Շոռակարկանդակ - վանիլային կրեմ

-Ածր ածխածնի վանիլին շոռակարկանդակ շոռակարկանդակ սերուցք

Ո՞վ ասաց, որ շոռակարկանդակները պետք է թխվեն ջեռոցում և կլոր լինեն: Ինչի՞ց էր մի օր այն գդալով փչելու:

Եթե ​​դուք չեք ցանկանում երկար սպասել ձեր շոռակարկանդակ պատրաստելու համար, ապա փորձեք դրա յուղալի տարբերակը աղանդերային բաժակի մեջ: Մեր ցածր յուղայնությամբ շոռակարկանդակը հիանալի համեղ դեսերտ է, որը խառնվում է կայծակի արագությամբ և շատ հաստատ նաև արագորեն ուտում:

Այն հարմար է ոչ միայն նրանց համար, ովքեր հետևում են իրենց գործիչին կամ ցանկանում են կորցնել մի քանի կիլոգրամ, այլև դա հիանալի տարբերակ կլինի սպորտի և ֆիթնեսի սիրահարների համար, քանի որ այն պարունակում է շատ սպիտակուցներ, որն այդքան անհրաժեշտ է մկաններ կառուցելու համար:

Այնպես որ, եկեք չփչենք բուշի շուրջը և վերջապես պատրաստենք այս աստվածային շոռակարկանդակ սերուցքը: Դուք անպայման պետք է փորձեք:

Այնուամենայնիվ, մի կետ `նախքան առաջ գնալը, մի քանի խոսք սպիտակուցային փոշու մասին. Ցավոք, մենք կրկին ու կրկին բախվում ենք այն փաստի հետ, որ մեր ընթերցողները պատրաստում կամ թխում են ըստ մեր բաղադրատոմսերի, բայց զարմանալիորեն դրանց բաղադրատոմսերը ձախողվում են: Շատ դեպքերում, դա պայմանավորված է նրանով, որ առաջին օգտագործված փոշին օգտագործվում է նախապատրաստման մեջ, որը գնել է անկյունում գտնվող ամբողջ խանութում: Հաճախ, նման սպիտակուցային փոշին այնքան չի խտանում, ուստի հետևողականությունն ավելի հեղուկ է, քան անհրաժեշտ է:

Ամեն ինչ հատկապես տխուր է դառնում, երբ ինչ-որ մեկը շփոթում է այն դիետիկ փոշիների հետ, որոնք ամենուր վաճառվում են դեղատներում և առևտրի կենտրոններում: Դիետիկ կոկտեյլների նման փոշիներով մեր բաղադրատոմսերը ձախողվում են վստահության սահմանակից հավանականությամբ:

Մենք պատրաստում և թխում ենք ՝ օգտագործելով ESN ապրանքանիշի սպիտակուցային փոշի: Այս նպատակների համար նա իրեն շատ լավ ապացուցեց:

Հիմա մենք ձեզ հաճելի ժամանակ ենք մաղթում և թողնում ենք համտեսել ձեր սեփական ցածր ածխածնի շոռակարկանդակ սերուցքը: Հարգանքներով ՝ Էնդի և Դիանա:

Բաղադրիչները

• 100 մլ կաթ `3,5% ճարպ պարունակությամբ;
• 250 գ կաթնաշոռ, 40% կամ ձեր ընտրությամբ այլ ճարպ պարունակությամբ;
• 50 գ կաթնաշոռ (սերուցքային պանիր);
• 30 գ վանիլային բույրով սպիտակուցային փոշի (Esn Elite Pro Complex Vanilla);
• 2 ճաշի գդալ erythritol կամ մեկ այլ քաղցրացուցիչ;
• 1 թեյի գդալ վանիլային քաղվածք կամ վանիլի պատիճի պղպեղ;
• ընտրովի ցանկացած հատապտուղ զարդարման համար:

Այս ցածր ածխածնի բաղադրատոմսի համար բաղադրիչների քանակը նախատեսված է 2 սպասքի համար: Խոհարարության ժամանակը տևում է մոտ 10 րոպե:

Սննդային արժեք

Սննդառական արժեքները մոտավոր են և նշվում են ցածր ածխաջրերի 100 գրամի դիմաց:

Տեսանյութի բաղադրատոմսը

Խոհարարության եղանակը

Կրեմի բաղադրիչները

1.

Կաթը կաթնաշոռի, կաթնաշոռի, վանիլային սպիտակուցի փոշու, erythritol- ի և վանիլի արդյունահանման խառնուրդը (կամ վանիլինի պղպեղը) խառնեք և խառնեք ձեռքի խառնիչով 2-3 րոպե, մինչև ձևավորվի սերուցք:

Կրեմի բաղադրիչները

2.

Լրացրեք աղանդերի գավաթը կամ բաժակը կրեմով և որոշ ժամանակ տեղադրեք սառնարանում: Այսպիսով, դեսերտը հատկապես թարմացնող կլինի:

Շոռակարկանդակ սերուցքը փոխանցեք աղանդերի բաժակների մեջ

3.

Եթե ​​ցանկանում եք, կարող եք զարդարել ձեր շոռակարկանդակ: Օրինակ, մանդարինի, հապալասի, ազնվամորի կամ ձեր նախընտրած այլ հատապտույտի մի զույգ մեխանիկական մեխանիկական մեխանիկական պիտույքներ `ձեր դեսերտը տալով պայծառ ախորժելի շեշտ: Bon appetit

Համեղ քաղցր շոռակարկանդակ սերուցք, բոն ախորժակ