարախտ: Անմիջապես սկսեք ինսուլին ներարկել: Հուսով եմ, որ դեռ ուշ չէ ոտքը անդամահատումից փրկելու համար: Եթե ​​մայրը ցանկանում է ապրել, ապա թող նրան ուսումնասիրի շաքարախտի 1-ին տիպի բուժման ծրագիրը և ջանասիրաբար իրագործի այն: Հրաժարվեք ինսուլինի ներարկումներից `մի՛ երազեք: Ձեր գործով բժիշկները անփութություն են ցուցաբերել: Այն բանից հետո, երբ դուք նորմալացնում եք շաքարը ինսուլինի ներարկումներով, խորհուրդ է տրվում բողոքել ավելի բարձր մարմիններից: Անմիջապես դադարեցրեք գլյուկովանները:

Ես խորհուրդ եմ տալիս արագորեն անցնել ցածր ածխաջրածնային դիետայի և խստորեն պահպանել այն: Նաև հաճույքով կատարեք ֆիզիկական վարժություններ: Շարունակեք վերցնել Diaformin- ը, բայց մի սկսեք շաքարախտը: Ինչու է դիաբետոնը վնասակար, կարդացեք այստեղ: Միայն եթե ցածր ածխաջրածնային դիետայից 2 շաբաթ անց ձեր շաքարավազը ուտելուց հետո մնում է 7.0-7.5-ից բարձր, ապա սկսեք ներարկել երկարացված ինսուլինը `Lantus կամ Levemir: Եվ եթե դա բավարար չէ, ապա ձեզ հարկավոր կլինի նաև արագ ինսուլինի ներարկումներ առաջ սնունդից առաջ: Եթե ​​ցածր ածխաջրածնային դիետան համատեղում եք ֆիզիկական դաստիարակության հետ և ջանասիրաբար հետևեք ռեժիմին, ապա 95% հավանականությամբ դուք անելու եք ընդհանրապես առանց ինսուլինի:

Արյան շաքարի պաշտոնական ստանդարտները շաքարախտով հիվանդների համար 1,5 անգամ ավելի բարձր են, քան առողջ մարդկանց մոտ: Հավանաբար սա է պատճառը, որ դուք անհանգստացած եք: Բայց մենք Diabet-Med.Com- ում խորհուրդ ենք տալիս, որ բոլոր դիաբետիկները ձգտեն իրենց շաքարավազը պահել այնպես, ինչպես առողջ ածխաջրածին նյութափոխանակություն ունեցող մարդկանց: Կարդացեք շաքարախտի նպատակների մասին: Դա պարզապես աշխատում է ձեզ համար: Այս իմաստով անհանգստանալու բան չկա: Այլ հարց է, թե որքան ժամանակ կտևեք: Դուք հետևում եք շատ կոշտ ռեժիմի: Վերահսկեք շաքարախտը ծանր սովի միջոցով: Ես գրազ եմ գալիս, որ վաղ թե ուշ դուք կընկնեք, և «վերադառնալը» աղետ կլինի: Նույնիսկ եթե դուք չեք կոտրում, ապա ի՞նչ կլինի հաջորդը: Օրական 1300-1400 կկալ - սա շատ քիչ է, չի ապահովում մարմնի կարիքները: Ստիպված կլինեք ավելացնել օրական կալորիականությունը, կամ կսկսեք հալվել քաղցից: Եվ եթե ածխաջրերի միջոցով ավելացնում եք կալորիաներ, ապա ենթաստամոքսային գեղձի վրա բեռը կավելանա և շաքարավազը կթանկանա: Մի խոսքով, անցեք ցածր ածխաջրածնային սննդակարգին: Օրական կալորիաները ավելացրեք սպիտակուցի և ճարպի միջոցով: Եվ այդ ժամանակ ձեր հաջողությունը երկար կտևի:

Արյան շաքարի վերահսկում. Վերջնական առաջարկություններ

Այսպիսով, դուք կարդում եք, թե որն է արդյունավետ 2-րդ տիպի շաքարախտի բուժման ծրագիրը: Հիմնական միջոցը ցածր ածխաջրածնային դիետան է, ինչպես նաև ֆիզիկական ակտիվությունը հաճույքով ֆիզիկական դաստիարակության մեթոդի համաձայն: Եթե ​​ճիշտ սննդակարգը և ֆիզիկական դաստիարակությունը բավարար չեն, ապա դրանցից բացի օգտագործվում են թմրանյութեր, իսկ ծայրահեղ դեպքերում ՝ ինսուլինի ներարկումներ:

Մենք առաջարկում ենք մարդասիրական մեթոդներ ՝ արյան շաքարը վերահսկելու համար ՝ միաժամանակ արդյունավետ: Նրանք առավելագույն հնարավորություն են տալիս, որ 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող հիվանդը հետևի առաջարկություններին: Այնուամենայնիվ, ձեր շաքարախտի դեմ արդյունավետ բուժում հաստատելու համար ձեզ հարկավոր է ժամանակ ծախսել և զգալիորեն փոխել ձեր կյանքը: Ես կցանկանայի առաջարկել մի գիրք, որը, չնայած այն ուղղակիորեն չի առնչվում շաքարախտի բուժմանը, կբարձրացնի ձեր մոտիվացիան: Սա «Պատան ամեն տարի» գիրքն է:

Դրա հեղինակը ՝ Քրիս Քրոուլին, նախկին փաստաբանն է, ով թոշակի անցնելուց հետո սովորել է ապրել այնպես, ինչպես ինքն է ուզում, ավելին ՝ խիստ փողերի խնայողության ռեժիմով: Հիմա նա ջանասիրաբար զբաղվում է ֆիզիկական դաստիարակությամբ, որովհետև կյանքի խթան ունի: Առաջին հայացքից սա գիրք է այն մասին, թե ինչու է ծերությունը դանդաղեցնելու համար խորհուրդ է տրվում իրականացնել ծերություն և ինչպես ճիշտ անել: Կարևորը `պատմում է նա ինչու առողջ ապրելակերպ վարեք և ինչ օգուտներ կարող եք ստանալ դրանից: Գիրքը դարձել է աշխատասեղան հարյուր հազարավոր ամերիկացի թոշակառուների համար, իսկ հեղինակը ՝ ազգային հերոս: Diabet-Med.Com կայքի ընթերցողների համար այս գրքից «մտքի տեղեկությունները» նույնպես օգտակար կլինեն:

2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող հիվանդների մոտ, վաղ փուլերում, արյան շաքարի «ցատկում» է նկատվում բարձրից մինչև ցածր: Այս խնդրի ճշգրիտ պատճառը համարվում է դեռ ապացուցված: -Ածր ածխաջրածնային դիետան հիանալի «հարթեցնում է» այդ ցատկերը, ինչը հիվանդներին դարձնում է ավելի լավ զգալ: Այնուամենայնիվ, ժամանակ առ ժամանակ արյան շաքարը կարող է իջնել մինչև 3.3-3.8 մմոլ / Լ: Սա վերաբերում է նույնիսկ 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող հիվանդներին, ովքեր չեն բուժվում ինսուլինով:

Եթե ​​արյան շաքարը պարզվում է ՝ 3.3-3.8 մմոլ / լ, ապա սա ծանր հիպոգլիկեմիա չէ, բայց այն դեռ կարող է առաջացնել անուշադրության և դյուրագրգռության ժամանակաշրջան: Հետեւաբար, խորհուրդ է տրվում սովորել, թե ինչպես դադարեցնել հիպոգլիկեմիան, ինչպես նաև այս դեպքում միշտ կրել գլյուկոմետր և գլյուկոզա հաբեր: Կարդացեք «Առաջին օգնության հավաքածու» հոդվածը: Այն, ինչ ձեզ հարկավոր է դիաբետ ունենալ տանը և ձեզ հետ միասին »:

Եթե ​​պատրաստ եք ինչ-որ բան անել 2-րդ տիպի շաքարախտով, եթե միայն ստիպված չեք եղել «նստել» ինսուլինի վրա `գերազանց: Ուշադիր հետևեք ցածր ածխաջրածնային սննդակարգին `ենթաստամոքսային գեղձի վրա սթրեսը նվազեցնելու և ձեր բետա բջիջները կենդանի պահելու համար: Իմացեք, թե ինչպես վարվել հաճույքով և դա արեք: Պարբերաբար կատարել արյան շաքարի ընդհանուր մոնիտորինգ: Եթե ​​ձեր շաքարավազը դեռ բարձր է մնում ցածր ածխաջրածնային դիետայի վրա, փորձարկեք Siofor և Glucofage հաբեր:

Առողջության վազք, լող, հեծանվավազք կամ ֆիզիկական գործունեության այլ տեսակներ `տասն անգամ ավելի արդյունավետ են, քան շաքարի իջեցնող ցանկացած հաբ: Դեպքերի ճնշող մեծամասնության մեջ ինսուլինի ներարկումը անհրաժեշտ է միայն այն տիպի շաքարախտով տառապող 2 հիվանդների համար, ովքեր ծույլ են վարժություններ իրականացնելիս: Ֆիզիկական գործունեությունը հաճելի է, և ինսուլինի ներարկումները տհաճություն են առաջացնում: Այնպես որ, «մտածեք ինքներդ ձեզ համար, որոշեք ինքներդ ձեզ»: