Շատ սիրված քաղցրավենիքի համար ցածր ածխաթթվային տարբերակները արդեն գոյություն ունեն, և, բարեբախտաբար, նորերը հորինված են: Մեր նոր քաղցր բաղադրատոմսը ցածր ածխավոր շոկոֆիր է: Այս նրբությունը շատ քաղցր է, շոկոլադ, համեղ փափուկ կրեմով:
Որպես իմպրովիզացիա, մենք նաև շոկոֆիր պատրաստեցինք վարդագույն կրեմով, դա շատ պարզ է
Եվ մենք ձեզ հաճելի ժամանակ ենք մաղթում: Հարգանքներով ՝ Էնդի և Դիանա:
Առաջին տպավորության համար, մենք կրկին պատրաստել ենք ձեզ համար տեսահոլովակի բաղադրատոմս: Այլ տեսանյութեր դիտելու համար այցելեք մեր YouTube ալիք և բաժանորդագրվեք: Մենք շատ ուրախ կլինենք ձեզ տեսնել:
Բաղադրիչները
Վաֆլի համար
- 30 գ կոկոսի փաթիլներ;
- 30 գ վարսակի թեփ;
- 30 գ erythritol;
- 2 թեյի գդալ կեղևի սերմերի կեղև;
- 30 գ բլենդավորված նուշ;
- 10 գ փափուկ կարագ;
- 100 մլ ջուր:
Կրեմի համար
- 3 ձու;
- 30 մլ ջուր;
- 60 գ քսիլիտոլ (միրգ շաքար);
- 3 հատ ժելատին;
- 3 ճաշի գդալ ջուր:
Փայլի համար
- 150 գ շոկոլադ առանց ավելացված շաքարի:
Այս ցածր ածխածնի բաղադրատոմսի համար բաղադրիչների քանակը գնահատվում է մոտ 10 շոկո փաթիլներ:
Բաղադրությունը պատրաստելու և պատրաստելու համար տևում է մոտ 30 րոպե: Խոհարարության և հալման համար `ևս 20 րոպե:
Սննդային արժեք
Սննդառական արժեքները մոտավոր են և նշվում են ցածր ածխաջրերի 100 գրամի դիմաց:
կկալ | kj | Ածխաջրեր | Ճարպեր | Սկյուրիկներ |
249 | 1040 | 8,3 գ | 20,7 գ | 6,4 գ |
Տեսանյութի բաղադրատոմսը
Խոհարարության եղանակը
Վաֆլի բաղադրիչները
1.
Վաֆլի վերցրեցի ցածր ածխածնային Հանուտա բաղադրատոմսով: Այս բաղադրատոմսի միակ տարբերությունն այն է, որ ես վանիլից մի մարմին եմ դուրս շպրտել և օգտագործել ավելի քիչ բաղադրիչներ, քանի որ շոկո խոհարարների համար ձեզ հարկավոր չէ շատ վաֆլի:
Վերը նշված բաղադրիչների քանակից դուրս կգան մոտ 3-4 վաֆլի:
2.
Յուրաքանչյուր վաֆայից, կախված կաղապարի չափից, կարող եք կտրել 5-ից 7 վաֆլի: Դա անելու համար վերցրեք մի փոքր բաժակ, օրինակ, մի պատառաքաղ և կտրուկ դանակ: Եթե ունեք ճիշտ չափի բլիթների դանակ, ապա կարող եք օգտագործել այն:
Կտրեք փոքր վաֆլիները բաժակով և սուր դանակով
Վաֆլի շոկոլադների համար
Ինչ վերաբերում է գրություններին, միշտ կա մեկը, ով ցանկանում է ծամել 😉
3.
Դրեք ժելատին բավականաչափ սառը ջրի մեջ, թողեք այտուցվել:
4.
Կրեմի համար դեղնուցները առանձնացրեք սպիտակուցներից, երեք սպիտակուցները հարած փրփուրով քսեք, բայց ոչ խիտ: Yolks- ը անհրաժեշտ չէ այս բաղադրատոմսի համար, դուք կարող եք դրանք օգտագործել մեկ այլ բաղադրատոմսի համար, կամ պարզապես ինչ-որ բան պատրաստելիս դրանք խառնել այլ ձվերի հետ:
Մատաղիկները փաթաթեք փրփուրի մեջ
5.
30 տ.մ. ջուր լցնել տապակի մեջ, ավելացնել քսիլիտոլը և բերել եռալ: Կրեմի համար ես օգտագործել եմ xylitol, քանի որ այն ավելի մեղմ հետևողականություն է տալիս դրա հետ, քան erythritol- ով: Ես նաև գտա, որ erythritol- ը չափազանց սառչելիս բյուրեղանում է, և այս բյուրեղային կառուցվածքը կարելի է զգալ շոկոֆերայում:
Եռալուց անմիջապես հետո, դանդաղորեն լցնել xylitol- ը սպիտակուցների մեջ: Ծեծեք սպիտակուցը մոտ 1 րոպե, մինչև զանգվածը քիչ թե շատ սառչի:
Խառնել տաք հեղուկ քսիլիտոլի մեջ
6.
Փափկեցրած ժելատինը դրեց փոքրիկ կաթսայի մեջ, տաքացրեք երեք ճաշի գդալ ջրով, մինչև որ հալվի: Այնուհետև դանդաղորեն խառնեք այն հարած սպիտակուցի մեջ:
Որպես իմպրովիզացիա, դուք կարող եք կարմիր ժելատին վերցնել սպիտակ փոխարեն, այնուհետև լցոնումը կլինի վարդագույն 🙂
Վարդագույն ժելատինը սերուցքին տալիս է վարդագույն գույն
7.
Ձգելուց հետո քսուքը պետք է անմիջապես օգտագործվի `ավելի հեշտ կլինի քամել այն:
Կտրեք հրուշակեղենի պայուսակի ծայրը, որպեսզի անցքի չափը լինի վաֆլիի չափի 2/3-ը: Լրացրեք տոպրակը կրեմով և քամեք կրեմը պատրաստված վաֆլիի վրա:
Extrude զանգված
Միայն շոկոլադն է պակասում
Նախքան marshmallows- ը շոկոլադով ծածկելը, դրանք դրեք սառնարանում:
8.
Դանդաղորեն հալեցնել շոկոլադը ջրային բաղնիքում: Տեղադրել marshmallows- ը հարթ վանդակապատի կամ նման մի բանի վրա և իրար վրա շոկոլադ լցնել:
Շոկոլադե marshmallows
Հուշում. Եթե ներքևի տակ թխում եք թխում թուղթը, ապա կարող եք ավելի ուշ հավաքել շոկոլադի կարծրացված կաթիլներ, կրկին հալեցնել այն և օգտագործել այն:
Շոկոլադե սառցե պաստառներ-
Մի փոքր սկուտեղ գցեք թխում թղթով և դրա վրա շոկոլադները տեղադրեք նախքան շոկոլադը կարծրացնելուց առաջ: Եթե դուք թողնում եք, որ դրանք սառչեն գրիլի վրա, ապա դրանք մնում են դրան, և դուք չեք կարող դրանք հեռացնել առանց վնասելու դրանք:
9.
Չոկոֆիրը պահեք սառնարանում, որպեսզի դրանք թարմ պահեն: Հիշեք, որ տնական շոկոֆիրը չի պահվում այնքան ժամանակ, որքան գնել է, քանի որ այն չի պարունակում շաքար:
Նրանք երկար ժամանակ մեզ հետ չէին ստում և անհետացան հաջորդ օրը
Bon appetit