Գլյուկոզան, որը սպառում է սնունդով, հյուսվածքների և բջիջների համար ամենակարևոր սննդարար բաղադրիչներից մեկն է: Պառակտումը ՝ այն ապահովում է անհրաժեշտ էներգիան բոլոր օրգանների և համակարգերի աշխատանքի համար: Այնուամենայնիվ, սա ամենևին չի նշանակում, որ մեծ քանակությամբ ածխաջրերի սպառումն օրգանիզմի համար լավ է, չափազանց մեծ քանակությունը միայն բարձրացնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը և բեռնում ենթաստամոքսային գեղձը:
Ածխաջրերի ավելցուկ ընդունումը հաճախ հանգեցնում է 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացմանը. Ինչ է նշանակում արյան մեջ գլյուկոզայի ցուցանիշը 6.7, և ո՞րն է դիաբետիկ վիճակի զարգացման հավանականությունը, կպատմենք մեր հոդվածը:
Նորմ և պաթոլոգիա
Որպեսզի որոշեք, թե որքան վտանգավոր է գլյուկոզայի ցուցանիշը 6.7, դուք պետք է իմանաք նորմայի սահմանները:
Մազանոթ արյան գլյուկոզա | |
| Նորածիններ | 2.9-4.4 մմոլ / լ |
| 1 ամսականից մինչև 14 տարեկան երեխաներ | 3.0-5.5 մմոլ / Լ |
| 15 տարեկանից մինչև 59 տարի | 4.6-5.5 մմոլ / լ |
| 60 տարի և ավելի | 5.0-6.5 մմոլ / լ |
Ինչպես երևում է աղյուսակից, առողջ մարդու համար գլյուկոզի նորմալ ցուցանիշը գտնվում է 5.5 տարածաշրջանում:
Այնուամենայնիվ, որոշակի գործոնների ազդեցության տակ արյան շաքարը կարող է հասնել 6.0 մմոլ / լ, և դա նույնպես չի վտանգի:
Այս գործոնները ներառում են.
- Ֆիզիկական և մտավոր լարում;
- Սթրեսը
- Վարակ
- Menstruation ժամանակահատվածը;
- Հղիություն
- Բարձր խոլեստերին;
- Վաղ menopause.
Ծխելը նույնպես ազդում է շաքարի մակարդակի վրա, ուստի կախվածությունը պետք է հրաժարվի թեստից մի քանի ժամ առաջ: Շատ կարևոր է, որ դատարկ ստամոքսի վրա արյուն նվիրվի: Հետազոտության նախօրեին նաև ավելի լավ է խուսափել մեծ քանակությամբ ածխաջրեր սպառելուց:
Եթե ծոմ պահող շաքարը հասնում է 7.0 մմոլ / լ-ի, ապա հավանական է, որ հիվանդը զարգանա նախաբաբիական վիճակ: Այնուամենայնիվ, այս ախտորոշումը հաստատելու համար անհրաժեշտ է կարճ ժամանակահատվածից հետո ևս մի քանի անգամ անցնել վերլուծությունը:
Prediabetes- ը լիարժեք հիվանդություն չէ, այս պայմանը լիովին շրջելի է և չի պահանջում բժշկական միջամտություն: Բայց եթե ժամանակին պաթոլոգիա չի հայտնաբերվում, կամ երկար ժամանակ անտեսել գլյուկոզի բարձր պարունակությունը, ապա միանգամայն հնարավոր է, որ հիվանդությունը վերածվի 2-րդ տիպի շաքարախտի:
Տարբերությունները շաքարախտի և նախաբաբետիկ պետության միջև
2-րդ տիպի շաքարախտը լուրջ պաթոլոգիա է, որի դեպքում մարմնում առկա է նյութափոխանակության պրոցեսների խախտում և, որպես արդյունք, օրգանների և համակարգերի գործունեության վատթարացում: Հիվանդությունը բնութագրվում է դանդաղ առաջընթացով:
Հիվանդության զարգացումը սկզբնական փուլերում հազվադեպ կարելի է կանխել, քանի որ շաքարախտը հաճախ թաքնված է և ալիքի նման դրսևորումներ: Այնուամենայնիվ, եթե հիվանդը ժամանակին հայտնաբերում է պրգիաբաբին, ապա հիվանդությունից խուսափելու և առողջությունը պահպանելու հնարավորությունը կտրուկ աճում է:
Ախտորոշում կատարելու համար անհրաժեշտ է անցնել մի շարք ուսումնասիրություններ, որոնց արդյունքները ցույց կտան արյան մեջ գլյուկոզի պարունակությունը, ինչպես նաև գլիկացված հեմոգլոբինի տոկոսը: Իմանալով այս ցուցանիշները, կարող եք տարբերակել շաքարային դիաբետը և պրեկիաբետը:
Ուսումնասիրության անվանումը. | Շաքարախտի արդյունքներ | Արդյունքները նախաբաբիական վիճակում |
| Ծոմ պահող գլյուկոզա | 7.0 մմոլ / լ-ից մեծ | 6.0-7.0 մմոլ / Լ |
| Գլյուկոզա բեռնվածքի տակ | 11.1 մմոլ / լ-ից մեծ | 7.8-11.1 մմոլ / լ |
| Գլիկացված հեմոգլոբին | 6,5% և ավելի բարձր | 5.7- 6.4% |
Ինչպես երևում է վերը բերված աղյուսակից, 6.7 մմոլ / լ արյան մեջ շաքարը նախաբաբետիկ պետության ախտանիշ է: Այս հիվանդությունը բնութագրվում է նյութափոխանակության պրոցեսների աշխատանքի մեջ լուրջ անսարքություններով, և եթե ժամանակին միջոցներ չձեռնարկվեն, ապա շուտով ամբողջական շաքարախտը կարող է սկսվել:
Նախաբաբային պետության ախտանիշները
Նախաբաբետիկ վիճակով մարմինը հաճախ ենթակա է բարդությունների, որոնք տեղի են ունենում շաքարային դիաբետով հիվանդների մոտ:
Դրանք ներառում են.
- Լյարդի և երիկամների վատ գործառույթ
- Օպտիկական նյարդի վրա լարվածության պատճառով տեսողության նվազում;
- Ծայրահեղությունների այտուցվածություն և այլն:
Այնուամենայնիվ, դա հազվադեպ է, և մեծ մասամբ հիվանդները չեն նկատում որևէ հատուկ փոփոխություն իրենց մարմնի գործունեության մեջ: Հոգնածության և լարումի բոլոր բնորոշ ախտանիշներից դուրս գրել: Ահա թե ինչու ամենից հաճախ շաքարային դիաբետը հայտնաբերվում է առաջադեմ փուլում:
Բայց եթե ավելի ուշադիր վերաբերվում եք ձեր առողջությանը, կարող եք նշել մի շարք ախտանիշներ, որոնք հայտնվում են նախաբաբրիկ վիճակում.
- Քնի օրինաչափությունները խանգարում են: Դա պայմանավորված է գլյուկոզայի նյութափոխանակության խախտմամբ, որոնք ուղղակիորեն կապված են նյարդային համակարգի վիճակի հետ:
- Լորձաթաղանթների քոր առաջացում և չորություն: Շաքարավազի ավելցուկ պարունակող արյունը հատկանշական է իր խտության համար, որի պատճառով այն ավելի դանդաղ է շարժվում անոթների միջով և չի մատակարարում սնուցիչների ճիշտ քանակությունը լորձաթաղանթներին ՝ միաժամանակ նվազեցնելով դրանց խոնավությունը և առաջացնում է քոր առաջացում:
- Մշտական ծարավ և չոր բերան: Արյան մեջ գլյուկոզայի ավելցուկով զգացվում է ծարավի զգացողություն, որի պատճառով մարդը շատ է խմում և արդյունքում շատ հաճախ գնում է զուգարան: Այս պայմանը կարող է նորմալացվել միայն շաքարի մակարդակը իջեցնելով:
- Նվազում է տեսողությունը: Գլյուկոզան ուժեղ ազդեցություն ունի նյարդային հյուսվածքի վրա ՝ թույլ չտալով, որ այն նորմալ գործի: Ահա թե ինչու օպտիկական նյարդը սկսում է վատ ազդակներ փոխանցել ՝ դրանով իսկ նվազեցնելով տեսողության որակը:
- Ախորժակի ավելացում: Գլյուկոզի ավելցուկը մեծանում է, ուտելու ցանկությունը:
Նախաբախտով հիվանդները հաճախ ունենում են գլխացավեր և տրամադրության հանկարծակի ճոճումներ:
Վերը նշված ախտանիշներից առնվազն մի մասի հայտնվելն արդեն իսկ լուրջ պատճառ է մասնագետի հետ խորհրդակցելու համար, մանավանդ, եթե շաքարային ցուցանիշները միևնույն ժամանակ հասել են 6.7 մմոլ / Լ մակարդակի:
Ինչպե՞ս վերադառնալ շաքարը նորմալ:
Արյան շաքար 6.7 ինչ անել: Այս հարցի պատասխանը միանշանակ է `դուք պետք է փոխեք ձեր կենսակերպը: Դիաբետիկ վիճակը ենթակա է թերապիայի, և այն շրջելի է, պարզապես անհրաժեշտ է կարգաբերել դիետան, բարձրացնել ձեր շարժիչային գործունեությունը և ազատվել գիրությունից (եթե այն առկա է):
Անհրաժեշտ չէ խիստ դիետա վարել, պարզապես հետևեք սննդի որոշակի կանոններին.
- Բացառել այն մթերքները, որոնք առաջացնում են գլյուկոզի մեծ քանակություն արյան մեջ;
- Խմեք շատ ջուր;
- Օրվա ընթացքում վեց անգամ ուտեք փոքր բաժիններում:
Որպեսզի հասկանաք, թե որ ապրանքատեսակները պետք է պատրաստեն իրենց սննդակարգը, կարող եք օգտագործել ստորև բերված աղյուսակը:
Թույլատրվում է | Հնարավոր է չափավորության մեջ | Արգելված է |
|
|
|
Խոհարարության գործընթացը նույնպես պետք է վերանայվի, անհրաժեշտ է բացառել տապակած մթերքները, ավելի լավ է պատրաստել այն ժամանակ, թխել կամ շոգեխաշել ուտեստները: Սա կօգնի ոչ միայն նվազեցնել արյան շաքարը, այլև նորմալացնել մարսողական համակարգը:
Արդյո՞ք ավանդական բժշկությունն արդյունավետ է:
Շատ հիվանդներ, արյան բարձր շաքարի հայտնաբերմամբ, անտեսում են հաճախող բժշկի խորհուրդը և սկսում են ինքնուրույն բուժվել ՝ նախընտրելով ավանդական բժշկությունը: Ամենից հաճախ, նման թերապիան չի բերում բարելավումներ և դառնում է հիվանդության անտեսման պատճառ:
Իհարկե, պետք է հստակեցնել, որ որոշ դեղամիջոցներ որոշակի արդյունք են տալիս, օրինակ, դարչինով պատրաստված բաղադրատոմսերը արյան գլյուկոզան են իջեցնում (0,1 - 0,2 մմոլ / լ), այնուամենայնիվ, դա բավարար չէ լիարժեք բուժման համար: Շատ դեպքերում «տատիկի բաղադրատոմսերը» դումիա են, որոնք ոչ մի արդյունք չեն տալիս կամ նույնիսկ վատթարանում են ընդհանուր վիճակը:
Եզրափակելով, ես կցանկանայի նշել, որ արյան մեջ 6.7 մմոլ / լ շաքարի ինդեքսը դեռ շաքարախտ չէ: Հիվանդության զարգացումը կարող է հակադարձվել և վերականգնել նախկին առողջությունը: Բայց դրա համար անհրաժեշտ է մեծ ջանքեր գործադրել:
