Վիճակագրությունն անուղղակիորեն ցույց է տալիս, որ աշխարհում ամեն տարի աճում է շաքարային դիաբետով հիվանդների թիվը: Շատ մարդիկ, ովքեր առաջին անգամ հանդիպեցին հիվանդության, պնդում են, որ նախկինում նրանք չեն նկատել հիվանդության որևէ ախտանիշ: Բայց իրոք այդպես է: Շաքարախտը, հատկապես 2-րդ տիպը, քրոնիկ հիվանդություն է, որը հանկարծակի չի սկսվում: Հաճախ խնդրին նախորդում է մի ժամանակաշրջան, երբ արյան շաքարի մակարդակն ունի սահմանային արժեքներ, բայց արդեն հայտնվում են անբավարարության առաջին ախտանիշները: Ինչպե՞ս ճանաչել դրանք ժամանակին ՝ կանխելու հիվանդության դրսևորումը (սուր սկիզբը):
Ո՞վ է ռիսկի դիմում
Պոտենցիալ աշխարհում ոչ մի մարդ անձեռնմխելի չէ շաքարախտի զարգացումից: Այնուամենայնիվ, կա մի խումբ մարդիկ, ովքեր հիվանդանալու շատ ավելի մեծ հնարավորություն ունեն: Առաջին հերթին ռիսկերի թվում, իհարկե, ժառանգականությունը: Եթե հաջորդ հարազատների, հատկապես ծնողների շարքում կա առնվազն մեկ հիվանդ, ապա հիվանդության առաջացման մեծ հավանականությունը շարունակում է մնալ կյանքի համար: Նախաբաբի առկայությունը փաստող այլ գործոններ են.
- երիտասարդ մայր, որը գոնե մեկ անգամ ծննդաբերել է ավելի քան 4 կգ քաշով երեխա.
- ծննդաբերություն անցյալում;
- գեղձի արթրիտ ունեցող գեր քաշ ունեցող մարդիկ;
- մեկ անգամ հայտնաբերված պատահական գլյուկոզուրիայով հիվանդներ (մեզի մեջ շաքար);
- պարոդոնտալ հիվանդություն (լնդերի պաթոլոգիա) դժվար է բուժել;
- հանկարծակի անիմաստ հանկարծակի տապալում;
- 55 տարեկանից բարձր բոլոր հիվանդները:
Այնուամենայնիվ, ոչ միայն արտաքին նկատելի գործոնները նախադրյալների ձևավորման նախադրյալներն ունեն: Արյան և մեզի պարզ թեստերում որոշ աննորմալություններ հավասարապես կարևոր են շաքարախտի կանխարգելման համար: Սրանք հետևյալ ցուցանիշներն են.
- bilirubin- ը լյարդի ֆերմենտ է, որը մեծանում է թույլ տեսողություն ունեցող գործառույթով;
- տրիգլիցերիդներ `աթերոսկլերոզի գործոն, նշելով ճարպերի և ածխաջրերի նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրներ.
- uric թթու (չպետք է շփոթել urea- ի հետ) - մարմնում պյուրինային նյութափոխանակության խանգարման ցուցանիշ;
- լակտատ - ցույց է տալիս ջր-աղ հավասարակշռության հետ կապված խնդիրները:
Նույնիսկ նորմալ արյան ճնշումը դեր է խաղում `որքան մեծ լինի դրա թիվը, այնքան մեծ է շաքարախտի զարգացման հավանականությունը: Կանխարգելման կանխարգելման կանխարգելման հիմնական պայմաններից մեկը վերը նշված ցուցանիշների խստագույն մոնիտորինգն է և հայտնաբերված փոփոխությունների ժամանակին բուժումը:
Թաքնված ախտանշանները անուղղակիորեն, որոնք ցույց են տալիս կանխատեսի առկայությունը
Դիաբետից առաջ մի պայման հիվանդություն չէ: Հետևաբար, շատերն իրենց ամբողջովին առողջ են համարում ՝ ուշադրություն չդարձնելով որոշ «փոքր բաների» վրա, որոնք սկսում են անհանգստացնել մարդուն: Այնուամենայնիվ, մի կարևորեք նրանց անզգուշորեն, քանի որ այս պահի դրությամբ շաքարախտը դեռ հնարավոր է կանխել ՝ արմատապես փոխելով սննդի և ֆիզիկական գործունեության բնութագրերը:
Նախաբաբախտի առկայությունը նշող նշանները պետք է ներառեն.
- կտրվածքից կամ քերծվածքներից հետո փոքր վերքերը երկար ապաքինելով;
- բշտիկների և եռացրածների առատությունը.
- ատամի խոզանակից հետո արյան հաճախակի հետքեր;
- ցանկացած քոր `անալ, inguinal կամ պարզապես մաշկ;
- սառը ոտքեր;
- չոր մաշկ
- մտերմության թուլություն, հատկապես երիտասարդ տարիքում:
Վերը նշված ախտանիշներից յուրաքանչյուրի համար կան «դրանց» հիվանդություններ, բայց դրանց ներկայությունը միշտ մտահոգություն է առաջացնում շաքարախտի հնարավոր զարգացման մասին:
Եթե առաջացել է առնվազն մեկ կասկածելի նշան, ապա հետագա մարտավարությունը շատ պարզ է: Նախ պետք է արյան շաքարավազը հանձնել դատարկ ստամոքսի վրա և նորմալ կերակուրից հետո, ինչպես նաև ՝ մեզի թեստային փորձարկում: Եթե ցուցանիշները նորմալ են, հանգստացնելը դեռ վաղ է: Պահանջվում է գլյուկոզի հանդուրժողականության թեստ: Այն իրականացվում է դատարկ ստամոքսի վրա շաքարավազ վերցնելով, իսկ այնուհետև ջրի մեջ լուծված 75 գրամ գլյուկոզա օգտագործելուց հետո 2 ժամ անց: Prediabetes- ը ախտորոշվում է երեք դեպքերում.
- եթե ծոմ պահելը նորմալ է, իսկ փորձարկումից հետո ավելացել է մինչև 7,8 մմոլ / լ;
- երկու վերլուծություններն էլ նորմայից վեր են, բայց չեն հասել 11,1 մմոլ / լ;
- եթե ծոմ պահող շաքարը ցածր է, իսկ երկրորդը ՝ զգալիորեն ավելի բարձր (ավելի քան 2 մմոլ / լ), չնայած այն հանգամանքին, որ երկու վերլուծություններն էլ նորմալ են (օրինակ ՝ ծոմ պահելը 2.8 մմոլ / լ, փորձարկումից հետո ՝ 5,9 մմոլ / լ):
Խոշոր քաղաքներում կան ավելի մանրամասն ուսումնասիրության պայմաններ, քանի որ հնարավոր է ուսումնասիրել հորմոնի ինսուլինի մակարդակը դատարկ ստամոքսի վրա: Եթե այս ցուցանիշը 12 IU / մկլ-ից բարձր է, ապա սա նաև գործոն է, որը խոսում է նախաբաբրերի մասին:
Ինչպես դանդաղեցնել հիվանդության զարգացումը
Prediabetes- ը խիստ կարևոր պայման չէ, հետևաբար, ձեր առողջության ճիշտ մոտեցմամբ, միանգամայն հնարավոր է նվազեցնել շաքարախտի զարգացման հավանականությունը: Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է.
- խստորեն վերահսկել արյան ճնշումը;
- նվազեցնել ածխաջրերի քանակը դիետայում;
- նիհարել;
- բարձրացնել սեռական և ֆիզիկական ակտիվությունը.
- խուսափեք overeating- ից, բայց մի սովեք.
- ամսական վերահսկեք շաքարի մակարդակը դատարկ ստամոքսի վրա և ուտելուց հետո:
Պրովիաբետը կայունացնելու համար հարկավոր է թերապևտի և էնդոկրինոլոգի օգնություն: Դրանք կառաջարկեն սննդակարգի տարբերակներ, հաբեր վերցնել ՝ արյան ճնշումը իջեցնելու համար, իսկ երբեմն էլ դեղեր են նշանակելու գիրություն բուժելու համար: Մի շարք միջոցառումներ, որոնք ուղղված են ապրելակերպի փոփոխմանը և առկա առողջական խանգարումները շտկելուն, կօգնեն հետաձգել շաքարախտի առաջընթացը երկար տարիներ:
