Ծոմ պահելը ֆիզիկական և բարոյական փորձություն է, որը փոքր կամ ավելի մեծ չափով միշտ էլ կապված է մարմնի համար որոշակի սթրեսի հետ: Պաշտոնական բժշկության կողմնակիցները շատ դեպքերում կարծում են, որ շաքարային դիաբետով հիվանդները չեն կարող լիովին հրաժարվել սնունդից նույնիսկ կարճ ժամանակահատվածում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դիաբետիկում արյան շաքարի պակասի պատճառով կարող է առաջանալ հիպոգլիկեմիա, որի հետևանքները բացասաբար են անդրադառնում ուղեղի, սրտի և այլ կենսական կարևոր օրգանների վիճակի վրա: Այնուամենայնիվ, որոշ կլինիկական իրավիճակներում սովածությունը կարող է առաջարկվել հիվանդին բուժական նպատակներով, այնուամենայնիվ, այն կարող է իրականացվել միայն ըստ ցուցումների և խստորեն հաճախող բժշկի հսկողության ներքո:
Նպաստ կամ վնաս:
Արյան գլյուկոզի մակարդակը նորմալացնելու և քաշը նվազեցնելու համար հնարավո՞ր է սովամահել 2-րդ տիպի շաքարախտով: Ամեն ինչ կախված է հիվանդի առողջության օբյեկտիվ վիճակից, քանի որ ուտելուց հրաժարվելն ուղեկցվում է տարբեր էֆեկտներով ՝ դրական և բացասական: Սովորաբար, առողջ մարդու մոտ, ketone մարմինները (նյութափոխանակության արտադրանքները) կարող են ներկա լինել արյան և մեզի մեջ, բայց դրանց քանակը այնքան փոքր է, որ գործնականում չեն հայտնաբերվում ընդհանուր լաբորատոր թեստերում: Սովամահության ժամանակ այդ միացությունների քանակը կտրուկ ավելանում է, ինչի պատճառով հիվանդը կարող է բողոքել թուլությունից, գլխապտույտից և բերանից ացետոնի հոտը: Այսպես կոչված «հիպոգլիկեմիկ ճգնաժամի» ավարտից հետո ketone մարմինների մակարդակը նվազում է, արյան մեջ շաքարի մակարդակը նվազում է:
Բոլոր առավել տհաճ ախտանիշները անհետանում են սննդի առկայությունից 5-7-րդ օրը, որից հետո գլյուկոզի մակարդակը կայունանում է և մնում է նորմալ սահմաններում մինչև ծոմապահության ավարտը: Սննդառության պակասի պատճառով գլյուկոնեոգենեզի մեխանիզմը սկսում է գործել: Այս գործընթացում գլյուկոզան սինթեզվում է օրգանական նյութերի սեփական պաշարներից, որի պատճառով ճարպը այրվում է, և միևնույն ժամանակ ուղեղի բջիջները և այլ կենսական կարևոր օրգաններ չեն տուժում: Եթե հիվանդի մարմինը հանգիստ է արձագանքում նյութափոխանակության վերականգնման հետ կապված ժամանակավոր բացասական ֆիզիոլոգիական փոփոխություններին, ապա խորհուրդ է տրվում պարբերաբար կիրառել այս մեթոդը, քանի որ սննդի ժամանակավոր մերժումը բերում է բազմաթիվ օգուտների:
2-րդ տիպի շաքարախտով ծոմ պահելը կարող է բարելավել մարմինը ՝ շնորհիվ այս դրական հետևանքների.
- քաշի կորուստ և մարմնի ճարպի կրճատում;
- նյութափոխանակության անջատում (դրա պատճառով ճարպերը ակտիվորեն քայքայվում են, և արյան շաքարի մակարդակը հետագայում նորմալանում է);
- տոքսինների մարմինը մաքրելը;
- մաշկի վիճակի բարելավում;
- բարձրացնել անձեռնմխելիությունը:
Սովամահությունը հակացուցված է 1-ին տիպի շաքարախտով, անկախ հիվանդության կլինիկական դրսևորումների ծանրությունից: Երկրորդ տիպի հիվանդության դեպքում, ինչպես նաև պրոտիաբետով (գլյուկոզի հանդուրժողականության խանգարում), բժշկական նպատակներով կարճ ժամանակահատվածում ուտելուց հրաժարվելը կարող է լուծվել, եթե հիվանդը չունի հակացուցումներ: Լավագույնն է, որ այս ընթացակարգը իրականացվի կլինիկայում `էնդոկրինոլոգների և գաստրոէնտերոլոգների հսկողության ներքո, բայց եթե դա հնարավոր չէ, ապա դուք անընդհատ պետք է կապվեք ձեր բժշկի հետ (գոնե հեռախոսով): Սա մարդուն կփրկի բարդություններից և, անհրաժեշտության դեպքում, ժամանակին ընդհատեք սովից:
Վերամշակման գործընթացում նշանակալի դեր է խաղում սննդի ժամանակավոր հրաժարվելուն ուղղված գիտակցված մոտեցումը: Ծոմապահության նպատակների դրական վերաբերմունքը և հասկացողությունը մեծացնում են այս ժամանակահատվածը ավելի հեշտ դիմանալու և մարմնի վիճակի բարելավման հնարավորությունները
Icationsուցումներ և հակացուցումներ
Ծոմ պահելու նշաններից մեկը սուր պանկրեատիտն է (ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքում): Սա լուրջ պաթոլոգիա է, որի հետ հիվանդը անպայման պետք է գտնվի հիվանդանոցում ՝ բժշկի հսկողության ներքո: Շատ դեպքերում այս պայմանը պահանջում է վիրաբուժական միջամտություն, և շաքարախտով վարակումը հաճախ ընթանում է նույնիսկ ավելի խիստ և անկանխատեսելի: Քրոնիկ պանկրեատիտի դեպքում սովամահությունը, ընդհակառակը, արգելվում է, և փոխարենը հիվանդին առաջարկվում է հատուկ նուրբ դիետա:
Հակացուցումները.
Դիետան շաքարախտով ինսուլտի հարվածից հետո- հիվանդության դեկոմպենսացված ընթացքը;
- շաքարախտի բարդություններ աչքերից և նյարդային համակարգից;
- աղեստամոքսային տրակտի բորբոքային հիվանդություններ;
- սրտի, արյան անոթների և երիկամների ծանր հիվանդություններ;
- վահանաձև գեղձի հիվանդություն;
- ցանկացած տեղայնացման ուռուցքներ;
- վարակիչ հիվանդություններ;
- մարմնի քաշի պակաս և ճարպի բարակ շերտ:
Համեմատական հակացուցում է հիվանդի տարեց տարիքը: Սովորաբար, բժիշկները չեն առաջարկում սովից 70-ից բարձր տարիքի շաքարային դիաբետով հիվանդներին, քանի որ նրանք ավելի թույլ մարմին ունեն և պետք է պարբերաբար դրսից սննդանյութեր ընդունեն:
Ինչպե՞ս պատրաստել:
Առողջությունը պահպանելու և կողմնակի բարդությունների ռիսկը նվազեցնելու համար պատշաճ պատրաստումը նախքան ծոմ պահելը ոչ պակաս կարևոր է, քան հրաժարվելով սնունդից: Առաջիկա «բուժման ընթացակարգից» մոտ մեկ շաբաթ առաջ անհրաժեշտ է հետևել սննդակարգին, որն իր մեջ ներառում է առավելագույն քանակությամբ թեթև սնունդ, հիմնականում բուսական ծագմամբ: Դիետայի հիմքը պետք է լինի բանջարեղենը և չմշակված մրգերը, իսկ մսի և ձկների օգտագործումը պետք է նվազագույնի հասցվի: Ամեն օր դատարկ ստամոքսի վրա անհրաժեշտ է խմել 1 tbsp. լ ձիթապտղի կամ եգիպտացորենի յուղ: Սա կօգնի հաստատել աղիքի կանոնավոր շարժումները և հագեցնել մարմինը օգտակար չհագեցած ճարպաթթուներով:
Սովամահության նախօրեին ձեզ հարկավոր է.
- ճաշել քնելուց մոտ 3-4 ժամ առաջ;
- աղիքները մաքրել մաքուրով և մաքուր սառը ջրով (դրա համար քիմիական մեղմացուցիչներ օգտագործելը ծայրաստիճան անցանկալի է);
- գնալ քնելու ոչ ուշ, քան կեսգիշեր, ամբողջությամբ վերականգնելու ուժը:
Եթե սովամահությունը հիվանդի մոտ բացասական հույզեր է առաջացնում, ապա այդ միջոցը պետք է մերժվի: Ավելորդ սթրեսը կարող է առաջացնել շաքարախտի և բծերի բարդություններ: Այնպես որ, սննդից հրաժարվելը չի հանգեցնում բացասական հետևանքների, դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք ոչ միայն ֆիզիկական առողջությանը, այլև նրա հոգե-հուզական տրամադրությանը:
Ծոմ պահելու ժամանակ դուք անպայման պետք է խմեք մաքուր ջուր, որը մասնակցում է բոլոր կենսաքիմիական ռեակցիաներին և օգնում է թուլացնել քաղցի զգացումը: Մարմինը նույնպես պետք է, որ այն արագացնի նյութափոխանակությունը և նորմալ արյան ճնշումը պահպանի:
Ինչպե՞ս պաշտպանվել ձեզ բացասական հետևանքներից:
Երկրորդ տիպի շաքարախտով սովամահությունը պետք է տևի 7-10 օր կամ ավելի (կախված մարմնի անհատական բնութագրերից և հիվանդության ընթացքից): Սննդամթերքի երկարատև մերժմամբ վերափոխվում է նյութափոխանակությունը, որի արդյունքում գլյուկոզան սկսում է ձևավորվել օրգանական միացություններից, որոնք ածխաջրեր չեն: Այս ամենի արդյունքում մարդու մարմնի քաշը նվազում է, ինսուլինի նկատմամբ հյուսվածքների զգայունությունը և արյան մեջ շաքարի մակարդակը նորմալանում են:
Բայց մինչ երկարատև ծոմը խորհուրդ է տրվում հիվանդին, նա պետք է փորձի հրաժարվել սնունդից 24-72 ժամ, որպեսզի բժիշկը կարողանա գնահատել, թե ինչպես է այս մեթոդը հարմար հիվանդին: Շաքարային դիաբետի նկատմամբ քաղցկեղի հանդուրժողականությունը տարբեր է բոլոր մարդկանց համար, և հիպոգլիկեմիկ կոմայի վտանգ միշտ կա, ուստի զգուշություն այս դեպքում չափազանց անհրաժեշտ է:
Ծոմապահության հաջորդ օրերին հիվանդը պետք է.
- պարբերաբար վերահսկել արյան շաքարը;
- վերահսկել սրտի հաճախությունը և արյան ճնշումը;
- սպառում է մեծ քանակությամբ մաքուր խմելու ջուր առանց գազի (առնվազն 2,5-3 լիտր);
- ամեն օր զանգահարել ներկա բժշկի հետ և տեղեկացնել նրան բարեկեցության առանձնահատկությունների մասին.
- եթե առաջանում են հիպոգլիկեմիայի արտահայտված ախտանիշներ, դիմեք անհապաղ բժշկական օգնություն:
Ծոմապահության վերջում կարևոր է սահուն և զգուշորեն վերադառնալ նորմալ սննդակարգին: Վաղ օրերին ավելի լավ է կրճատել սննդի սովորական ծառայությունները և սահմանափակվել ինքներդ ձեզ 2-3 կերակուրով: Աշատեսակներից ավելի լավ է նախապատվությունը տալ բուսական սնունդին, բանջարեղենի և ապուրների decoctions, պյուրե լորձի հետևողականությանը: Սննդամթերքի երկարատև հրաժարվելուց հետո, չմշակված նիհար միսը պետք է դիետա ներմուծվի ոչ շուտ, քան 7-10 օրվա ընթացքում: Սովից «ելքի» ժամանակահատվածում բոլոր սնունդը պետք է խնայող լինի ՝ ինչպես մեխանիկական, այնպես էլ ջերմային: Հետևաբար այս փուլում խստիվ արգելվում է տաք ուտեստներն ու ըմպելիքները, ինչպես նաև աղը և տաք համեմունքները:
Սովամահությունը 2-րդ տիպի շաքարախտի համար առաջարկվող ավանդական բուժում չէ: Սննդամթերքից հրաժարվելը (նույնիսկ կարճ ժամանակահատվածով) հնարավոր է միայն բժշկի հետ նախնական խորհրդակցությունից հետո և անհրաժեշտ լաբորատոր փորձարկումներ կատարելուց հետո: Հակացուցումների բացակայության դեպքում այս իրադարձությունը միանգամայն հնարավոր է, բայց կարևոր է, որ մարդը լսի սեփական մարմինը: Եթե այս մեթոդը հիվանդի համար չափազանց արմատական է թվում, ապա ավելի լավ է սահմանափակվել նորմալ սննդակարգով և թեթև ֆիզիկական գործունեությամբ, ինչը նույնպես լավ արդյունքներ է տալիս:
