Մենք սիրում ենք բոլոր տեսակի casseroles, և հունական gyros- ը համեղ են և արագ: Ուրեմն ինչու՞ չօգտվել այս առավելություններից: Համոզվեք, որ փորձեք մեր բաղադրատոմսը, այն, անշուշտ, ձեզ կդիմի:
Եփել հաճույքով:
Բաղադրիչները
- 3 պապրիկե պատիճ;
- Սոխ, 1 սոխ;
- Սխտոր, 3 գլուխ;
- Լրացուցիչ կույս ձիթապտղի յուղ, 1 ճաշի գդալ;
- Խոզի մսի (բիո) տավարի ստրոգանոֆ;
- Oregano, marjoram, sweet paprika, 1 ճաշի գդալ;
- Ուրց և համեմ ՝ յուրաքանչյուրը 1 թեյի գդալ;
- Բերանի սերմեր, 1/2 թեյի գդալ;
- Աղ և պղպեղ `համտեսելու համար;
- Թարմ սերուցք ՝ 0,2 կգ;
- Թթվասեր և հարած սերուցք ՝ յուրաքանչյուրը 0.2 կգ :;
- Grated Emmental պանիր, 0,15 կգ:
Բաղադրիչների քանակը հիմնված է 4 մատուցման վրա: Բաղադրիչների նախնական պատրաստումը տևում է մոտ 25 րոպե, հետագա պատրաստման ժամանակը `30 րոպե:
Սննդային արժեք
0,1 կգ-ի համար մոտավոր սննդային արժեք: արտադրանք:
Կկալ | kj | Ածխաջրեր | Ճարպեր | Սկյուրիկներ |
143 | 599 | 3,4 գր: | 10,7 գ | 7,7 գ |
Տեսանյութի բաղադրատոմսը
Խոհարարության քայլերը
- Setեռոցը սահմանեք 160 աստիճանի (կոնվեկցիոն ռեժիմով) կամ 180 աստիճանի վրա (վերին / ներքևի ջեռուցման ռեժիմ):
- Լվացեք պղպեղը, առանձնացրեք ցողունը, կտրեք խորանարդի մեջ: Կլպեք սոխը, կտրեք կես օղակների մեջ: Կեղևը և մանրացրեք սխտորը բարակ կտորների մեջ:
- Ձիթապտղի յուղը լցնել մի մեծ տապակի մեջ, հավասարապես տապակել տավարի միսը:
- Ավելացնել սոխի օղակներ և տապակել հետագայում մինչև համեղ ոսկե կեղևը հայտնվի:
- Տապակին ավելացնել համեմունքներ և համեմունքներ `համտեսել` օրեգանո, մարջորամ, ուրց, կորիան, չաման, աղ և պղպեղ:
- Տապակել պապրիկան, երբեմն խառնելով, ապա ավելացնել սխտորը: Սխտորը չպետք է տապակել շատ երկար. Այն չպետք է դառնա շագանակագույն:
- Տեղադրել gyros- ը թխման հարթակում: Խառնել թթվասերը, թարմ սերուցքը և սերուցքը, ծեծել մինչև յուղալի: Զանգվածը փոխանցեք gyros- ին, հարթ:
- Emmenthal- ի քերած պանիրը հավասարապես շաղ տալ վերևում և 30 րոպե ջեռոցում դնել, որպեսզի պանրի վրա ընդերքը ձևավորվի:
Bon appetit!