Յուրաքանչյուր դիաբետի հիմնական խնդիրն է գլյուկոզի ընթերցումների պահպանումը ընդունելի սահմաններում:
Դա հնարավոր է հասնել արժեքների անկախ կանոնավոր մոնիտորինգի և դրանց ավելացման ժամանակին կանխման միջոցով:
Արյան շաքարի դիաբետիկով արյան շաքարի ինքնատիրապետումը, այս ցուցանիշների օրագիրը թույլ կտա հիվանդին խուսափել բժիշկների հաճախակի այցելություններից, նվազեցնել տարբեր բարդությունների զարգացման ռիսկը և կասեցնել գոյություն ունեցողները, հնարավոր դարձնել վարել ավելի կատարողական և ակտիվ կենսակերպ, բարելավել բարեկեցությունը և բարձրացնել ատամների պահպանման հավանականությունը:
Ինչպե՞ս վերահսկել գլյուկոզի մակարդակը շաքարային դիաբետով հիվանդների դեպքում:
Ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը վերահսկելու համար դիաբետիկին անհրաժեշտ կլինի ընդամենը մեկ սարք, որը կոչվում է գլյուկոմետր:
Այս բաժինը չափազանց հեշտ է սովորել, սովորել, թե ինչպես օգտագործել այն, պարզապես ուսումնասիրեք դրա հետ բերված հրահանգները:
Սարքի հետ մեկտեղ ներառված են ծակող ասեղներ և փորձարկման շերտեր, որոնք կօգնեն սարքը որոշել գլյուկոզան:
Ինչու՞ ես պետք 1-ին և 2-րդ տիպի շաքարախտի համար ինքնակառավարման մոնիտորինգի օրագիր:
Ինքնակառավարման մոնիտորինգի օրագիրը պետք է պարունակի ոչ միայն արյան շաքարի կանոնավոր չափումների ցուցանիշներ, այլև ունենա մի շարք այլ նյութեր:
Օրինակ, 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող հիվանդների համար օգտակար է արձանագրել իրենց սննդակարգը, որպեսզի ավելի հեշտ լինի պարզել, թե կոնկրետ ինչն է ազդել գլյուկոզի բարձրացման վրա, ինչպես նաև քաշի կորստի համար օգտագործվող սննդի ուղղման համար, ինչը հաճախ անհրաժեշտ է այս տեսակի հիվանդության համար:
Ինքնատիրացումը թույլ է տալիս.
- որոշեք մարմնի պատասխանը հատուկ գործոնների բացասական հետևանքներին.
- օրվա ընթացքում հետևեք գլյուկոզայի աճին.
- հաշվի առնել մարմնի քաշի, արյան ճնշման և այլ կարևոր ցուցանիշների փոփոխությունները.
- պարզել մարմնի պատասխանը հիպոգլիկեմիկ գործակալների մուտքի վրա.
- որոշեք հիվանդի համար առավել հարմար դոզան:
Ինչպե՞ս լրացնել արյան շաքարի կառավարման աղյուսակը:
Անհրաժեշտ նյութեր
Ինքնազննման օրագիրը պետք է պարունակի առնվազն հետևյալ կետերը.
- արյան շաքարի չափման արժեքներ (առնվազն օրական 3 անգամ);
- մարմնի քաշը
- արյան ճնշման ցուցանիշներ;
- օգտագործված հիպոգլիկեմիկ գործակալների քանակը կամ ինսուլինի մեկ դոզայի ծավալը.
- օրվա ընթացքում առողջության մասին տեղեկատվություն.
- հացի միավորների քանակը (XE) միանգամից: Օգտագործվում է վերցված ածխաջրերի քանակը որոշելու համար:
Այլ իրեր կարող են ավելացվել նաև `կախված միաժամանակյա հիվանդություններից կամ հիվանդի ներկա վիճակից:
Որքան հաճախ չափումներ կատարել:
Արյան գլյուկոզի չափումների հաճախականությունը կախված է տարբեր գործոններից.
- հիպոգլիկեմիկ միջոցներ ընդունելու դեպքում, որոշակի դիետայի հետ ֆիզիոթերապիայի վարժությունների համադրություն, չափումները պետք է իրականացվեն ավելի հաճախ, քան սովորական, խորհուրդ է տրվում ուտել ուտելուց հետո ամեն 2 ժամվա ընթացքում;
- հղիության ընթացքում, ֆիզիկական ուժի գործադրմամբ, դիետայի կամ կլիմայական պայմանների փոփոխություն, ինսուլինի դոզան որոշելիս գլյուկոզայի ցուցանիշները պետք է վերահսկվեն օրվա ընթացքում 8 անգամ: Առավոտյան դատարկ ստամոքսի վրա, քնելուց առաջ, հիմնական կերակուրներից առաջ և հետո 2 ժամ անց, ինչպես նաև գիշերվա 3-4-ին կասկածվող գիշերային հիպոգլիկեմիայի դեպքում:
- շաքարային դիաբետի փոխհատուցման դեպքում մեկ օրվա ընթացքում բավարար է երկու չափում ՝ ուտելուց 2 ժամ հետո և առավոտյան դատարկ ստամոքսի վրա: Բայց բարեկեցության վատթարացմամբ ցանկալի է լրացուցիչ չափումներ իրականացնել:
- եթե փոխհատուցում չկա, ապա չափումների քանակը որոշվում է անձամբ ներկա բժշկի կողմից.
- ինսուլինի թերապիայի դեպքում մոնիտորինգը պետք է արվի բոլոր կերակուրներից առաջ և արթնանալուց հետո դատարկ ստամոքսի վրա `ինսուլինի պահանջվող դեղաչափը որոշելու համար.
- դիետիկ թերապիայի ընթացքում, օրվա տարբեր ժամանակահատվածներում, դա բավարար է շաբաթական 1 անգամ.
- եթե հիվանդը բուժվում է պատրաստի ինսուլինի խառնուրդներով, ապա չափումները պետք է իրականացվեն ամեն օր առնվազն մեկ անգամ, իսկ շաբաթը մեկ օր առնվազն չորս անգամ:
Արյան շաքարի նորմը մեծահասակների, երեխաների և հղի կանանց մոտ
Առողջ մարդու համար արյան շաքարի ծոմապահության նորմը ցույց է տրված ստորև բերված աղյուսակում.
| Արյան շաքար, մմոլ / լ | |
| Հղիության ընթացքում | 4,1-5,2 |
| Ծնվելուց 1 ամիս | 2,8-4,4 |
| Մինչև 14 տարեկան | 3,3-5,6 |
| 14-60 տարեկան | 3,2-5,5 |
| 60-90 տարեկան | 4,6-6,4 |
| 90 տարեկանից բարձր | 4,2-6,7 |
Եթե մենք խոսում ենք դիաբետիկների մասին, ապա նրանց համար նորմայի շրջանակը շատ ավելին է: Դրանք կախված են հիվանդությունների ընթացքի ծանրությունից, միաժամանակյա հիվանդություններ, հիվանդի մարմնի բարդությունների և անձնական բնութագրերի առկայություն: Այնուամենայնիվ, բժիշկների ընդհանուր կարծիքի համաձայն, ցուցանիշը չպետք է գերազանցի 10 մմոլ / լ:
Ավելի բարձր թվերը սպառնում են հիպերգլիկեմիայի առաջացմանը, և սա արդեն շատ վտանգավոր պայման է:
13-ից 17 մմոլ / լ ցուցանիշները կարող են առաջացնել ketoacidosis- ի զարգացում և արյան մեջ ացետոնի պարունակության բարձրացում, ինչը մեծ վտանգ է ներկայացնում դիաբետի համար:
Այս պայմանը կարճ ժամանակահատվածում հիվանդին հանգեցնում է ջրազրկման ՝ երիկամների և սրտի վրա ավելորդ սթրեսի պատճառով: 15 մմոլ / լ-ից բարձր արժեքները ցույց են տալիս հիպերգլիկեմիկ կոմայի զարգացումը, 28 և ավելի `ketoacidotic, իսկ 55-ից ավելի` հիպերոսմոլային:
Շաքարախտի համար բջջային և ինտերնետ ծրագրեր
Եթե գրիչով օրագիր լրացնելը ձեզ համար ցանկալի չէ, այլընտրանք կլիներ օգտագործել սմարթֆոնների համար նախատեսված բազմաթիվ ծրագրերից մեկը, որը հատուկ մշակված է դիաբետիկների համար: Այս մեթոդը կհեշտացնի ինքնատիրապետման գործընթացը և չի պահանջի այնքան ժամանակ, որքան մյուս դեպքերում:
Բջջային ծրագրերը կարելի է գտնել ցանկացած հարթակում: Դրանց հսկայական քանակը ձեզ հնարավորություն կտա ընտրել շաքարախտի համար առավել հարմար տարբերակ, քանի որ յուրաքանչյուրն ունի իր առանձնահատկությունները, ձևավորումը և ֆունկցիոնալությունը:
Android պլատֆորմի էլեկտրոնային օրագրերի շարքում կարելի է առանձնացնել հետևյալը.
- «NormaSahar»;
- «Շաքարախտով»;
- «Փոխհատուցում»;
- «Շաքարախտի ստուդիա»;
- "Շաքարախտ - գլյուկոզա. Օրագիր";
- «DiaTracker»;
- «DiaMeter»;
- «Սոցիալական շաքարախտ»:
IPhone ծրագրեր.
- Բժիշկ + շաքարախտ
- Շաքարախտ
- Մայրամայր
- «Դիամոն»;
- «Լաբորոմ»;
- «Շաքարախտը ստուգվում է»:
Տնային պայմաններում գլյուկոզի պլազմային գլյուկոզի չափման սկզբունքները
Գլյուկոզայի չափումը կատարվում է ինքնուրույն գլյուկոմետր օգտագործելով:
Չափման եղանակով դրանք էլեկտրաքիմիական և ֆոտոքիմիական են, մոդելներն առանձնանում են որոշման արագությամբ, որը տատանվում է 5-ից 45 վայրկյան, հիշարժան նախորդ արդյունքների հիշողության հզորությունը, ինքնահոդացման և այլ գործառույթների առկայությունը:
Չափման սկզբունքը չափազանց պարզ է. Սարքը միացնելուց հետո մուտքագրեք փորձարկման ժապավենի ծածկագիրը (անհրաժեշտության դեպքում), ապա տեղադրեք փորձարկման ժապավենը: Օգտագործելով ստերիլ ասեղ, ստացեք մի կաթիլ արյուն և ուղարկեք այն շերտի, որից հետո 5-45 վայրկյան հետո սարքը կտա արյան շաքարի մակարդակը:
Մազանոթային սարքով փորձարկման շերտ օգտագործելու դեպքում նա ինքն է կաթիլից արյուն քաշելու: Չափման գործընթացի առավել մանրամասն նկարագրության համար կարդացեք սարքի հետ բերված հրահանգները: Եթե դիաբետիկը բախվում է գլյուկոմետր ընտրելու հետ, ապա նա առաջին հերթին պետք է ուշադրություն դարձնի դրա հետագա «պահպանման» հնարավորության վրա: Հիմնական ծախսերը կծախսվեն ոչ թե ինքնուրույն սարքի ձեռքբերման վրա, այլ դրա համար լրացուցիչ ծախսվող պարագաների `փորձարկման ժապավենների և լանչերի (ասեղներ) վրա:
Նրանց բաժնետոմսերը պետք է անընդհատ համալրվեն, հատկապես, եթե հաճախ անհրաժեշտ է չափել ցուցիչները:
Ժամանակակից գլյուկոմետրերի արդյունքի սխալը չի գերազանցում 20% -ը, բացի այդ, դրանք հագեցված են լրացուցիչ ֆունկցիոնալությամբ, ինչպիսիք են, օրինակ, արդյունքները PC- ին փոխանցելու ունակությունը, աուդիո ազդանշանը և վերջին չափումների որոշակի թվով պահում:
Միևնույն ժամանակ, արտադրողները անընդհատ փորձում են մեծացնել այս բազմազանությունը նոր զարգացումներով: Մի մոռացեք հաշվիչի կանոնավոր տրամաչափման մասին. Համոզվեք, որ ստուգեք ցուցանիշների սահմանման ճշգրտությունը:
Դա հնարավոր է անել `օգտագործելով լուծույթ` հայտնի շաքար պարունակությամբ, որը սովորաբար գալիս է սարքի հետ կամ լաբորատորիաների ծառայություններից օգտվել: Կարևոր է նաև մարտկոցները ժամանակին փոխարինել:
Առնչվող տեսանյութեր
Տեսանյութում շաքարախտի դեմ ինքնակառավարման մոնիտորինգի օրակարգ նշանակելու մասին.
Ինքնազննումը յուրաքանչյուր դիաբետի կյանքի կարևոր մասն է: Օրագիր պահելը թույլ կտա հնարավորինս վերահսկել հիվանդությունը, ինչպես նաև խուսափել բարդությունների զարգացումից: Այս գործընթացը շատ ժամանակ չի պահանջի, մանավանդ, եթե դուք օգտագործում եք հատուկ ծրագրեր, դրա դիմաց հիվանդը վստահ կլինի իր վիճակում և ժամանակին կկարողանա բացահայտել ցանկացած խնդիր:
