Ինչու են մարդիկ նիհարում շաքարախտով, բուժման պատճառներն ու մեթոդները

Շաքարային դիաբետը ձեռք բերված կամ ժառանգված նյութափոխանակության հիվանդություն է, որը դրսևորվում է արյան շաքարի բարձրացումով, որը բխում է մարմնում ինսուլինի պակասից: Նախնական փուլում այս հիվանդությունից տառապող յուրաքանչյուր չորրորդ անձի մասին նույնիսկ չի գիտակցում, որ ինքը հիվանդ է:

Քաշի հանկարծակի կորուստը կարող է լինել այս լուրջ հիվանդության ախտանիշներից մեկը: Փորձենք պարզել, թե ինչու է շաքարային դիաբետը նիհարել, և ինչ անել այս դեպքում:

Շաքարախտի պատճառները

Թե ինչու է շաքարախտը հայտնվում մինչև վերջ, պարզ չէ: Առաջացման հիմնական պատճառներից են.

1. Ավելաքաշ;
2. Ժառանգություն
3. Անպատշաճ սնուցում;
4. Ապրանքի վատ որակը;
5. Հիվանդություններ և վիրուսային վարակներ (պանկրեատիտ, գրիպ)
6. Սթրեսային իրավիճակ;
7. Տարիքը:

Ախտանշաններ

Հիվանդության առաջադեմ դեպքերը կարող են հանգեցնել երիկամների անբավարարության, սրտի կաթվածի, կուրության և շտապ բժշկական օգնություն պահանջող դիաբետիկ կոմայի:

Դրանից խուսափելու համար անհրաժեշտ է ժամանակին դիմել բժշկի, եթե ունեք հետևյալ ախտանիշները:

• Մշտական ​​ծարավ;
• Քրոնիկ հոգնածություն
• Itching եւ երկար բուժիչ վերքեր;
• Հաճախակի urination;
• Մթնեցուցիչ տեսողություն;
• Մշտական ​​քաղց;
• Զայրույթ կամ թմրություն զենքի և ոտքերի մեջ;
• Հանկարծակի քաշի կորուստ;
• Հիշողության խանգարում;
• Հոտը ացետոնի մեջ բերանում:

Ինչու է շաքարախտը նիհարում

Քաշի արագ կորուստը հանգեցնում է մարմնի վատթարացմանը կամ քեչեքսիայի, ուստի անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչու են մարդիկ նիհարացնում շաքարախտը:

Սննդառության ընթացքում ածխաջրերը մտնում են աղեստամոքսային տրակտի մեջ, այնուհետև մտնում են արյան մեջ: Ենթաստամոքսային գեղձը արտադրում է հորմոնալ ինսուլինը, որն օգնում է նրանց կլանել: Եթե ​​մարմնում անսարքություն է առաջանում, ապա ինսուլինը քիչ է արտադրվում, ածխաջրերը պահվում են արյան մեջ, ինչը շաքարի մակարդակի բարձրացում է առաջացնում: Սա հանգեցնում է քաշի կորստի հետևյալ դեպքերում:

Մարմինը դադարում է ճանաչել ինսուլինի արտադրության համար պատասխանատու բջիջները: Մարմնում կա շատ գլյուկոզա, բայց այն չի կարող ներծծվել և արտազատվում է մեզի մեջ: Սա բնորոշ է 1-ին տիպի շաքարախտի համար: Հիվանդը սթրես ունի, նա ընկճված է, անընդհատ սոված, տառապում է գլխացավերից:

Մեկ այլ պատճառ, թե ինչու են դիաբետիկները նիհարել `կապված է ինսուլինի անբավարար արտադրության հետ, որի արդյունքում մարմինը չի սպառում գլյուկոզա, և դրա փոխարեն ճարպը և մկանային հյուսվածքը օգտագործվում են որպես էներգիայի աղբյուր, որը վերականգնում է բջիջներում շաքարի մակարդակը: Fatարպերի ակտիվ այրման արդյունքում մարմնի քաշը կտրուկ անկում է ապրում: Քաշի այս կորուստը բնորոշ է 2-րդ տիպի շաքարախտին:

Քաշի արագ կորստի վտանգը

Քաշի արագ կորուստը ոչ պակաս վտանգավոր է, քան ճարպակալումը: Հիվանդը կարող է զարգացնել ուժասպառություն (cachexia), որի վտանգավոր հետևանքները կարող են լինել.

1. Ոտքերի մկանների ամբողջական կամ մասնակի ատրոֆիա;
2. Յուղոտ հյուսվածքների դիստրոֆիա;
3. Կետոասիդոզը ածխաջրերի նյութափոխանակության խախտում է, ինչը կարող է հանգեցնել դիաբետիկ կոմայի:

Ինչ անել

Առաջին բանը, որ պետք է արվի, բժշկի հետ խորհրդակցելն է: Եթե ​​քաշի կորուստը կապված է հիվանդի հոգեբանական վիճակի հետ, ապա նրան նշանակվելու են ճանաչողական-վարքային հոգեբուժություն, հակադեպրեսանտներ և բարձր կալորիականությամբ սնունդ:

Այլ դեպքերում, հիվանդը շտապ տեղափոխվում է բարձր կալորիականությամբ դիետա և ներառում է դիետիկ արտադրանքներ, որոնք մեծացնում են ինսուլինի արտադրությունը (սխտոր, բրյուսելյան ծիլեր, կտավատի յուղ, այծի կաթ):

Սնունդը պետք է պարունակի 60% ածխաջրեր, 25% ճարպ և ​​15% սպիտակուց (հղի կանայք մինչև 20-25%): Առանձնահատուկ ուշադրություն է դարձվում ածխաջրերին: Նրանք պետք է հավասարաչափ բաշխվեն օրվա ընթացքում բոլոր կերակուրների վրա: Առավել բարձր կալորիականությամբ սնունդն ուտում են առավոտյան և ճաշի ժամանակ: Nerաշը պետք է կազմի օրական կալորիականության ընդունման մոտ 10% -ը:

Ինչպե՞ս ձեռք բերել քաշ 1 տիպի շաքարախտով

Քաշը կորցնելը դադարեցնելու համար անհրաժեշտ է ապահովել մարմնում կալորիաների մշտական ​​ընդունում: Սննդի ամենօրյա ընդունումը պետք է բաժանվի 6 մասի: Ստանդարտ կերակուրները (նախաճաշ, ճաշ, ցերեկային խորտիկ և ընթրիք), որոնք բաղկացած են ամենօրյա կալորիականության 85-90% -ից, պետք է լրացվեն երկու խորտիկներով, որոնք կազմում են սպառված սննդի ամենօրյա նորմայի 10-15% -ը:

Լրացուցիչ խորտիկների համար հարմար են ընկույզը, դդմի սերմերը, նուշը կամ մոնոհագեցած ճարպեր պարունակող այլ ապրանքներ:

Դրանք ներառում են հետևյալ ապրանքները.

• Բուսական ապուրներ;
• Այծի կաթ;
• Կտավատի յուղ;
• Սոյայի միս;
• Դարչին
• Կանաչ բանջարեղեն;
• Lowածր յուղայնությամբ ձուկ;
• Տարեկանի հաց (ոչ ավելի, քան 200 գ մեկ օրում):

Սննդառությունը պետք է լինի հավասարակշռված, անհրաժեշտ է վերահսկել սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի ճիշտ հարաբերակցությունը:

Ինչպե՞ս ձեռք բերել քաշ 2-րդ տիպի շաքարախտով

2-րդ տիպի շաքարախտով քաշի ձեռքբերման համար մեծ ուշադրություն է դարձվում նաև սննդին: Այս տեսակի հիվանդությամբ դուք պետք է վերահսկեք մարմնում ածխաջրերի ընդունումը ՝ ընտրելով ցածր գլիկեմիկ ինդեքսով սնունդ: Որքան ցածր է, այնքան քիչ շաքար կբերի կերակուրով, իսկ ցածր կլինի արյան շաքարի մակարդակը:

Գլիկեմիկ ինդեքսի ամենատարածված ցածր սնունդ.

• Կաղամբ
• Վարունգ
• Բողկ;
• Խնձոր
• Bell պղպեղ;
• Ծնեբեկ
• Կեղտոտ կաթ;
• Ընկույզ;
• Հատիկներ;
• Պերլովկա;
• Lowածր յուղայնությամբ մածուն ՝ առանց շաքարի և հավելումների:

Շաքարախտի արտադրանք

Եթե ​​ձեզ հարկավոր է անհապաղ քաշի ձեռքբերում, չպետք է մոռանանք, որ կա մի ամբողջ ցուցակի արտադրանք, որը դիաբետիկները չպետք է ուտեն, ուստի շատ հիվանդներ ձեռքի տակ ունեն սեղան `վնասակար և օգտակար ապրանքատեսակների ցուցակով:

Ուշադրություն: Ոչ մի դեպքում դիաբետիկները չպետք է ուտեն արագ սնունդ: Մոռացեք խմորեղենի, բուրգերների, տաք շների, ֆրի և այլ անառողջ կերակուրների մասին: Դրանք ճարպակալման պատճառ են հանդիսանում, որը ժամանակի ընթացքում վերածվում է 2-րդ տիպի շաքարախտի:

Անհրաժեշտ է ալկոհոլը բացառել դիետայից: Նրանք քայքայում են մարմինը ՝ ջուրը և սննդանյութերը հեռացնելով դրանից, որոնք արդեն բավարար չեն:

Քաշի կորստի դադարեցմամբ և դրա նորմալ արժեքների նվաճմամբ անհրաժեշտ է աստիճանաբար նվազեցնել ճարպային սննդի ընդունումը:

Խմելու ռեժիմ

Մաքուր խմելու ջրի բավարար քանակության սպառումն անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր առողջ մարդու համար, իսկ շաքարախտով տառապող մարդկանց համար, հատկապես նրանց, ովքեր նիհարում են, դա պարզապես կենսական նշանակություն ունի: Առնվազն 2 լիտր ջուր պետք է խմել օրական: Բաղադրիչները, ապուրները, թեյը և հեղուկ այլ ուտեստները այս քանակության մեջ չեն մտնում:

Հեղուկի բավարար ընդունումը անհրաժեշտ է հետևյալ պատճառներով.

1. Հաճախակի urination- ի պատճառով մարմինը կորցնում է շատ ջուր, որի մատակարարումը պետք է անընդհատ համալրվի:
2. Համապատասխան խմելու ջուրը խթանում է ենթաստամոքսային գեղձը:
3. Հանքային ջուրը պարունակում է կալիում, մագնեզիում և նատրիում, որոնք բարելավում են ինսուլինի արտադրությունը:
4. Adրի պատշաճ ընդունումը արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացները ՝ օգնելով գլյուկոզի նյութափոխանակությանը:

Սպորտ

Զորավարժությունները անհրաժեշտ են նույնիսկ նրանց համար, ովքեր տառապում են քաշի կորստից: Սպորտի ընթացքում նյութափոխանակության գործընթացներն արագանում են, նյութափոխանակությունը բարելավվում է, ախորժակը բարելավվում է: Ուժը մեծացնում է մկանների զանգվածը, ինչը օգնում է վերականգնել կորցրած քաշը:

Ամփոփում

Պարզելով, թե ինչու են նրանք նիհարում 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետով և 1-ին տիպի շաքարախտով, մենք կարող ենք եզրակացնել, որ երբ հիվանդության առաջին նշանները հայտնվում են, ներառյալ հանկարծակի քաշի կորուստը, շտապ է դիմել մասնագետի օգնությանը:

Չնայած այն բանին, որ ամեն տարի աշխարհում մեծ թվով մարդիկ են մահանում այս սարսափելի հիվանդությունից և դրա բարդություններից, այն կարող է և պետք է պայքարել: Պատշաճ բուժմամբ և լավ ընտրված դիետայով դիաբետիկները հնարավորություն ունեն լավ զգալ, վարել նորմալ կենսակերպ, աշխատել և նույնիսկ սպորտ խաղալ: