Արյան ճնշումը ներտրամանոթային ճնշման մի տեսակ է, որի պատճառով ստեղծվում է ներծանոթային դիմադրության երևույթ, որի միջոցով արյունը հոսում է անոթային բոլոր կառույցներով և ապահովում է սնուցում և թթվածնի մատակարարում:
Արյան ճնշման մակարդակը միաժամանակ փոխվում է այնպիսի բնութագրերի փոփոխությունների հետ, ինչպիսիք են արյան հեղուկ մասի քանակը, ձևավորված տարրերի քանակը, դրանց հարաբերակցությունը, անոթային պատի դիմադրությունը, սրտամկանի սեղմման հաճախականությունը, մարմնի խոռոչներում ճնշումը և նավի անոթի ներքին լուսավորության տրամագիծը: Արյան ճնշման կարգավորումը իրականացվում է կենտրոնական նյարդային և հումորային համակարգի մակարդակում:
Զարկերակային գերճնշումը կարող է լինել մի քանի տեսակների.
- էական, այն առաջնային է, ծագում է «լիարժեք առողջության» ֆոնի վրա.
- երկրորդական, զարգանում է ցանկացած օրգանի օրգանական կամ ֆունկցիոնալ պաթոլոգիայի ֆոնի վրա.
- գեղագիտական հիպերտոնիան առկա է միայն հղի կանանց մոտ:
Ձախ փորոքի սեղմման ժամանակ արյունը արտանետվում է աորտայի մեջ: Այս ժամանակահատվածը բնութագրվում է արյան ճնշման առավելագույն թվերով: Այս ժամանակահատվածը համապատասխանում է ճնշման չափման սիստոլիկ փուլին: Սիստոլից հետո սկսվում է դիաստոլիկ փուլը, այս ժամանակահատվածում ճնշումն ամենափոքրն է:
Որքան հեռու լինի սրտի մկաններից հեռավորությունը, այնքան ավելի թույլ է տեղում արյան մատակարարումը: Դա կապված է երկրի ծանրության ուժի հետ: Հիվանդի համար օպտիմալ ճնշումը 120/80 մմ Hg է: Եթե համարները գերազանցում են 140/99-ը, պարբերաբար կատարվում է զարկերակային գերճնշումի ախտորոշում, և կատարվում է ախտորոշիչ ընթացակարգերի ամբողջ համալիր ՝ արյան ճնշման բարձրացման արմատային պատճառը պարզելու համար:
Առողջ մարմնում հարմարվողական գործընթացները փոխհատուցում են շրջակա միջավայրի հանկարծակի փոփոխությունները. Մթնոլորտային ճնշման ցատկում, ջերմաստիճանի փոփոխություններ, օդի թթվածնի աստիճանում: Արյան ճնշման ֆիզիոլոգիական ցատկերը թույլատրվում են ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվության, պատանեկության ինտենսիվ աճի ժամանակ:
Դժբախտաբար, հիպերտոնիկ հիվանդների դեպքում հարմարվողական պրոցեսների ցուցանիշները կրճատվում են: Այս կապակցությամբ ինտենսիվ վարժությունը, վրդովեցուցիչ և սուր կլիմա, ամենայն հավանականությամբ, կարող են առաջացնել առողջության շատ բարդություններ: Նման փոփոխություններով կարող են առաջանալ հիպերտոնիկ լուրջ ճգնաժամեր, կամ հակառակը ՝ անցում դեպի հիպոթենզիայի վիճակի: Կարևոր է ճիշտ որոշել, թե ինչպես գտնել ձեր երկրում հիպերտոնիկ հիվանդների համար փայփայված լավագույն կլիման:
Կլիմայի ազդեցությունը արյան ճնշման վրա
Ըստ վերջին հետազոտությունների ՝ կլիմայի գոտին առանձնահատուկ ազդեցություն է ունենում միջուկների և հիպերտոնիկ հիվանդությունների առողջական վիճակի վրա:
Ավելին, Երկրի տարբեր անկյուններում ՝ սրտանոթային համակարգի պաթոլոգիաների տարբեր դեպքեր և տարածվածություն:
Ստատիկ որոշ տվյալներ ներկայացված են ստորև.
- Արևադարձային և մերձարևադարձային կլիմայական գոտիների բնակիչները, չնայած օդի ջերմաստիճանի ծայրահեղ բարձր ցուցանիշներին, բարձր խոնավությանը, ավելի քիչ ենթակա են զարկերակային գերճնշման դեպքերի: Դա, հավանաբար, պայմանավորված է ոչ միայն ջերմաստիճանի միջին տարեկան ցուցանիշներով, այլև կյանքի չափված եղանակով:
- Եվրոպայի և ԱՊՀ երկրների բնակիչները ավելի շատ հակված են սրտանոթային հիվանդությունների:
- Հետաքրքիր փաստ է այն, որ Արևելյան Աֆրիկան ավելի շատ հակված է բարձր BP- ին, քան Արևմուտքը: Դա, հավանաբար, պայմանավորված է տարածաշրջանի խոնավության առանձնահատկությամբ:
Ավելին, հիպերտոնիկ հիվանդները ծայրաստիճան զգայուն են մթնոլորտային ճնշման մակարդակի փոփոխությունների նկատմամբ: Կարևոր է նաև ճնշումը մարմնի խոռոչներում (որովայնային և պլեար): Նրանց մեջ ճնշման բարձրացումը, ինչը բավականին տարածված է որոշ պաթոլոգիաների հետ, ուղղակիորեն համամասնորեն ազդում է արյան ճնշման բարձրացման վրա
Նման սրտանոթային պաթոլոգիա ունեցող հիվանդի համար մշտական բնակության վայր ընտրելիս պետք է հասկանալ, թե որն է արյան անոթների «լավ» կլիմայական գոտին:
Զարկերակային գերճնշում ունեցող հիվանդի համար մշտական բնակության վայր ընտրելը և ընտրելը պետք է հիմնված լինեն հետևյալ առաջարկությունների վրա.
- հարկ է հիշել արյան ճնշման քանակի վրա ազդող գործոնները `տեղումները, հարաբերական խոնավությունը, արևոտ օրերը, ջերմաստիճանը և մթնոլորտային ճնշումը;
- անհրաժեշտ է հաշվի առնել միջին օրական ճնշման անկումը, օդի արագությունը, ջերմաստիճանը և խոնավությունը;
- hypertonics- ը լավ կլինի, երբ եղանակային պայմանները առավելագույն չափված են.
- չափազանց տաք կամ կտրուկ ցրտահարված կլիմայական գոտիները բացասաբար կանդրադառնան արյան ճնշման թվերի վրա.
- ծովի հարևանությունը բարելավում է հիվանդների բարեկեցությունն ու կյանքի տևողությունը.
- մոտակա սոճու անտառը նույնպես լավագույն ազդեցությունն է ունենում հիվանդի վիճակի վրա:
Բարձրավանդակները միշտ չէ, որ դրական ազդեցություն են ունենում հիպերտոնիկ հիվանդների վրա, ավելի շուտ, այն հարմար է ճարպակալման և շաքարախտ ունեցող մարդկանց համար:
Բարենպաստ կլիման հիպերտոնիկ հիվանդների համար
Երբ ընտրում եք, թե որտեղ է հիպերտոնիկ հիվանդների և սիրտ-անոթային պաթոլոգիայի այլ հիվանդների համար Ռուսաստանում լավ ապրել կամ հանգստանալ, նախ պետք է խորհրդատվություն ստանաք ձեր բժշկի կողմից և հասկանաք ալգորիթմը `նման տեղ ընտրելու համար:
Անպայման լսեք նախորդ բաժնում նկարագրված առաջարկություններին:
Նույնիսկ նորաստեղծ սրտաբանը խորհուրդ կտա իր հիվանդին խուսափել տեղերից ՝ օդերևութաբանական պայմանների կտրուկ փոփոխությամբ: Հանգստի համար առավել բարենպաստ տարբերակն է Anapa- ն, բայց կյանքի համար Ռուսաստանում հիպերտոնիկ հիվանդների համար լավագույն կլիման հյուսիսում է:
Ավելին, պետք է հաշվի առնել խոնավության ցուցանիշները և միջին տարեկան ջերմաստիճանը: Հարաբերական խոնավությունը պետք է լինի 40-ից 60 տոկոսի սահմաններում, իսկ ջերմաստիճանը չպետք է գերազանցի 22-23 աստիճան: Այս կապակցությամբ բժիշկները խորհուրդ են տալիս, որ հիպերտոնիկ հիվանդները հանգստանան Ռուսաստանի հարավային հարավում ՝ տարվա ոչ շոգ ժամանակահատվածներում:
Պետք է հաշվի առնել, որ խոնավության բարձր մակարդակը բացասաբար է անդրադառնում սրտանոթային և շնչառական համակարգի ֆունկցիոնալ վիճակի վրա: Առավել հարմար տարածաշրջանը կլինի `փշատերև ծառերով հագեցած տարածքը:
Կարևոր է, որ հիվանդը չի «հատում» տարբեր օդերևութաբանական լայնությունների սահմանները, քան սեզոնը մեկ անգամ: Heatերմության և ցրտի կտրուկ փոփոխությունը հենց առաջին օրը կարող է հանգեցնել ճնշման ուժեղացման և տարատեսակ բարդությունների:
Ռուսաստանի հարավային լեռնաշխարհում կլիմայական պայմանները շատ բարենպաստ ազդեցություն են ունենում սրտանոթային համակարգի վիճակի վրա ՝ պայմանավորված եղանակով տաք եղանակային պայմանների, չափավոր խոնավ օդի, հորդառատ անձրևի, մաքուր օդի և կտրուկ եղանակային փոփոխությունների բացակայության պատճառով:
Հանգստի կենտրոններում հանգստի առանձնահատկությունները
Կանաչ տարածքների, մասնավորապես անտառների առատությունը շատ ձեռնտու է ազդում անոթային պատի վիճակի վրա: Դա պայմանավորված է ոչ միայն մաքրման հզոր գործընթացներով, այլև ծառերի կեղևի և տերևների (ասեղներ) հատուկ ֆիտոնցիդների արտանետմամբ օդ:
Արյան բարձր ճնշում ունեցող հիվանդների համար խորհուրդ է տրվում արձակուրդը անցկացնել հանգստի կենտրոններում, ինչպիսիք են բժշկական և կանխարգելիչ առողջարանները: Դա պայմանավորված է նրանով, որ հիվանդը միշտ գտնվում է բժշկի հսկողության տակ:
Զվարճանքի կենտրոններում բուժումը ներառում է ոչ միայն պասիվ հանգիստ, այլև սիրտ-անոթային համակարգի համար բարենպաստ ազդեցություն ունեցող պրոցեդուրաների մեծ մասը.
- լոգանքներ ռադոնի, մարգարիտների, ջրածնի սուլֆիդի, յոդի հետ;
- դիետիկ սնունդ. կարող եք հետևել շաքարավազի սննդակարգին;
- պատշաճ քնի ռեժիմ;
- ֆիզիոթերապիայի վարժություններ;
- էլեկտրաբուժություն;
- կինեզերապիա;
- մերսման դասընթաց;
- ցեխի բուժում;
- ջրային աէրոբիկա;
- աղի հանքեր;
Արձակուրդում դուք պետք է շատ զբոսանք կատարեք մաքուր օդում: Հիվանդի հաճախող բժիշկն իր առողջության բոլոր ցուցանիշները գնահատելուց հետո հիվանդին հիվանդանոց է ուղարկում բուժման:
Արձակուրդ գնալուց առաջ հիվանդները պետք է նշանակվեն.
- Մեզի և արյան ընդհանուր կլինիկական ուսումնասիրություններ:
- Էլեկտրասրտագրություն:
- Անհրաժեշտության դեպքում, սրտի և արյան անոթների ուլտրաձայնային հետազոտություն:
- Որովայնի խոռոչի ուլտրաձայնային հետազոտություն:
- Արյան ստուգում `շաքարի հետ ծանրաբեռնվածությամբ:
Պետք է նշել, որ պաթոլոգիական գործընթացի լատենտ փուլերում սանիտարական բուժումը սանիտարական բուժումներում նպաստում է արագ և արդյունավետ արդյունքների, նույնիսկ առանց կապելով դեղաբանական թերապիան: Քանի որ բացասական ֆիզիկական և հոգեկան գործոններից լիարժեք հանգստանալը, հանգստացող միջավայրը, դրական մտքերի և բարենպաստ հուզական ֆոնի հետ միասին, նպաստում է մարմնի լիարժեք վերականգնմանը և սրտի պաթոլոգիաների և ճնշման փոխհատուցմանը:
Ըստ բոլոր հայտնի իմաստության ՝ հիվանդությունը ավելի լավ և էժան է կանխելու, քան բուժելը: Տարեկան լիարժեք հանգիստը, առողջ ապրելակերպի պահպանումը, հավասարակշռված դիետան հանդիսանում են սրտանոթային համակարգի լիարժեք առողջության բանալին:
Հիպերտոնիայի վերաբերյալ հետաքրքիր փաստերը ներկայացված են այս հոդվածում ներկայացված տեսանյութում:
