Կծու Կաջուն աղցան ՝ կծու Տեխասի հետ

Ձեզ դուր է գալիս կծու ուտեստները, թե՞ անհանդուրժող եք կծու կերակուրներից: Եթե ​​վերջինս, ապա մենք ցավում ենք: Կծու կերակուրները շատ օգուտներ են բերում: Շատ համեմունքներ, որոնք պատասխանատու են կոշտության համար, պարունակում են շատ վիտամիններ, հանքանյութեր և ունեն հակաբակտերիալ ազդեցություն:

Բացի այդ, սուրությունը ապահովում է ավելի լավ շրջանառություն հյուսվածքներում, խթանում է արյան շրջանառությունը և, հետևաբար, նաև օգնում է նիհարել: Իհարկե, հրաշքներ չպետք է ակնկալես, բայց կծու համեմունքները կարող են էական ներդրում ունենալ այս գործընթացներում:

Աղցանի հիմնական բաղադրիչը տերևի սպանախն է: Այն պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ և հանքանյութեր և համարվում է երկրի ամենակարևոր ուտելի բույսերից մեկը: Այն կարելի է ուտել ինչպես եփած, այնպես էլ հում: Խոհարարության համար փորձեք օգտագործել թարմ բաղադրիչներ:

Բաղադրիչները

Աղցանի բաղադրիչները

• 250 գրամ թարմ տերևի սպանախ;
• կարմիր զանգի պղպեղ;
• կանաչ զանգի պղպեղ;
• կարմիր սոխ;
• մեխակ սխտոր;
• 1 պտղունց չոր թարխուն:

Հագուստի բաղադրիչները

• 120 գրամ հունական մածուն;
• 80 մլ ջուր;
• 2 ճաշի գդալ տաբասկո;
• 1 թեյի գդալ ծովաբողկ;
• Worcestershire սոուսի 2 թեյի գդալ;
• 1 մեխակ սխտոր;
• 1 պտղունց կարի պղպեղ;
• 1 պտղունց ծովի ծովի աղ;
• 1 պտղունց սև պղպեղ:

Ստացեք աղցան 2 անգամ: Խոհարարությունը տևում է մոտ 15 րոպե:

Խոհարարություն աղցան

1.

Լվացեք սպանախի տերևը մաքուր ջրի տակ, ցողուններից առանձնացրեք և խառնեք եռացրած ջրի մեջ:

2.

Լվացեք զանգի պղպեղը, հանեք սերմերը և կտրեք բարակ շերտերով:

3.

Կլպտեք սոխը և կտրեք բարակ օղակների մեջ: Նյութի մանր կտրատել սխտորի մեխակը: Մի օգտագործեք սխտոր մամուլը, արժեքավոր յուղերը կորչում են:

4.

Միավորել բոլոր բանջարեղենները մեծ ամանի մեջ և ավելացնել թարխուն:

Խոհարարություն Sharp Texas

5.

Կլպել սխտորի մեխակը, ավելացնել սոուսի բոլոր բաղադրիչները բլենդերի մեջ և խառնել մինչև հարթ: Սոուսը պատրաստ է: