Եկեք փորձենք պարզել, թե ինչու է շրջանառության համակարգում ածխաջրերի կայուն մակարդակը այդքան կարևոր է մարդու բարեկեցության համար, և ինչ պատճառներից է մարմնում գլյուկոզի անհավասարակշռությունը: Մենք նաև պարզելու ենք, որ շաքարավազի մակարդակի որ ցուցանիշները նորմալ են, և ինչպես է նորմայի փոփոխությունները ազդում օրգանիզմի վրա:
Շաքարի մակարդակը և շաքարախտը
«Արյան մեջ շաքարը» սովորական տերմին է անոթների միջոցով շրջանառվող պլազմայում լուծվող գլյուկոզի միջին քանակի համար:
Փաստորեն, գլյուկոզայի քրոնիկ բարձրացված քանակը շաքարախտի հիմնական դրսևորումն է `նյութափոխանակության պաթոլոգիան: Հիվանդությունն, իհարկե, ունի զարգացման ավելի բարդ մեխանիզմներ և բազմակողմանի ախտանիշներ, բայց հիմնական ցուցանիշը «բարձր շաքարն է»:
Արյան գլյուկոզան այն արժեքն է, որը դիաբետիկները պետք է անընդհատ վերահսկեն (չափեն և հետևեն ցուցանիշներին):
- Ածխաջրերի մակարդակի մոնիտորինգը շաքարախտով հիվանդների բուժման հիմնական բաղադրիչներից մեկն է:
- Երկրորդ բաղադրիչը ինսուլինի բուժումն է (եթե դա նշված է բժիշկների կողմից): Ինսուլինը հորմոն է, որը կարգավորում է շաքարի մակարդակը: Շաքարախտի դեպքում մարմնում ինսուլինը կամ բավարար չէ, կամ բջիջները պատշաճորեն չեն արձագանքում դրան:
Ածխաջրերի նյութափոխանակությունը մարմնում
- Գլյուկոզան մտնում է արյան մեջ աղիքներից և լյարդից (գլիկոգենը առկա է լյարդում `պոլիսախարիդային արգելոց, որն օգտագործվում է ըստ անհրաժեշտության);
- Շրջանառական համակարգը կրում է գլյուկոզա ամբողջ մարմնում. Այդպիսով բջիջները և հյուսվածքները մատակարարվում են էներգիայով.
- Արյունից գլյուկոզայի կլանումը պահանջում է ինսուլինի առկայություն, որն արտադրվում է ենթաստամոքսային գեղձի β- բջիջներով;
- Ուտելուց հետո շաքարի մակարդակը բարձրանում է բոլոր մարդկանց մոտ, բայց առողջ մարդկանց մոտ այդ բարձրացումը աննշան է և երկար չի տևում:
Մարմինը մշտապես կարգավորում է արյան մեջ գլյուկոզայի կոնցենտրացիան ՝ պահպանելով հոմեոստազը (հավասարակշռությունը): Եթե հավասարակշռությունը ձեռք չի բերվել, և նման ձախողումներ պարբերաբար տեղի են ունենում, էնդոկրինոլոգները խոսում են շաքարախտի առկայության մասին - նյութափոխանակության գործընթացների լուրջ պաթոլոգիա:
Ինչու է կարևոր իմանալ ձեր շաքարի մակարդակը
- Պլազմային գլյուկոզի մակարդակը նույնն է բոլոր տարիքի և սեռերի համար.
- 40 տարեկանից հետո խորհուրդ է տրվում տարեկան ստուգել շաքարի պարունակությունը;
- -Ածր ածխաջրածին դիետան կանխարգելիչ մեթոդ է շաքարախտը կանխելու համար;
- Շաքարախտը անհապաղ տեղի չի ունենում. Սովորաբար դրան նախորդում է prediabetes. Այս պայմանը նույնպես կարող է շտկվել հավասարակշռված սննդակարգով:
Գլյուկոզայի ալիքները և ինսուլինի բուժումը հիվանդության առաջադեմ փուլերում շաքարախտի անխուսափելի հետևանքներն են: Մինչ այժմ դեղամիջոցը չի կարող լիովին բուժել շաքարախտը: Այնուամենայնիվ, եթե հետևում եք դիետային, պարբերաբար հետևում և բաց չեք թողնում ներարկումները, կարող եք խուսափել հիպերգլիկեմիայի ծանր ախտանիշներից և քրոնիկ բարձրացրած շաքարի մակարդակից առաջացած բարդություններից:
Շաքարի անհավասարակշռություն. Հետևանքներ
Anyանկացած կայուն անհավասարակշռություն (հոմեոստազ) մարմնում հանգեցնում է պաթոլոգիայի: Բացառությունը գլյուկոզան չէ:
Հիպերգլիկեմիան և հիպոգլիկեմիան առաջացնում են ցավոտ դրսևորումներ, որոնք հաճախ հանգեցնում են անբուժելի բարդությունների կամ հաշմանդամության:
Բարձր շաքար
Երբ գլյուկոզան աստիճանաբար բարձրանում է, ինսուլինը նույնպես դանդաղ է արտադրվում: Բայց երբ մեծ քանակությամբ ածխաջրածիններով հարուստ սննդի արդյունքում շաքարավազի մոլեկուլների չափազանց մեծ քանակությունը մտնում է արյան մեջ, մարմինը արձագանքում է գլյուկոզի փչացման համար ինսուլինի սինթեզի ավելացմանը:Եթե շաքարավազը և ինսուլինի աճը պարբերաբար շարունակվեն մի քանի տարի, ենթաստամոքսային գեղձը պարզապես կթուլանա: Մարմինը կարտադրի թերի ինսուլին կամ մի փոքր քանակությամբ հորմոն, որը չի կարող հաղթահարել մարմնին մտնող գլյուկոզան:
- Որոշակի դեղերի երկարաժամկետ օգտագործումը (կորտիկոստերոիդներ, հակադեպրեսանտներ);
- Վերերիկամային դիսֆունկցիա;
- Վարակները
- Քրոնիկ սթրեսը;
- Հիպոֆիզի գեղձի պաթոլոգիաները:
Հիպերգլիկեմիայի հիմնական նշաններն են ծարավը, արագ միզելը, չոր մաշկը, blurred տեսողությունը, քնկոտությունը, վարակների նկատմամբ զգայունությունը, վերքերի վատ բուժումը: Այս բոլոր նշանները ցույց են տալիս նյութափոխանակության պաթոլոգիայի առաջադեմ փուլ: Քրոնիկ բարձրացրած շաքարի մակարդակը հանգեցնում է արյան անոթների ոչնչացմանը, երիկամների ֆունկցիայի խանգարմանը, տեսողության նվազմանը, նյարդաբանությանը (նյարդերի վնասմանը):
Շաքարի բարձր մակարդակի հետ կապված ամենավտանգավոր բարդությունները `հիպերգլիկեմիկ կոմա, ketoacidosis (ածխաջրերի նյութափոխանակության արտադրանքներով մարմնի թունավորումը):
Lowածր շաքար
Հիպոգլիկեմիան ամենից հաճախ առաջանում է ոչ պատշաճ կամ ոչ պատշաճ սնուցման, ավելորդ բեռների (ֆիզիկական և հոգեբանական-հուզական) պատճառով: Սննդամթերքները, որոնք ունեն բարձր գլիկեմիկ ինդեքս (քաղցրավենիք և արագ ածխաջրեր), սկզբում կտրուկ բարձրացնում են շաքարի մակարդակը, բայց հետո հրահրում են դրա արագ անկումը, ինչը հանգեցնում է պաթոլոգիական արդյունքների:
- տառապանք
- թուլություն
- քնկոտություն
- գլխացավեր
- վերջույթների թմրություն
- մշտական քաղց:
Պարբերաբար հիպոգլիկեմիայի բուժումը որոշակի սննդի պատշաճ սնուցում է կարճ ընդմիջումներով:
Յուրաքանչյուր ոք պետք է կարգավորի գլիկեմիկ ինդեքսը, բայց հատկապես շաքարախտով նախատրամադրված մարդիկ: Հոմեոստազի պահպանման ամենաարդյունավետ միջոցը սննդակարգին հետևելը, ճաշացանկում ածխաջրերի պարունակությունը կարգավորելը և կլինիկայում պարբերաբար ախտորոշվելն է:
