Խրթխրթան գետնանուշով թխվածքներ

Carbածր ածխածնի բաղադրատոմսերը պետք է լինեն պարզ և արագ պատրաստելու համար: Մեր փխրուն գետնանուշով թխվածքները (հնչում են նորաձև) պատրաստ կլինեն ընդամենը 25 րոպեի ընթացքում:

Թեստը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է 6 բաղադրիչ և առավելագույնը 10 րոպե: Anotherեռոցում ևս մեկ քառորդ ժամ, և դուք կարող եք վայելել համեղ ցածր ածխածնի բուժում: Ի դեպ, կարագը, ընկույզների կտորների հետ միասին, միևնույն ժամանակ թխում է փափուկ և փխրուն:

Բաղադրատոմսերի հեղինակները խորհուրդ են տալիս օգտագործել փխրուն գետնանուշ կարագ առանց ավելացված շաքարի:

Բաղադրիչները

• Աղացած նուշ և գետնանուշ կարագ ՝ յուրաքանչյուրը 0,005 կգ .;
• Էրիթրիտոլ, 0,003 կգ .;
• Կիտրոնի հյութ, 1/2 ճաշի գդալ;
• 1 ձու
• Սոդա, 1 գր:

Բաղադրիչների քանակը հիմնված է 9 բլիթի վրա: Բաղադրիչների նախնական պատրաստումը և թխման ժամանակը համապատասխանաբար տևում են մոտ 10 և 15 րոպե:

Սննդային արժեք

0,1 կգ-ի համար մոտավոր սննդային արժեք: արտադրանքը հետևյալն է.

Խոհարարության քայլերը

1. Setեռոցը սահմանեք 160 աստիճանի վրա (կոնվեկցիոն ռեժիմ):

2. Կտրեք ձուն, ավելացրեք erythritol, կիտրոնի հյութ և յուղ, օգտագործելով ձեռքի խառնիչ, զանգվածը բերեք յուղալի վիճակի:

3. Առանձնապես խառնեք նուշը և սոդան:

4. Բաղադրությունը 3-րդ կետից խառնել զանգվածի տակ, 2-րդ կետից ՝ միատարրության հասնելու համար:

5. Թխման թերթիկի վրա դրեք թխում: Խմորը չորացրեք գդալով, տեղադրեք թխման թերթիկի վրա, հարթ, տվեք անհրաժեշտ կլոր ձևը: Տեղեկանիշները պետք է լինեն նույն չափի:

6. Տեղադրեք տապակը ջեռոցում 1/4 ժամվա ընթացքում: Ժամանակահատվածի վերջում թույլ տվեք, որ պատրաստի խմորը սառչի: Bon appetit!