Տեղեկանալով տեղեկատվություն ծոմապահության մասին, շատերը սկսում են մտածել, արդյոք հնարավոր է սովամահ լինել 2-րդ տիպի շաքարախտով: Պարզելով այս հարցի պատասխանը, կարելի է հանդիպել տարբեր կարծիքների: Ոմանք ասում են, որ սահմանափակումներն արգելված են: Մյուսները, ընդհակառակը, պնդում են իրենց անհրաժեշտությունը:
Հնարավո՞ր է նվազեցնել սննդի ընդունումը
2-րդ տիպով շաքարախտը նշանակում է հիվանդություն, որի դեպքում նվազում է ինսուլինի հյուսվածքների զգայունությունը: Էնդոկրինոլոգները խորհուրդ են տալիս, որ հիվանդության սկզբնական փուլում գտնվող հիվանդները պահպանում են հատուկ դիետա և վարժություններ: L ապրելակերպի շտկումը թույլ է տալիս երկար տարիներ պահել հիվանդությունը հսկողության տակ:
Բարդությունների բացակայության դեպքում դիաբետիկները կարող են փորձել ծոմապահության բուժում: Բայց բժիշկները դա անում են միայն հիվանդության սկզբնական փուլերում: Եթե շաքարախտը առաջացրել է մարմնի գործունեության բնականոն գործընթացի խախտում, ապա չպետք է սով մնաք:
Սննդամթերքի ընդունման ժամանակ մարմնում սկսում է արտադրվել ինսուլինը: Պարբերաբար սննդով, այս գործընթացը կայուն է: Բայց սնունդը մերժելիս մարմինը ստիպված է լինում պահուստներ փնտրել, ինչի շնորհիվ հնարավոր է փոխհատուցել այն հայտնված էներգիայի պակասը: Այս դեպքում գլիկոգենն ազատվում է լյարդից, իսկ ճարպային հյուսվածքները սկսում են պառակտվել:
Ծոմապահության գործընթացում շաքարախտի դրսևորումները կարող են նվազել: Բայց դուք պետք է խմեք շատ հեղուկներ: Ուրը թույլ է տալիս հեռացնել տոքսինները մարմնից, տոքսիններից: Միևնույն ժամանակ, նյութափոխանակությունը նորմալացվում է, և քաշը սկսում է նվազել:
Բայց դուք կարող եք հրաժարվել սնունդից միայն այն մարդկանց մոտ, ովքեր ախտորոշված են 2-րդ տիպի շաքարախտով: Ինսուլից կախված շաքարախտի դեպքում ծոմապահությունը խստիվ արգելվում է:
Մեթոդի ընտրություն
Ոմանք ասում են, որ չպետք է քաղցած զգաք շաքարախտով: Բայց մի շարք փորձագետներ այլ կերպ են մտածում: Իշտ է, մի օր սննդից հրաժարվելը որոշելը չի լուծում խնդիրը: Նույնիսկ 72-ժամյա հացադուլը չի տալիս ցանկալի արդյունք: Հետևաբար, բժիշկները խորհուրդ են տալիս դիմակայել սովից միջին և երկար տիպերին:
Որոշելով այս կերպ փորձել ազատվել շաքարախտից, անհրաժեշտ է խորհրդակցել էնդոկրինոլոգի հետ: Նա պետք է հետազոտի հիվանդին և որոշի `կարո՞ղ է օգտագործել թերապիայի այս մեթոդը: Առաջին ծոմապահությունը խորհուրդ է տրվում դիաբետիկների համար հիվանդանոցում գտնվող էնդոկրինոլոգների և սննդաբանների հսկողության ներքո: Բժիշկները ընտրում են մաքրման առավել օպտիմալ համակարգը `կախված հիվանդի վիճակից:
Միջին տևողությամբ ծոմ պահելու դեպքում սննդից հրաժարվելը պետք է լինի առնվազն 10 օր: Երկար սովածությունը տևում է 21 օրից, ոմանք պրակտիկայում են 1,5 - 2 ամիս սննդից հրաժարվելը:
Գործընթացների կազմակերպում
Դուք չեք կարող անմիջապես սովամահ լինել: Մարմնի համար սա չափազանց մեծ սթրես կլինի: Այն պետք է իրավասու սովից մտնի: Այդ նպատակով, սկզբից 5 օր առաջ անհրաժեշտ է ամբողջությամբ հրաժարվել կենդանիների սննդի ընդունումից: Կարևոր է անել հետևյալը.
- ուտել բուսական սնունդ, համեմված ձիթայուղով;
- մեխանիկորեն մաքրել մարմինը անեմա;
- սպառում է զգալի քանակությամբ ջուր (օրական մինչև 3 լիտր);
- անցեք մարմինը աստիճանաբար մաքրելու համար:
Սովն ու տիպ 2 շաքարախտը համատեղելի են, եթե հետևում են կանոններին: Նախապատրաստական փուլն ավարտելուց հետո դուք պետք է ուղղակիորեն անցնեք մաքրմանը: Գլխի ընթացքում պետք է ամբողջովին հրաժարվի սննդի օգտագործումից: Դուք կարող եք միայն ջուր խմել: Ֆիզիկական ակտիվությունը պետք է նվազագույնի հասցվի:
Կարևոր է ճիշտ դուրս գալ ծոմապահության գործընթացից: Դա անելու համար դուք պետք է.
- սկսեք ուտել կոտորակի բաժիններ, առաջին իսկ ընդունման համար ջրով նոսրացված բուսական հյութն ամենալավն է.
- բացառել աղը դիետայից;
- թույլատրվում է ուտել բուսական սնունդ;
- բարձր սպիտակուցային սնունդ չպետք է սպառվի.
- սպասարկող ծավալները աստիճանաբար ավելանում են:
Ծոմապահության կարգի տևողությունը պետք է հավասար լինի մաքրման գործընթացի տևողությանը: Պետք է հաշվի առնել, որ որքան քիչ սնունդ կա, այնքան ավելի քիչ է ինսուլինը կթողարկվի արյան մեջ:
Դիաբետիկ արդյունավետություն և ակնարկներ
Դիաբետիկների մեծամասնությանը խորհուրդ է տրվում առաջին անգամ 10-օրյա արագություն ունենալ: Այն թույլ է տալիս.
- նվազեցնել բեռը լյարդի վրա;
- խթանել նյութափոխանակության գործընթացը;
- բարելավել ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքը:
Այս միջնաժամկետ պահքը թույլ է տալիս ակտիվացնել օրգանների աշխատանքը: Հիվանդության առաջընթացը դադարում է: Բացի այդ, սովից հետո հիվանդները ավելի հավանական է, որ հանդուրժեն հիպոգլիկեմիան: Գլյուկոզի կոնցենտրացիայի կտրուկ նվազման հետևանքով առաջացած բարդությունների հավանականությունը նվազագույնի է հասցվում:
Թերապևտիկ թերապիայի մասին դիաբետիկների ուսումնասիրությունները հաստատում են, որ ուտելուց հրաժարվելը թույլ է տալիս մոռանալ հիվանդության մասին: Որոշ պրակտիկայում պահվում են չոր և խոնավ ծոմ պահող օրերը: Չորանում պետք է հրաժարվել ոչ միայն սնունդից, այլև ջուրից:
Շատերը պնդում են, որ 10 օրվա ընթացքում կարող եք որոշակի արդյունքների հասնել: Բայց դրանք շտկելու համար հացադուլը պետք է կրկնել ավելի երկար ժամանակահատվածով:
Առնչվող գործընթացներ
Սնունդը լիովին մերժելուց հետո մարդ ծանր սթրես է ապրում, քանի որ սնունդը դադարում է հոսել: Այս դեպքում մարմինը ստիպված է փնտրել պահուստներ: Գլիկոգենը սկսում է արտազատվել լյարդից: Բայց դրա պաշարները բավականաչափ կարճ են:
Դիաբետիկների մոտ ծոմ պահելը սկսում է հիպոգլիկեմիկ ճգնաժամ: Շաքարի կոնցենտրացիան նվազում է նվազագույնի: Այդ իսկ պատճառով անհրաժեշտ է բժիշկների հսկողության տակ լինել: Կետոնի մարմինները մեծ քանակությամբ հայտնվում են մեզի և արյան մեջ: Հյուսվածքները օգտագործում են այս նյութերը ՝ հյուսվածքները էներգիա մատակարարելու համար: Բայց արյան մեջ նրանց մեծ համակենտրոնացումով սկսվում է ketoacidosis- ը: Այս գործընթացի շնորհիվ է, որ մարմինը ազատվում է ավելորդ ճարպից և անցնում է նյութափոխանակության այլ մակարդակի:
Եթե սննդանյութեր չեն մատակարարվում, ապա 5-6-րդ օրը, ketone մարմինների կոնցենտրացիան սկսում է նվազել: Հիվանդի վիճակը բարելավվում է, նա ունի բնորոշ վատ շունչ, որը հայտնվում է ացետոնի ավելացման հետ:
Դեմ կարծիքները
Նման արմատական քայլի որոշում կայացնելուց առաջ պետք է լսել սովից դուրս եկած հակառակորդներին: Նրանք կարող են բացատրել, թե ինչու դիաբետիկները չպետք է սոված մնան: Շատ էնդոկրինոլոգներ խորհուրդ չեն տալիս ռիսկի դիմել իրենց առողջության համար, քանի որ անհնար է ճշգրիտ կանխատեսել, թե ինչպես է մարմինը արձագանքում նման սթրեսներին:
Արյան անոթների, լյարդի կամ ներքին օրգանների այլ անսարքությունների հետ կապված խնդիրների դեպքում հացադուլը պետք է հրաժարվի:
Հացադուլների հակառակորդները ասում են, որ հայտնի չէ, թե ինչպես է կարձագանքի նյութափոխանակության խանգարում ունեցող մարմինը սննդից հրաժարվելուց: Նրանք պնդում են, որ շեշտը պետք է դրվի սնունդը հավասարակշռելուն և մարմն մուտք գործող հացի միավորների հաշվարկի վրա:
