Նեխուրն իսկապես զարմանալի արմատ է, որը ցանկի մեջ կարող է ներառվել բազմաթիվ առողջական խնդիրների համար: Արմատային բերքը ոչ միայն արժեքավոր սննդամթերք է, այլև հիանալի բուժական և պրոֆիլակտիկ միջոց:
Նեխուրը հատկապես օգտակար է 2-րդ տիպի շաքարախտի և դրա տարբեր բարդությունների համար:
Ապրանքը անփոխարինելի է վիտամինների և հանքանյութերի բարձր պարունակության պատճառով: Էնդոկրինոլոգները մեծ քանակությամբ մագնեզիում են արտադրում:
Հենց այս նյութն է օգնում մարմնում պահել գրեթե բոլոր քիմիական ռեակցիաները պատշաճ մակարդակի վրա:
Որպեսզի դիաբետիկը ստանա արմատի բոլոր առավելությունները, շատ կարևոր է ոչ միայն ճիշտ արտադրանքը ընտրել, այլև իմանալ, թե ինչպես տաքացնել և սպառում այն: Նշեք դրա առանձնահատկությունները.
- օգնում է դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը.
- նպաստում է մարսողության զգալի բարելավմանը.
- բարենպաստ ազդեցություն սրտի ֆունկցիայի և անոթային հսկողության վրա:
Ընտրելով կատարյալ նեխուր
Այսօր կան նեխուրի մի քանի ենթատեսակներ: Որպես կանոն, մենք խոսում ենք.
- ռիզոմ;
- գագաթներ;
- petioles.
Այն տերեւների եւ petioles- ում է, որ վիտամինների առավելագույն կոնցենտրացիան պարունակվում է: Բարձրորակ նեխուրը ունի պայծառ աղցանի գույն և հաճելի հատուկ բույր:
Theողունները պետք է լինեն բավականաչափ խիտ և ուժեղ: Երբ փորձում ես մեկը մյուսից պոկել, բնորոշ ճգնաժամ է առաջանում:
Հասած նեխուրը, որը օգտակար է 2-րդ տիպի շաքարախտի համար, ունի առաձգական վառ կանաչ տերևներ: Լավ է արտադրանք ընտրել առանց ցողունային մանրէ: Դա կարող է տհաճ դառը համտեսություն հաղորդել:
Եթե մենք խոսում ենք արմատից, ապա դա պետք է լինի խիտ և առանց ակնհայտ վնասների և փտած: Պետք է հիշել, որ օպտիմալ ընտրությունը միջին չափի արմատային բերք է: Որքան ավելի շատ նեխուր է, այնքան դժվար: Եթե արտադրանքի մակերեսին կան կավիճներ, ապա դա միանգամայն նորմալ է:
Նեխուրը պահեք զով և մութ տեղում, ինչպիսին է սառնարանը:
Ո՞րն է սպառման լավագույն միջոցը:
Դիաբետիկները կարող են պատրաստել աղցաններ նեխուրի ցանկացած մասից: Հիմնական պայմանն այն է, որ արտադրանքը պետք է լինի թարմ: Շաքարային դիաբետով նեխուրի 2 տեսակ ներառված է ոչ միայն խոհարարական ուտեստների բաղադրության մեջ, այլև դրա հիման վրա պատրաստվում են բոլոր տեսակի decoctions և թուրմերը:
Petioles
Շաքարավազի իջեցման իդեալական միջոց կլինի նեխուրի ցողուններից ստացված հյութը: Ամեն օր հարկավոր է խմել 2-3 ճաշի գդալ թարմ քամած հյութ: Օպտիմալ է դա անել ուտելուց առաջ:
Ոչ պակաս արդյունավետ կլինի նեխուրի կոկտեյլը, որը խառնվում է թարմ կանաչ լոբի հյութով `3-ից 1 հարաբերակցությամբ: Բացի այդ, շաքարախտի համար կարող եք օգտագործել լոբի պատիճ:
Վերևները
Վերցրեք բույսի 20 գ թարմ տերևներ և լցրեք մի փոքր քանակությամբ տաք ջուր: Պատրաստեք դեղը 20-30 րոպե: Պատրաստված արգանակը սառչում և սպառում է 2 ճաշի գդալով օրական 2-3 անգամ սնունդից առաջ: Նման ըմպելիքը բարելավում է նյութափոխանակությունը և իջեցնում գլյուկոզի մակարդակը:
Արմատ
Բժիշկները 2-րդ տիպի շաքարախտի համար խորհուրդ են տալիս նաև decoction, որը հիմնված է նեխուրի ռիզոմների վրա: Բաղադրատոմսը նախատեսում է 30 րոպե եփել արտադրանքը: 1 գ հումքի համար վերցրեք 1 բաժակ մաքրված ջուր (250 մլ): Վերցրեք decoction պետք է լինի 3 ճաշի գդալ 3 անգամ մի օր:
Ոչ պակաս օգտակար կլինի նեխուրի արմատը, մանրացված կիտրոնով: Յուրաքանչյուր 500 գ արմատի համար վերցրեք 6 ցիտրուս, թույլատրվում է շաքարախտով կիտրոնի օգուտը: Արդյունքում առաջացած խառնուրդը տեղափոխվեց թավայի մեջ և 1,5 ժամ եռացրած ջրի բաղնիքում:
Պատրաստի արտադրանքը սառչում և սպառվում է ճաշի գդալով ամեն առավոտ: Եթե պարբերաբար նման դեղամիջոց եք ուտում, ապա շուտով դիաբետիկը կզգա զգալի թեթևացում և բարեկեցության բարելավում:
2-րդ տիպի շաքարախտով նեխուրը նույնպես օգնում է պայքարել ավելաքաշի դեմ:
Հակացուցումները
Չնայած ակնհայտ առավելություններին, նեխուրն ավելի լավ է չօգտագործել 2-րդ տիպի շաքարախտը նման դեպքերում.
- հիվանդը տառապում է տասներկումատնյա աղիքի խոցից և ստամոքսից.
- հղիության ընթացքում (հատկապես 6 ամիս անց);
- լակտացիայի ընթացքում (արտադրանքը կարող է նվազեցնել կաթի արտադրությունը):
Բացի այդ, անհատական անհանդուրժողականությունը դեռ հնարավոր է: Հետեւաբար, նախքան նեխուր օգտագործելը, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
