Շաքարախտով տառապող մարդիկ տեղյակ են, որ ոտքերը օրգաններ են, որոնք ցույց են տալիս արյան բարձր շաքար: Ի վերջո, ամենալուրջ խնդիրները, որոնք առաջանում են դիաբետիկ ոտնաթաթի համախտանիշով, տրոֆիկ խոցեր են, երկար չբուժող վերքեր և գանգրեն:
Բացի այդ, հիվանդները ունենում են նաև այլ տհաճ ախտանիշներ `թմրություն, այրվածք և ոտքերի արնահոսություն: Հաճախ կան պակաս նշանակալի, բայց բավականին տհաճ դրսևորումներ, ինչպիսիք են մաշկի չորացումը, եղունգների հիվանդությունները: Եվ համատեղ հիվանդությունների պատճառով ոտքի դեֆորմացումը նույնիսկ հնարավոր է:
Համարվում է, որ 2-րդ տիպի շաքարախտով ոտքի վնասվածքը պայմանավորված է անոթային համակարգի հետ կապված խնդիրներով: Այնուամենայնիվ, այս ենթադրությունն ամբողջությամբ ճիշտ չէ:
Դիաբետիկ ոտնաթաթի համախտանիշի զարգացմանը տանող առաջատար գործոններն են `անգիոպաթիան (արյան անոթների անբավարար patency) և նյարդաբանությունը (վերջույթների նյարդային համակարգի վնասը): Ավելին, վերջին պաթոլոգիան զարգանում է 2 կամ 3 անգամ ավելի հաճախ: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է իմանալ, թե ինչպես պետք է հոգ տանել ձեր ոտքերը շաքարախտով:
Ինչպես վերահսկել ձեր ոտքերը և մատները շաքարախտի դեմ:
Խոցերի զարգացումը կանխելու համար անհրաժեշտ է ապահովել ոտքի պատշաճ խնամք շաքարախտի դեմ: Բայց որևէ միջոց չձեռնարկելուց առաջ անհրաժեշտ է ուսումնասիրել վերջույթները ՝
- եգիպտացորեն;
- քերծվածքներ;
- ճաքեր;
- բորբոս;
- բծեր;
- կարմրություն և այլ վնասներ:
Ստուգման ընթացքում պետք է ուշադրություն դարձնել ոչ միայն ծակոցներին, այլև ոտք ունեցողներին: Ի վերջո, նույնիսկ ամենափոքր քայքայումը կարող է վարակ դառնալ: Ավելին, ծայրամասային նյարդաբանության և շաքարախտի արագ զարգացումը կարող է մեծ անհանգստություն չ բերել, բայց առողջ մարդու համար դա բավականին ցավոտ է:
Ուրայի վրա հիմնված ոտքերի խնամքի միջոցները պետք է օգտագործվեն օրական երկու անգամ: Այս նյութը օգնում է խտացնել կոպիտ մաշկը և դրա հետագա խոնավացումը: Եվ քսուքը կիրառելուց հետո, նրա գործողությունը բարելավելու համար, դուք պետք է հագեք գուլպաներ:
Այնուամենայնիվ, արգելվում է նման քսուքներ կիրառել մատների միջև ընկած բարակ և նուրբ տարածքում: Ի վերջո, այս ոլորտում մաշկը չի փայլեցնում: Հաճախ, շաքարային դիաբետով ոտքերը շփվում են այնպիսի գործակալների հետ, ինչպիսիք են Ուրոդերմը, Միկոսպորը, Ֆունգոտերբին Նեոն, Կլորը և այլն:
Եթե ձեր ոտքերի վրա չկան վնասվածքներ, ճաքեր, խոցեր կամ այլ թերություններ, ապա դրանք ներծծում եք տաք բաղնիքում: Ընթացակարգի ընթացքում անհրաժեշտ է վերահսկել ջրի ջերմաստիճանը, այն պետք է լինի 30-ից 36 աստիճան:
Հակասեպտիկ և հանգստացնող ազդեցության համար օգտակար է բաղնիք ավելացնել եթերայուղեր (1-3 կաթիլ), ծովի աղ կամ բուսական decoctions: Բայց դիաբետիկ ոտնաթաթի սինդրոմի կանխարգելման համար բավարար կլինի ստորին վերջույթների օրը մեկ անգամ տաք ջրի մեջ թրջել:
Մեկ նստաշրջանի տևողությունը 5-15 րոպե է: Ընթացակարգից հետո մաշկը փափկացնում և դառնում է ավելի առաձգական: Արդյունավետությունը բարելավելու համար ոտքերի վրա նրբորեն կոշտացած մաշկը պետք է ամեն օր խնամքով հեռացվի `օգտագործելով պեմզա:
Ընթացակարգի ավարտին ոտքերը չորանում են, ներառյալ ոտքերի ոտքերի միջև ընկած հատվածները, քանի որ ավելցուկային խոնավությունը օգնում է նվազեցնել համաճարակների պաշտպանիչ հատկությունները: Այնուհետև հատուկ կրեմ կիրառվում է ոտքի հետևի և միակ մասի վրա:
Եթե քերծվածքներ, վերքեր և քայքայում են տեղի ունենում, ապա ոտքերի մաշկը պետք է բուժվի ջրածնի պերօքսիդով կամ հակաբակտերիալ գործակալներով, ինչպիսիք են Aquazan- ը, Dioxidine- ը կամ Miramistin- ը: Ալկոհոլ պարունակող արտադրանքները, ներառյալ փայլուն կանաչը և յոդը, չեն կարող օգտագործվել, քանի որ դրանք մեծապես չորացնում են էպիդերմիսը և նպաստում ճաքերի առաջացմանը:
Առօրյա խնամքի համար անհրաժեշտ է նաև օճառ ընտրել առանց ալկոհոլի, ինչը համապատասխանում է մաշկի pH մակարդակին: Չոր ոտքերի համար դուք պետք է ընտրեք ճարպային, սնուցող կրեմ բնական հիմունքներով:
Դա կարող է լինել մի ապրանք, որը պարունակում է լանոլին և դեղձ, ձիթապտղի կամ ծովային շերեփի յուղ:
Ինչ անել եղունգների հետ:
Ձգվածություն ունեցող տեսողություն ունեցող անձանց համար ոտքի խնամքի համար շաքարախտի խնամքի կանոնները մկրատը փոխարինել եղունգների ֆայլով: Ի վերջո, սուր գործիքը կարող է վնասել մաշկը եղունգների ափսեի մոտ, որտեղ վարակը հեշտությամբ ներթափանցում է:
Ավելի լավ է ընտրել ապակե եղունգների ֆայլ, որը չի վնասի եղունգին: Դրա առավելությունը մակերեսի լավ grinding է, որից հետո այն դառնում է շատ սահուն:
Ինչ վերաբերում է եղունգների անկյուններին, ապա դրանք պետք է կլորացված լինեն, որպեսզի քայլելիս կոշիկի վրա չեն բռնում: Բացի այդ, սուր ծայրերը կարող են քերծվել մոտակա մատները:
Եթե եղունգը շերտազատվում է և աճում է դեպի ներս, ապա անհրաժեշտ է ուշադիր վերամշակել վերին շերտը եղունգների ֆայլով ՝ դանդաղ գրավելով անկյունները:
Հնարավո՞ր է ոտքերը թեքել և անմիջապես տնային պեդիկյուր անել: Լոգանք կամ ցնցուղ ընդունելու գործընթացում եղունգները այտուցվում են ՝ խոնավություն կուտակելով: Եթե այս պահին իրականացնում եք ընթացակարգը, ապա երբ ափսեը չորանում է, այն կարող է վիրավորվել: Միևնույն ժամանակ, բորբոսը և այլ մանրէները կարող են հեշտությամբ ներթափանցել արդյունքում առաջացած մանրադիտակային վնասը:
Գործիքների յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո դրանք պետք է մանրակրկիտ լվացվեն օճառով կամ բուժվեն հատուկ հակասեպտիկ գործակալներով: Ի վերջո, նրանց վրա կեղտոտ մասնիկներ կան, որոնք հիգիենայի ընթացակարգերի ընթացքում կարող են մաշկի վրա ներթափանցել վերքեր և քերծվածքներ:
Եթե հնարավոր չէ կա՛մ տանը խնամել ձեր ոտքերը, ապա սրահում կատարել հատուկ դիաբետիկ պեդիկյուր: Իր անցկացման ընթացքում ոչ միայն եղունգները վերամշակվում են, այլև ոտքի ոտքը: Բացի այդ, ընթացակարգի ընթացակարգը բաղկացած է կերատինացված մաշկի (եգիպտացորեն, եգիպտացորեն) քերելուց և եղունգների որոշակի ձևի ձևավորումից:
Եթե ձեր ոտքերը պարբերաբար վերահսկում եք տանը, ապա ոտքերի խնամքի համար նախատեսված սրահի սարքավորման կարգը կարող է իրականացվել ամսական 1 կամ 2 անգամ:
Բայց դա արվում է միայն ոտքերի ստուգումից հետո `լուրջ թերությունների բացակայության դեպքում:
Ինչ կոշիկներ հագնել շաքարախտով:
Դիաբետիկները չպետք է ոտաբոբիկ քայլեն: Ի վերջո, փոքր բաժակները, քարերը և այլ բեկորներ կարող են վնասել մաշկը, որտեղ այնուհետև վարակվելու է: Բացի այդ, էպիդերմիսը կարծրացնում և դառնում է ավելի քիչ էլաստիկ նման զբոսանքներից, և կեղտը, փոշին և մանրէները ներթափանցում են նրա մակերեսը:
Բացի այդ, կոշիկները չպետք է մաշվեն մերկ ոտքով: Հետեւաբար, նախ պետք է հագնել գուլպաներ, որոնք պատրաստված են բնական գործվածքից: Այս դեպքում կոշիկների մակերեսը պետք է լինի չոր:
Նոր զույգ կոշիկ գնելուց առաջ անհրաժեշտ է ուշադիր ուսումնասիրել այն ՝ ուշադրություն դարձնելով նյութի որակի և ինքնին մոդելի վրա: 5 սմ-ից բարձր գարշապարով և նեղ ոտքով կոշիկ չպետք է ընտրվի: Նախընտրելի է, որ նյութը բնական է, շնչում է:
Նույնիսկ առաջին տեղակայման դեպքում կոշիկները չպետք է ստեղծեն նվազագույն անհանգստություն: Հետևաբար չափն ու ամբողջականությունը խնամքով և իդեալականորեն ընտրված են:
Եթե կա ոտքերի որևէ դեֆորմացիա, նախքան նոր սպորտային կոշիկներ, սանդալներ կամ կոշիկներ գնելը, խորհուրդ է տրվում օրթոպեդի հետ խորհրդակցել: Բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ կրել հատուկ ներդիրներ, իսկ որոշ դեպքերում ՝ առանց կարելու կոշիկների, չեք կարող անել:
Ինչ անել եգիպտացորենի հետ:
Շատերին հետաքրքրում է հարցը. Անհրաժեշտ է հեռացնել եգիպտացորենը: Պատասխանը այո է, քանի որ եգիպտացորենները սեղմում են մաշկի վրա, ինչը հետագայում կարող է հանգեցնել տրոֆիկ խոցի: Եգիպտացորենի վերակազմավորումը կանխելու համար հարկավոր է հագնել հարմարավետ կոշիկներ `փափուկ ներդիրներով, մինչև 10 մմ հաստությամբ:
Եթե կալուսը հայտնվել է քիթի վերին մասում, ապա ձեզ հարկավոր է ընտրել կոշիկներ `ավելի լիարժեքությամբ և փափուկ գագաթով: Միևնույն ժամանակ, մատների վրա պետք է մաշված լինեն շղարշաձև վիրակապ և բրոզոպրոտեկտոր `փոքրիկ հոդերի համար« ճարմանդ »:
Եգիպտացորենի սևացումը ցույց է տալիս, որ դրա տակ արյունահոսություն է տեղի ունեցել և ձևավորվել է հեմատոմա: Եթե այն սեղմելու ընթացքում ցավ է առաջանում, ապա հարկավոր է բժշկի դիմել:
Painավի բացակայության դեպքում «սև կալուսը» բուժվում է պեմզայով մի քանի օր: Երբեմն ընթացակարգի ընթացքում, ձևավորման արդյունքում հայտնաբերվում է հեղուկ կամ թարախ, ապա վերքի վրա կիրառվում է հակասեպտիկ, որից հետո անհրաժեշտ է որքան հնարավոր է շուտ այցելել բժշկի:
Ինչ անել փուչիկների հետ: Cornրի եգիպտացորենը պետք է ծակոտվի ստերիլ ասեղով, ապա նրբորեն ազատեք հեղուկը և կիրառեք վիրակապ:
Պղպջակի վերին մասը չպետք է կտրվի: Եվ քանի դեռ նա չի ապաքինվում, հարկավոր է ավելի քիչ քայլել և չհարմար կոշիկներ հագնել:
Եթե պղպջակը բացվել է, և դրա ներքևը ենթարկվել է, ինչպես ցանկացած այլ աղբ, այն լվանում է: Դրա համար կարող եք օգտագործել Miramistin, Chlorhexidine, Dioxidine: Այնուհետև վերքը փակվում է հատուկ անձեռոցիկով (օրինակ ՝ Coletex) կամ ստերիլ հագնվելու միջոցով:
Անհրաժեշտության դեպքում մատների միջև կարող է մաշվել տարանջատող պահոց: Նաև նմանատիպ էֆեկտ կարելի է հասնել ութ շերտերով փեղկավոր շղարշի միջոցով:
Այն, ինչ չպետք է անես
1-2 դիաբետի տիպի ոտքերի խնամքի ժամանակ խորհուրդ չի տրվում.
- հագեք ամուր զուգագուլպաներ կամ գուլպաներ;
- կտրեց եգիպտացորենն ու եգիպտացորենը շեղբերով;
- երկար ժամանակ քայլեք նույն հողաթափերով (դրանք պետք է պարբերաբար լվացվեն և մաքրվեն);
- հագեք հնացած ներքնազգեստ, վերնաշապիկ, ծնկի բարձր գուլպաներ և գուլպաներ;
- ինքնուրույն հեռացնել փխրուն եղունգների ափսեը;
- օգտագործել ցանկացած հակամանրէային նյութեր ՝ առանց բժշկական նշանակման;
- ոտքերը չպետք է տաքացվեն տաք կոմպրեսներով;
- Հագեք կոշիկները `ծալված եզրերով կամ ներսից:
Դիաբետիկ ոտնաթաթի համախտանիշով հիվանդներին խորհուրդ է տրվում վարժություններ անցկացնել տանը և վարժություններ իրականացնել: Այս միջոցները կբարձրացնեն արյան հոսքը և կակտիվացնեն դրա շրջանառությունը: Այն հավասարապես օգտակար է ամեն օր մաքուր օդում քայլելու և ճիշտ ուտելու համար:
Բժիշկներից շատերը պնդում են, որ եթե 1-2 տիպի շաքարախտ ունեցող մարդիկ ուշադիր հետևեն իրենց առողջությանը, վերահսկեն արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը և լավ վերաբերվեն ոտքերին, ապա դրանք լուրջ բարդություններ չեն ունենա:
Հետևաբար, նույնիսկ ստորին վերջույթների այտուցվածությունն ու թմրությունը կարող են դառնալ բժշկի հետ կապվելու պատճառ: Եվ այս հոդվածում տեսանյութը ցույց կտա, թե ինչ պետք է անեն ոտքերը շաքարախտով: