ԴԻԵՏԱ ԲՐԱՈՒՆԻՆ - ՍՆՆԴԱՄԹԵՐՔ և ՀԻՄՈՒՆՔՆԵՐ

Send

Ապրանքներ:

ամբողջական հացահատիկի ալյուր - 50 գ;
վարսակի փաթիլներ `60 գ;
կաթնաշոռ - 100 գ;
դդում (նախնական թխել) - 150 գ;
կես նարնջագույն;
մեղր - 1 tsp;
ընկույզ - 30 գ;
մի քիչ դարչին և վանիլ:

Խոհարարություն.

Նախ պատրաստեք խմորը դյուրանցումների համար: Փխրուն վարսակի ալյուրը խառնուրդով ընկույզով խառնուրդով լցնել, ավելացնել ալյուրը, վանիլինը և դարչինը, խառնել:
Slightlyուրը շատ թեթև տաքացրեք և դրա մեջ մեղրը լուծեք: Դուք իսկապես պետք է մի փոքր տաքացնեք, քանի որ տաք ջրի մեջ մեղրն անմիջապես կորցնում է իր օգտակար հատկությունները:
Ըստ խառնուրդի, ըստ առաջին կետի և ջրի, խմորը հունցեք, բարակ գլորեք սեղանի վրա և կտրեք շրջանակները (կամ այլ թվեր, ինչպես ցանկանում եք): Թխեք աշխատանքային կտորը 10 րոպե, ջեռոցի ջերմաստիճանը պետք է լինի 170 - 180 ° C:
Այս պահին պատրաստեք կրեմը: Դդմի, կաթնաշոռի և նարնջի հյութը խառնեք բլենդերի մեջ, կարող եք մի փոքր նարնջի բամբակ դնել: Եթե դդումը թարմ է համտեսում, ապա կարող եք ավելացնել շաքարի փոխարինիչ:
Հիմա մնում է տորթը «հավաքել»: Դա անելու համար անհրաժեշտ է, որ երեք ընդերքը քսեք սերուցքով և ծալվեն: Դուք կարող եք զարդարել գագաթը (օրինակ, ընկույզի փշրանքներով):

Դիաբետիկի համար պատրաստ է մի գեղեցիկ, համեղ և լիովին անվնաս տորթ: 100 գ արտադրանքի դիմաց ազատվում է 7 գ սպիտակուց, 6 գ ճարպ, 18 գ ածխաջրեր և 155 կկալ:

Send