Զարմանալի չէ, որ բնական սպիտակուցների, բանջարեղենի և բարձրորակ ճարպերի հավասարակշռված ուտեստներ օգտագործելով ՝ ցանկացած մարդ կունենա գեղեցիկ և առողջ մարմին:
Շատ կարևոր դիետա ենթաստամոքսային գեղձի և լեղապարկի լյարդի հիվանդությունների համար: Նման ախտորոշումներով, սնունդը ոչ միայն պետք է լինի հավասարակշռված, այլև բաղկացած լինի որոշակի սննդից, որոնք բժշկի առաջարկությամբ ներառված են սննդակարգում:
Մարդիկ հակված են ուտելու ակնթարթային սնունդ և մի շարք վերամշակված սնունդ ամենից հաճախ տառապում են նյութափոխանակության խանգարումներից, ինչը հանգեցնում է մի շարք հիվանդությունների զարգացման, որոնց թվում հատուկ տեղ է գրավում այնպիսի խախտմամբ, ինչպիսին է ճարպակալումը: Սրան զուգահեռ, մարմնում թոքաբորբի և ենթաստամոքսային գեղձի լյարդի գործառույթի հետ կապված խնդիրներ են առաջանում թերսնուցմամբ մարմնում:
Եթե այս օրգանների գործունեության մեջ խնդիրներ են ծագում, ապա հաճախող բժիշկը նախևառաջ հիվանդին խորհուրդ է տալիս խստորեն պահպանել հատուկ դիետիկ սննդակարգ: Եթե դուք հետևեք դիետային, ապա հիվանդը ստիպված կլինի հրաժարվել որոշ սննդակարգերից իր սննդակարգում:
Սովորաբար, ներկա բժիշկը իր հիվանդներին խորհուրդ է տալիս ինչ ուտել ենթաստամոքսային գեղձի և լեղապարկի բորբոքումով և պարզաբանում է, թե որ սննդատեսակները պետք է ամբողջությամբ բացառվեն ձեր սննդակարգից:
Սնուցում լեղապարկի խնդիրների համար
Այս օրգանը պարունակում է լյարդի արտադրած լեղ:
Այն միզապարկի մեջ է, մինչև որ անհրաժեշտ լինի ճարպային մթերքները մարսելու համար: Դրանից հետո այն մտնում է տասներկումատնյա աղիք, որը փոքր աղիքի բաժանմունքներից մեկն է: Երբ լեղապարկը բորբոքվում է, կարող են ձևավորվել լեղապարկեր: Բորբոքային գործընթացը ուղեկցվում է տարբեր վարակների տեսքով, որոնք, իր հերթին, առաջացնում են ցավ և նույնիսկ ավելի մեծ բորբոքում:
Այս պայմանը կանխելու համար անհրաժեշտ է իմանալ, թե ինչպիսի դիետա է օգտագործվում ենթաստամոքսային գեղձի և լեղապարկի հիվանդության համար: Սննդառության կանոններին համապատասխանելը նվազագույնի կհասցնի այս խնդրի զարգացման ռիսկը:
Շաքարախտի և մարսողական և երիկամների հիվանդությունների ազգային ինստիտուտը որոշում է այն գործոնները, որոնք ազդում են ստամոքս-աղիքային տրակտի և լեղապարկի հետ խնդիրների առաջացման ռիսկի վրա:
Մարսողական համակարգի հիվանդությունների զարգացմանը նպաստող գործոններն են.
- անբավարարություն;
- նստակյաց ապրելակերպ;
- օրվա ռեժիմի խախտում.
- ալկոհոլի չարաշահման և ավելին:
Սննդառության կանոններին համապատասխանելը առաջինն է այս ցանկում: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ կալորիաներով բարձր դիետաները, հեշտությամբ մարսվող ածխաջրերը և ցածր մանրաթելերը մեծացնում են լեղապարկի վտանգը:
Մեծ քանակությամբ հեշտությամբ մարսվող ածխաջրեր պարունակող ապրանքների ցանկը ներառում է այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են սպիտակ հացը և սպիտակ բրինձը:
Սնուցում լյարդի հետ կապված խնդիրների համար
Իհարկե, ցանկացած հիվանդություն, որը կապված է լյարդի ֆունկցիայի հետ, պահանջում է որոշակի դիետա:
Սնունդը պետք է լինի բացառապես դիետիկ և պարունակի անհրաժեշտ քանակությամբ առողջ բաղադրիչներ:
Ալկոհոլը պետք է բացառվի ընտրացանկից և փորձել հրաժարվել ծխելուց:
Առաջին տասնյակում առողջ լյարդի արտադրանքը ներառում է հետևյալ բաղադրիչները.
- Սխտոր:
- Գրեյպֆրուտ
- Etակնդեղ:
- Կանաչի
- Կանաչ թեյ:
- Ավոկադո
- Cruciferous բանջարեղեն:
- Կիտրոն
- Քրքում
- Ընկույզ:
Դիետիկ միսն ու որոշ հացահատիկային ապրանքներ օգտակար են: Հասկանալու համար, թե կոնկրետ որ դիետան պետք է հետևի որոշակի հիվանդի, հարկավոր է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ: Միայն ճշգրիտ ախտորոշումից հետո ամբողջական հետազոտությունից և ճշգրտումից հետո կարող է ընտրվել հիվանդի համար մեկ կամ մեկ այլ սեղան:
Հարկ է հաշվի առնել նաև հիվանդության փուլը: Եթե մենք խոսում ենք սրման մասին, ապա դիետան կարող է շատ ավելի խիստ լինել: Օրինակ ՝ ցուկոզի ախտահարման փուլում գտնվող հիվանդների դեպքում դեկոմպենսացիայի փուլում արգելվում է աղ խմել: Իհարկե, յուրաքանչյուր դեպքում առաջարկությունները կարող են տարբեր լինել, ուստի ավելի լավ է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ և վստահ լինել, որ ընտրացանկը ճիշտ է ընտրված:
Սնուցում ենթաստամոքսային գեղձի հետ կապված խնդիրների համար
Շատերը գիտեն, որ ենթաստամոքսային գեղձը շատ կարևոր դեր է խաղում մարդու մարմնում: Այս օրգանի հետ կապված խնդիրների պատճառով մարդը կարող է սկսել զարգացնել շաքարախտը: Բորբոքային գործընթացի զարգացման դեպքում օրգանիզմի հյուսվածքներում հայտնվում է այնպիսի հիվանդություն, ինչպիսին է պանկրեատիտը:
Այս օրգանի էնդոկրին գործառույթն է կարգավորել երկու կարևոր հորմոնների ՝ ինսուլինի արտադրությունը, որը իջեցնում է արյան շաքարը և գլյուկագոնը, ինչը մեծացնում է ածխաջրերի պարունակությունը արյան պլազմայում:
Անցյալ տարի գիտնականներն ասում էին, որ երկրում ավելի քան 29 միլիոն մարդ ունի շաքարային դիաբետ ՝ համեմատած 26 միլիոն նախորդ ցուցանիշի հետ:
Շաքարախտով տառապող չորս անձից մեկը չգիտի, որ նա ունի այդպիսի հիվանդություն:
Եթե բորբոքային գործընթացը երկար է տևում, հիվանդը կարող է հանդիպել այնպիսի խնդրի, ինչպիսին է քրոնիկ պանկրեատիտը: Այս դեպքում, կախված հիվանդության զարգացման փուլից, կարող է պահանջվել վիրաբուժական միջամտություն:
Հետևաբար, այս մարմնի հետ կապված խնդիրների զարգացումը կանխելու համար հարկավոր է հետևել որոշակի սննդակարգին և ուտել բացառապես առողջ սնունդ: Տապակած կամ ապխտած սնունդ ուտելը կարող է վնասել մարմնին: Հատկապես, եթե նախկինում ենթաստամոքսային գեղձի խախտումներ էին տեղի ունեցել:
Հաճախ հիվանդները, ովքեր ենթաստամոքսային գեղձի հետ խնդիրներ ունեն, ենթարկվում են խիստ սննդակարգի, երբեմն դրանք պահանջում են ամբողջական ծոմապահություն:
Սովորաբար, բժիշկները խորհուրդ են տալիս փոքր սնունդով ուտել փոքր սնունդ:
Ինչ հիշել, երբ սննդակարգ եք անում:
Առողջ մարդու զգալու համար անհրաժեշտ է պահպանել սննդի որոշակի կանոններ: Այս դեպքում ցանկալի աղյուսակը խորհուրդ է տրվում բացառապես ներկա բժշկի կողմից:
Խստիվ արգելվում է ինքնուրույն դիետա ընտրել:
Այն հիվանդների համար, ովքեր ունեն խոլեցիստիտ, խորհուրդ է տրվում բացառել տապակած կամ ճարպային սնունդն իրենց սննդակարգից: Պետք է հրաժարվեք ալկոհոլից և ծխելուց:
Կարևոր է նաև հասկանալ, թե ինչպիսի քարեր են առաջացրել բորբոքային պրոցեսի զարգացումը լեղում, և որ փուլում է հիվանդության զարգացումը: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ուտել կոտորակային դիետա, որը ներառում է օրվա ընթացքում մինչև հինգ անգամ փոքր սնունդ ուտել: Այս տեխնիկայի միջև կարևոր է դիտարկել նույն ժամանակահատվածը:
Եթե հիվանդը ախտորոշվում է աղիքային ցիռոզով կամ բիլլային պանկրեատիտով, ապա աղի մթերքները և ցանկացած ճարպոտ սնունդ պետք է բացառվեն սննդակարգից:
Անկախ այն բանից, թե ինչ ախտորոշում է տրվել հիվանդին, նա պետք է ուշադիր լսի բժշկի առաջարկությունները սննդի վերաբերյալ: Դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես պատրաստել այս կամ այն ապրանքը: Շատ դեպքերում ավելի լավ է սպառում շոգեխաշած կամ խաշած սնունդ, իսկ տապակած մթերքները լավագույնս վերացվում են:
Անհրաժեշտ է հրաժարվել ապխտած միսից, անպարկեշտ կամ թեթևակի աղած սնունդից: Ավելի լավ է ընտրել այնպիսի ապրանքներ, որոնք բնականաբար աճում են: Կաթնամթերքը պետք է պարունակի փոքր քանակությամբ ճարպ և կապված լինի դիետիկ սննդի հետ:
Իհարկե, դժվար է ինքնուրույն ընտրել ճիշտ սննդակարգը: Այսօր հայտնի են տարբեր դիետաներ, որոնք նախատեսված են տարբեր ախտորոշմամբ հիվանդների մոտ: Հետևաբար, նախևառաջ, ավելի լավ է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ, ապա սահմանափակվել ձեզ սննդով:
Ինչ կարող եք ուտել ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդություններով, նկարագրված է այս հոդվածում:
