Քաշը կորցնելու համար պարբերաբար ծոմ պահելու հիման վրա դիետաները կարող են տխուր կողմնակի բարդություններ ունենալ: Այս բացահայտումները հրապարակվել են էնդոկրինոլոգների եվրոպական համայնքի վերջերս կայացած տարեկան հանդիպման ժամանակ:
Մասնագետները նշում են, որ այս տեսակի դիետաները կարող են խանգարել ինսուլինի բնականոն գործունեությանը `հորմոնին, որը կարգավորում է շաքարի մակարդակը, և, հետևաբար, մեծացնում է շաքարախտի զարգացման ռիսկը: Բժիշկները նախազգուշացնում են. Նախքան այդպիսի դիետայի որոշում կայացնելը, կշռադատեք կողմն ու կողմերը:
Վերջին տարիներին այլընտրանքային «սոված» և «լավ սնվող» օրերով դիետաները մեծ ժողովրդականություն են ձեռք բերում: Շաբաթը երկու օր քաշը կորցնելը կամ այլ ձևի հետևելը: Այնուամենայնիվ, այժմ բժիշկները սկսեցին հնչեցնել տագնապը ՝ համարելով հակասական այդպիսի սննդակարգի արդյունքները:
Ավելի վաղ հայտնի էր դարձել, որ ծոմապահությունը կարող է նպաստել ազատ ռադիկալների ՝ քիմիական նյութերի արտադրությանը, որոնք վնասում են մարմնի բջիջները և խանգարում մարմնի բնականոն գործունեությանը ՝ ավելացնելով քաղցկեղի և վաղաժամ ծերացման ռիսկը:
Երեք ամիս անց չափահաս առողջ առնետները դիտարկելուց հետո, որոնք կերակրվեցին մեկ օր անց, բժիշկները պարզեցին, որ նրանց քաշը նվազել է, և, պարադոքսալորեն, որովայնի ճարպի քանակությունն աճել է: Բացի այդ, նրանք ակնհայտորեն վնասել էին ինսուլին արտադրող ենթաստամոքսային գեղձի բջիջները, և ինսուլինի դիմադրության ազատ ռադիկալների և մարկերների մակարդակը զգալիորեն աճել է:
Հետազոտողները ենթադրում են, որ երկարաժամկետ հեռանկարում նման սննդակարգի հետևանքները կարող են ավելի լուրջ լինել, և պլանավորում են գնահատել, թե ինչպես է այն ազդում մարդկանց վրա, հատկապես նրանց, ովքեր ունեն նյութափոխանակության խնդիրներ:
«Պետք է հիշել, որ այն մարդիկ, ովքեր ավելաքաշ և ճարպակալում են ՝ հենվելով սոված դիետաների վրա, կարող են արդեն ունենալ ինսուլինի դիմադրություն, հետևաբար, ցանկալի քաշի կորստից բացի, նրանք կարող են ունենալ նաև տիպի 2 շաքարախտ», - ավելացնում է բժիշկ Բոնասան:
