Շաքարախտը էնդոկրին հիվանդություն է, որը պահանջում է զգույշ մոտեցում: Բացի դեղորայքային թերապիան, հիվանդին անհրաժեշտ է դիետիկ թերապիա, որպեսզի իր մարմինը պաշտպանվի թիրախային օրգանների բարդություններից:
Շաքարային դիաբետում երիկամային անբավարարությունը բավականին տարածված երևույթ է, քանի որ արյան մեջ պարբերաբար աճող գլյուկոզան, դրա հետ միասին հեղուկ է ընդունում ՝ դրանով իսկ մեծացնելով ճնշումը գլոմերուլի ներսում: Եթե արյան շաքարը նորմալ չեք բերում, ապա երիկամների գործառույթի ամբողջական կորստով հիվանդությունը վտանգավոր է: Հիվանդին անհրաժեշտ կլինի կանոնավոր դիալիզ:
Ստորև կքննարկվեն շաքարային դիաբետում երիկամային անբավարարության սկզբունքի հինգ նշանները, թե ինչպես կարելի է բարելավել այս օրգանի գործունեությունը դիետայի միջոցով, երիկամների քրոնիկ անբավարարության դիետա և մոտավոր շաբաթական մենյու:
Ինչպես ժամանակին ճանաչել հիվանդությունը
Ժամանակի ընթացքում արյան շաքարի պարբերաբար բարձր մակարդակը բացասական ազդեցություն է ունենում երիկամների վրա: Սովորաբար, երիկամային անբավարարությունը տեղի է ունենում 2-րդ տիպի շաքարախտով, երբ գլիկեմիան թաքնված է և չի բուժվում:
Շաքարախտը և երիկամների հասկացությունները փոխկապակցված են: Սա բացատրվում է միանգամայն պարզ. Գլյուկոզի չափազանց մեծ արտազատումը ճնշում է ստեղծում երիկամների գլոմերուլի մեջ: Ժամանակի ընթացքում նրանց կեղևը խտանում է, ինչը հավաքում է արյան անոթները: Նման ֆիզիոլոգիական խանգարումը ենթադրում է արյան թերի մաքրում: Եթե այս հիվանդությունը չի բուժվում, այն կարող է դառնալ քրոնիկ, և հետագայում հիվանդին անհրաժեշտ կլինի դիալիզ:
Դիալիզը բժշկական հաստատություններում իրականացվող ընթացակարգ է `արյան մաքրման համար նախատեսված ապարատի օգնությամբ: Երիկամային քրոնիկ անբավարարությամբ դիալիզը անհրաժեշտ է, դրա տևողությունը սահմանվում է միայն բժշկի կողմից: Շաքարային դիաբետում թույլ տված երիկամային ֆունկցիան հայտնաբերելու համար պետք է ուշադրություն դարձնել հետևյալ ախտանիշներին.
- սրտխառնոց
- միզելու նվազում;
- փսխում
- կանոնավոր գլխացավեր;
- ցավեր
Դիտարկելով այս ախտանիշները կամ դրանցից գոնե մեկը, դուք պետք է անմիջապես դիմեք նեֆրոլոգին: Եթե շաքարախտով երիկամների աշխատանքը խանգարում է նորմալ նեֆրոնների կորստի պատճառով, ապա այս պաթոլոգիան կոչվում է երիկամային երիկամային անբավարարություն:
Հիվանդությունը կանխելու համար ինսուլինից անկախ հիվանդները պետք է պարբերաբար ստուգեն ՝ արյան շաքարը բարձրացված է: Հիվանդության առաջնային կանխարգելման համար նշանակվում է բուժում, որն ուղղված է գլյուկոզի համակենտրոնացման նվազեցմանը: Էնդոկրինոլոգը նախատեսում է դիաբետիկ դեղերի (Metformin, Glucobay) և հատուկ դիետայի կառավարումը `հիմնվելով գլիկեմիկ ինդեքսի (GI) վրա:
Շաքարային դիաբետի մեջ երիկամի նման բարդությունը կանխելու համար արժե ամեն տարի այցելել էնդոկրինոլոգ և նեֆրոլոգ:
GI- ը երիկամների հիվանդության համար դիետիկ թերապիայի մեջ
Դիաբետի համար երիկամների դիետան պետք է լինի ցածր ածխաջրեր և պարունակի նվազագույն քանակություն կենդանական սպիտակուց: Նման սնունդը չի բարձրացնում արյան մեջ գլյուկոզան, դրանով իսկ հաստատելով և միաժամանակ չխստացնելով երիկամների աշխատանքը:
Դիաբետն ինքնին պարտավոր է ամբողջ կյանքի ընթացքում մարդուն հավատարիմ մնալ դիետիկ թերապիայի ՝ հիմնվելով GI- ի համար ապրանքների ընտրության վրա: Այս ցուցանիշը թվային արժեքով արտացոլում է սննդային արտադրանքի ազդեցությունը արյան գլյուկոզի մակարդակի վրա դրա օգտագործումից հետո:
Երկրորդ շաքարախտով դիետան հանդես է գալիս որպես հիմնական բուժում, իսկ ինսուլին կախված տեսակից `դա ուղեկցող բուժում է, որը լրացնում է ինսուլինի թերապիան:
GI- ն բաժանված է մի քանի կատեգորիաների.
- 0 - 50 PIECES - ցածր ցուցանիշ;
- 50 - 69 միավոր - միջին;
- 70 միավոր և ավելի բարձր ցուցանիշ է:
Երբ մարդը ունի բարձր շաքարավազ, ապա լիարժեք մերժում է բարձր GI ունեցող սննդամթերքի հետ: Հիմնական սննդակարգը ձևավորվում է ցածր GI- ով ցածր ապրանքատեսակների միջոցով, միջին ցուցանիշներով սննդամթերքը թույլատրվում է ներառել մենյուի մեջ, որպես բացառություն, շաբաթը մի քանի անգամ:
Անպատշաճ սննդակարգով, երբ հիվանդը ուտում է արագ մարսող ածխաջրեր, ոչ միայն արյան շաքարը կարող է աճել, այլև արյան անոթները կարող են խցանված լինել, քանի որ այդպիսի սնունդը պարունակում է վատ խոլեստերին:
Երբ հիվանդը ախտորոշվում է երիկամների սուր անբավարարությամբ, և նրա արյան շաքարը պարբերաբար բարձրացվում է, կարևոր է ուտել ցածր գլիկեմիկ ինդեքսով սնունդ:
Դիետայի հիմունքները երիկամների անբավարարության համար
Երբ շաքարավազը մեծանում է, հիվանդը պետք է բոլոր ջանքերը գործադրի դրա նվազեցման համար, քանի որ այն վնասում է ոչ միայն երիկամների աշխատանքը, այլև այլ կենսական կարևոր օրգաններ: Արյան գլյուկոզի վրա ազդելու կարևոր գործոն է սննդային համակարգը:
Պատշաճ կերպով կազմված մենյուը ոչ միայն բարելավում է հիվանդի առողջությունը, այլև վերացնում է հիվանդության տարբեր ախտանիշները: Դիալիզով անցնող հիվանդի համար անհրաժեշտ է նվազեցնել սպիտակուցի օրական ընդունումը, որը չպետք է գերազանցի 70 գրամը:
Խոհարարության ընթացքում ավելի լավ է չխմել ճաշատեսակները, հնարավորության դեպքում աղի սպառումը նվազագույնի հասցնել: Մի օր պետք է խմել մեկ լիտր մաքրված ջուր:
Դիետայի հիմնական կանոնները.
- սնունդ 5-6 անգամ փոքր բաժիններով;
- բացառեք ուժեղ թեյերը և սուրճը դիետայից;
- հեղուկի չափավոր ընդունում;
- կենդանական սպիտակուցի թույլատրելի ամենօրյա նորմը չի գերազանցում 70 գրամը.
- Օրեկան ուտել ոչ ավելի, քան 150 գրամ մրգ կամ հատապտուղ;
- բացառել համեմունքները և կծու կերակուրները դիետայից;
- dishesաշատեսակները օգտագործել միայն ջերմության տեսքով;
- հրաժարվել սննդամթերքից, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ օքսիդաթթու, կալիում և կալցիում. դրանք լրացուցիչ ծանրաբեռնվածություն են տալիս երիկամների աշխատանքի վրա.
- վերջին կերակուրը քնելուց առնվազն մի քանի ժամ առաջ:
Բացի այդ, նեֆրոլոգները խորհուրդ են տալիս բոլոր ապրանքները, բացառությամբ մրգերի, անցնել ջերմային բուժում: Դուք պետք է կերակուր պատրաստեք հետևյալ եղանակներով.
- եռացնել;
- զույգի համար;
- եփ գալ ջրի վրա կամ ձիթապտղի յուղի նվազագույն օգտագործմամբ;
- թխել ջեռոցում:
Երբ դիալիզը կատարվում է հիվանդի վրա, բժիշկը կարող է փոքր-ինչ կարգաբերել դիետան, անհատապես սահմանված ժամանակահատվածը ՝ հիմնվելով հիվանդության ընթացքի կլինիկական պատկերի վրա:
Ինչպես ավելի վաղ նկարագրված էր, կալիում և կալցիում ավելացած մթերքները բացառվում են սննդակարգից: Նման նյութերը երիկամներից պահանջում են ավելի մեծ արդյունավետություն, բայց դա հնարավոր չէ երիկամների քրոնիկ անբավարարությամբ:
Դուք պետք է ամբողջությամբ հրաժարվեք այս ապրանքներից.
- կարտոֆիլ
- ցանկացած տեսակի չոր մրգեր;
- legumes - ոլոռ, ոսպ, սիսեռ, լոբի;
- կակաոյի փոշի, սուրճ և թեյ;
- Սպանախ
- բոլոր տեսակի ընկույզներ;
- Atորեն
- սոյա:
Կալիումի և կալցիումի անբավարարությունը փոխհատուցելու համար նեֆրոլոգը հատուկ դեղեր է նշանակում: Այս դեպքում ինքնաբուժումը արգելվում է:
Մենյու շաբաթվա համար
Հետևյալը դիետա է երիկամների անբավարարության և շաքարախտի մենյուի համար մեկ շաբաթվա ընթացքում, որը կարող է փոփոխվել ըստ անձնական ճաշակի նախասիրությունների: Բայց մի մոռացեք վերը նշված առաջարկությունների մասին:
Նրան պետք է տրվի ամբողջ պատասխանատվությամբ հիվանդի դիետան կազմելու հարցում, քանի որ անհնար է գնահատել, թե որքան կարևոր է հետևել դիետիկ թերապիայի բոլոր կանոններին և սկզբունքներին:
Մեկ այլ առաջարկություն `ձեր կերակուրները պլանավորելու համար, որպեսզի նրանք անցնեն պարբերաբար: Վերացրեք overeating- ը և միևնույն ժամանակ խուսափեք քաղցից:
Երկուշաբթի.
- առաջին նախաճաշը `տարեկանի հաց, տոֆու պանիր, թեյ;
- երկրորդ նախաճաշ - թխած խնձոր, 150 մլ կեֆիր, մի բաժակ զտված ջուր;
- ճաշ - բանջարեղենի ապուր, գարի ձկան կոտլետով, թեյ;
- կեսօրվա թեյ - խաշած ձու, բուսական աղցան, մի բաժակ ջուր;
- առաջին ընթրիք - շոգեխաշած կաղամբ շագանակագույն բրինձով;
- երկրորդ ընթրիքը կաթնաշոռի սուֆլա է:
Երեքշաբթի.
- առաջին նախաճաշը - բանջարեղենի աղցան, թեյ;
- Շաքարավազի շոռակարկանդակ և թեյ, մեկ տանձ;
- ճաշ - բանջարեղենի ապուր, խաշած հավի կրծքամիսով հնդկացորեն, մի բաժակ ջուր;
- ցերեկային խորտիկ - բանջարեղենի աղցան, տարեկանի հաց կտոր, մի բաժակ ջուր;
- առաջին ընթրիքը - բանջարեղենի շոգեխաշել, տարեկանի հացի մի կտոր, թեյ;
- երկրորդ ընթրիքը կաթնաշոռն է ՝ ռյազենկայով:
Չորեքշաբթի.
- առաջին նախաճաշը `մեկ խնձոր, ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ;
- երկրորդ նախաճաշ - վարսակի ալյուր ջրի վրա, թխած խնձոր, մի բաժակ ջուր;
- ճաշ - ապուր շագանակագույն բրնձով, բադիկ բանջարեղենի բարձի վրա, մի կտոր տարեկանի հաց, թեյ;
- ցերեկային թեյ - ձվածեղ բանջարեղենով, թեյ;
- առաջին ընթրիք - գարու շիլա հավի լյարդի սոուսով, թեյ;
- երկրորդ ընթրիքը անմշակ մածուն է:
Հինգշաբթի.
- առաջին նախաճաշ - մրգերի աղցան 150 գրամի չափով, թեյ `կտորով հացահատիկի կտորով;
- երկրորդ նախաճաշ - վարսակի ալյուր ջրի վրա, թեյ;
- ճաշ - բանջարեղենի ապուր, շոգեխաշած բանջարեղեն, խաշած կաղամար, թեյ;
- ցերեկային խորտիկ - ժելե, որը հիմնված է վարսակի ալյուրի վրա, մի կտոր տարեկանի հաց;
- առաջին ընթրիքը `խաշած տավարի լեզու, ջրի վրա մածուցիկ ցորենի շիլա, թեյ;
- երկրորդ ընթրիքը մի բաժակ է ոչ ճարպային ֆերմենտացված կաթնամթերքի:
Ուրբաթ.
- առաջին նախաճաշը - հատապտուղ աղցան, թեյ;
- երկրորդ նախաճաշ - ձվածեղ բանջարեղենով, մի բաժակ ջուր;
- ճաշ - ապուր `դիմացկուն ցորենի vermicelli, գարի, խաշած լորով, թեյ;
- կեսօրվա թեյ - թխած խնձոր, թեյ, տարեկանի հաց և տոֆու պանիր մի կտոր;
- առաջին ընթրիք - շոգեխաշած բանջարեղենը տապակի մեջ հավի, թեյի հետ;
- երկրորդ ընթրիքը `կաթնաշոռի սուֆլե, մի բաժակ ջուր:
Շաբաթ.
- առաջին նախաճաշ - 150 գրամ ցանկացած բանջարեղեն կամ հատապտուղ (ցածր GI);
- երկրորդ նախաճաշ - վարսակի ալյուր ջրի վրա, թեյ;
- ճաշ - բանջարեղենի ապուր, խաշած տավարի միս, հնդկացորեն, թեյ;
- կեսօրվա թեյ - մի կտոր տարեկանի հաց, տոֆու պանիր, թեյ;
- առաջին ընթրիք `մրգերով բանջարեղենով քերած ձու, մի կտոր տարեկանի հաց, թույլ սուրճ4
- երկրորդ ընթրիքը `թխած խնձոր, թեյ:
Կիրակի.
- առաջին նախաճաշը - մրգերի աղցան, 150 մլ ֆերմենտացված կաթնամթերք;
- երկրորդ նախաճաշ - շագանակագույն բրինձ բանջարեղենով, թեյով;
- ճաշ - հնդկացորենի ապուր, ձկան կոտլետ, խաշած ծաղկակաղամբ, թեյ;
- ցերեկային թեյ `հավի հացահատիկի լյարդից, թեյից` տարեկանի հաց և կտոր դիաբետիկների համար:
- առաջին ընթրիքը - բանջարեղենի շոգեխաշել, խաշած ձու, թեյ;
- երկրորդ ընթրիքը `150 գրամ վարսակի ալյուր ջրի մեջ:
Այս հոդվածում ներկայացված տեսանյութում շարունակվում է երիկամների անբավարարության դիետայի թեման:
