Բոլորը կաթի կտորներ են պատրաստում, ասես գովազդից: Մեզ հետ դուք կգտնեք լավագույն ցածր ածխածնի կտորները: Մենք փորձեցինք և եկանք ձեզ համար նոր բաղադրատոմս:
Այս շոկոլադե և կոկոսի կտորներն առանձնահատուկ համ են հաղորդում: Դրսում դրանք թեթև են, իսկ ներսում դրանք մուգ, շոկոլադե գույն են: Եվ պարզապես սուպեր համեղ: Կոկոսի կտորների միջև մենք տեղադրեցինք շոկոլադե կրեմ: Համոզվեք, որ փորձեք:
Բաղադրիչները
Բաղադրությունը կոկոսի կտորների համար.
- 4 ձու
- 400 գրամ կաթնաշոռ 40% յուղ;
- 80 գրամ էրիթրիտ;
- 50 գրամ նուշ ալյուր;
- 60 գրամ սպիտակուցային փոշի;
- 25 գրամ կոկոսի ալյուր;
- 20 գրամ կոկոսի յուղ;
- 8 գրամ կեղև բալենի սերմերից;
- 1/2 թեյի գդալ սոդա;
- 1 թեյի գդալ վանիլային մածուկ կամ վանիլային պատիճ:
Բաղադրությունը շոկոլադե կրեմի համար.
- 400 գրամ հարած սերուցք;
- 100 մլ ամբողջական կաթ;
- 80 գրամ էրիթրիտ;
- 50 գրամ շոկոլադ 90%;
- 6 հատ ժելատին:
Բաղադրությունը նախատեսված է 10 շերտի համար:
Թխելու ժամանակը 20 րոպե է: Պատրաստման համար տևում է մոտ 30 րոպե:
Էներգետիկ արժեք
Կալորիականության պարունակությունը հաշվարկվում է պատրաստի արտադրանքի 100 գրամի դիմաց:
Կկալ | kj | Ածխաջրեր | Ճարպեր | Սկյուրիկներ |
204 | 852 | 4 գ | 16.1 գ | 10,9 գ |
Խոհարարություն
1.
Heեռոցը նախապես տաքացրեք 150 աստիճանի (կոնվեկցիա): Օգտագործեք քաղցրացնող միջոց խմորի համար, որն առավելագույնս հարմար է փոշի շաքարի համար և լավ լուծարելու է: Փոշը կարելի է պատրաստել սովորական սուրճի սրճաղացով:
Անմիջապես խառնեք կեղևի և սոդայի հետ, որպեսզի ամեն ինչ լավ խառնվի, և բոլոր փնջերը անհետանան:
2.
Սուրճի խառնիչի խառնուրդը խառնեք նուշի ալյուրի, կոկոսի ալյուրի և սպիտակուցային փոշու հետ:
3.
Առանձնացրեք ձվի սպիտակուցը դեղնուցներից: Դրանից հետո դեղնուցները համեմեք կաթնաշոռի և վանիլի հետ, մինչև յուղալի:
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2468/shokoladno-kokosovie-lomtiki-vkusnij-desert-2.jpg)
Միավորել դեղնուցը և կաթնաշոռը
Չոր բաղադրիչները ձեռքի խառնիչով խառնեք կաթնաշոռի և ձվի խառնուրդով: Ավելացնել կոկոսի յուղ և խառնել:
4.
Ծեծեք սպիտակներին, մինչեւ ամուր փրփուրը:
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2468/shokoladno-kokosovie-lomtiki-vkusnij-desert-3.jpg)
Ծեծել սկյուռիկները
Խմորին ավելացնել սպիտակուցները:
5.
Ծածկեք 2 թխում թերթիկով թխելու թղթով: Թեթև խմորը բաժանել երկու հավասար կեսի և յուրաքանչյուր կեսը դնել թխման թերթիկի վրա: Խմորը տարածեք թերթի վրա `գդալով կամ սպաթուլայի հետևով, ուղղանկյուն ձևավորելու համար: Թխեք խմորի շերտերը 20 րոպե և թող թխելուց հետո խմորը ամբողջովին սառչի:
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2468/shokoladno-kokosovie-lomtiki-vkusnij-desert-4.jpg)
Հիմքը շերտի համար
6.
Մուգ կրեմի համար շոկոլադը հալեցնում եք ջրային բաղնիքում ՝ ժամանակ առ ժամանակ խառնելով:
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2468/shokoladno-kokosovie-lomtiki-vkusnij-desert-5.jpg)
Հալեցնել շոկոլադը
Լցնել ամբողջ կաթը առանձին փոքր կաթսայի մեջ: Gelելատին ավելացրեք կաթին և թող որ այտուցվի մոտ 10 րոպե: Այնուհետև տաքացրեք կաթը, մինչև ժելատինը լուծվի: Հեռացրեք տապակը տաքությունից և խառնեք շոկոլադի հետ:
7.
Մի մեծ ամանի մեջ քսեք կրեմը ձեռքի խառնիչով:
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2468/shokoladno-kokosovie-lomtiki-vkusnij-desert-6.jpg)
Հարել սերուցք
Էրիտրիտոլը ավելացնել փոշի շաքարի մեջ և խառնել սերուցքի հետ: Ապա խառնեք ժելատինի և շոկոլադի խառնուրդը կրեմով: Շոկոլադե կրեմը դնել սառնարանում մոտ 10-15 րոպե:
8.
Հեռացրեք երկու տորթերը թխման թղթից: Դիմեք շոկոլադե կրեմ, որքան հնարավոր է հավասարաչափ, ստորին մասերից մեկի վրա: Այնուհետև երկրորդ մասը տեղադրեք շոկոլադե կրեմի վերևում և նրբորեն սեղմեք այն: Արդյունքում ստացված տորթը առնվազն մեկ ժամ սառնարանում դնել, որպեսզի այն սառչի:
9.
Շերտերից հետո, հատկապես շոկոլադե կրեմը, լավ սառչեք, կարող եք դրանք կտրել բաժանի մասերի: Կտրեք ծայրերը նախ, ապա բաժանեք մեծ կտորները փոքր կտորների: Bon appetit!
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2468/shokoladno-kokosovie-lomtiki-vkusnij-desert-7.jpg)
Ավարտված կտորներ